Tyngdlyftning

[Rahf]

Individuellt. Det jag ibland ser är folk som hoppar för att "man ska".

[Plaad]

Efterlyser kritik
100/110/117 kg

[Beols]

Ursprungligen postat av Plaad

Efterlyser kritik
100/110/117 kg

Kollade lite snabbt och det ser ut som du klipper lite för tidigt och sträcker inte ut fullt. Ta mina tips med en nypa salt dock, du får säkert bättre tips om du går ner till din lokala tyngdlyftningsklubb och pratar lite med dom.

Annars ser det mycket bra ut!

[Plaad]

Ursprungligen postat av Beols

Kollade lite snabbt och det ser ut som du klipper lite för tidigt och sträcker inte ut fullt. Ta mina tips med en nypa salt dock, du får säkert bättre tips om du går ner till din lokala tyngdlyftningsklubb och pratar lite med dom.

Annars ser det mycket bra ut!

Jo försöker fixa klippet lite genom att bredda greppet något, börjar bli rätt nöjd med det atm
Menar du triple extension med stäcka ut?

Jo jag är typ min lokala OL klubb

[RassK]

Ursprungligen postat av Plaad

Efterlyser kritik
100/110/117 kg

Du drar för lite med armarna. Testa vända armarna och köra med supinerat grepp annars kommer inte dina armar växa. Och gör ett par reps i bottenläget så får du större lår. Slooot luv dat ass.

[Beols]

Någon som har tips på tights som lämpar sig för tyngdlyftning som inte kostar skjortan? Har inte lusten att dra knappa tusenlappen på ett par 2XU då alla mina tights alltid går sönder. Speciellt inte när man kör 5 gånger i veckan så orkar man inte tvätta dom efter varje träningspass...


Skickat från min iPhone med Tapatalk

[JeppeAndersson]

Ursprungligen postat av Beols

Någon som har tips på tights som lämpar sig för tyngdlyftning som inte kostar skjortan? Har inte lusten att dra knappa tusenlappen på ett par 2XU då alla mina tights alltid går sönder. Speciellt inte när man kör 5 gånger i veckan så orkar man inte tvätta dom efter varje träningspass...


Skickat från min iPhone med Tapatalk

Kör med ett par nike 3/4 tights som jag köpte för 349 eller ett par långa för samma pris, funkar bra

[antonwiberg]

Hej! Jag har fått bra feedback på mina ryck i den här tråden så jag söker kritik på mina stötar också. Får fortfarande inte till full utsträckning i varken ryck eller stöt.. Tips på övningar för att jobba på just det?

Pers är 85/110
~91kg 18 år.

[Proxy]

Nytt PB i ryck. Visserligen bara med 1kg, men ett bättre lyft tycker jag!
Kroppsvikt på runt 82kg.

[-squat-]

SAK

http://www.expressen.se/tv/program/g...tyngdlyftning/


Man blir ju jäkligt sugen på att börja träna. Hur står sig SAK mot t.ex. Södra TK?

[oscarovegren]

Ursprungligen postat av Beols

Någon som har tips på tights som lämpar sig för tyngdlyftning som inte kostar skjortan? Har inte lusten att dra knappa tusenlappen på ett par 2XU då alla mina tights alltid går sönder. Speciellt inte när man kör 5 gånger i veckan så orkar man inte tvätta dom efter varje träningspass...


Skickat från min iPhone med Tapatalk

Nike som nämndes är helt fantastiskt bra och billiga.

[Rickard]

Ursprungligen postat av Beols

Någon som har tips på tights som lämpar sig för tyngdlyftning som inte kostar skjortan? Har inte lusten att dra knappa tusenlappen på ett par 2XU då alla mina tights alltid går sönder. Speciellt inte när man kör 5 gånger i veckan så orkar man inte tvätta dom efter varje träningspass...


Skickat från min iPhone med Tapatalk

Vilken typ utav tights skulle inte funka?
Är väl bara att köra på billigast möjliga så länge man inte har några preferenser på utseende?

[krubkungen]

Jag är sugen på att börja med tyngdlyftning. Som nybörjare, hur bör jag gå tillväga? Bor i Sthlm.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Pepz]

Ursprungligen postat av krubkungen

Jag är sugen på att börja med tyngdlyftning. Som nybörjare, hur bör jag gå tillväga? Bor i Sthlm.


Sent from my iPhone using Tapatalk

gå till en klubb!

vart i sthlm bor du?

[sunetdanne]

Instämmer med ovan!