Tyngdlyftning - Sidan 40 - Kolozzeum Forum

Turbo Rico · 2012-05-04, 08:18

Guddi · 2012-05-04, 09:55

Citat:

Ursprungligen postat av tobake75

Palaku, snabb som en vessla under stången.

Det där var löjligt snabbt

Guddi · 2012-05-04, 09:56

Tänkte jag skulle ge mig på lite marknadsföring av nybörjarträning i Helsingborg här.

HAK Greppet i Helsingborg tänker starta upp en nybörjargrupp för ungdomar under 17 år som vill prova på tyngdlyftning. Det kostar inget att prova på och gillar man det så kostar det endast 300 kr per år att bli medlem. Träningen hålls i hålls främst av Marc Wihlborg och Ola Kristoffersson som båda är väldigt duktiga lyftare som hållt på med sporten i över 30 år.

Mer info hittar ni här, Nybörjarträning i tyngdlyftning för ungdomar

Börje H · 2012-05-04, 10:02

Citat:

Ursprungligen postat av Guddi

Mer info hittar ni här, Nybörjarträning i tyngdlyftning för ungdomar

Kul Guddi!
Värsta stötfesten på bilden där

Guddi · 2012-05-04, 10:07

Citat:

Ursprungligen postat av Börje H

Kul Guddi!
Värsta stötfesten på bilden där

Där har blivit en ganska stor ökning av utövare på klubben det senaste året men då gruppträningstiderna för nybörjare varit lite utspridda har det blivit lite rörigt med tider och liknande. Så nu tänkte vi köra mycket mer organiserat för de som precis börjar träna så de får den hjälp som behövs.

Sen när man blivit duktig nog att träna lite mer på egen hand eller med en vän så kan man köra på lite när som helst. Där finns ju nästan alltid någon väldigt kunnig i lokalen ändå som kan hjälpa en men i början är det bäst om någon övervakar lite mer specifikt. Förhoppningsvis kommer det någon som vill satsa lite också.

Tjejen på bilden är Marcs dotter. Så hon har det lite i sig. Hon tränar bara någon gång i veckan men blir ändå starkare hela tiden

Börje H · 2012-05-04, 10:22

Citat:

Ursprungligen postat av Guddi

Där har blivit en ganska stor ökning av utövare på klubben det senaste året men då gruppträningstiderna för nybörjare varit lite utspridda har det blivit lite rörigt med tider och liknande. Så nu tänkte vi köra mycket mer organiserat för de som precis börjar träna så de får den hjälp som behövs.

Sen när man blivit duktig nog att träna lite mer på egen hand eller med en vän så kan man köra på lite när som helst. Där finns ju nästan alltid någon väldigt kunnig i lokalen ändå som kan hjälpa en men i början är det bäst om någon övervakar lite mer specifikt. Förhoppningsvis kommer det någon som vill satsa lite också.

Tjejen på bilden är Marcs dotter. Så hon har det lite i sig. Hon tränar bara någon gång i veckan men blir ändå starkare hela tiden

Trevligt som rackarn!
Jag tror att den olympiska lyftningen har en enorm potential att växa som motionsidrott i landet. Säga vad man vill om crossfit-trenden men den har nog gjort att många som inte alls annars funnit ol-moment nu gjort så. Har man väl gjort det så inser man ju också nyttan och glädjen i att kunna utföra dem. Blandningen av explosivitet/smidighet/styrka är ju smått optimal och utvecklingsmöjligheterna stora. Kan man skapa en stor bas av motionärer så kommer toppen komma med tiden

Turbo Rico · 2012-05-04, 10:29

Citat:

Ursprungligen postat av Börje H

Trevligt som rackarn!
Jag tror att den olympiska lyftningen har en enorm potential att växa som motionsidrott i landet. Säga vad man vill om crossfit-trenden men den har nog gjort att många som inte alls annars funnit ol-moment nu gjort så. Har man väl gjort det så inser man ju också nyttan och glädjen i att kunna utföra dem. Blandningen av explosivitet/smidighet/styrka är ju smått optimal och utvecklingsmöjligheterna stora. Kan man skapa en stor bas av motionärer så kommer toppen komma med tiden

Om jag inte helt läste fel i senaste Tyngdlyftaren så ska crossfit gå under tyngdlyftning inom... nånting. Tanken med det är att få fler att upptäcka OL och försöka ha ett samarbeta med crossfit med tanke på att de också tränar tyngdlyftning. Tror det kommer kunna ge fler utövare till sporten även om vi säkert kommer tappa några till crossfit med tanke på hur poppis det blivit på senare tid.

bubbe · 2012-05-04, 10:32

Citat:

Ursprungligen postat av Turbo Rico

Om jag inte helt läste fel i senaste Tyngdlyftaren så ska crossfit gå under tyngdlyftning inom... nånting. Tanken med det är att få fler att upptäcka OL och försöka ha ett samarbeta med crossfit med tanke på att de också tränar tyngdlyftning. Tror det kommer kunna ge fler utövare till sporten även om vi säkert kommer tappa några till crossfit med tanke på hur poppis det blivit på senare tid.

Det man tappar är säkerligen en bråkdel av de som kan tänkas vilja tävla i OL från crossfit. Rekryteringsbasen är perfekt, det viktiga är såklart att utövarna får kontakt med klubbar och känner till att man faktiskt kan tävla i enbart ryck/stöt också.

Turbo Rico · 2012-05-04, 10:52

Citat:

Ursprungligen postat av bubbe

Det man tappar är säkerligen en bråkdel av de som kan tänkas vilja tävla i OL från crossfit. Rekryteringsbasen är perfekt, det viktiga är såklart att utövarna får kontakt med klubbar och känner till att man faktiskt kan tävla i enbart ryck/stöt också.

Tror också det kommer komma mycket gott ur det här samarbetet.

jokem · 2012-05-04, 11:26

Vad är största anledningen till att de finns så lite aktivitet inom OL i Sverige? Tyngdlyftning är ju trots allt en del av OS men ändå är styrkelyft större inom vårat land. Riktigt lite snack om tyngdlyftning på svenska forum om man jämför med styrkelyftsnack. Man jag upplever att det börjar komma mer och mer.

Är det för att SL är lättare att utföra? Gemene svensken är ju trots allt rätt lat av sig. Ta en valfri tyngdlyftare och stoppa in honom i en SL-tävling och han kan göra rätt bra ifrån sig. Men om man gör tvärt om så finns det inte många SL-are som skulle kunna hävda sig på en OL-scen. Är det för jobbigt att lära sig utföra så tekniska lyft? Är det för lite reklam för atletklubbar som lockar medlemmar? (tror jag verkligen att det är). Eller vad är det som sätter käppar i hjulet?

Riktigt många avskräcks från atletklubbar eftersom de "inte vågar hävda sig bland de stora grabbarna, måste bli starkare först" vilket är helt fel tänk. Många säger även "man får ju inte träna biceps där, då blir man mobbad". Det är 2 av de vanligaste sakerna jag får höra.

sunetdanne · 2012-05-04, 11:44

Citat:

Ursprungligen postat av Turbo Rico

Om jag inte helt läste fel i senaste Tyngdlyftaren så ska crossfit gå under tyngdlyftning inom... nånting. Tanken med det är att få fler att upptäcka OL och försöka ha ett samarbeta med crossfit med tanke på att de också tränar tyngdlyftning. Tror det kommer kunna ge fler utövare till sporten även om vi säkert kommer tappa några till crossfit med tanke på hur poppis det blivit på senare tid.

Låter intressant, kanske man får se någon tävling snart i CFT

http://www.crossfit.com/cf-info/Cros...1207_final.pdf

Om det kommer så ska jag super amatören ställa upp

Eftersom att jag har en förkärlek till vändning+press och marklyft så hoppas jag dessa också blir en tävlingsgren någon gång...... hoppas kan man ju alltid...

/Daniel

kalajset · 2012-05-04, 12:12

Citat:

Ursprungligen postat av jokem

Vad är största anledningen till att de finns så lite aktivitet inom OL i Sverige?

Jag tror inte direkt det finns något enkelt svar på den frågan. (Och den har vad jag minns även diskuterats både länge och seriöst tidigare på detta forum). Vad jag däremot kan säga är att jag själv var/är sugen på att börja med OL, men det som åtminstone hindrar mig är dels åldern och dels tidsaspekten. Svårare än så är det inte i eget fall. Här är jag tämligen övertygad om att SL har en stor fördel för gamla motionärer som en annan då de flesta någorlunda seriöst gymtränande personer redan utför SL-momenten i någon form under sin ordinarie träning till skillnad från ryck och stöt.

jokem · 2012-05-04, 12:14

Citat:

Ursprungligen postat av kalajset

någorlunda seriöst gymtränande personer redan utför SL-momenten i någon form under sin ordinarie träning till skillnad från ryck och stöt.

Ändå tycks jag se SÅÅÅÅ många som försöker sig på (åtminstone frivändning med/utan stöt) utan att ha minsta antydan till teknik! Dra med armarna enbart tycker jag verkar överlägset för den typiske råttan!

ceejay · 2012-05-04, 12:29

mjo, det finns en del på gymmet som kör "frivändningar"
Det är med så jäkla dålig teknik så det finns inte. Det finns en snubbe som faktiskt är fystränare åt vissa basketlag och så som inte har en aning om hur man utför vändningar men ändå ska försöka lära ut.

kalajset · 2012-05-04, 12:30

Citat:

Ursprungligen postat av jokem

Ändå tycks jag se SÅÅÅÅ många som försöker sig på (åtminstone frivändning med/utan stöt) utan att ha minsta antydan till teknik! Dra med armarna enbart tycker jag verkar överlägset för den typiske råttan!

Ja absolut, någon typ av frivändningsförsök får nog räknas som "undantaget som bekräftar regeln". Tycker dock själv inte det är sådär jättemånga som försöker sig på övningen på vanliga gym, (läs: icke-atletklubbar), men visst förekommer det. Då gissningsvis i de flesta fall antagligen som komplement till utövarens huvudidrott, oavsett om det rör sig om löpning eller handboll. Tror det är väldigt, väldigt få andra förutom idrottare som försöker sig på liknande övningar till skillnad från t ex olika bänkpressvarianter.