 |
2012-08-29, 21:27
|
#1141 | |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Södertälje
Inlägg: 1 364
|
Kanske inte så intressant att se en nybörjare, men satte ett PB idag
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
2012-08-30, 13:51
|
#1142 | |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2012
Ort: Linköping
Inlägg: 226
|
Citat:
__________________
Det gäller bara att lura sig till att träning är kul så kommer resultaten så småningom. Tyngdlyftning som satan: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=187039 |
|
|
|
|
|
2012-08-30, 14:40
|
#1143 | ||
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Södertälje
Inlägg: 1 364
|
Citat:
Jag känner att jag har kapacitet för mer, men har bara kört i två veckor så jag tar det väldigt lugnt och går igenom tekniken mycket.
__________________
Citat:
|
||
|
|
|
|
2012-08-31, 13:48
|
#1144 |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2007
Inlägg: 5 211
|
__________________
Lennart, Sir. |
|
|
|
|
2012-08-31, 13:58
|
#1145 |
|
High King Latsbrah
Reg.datum: Apr 2011
Ort: Elven Dominion of Mirkwood.
Inlägg: 1 862
|
Brukar ni köra tynglyftning under era styrketräningspass eller kör ni renodlade tyngdlyftninspass?
|
|
|
|
|
|
2012-08-31, 15:10
|
#1146 | ||
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Södertälje
Inlägg: 1 364
|
Citat:
__________________
Citat:
|
||
|
|
|
|
2012-08-31, 19:03
|
#1147 | |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2007
Inlägg: 5 211
|
Citat:
Vad är "renodlad tyngdlyftning" och hur skiljer det sig från "styrketräning"? OL är ingen mormorsgymnastik man kör när man får tid över mellan bikeps-curl'sen.
__________________
Lennart, Sir. Senast redigerad av Exdiaq den 2012-08-31 klockan 19:06. |
|
|
|
|
|
2012-08-31, 19:14
|
#1148 |
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 403
|
den "tyngdlyftning" jag ser på mitt gym är mer som mormorsgymnastik :]
__________________
Ceejay's träningsjournal! |
|
|
|
|
2012-09-02, 19:18
|
#1149 |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2007
Inlägg: 5 211
|
__________________
Lennart, Sir. |
|
|
|
|
2012-09-02, 20:48
|
#1150 |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2007
Inlägg: 5 211
|
__________________
Lennart, Sir. |
|
|
|
|
|
2012-09-02, 23:12
|
#1151 | |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 1 400
|
Citat:
__________________
Every single rep of every single workout, should be treated with the attention that you would have the Olympic final. Kirksman |
|
|
|
|
|
2012-09-03, 06:49
|
#1152 | ||
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2008
Inlägg: 1 897
|
Citat:
__________________
Citat:
|
||
|
|
|
|
2012-09-03, 11:33
|
#1153 | ||
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Södertälje
Inlägg: 1 364
|
Citat:
__________________
Citat:
|
||
|
|
|
|
2012-09-03, 11:37
|
#1154 |
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 403
|
  
__________________
Ceejay's träningsjournal! Senast redigerad av ceejay den 2012-09-03 klockan 11:39. |
|
|
|
|
2012-09-03, 11:43
|
#1155 |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2008
Inlägg: 191
|
Lu verkar lite ansträngd. Undrar vilken muskel det tar på?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 20:48.
