Visa fullständig version : Kost & Näring
- känns som en bakfylla (7 svar)
- När äta den proteinrikaste måltiden? (7 svar)
- Mättat och omättat fett (6 svar)
- Framkalla allergi? (9 svar)
- 2500 kcal/dag = Går knappt att få i sig för fan!? (28 svar)
- Ätardag (15 svar)
- Kan högt blodtryck bero på att man äter massa skräp? (7 svar)
- Vårt proteinbehov kanske är större än 0.8 g/dag. (6 svar)
- veg protein vs animaliskt protein (4 svar)
- Påverkan på energiförbrukning och fettoxidation av frukostens GI & GL (11 svar)
- Tumörframkallande effekt av högfettdiet (24 svar)
- Sojamjöl (10 svar)
- Ingen extra muskeluppbyggande effekt av mjölk hos styrketränande äldre män (9 svar)
- Protein vs vatten i kyckling (38 svar)
- Hur snabbt gå upp i vikt av träning? (9 svar)
- Bulk och deff fråga (10 svar)
- Dåligt med mycket protein! - Avskräckande för oss tränande? (6 svar)
- Kan man märka av naturliga förändringar av testosteronet? (54 svar)
- Vad innebär oxidativa DNA-skador? (3 svar)
- nyttigaste och bästa gröten? (15 svar)
- Natriumnitrit (E250) räddar liv. (50 svar)
- Alla brudar, hur äter ni? (40 svar)
- Träning på tom mage (45 svar)
- kvinnliga former med soja? (9 svar)
- Sjuk skillnad på aptit med eller utan träning - Varför? (8 svar)
- Kan ett högt proteinintag innebära snabbare hårväxt? (10 svar)
- Mängd protein i olika varor (2 svar)
- Vitaepro? (6 svar)
- Zinkbrist orsakar oxidativa DNA-skador i prostatan vid träning (16 svar)
- Vad skall jag steka i? (17 svar)
- Dricka kaffe eller inte? (26 svar)
- Kritisera mitt upplägg! (0 svar)
- Fett vid första måltiden? (8 svar)
- Havregryn varje dag? (3 svar)
- Tips på medtagbara mellanmål (10 svar)
- fisk som fisk? (1 svar)
- E-nummerfri korv! (36 svar)
- Protein, EAA och mat! (17 svar)
- Bulk, bulk & bulk! (34 svar)
- Dietärt fett och sjukdomsprevention ur ett evolutionärt och historiskt perspektiv (4 svar)
- Vad ska jag äta? Gärna ett matschema (3 svar)
- Vad för mat upplever ni att ni får finnar av? (47 svar)
- För mycket mjölkprotein (16 svar)
- Onödigt högt proteinintag? (88 svar)
- Sockerfritt/Vanligt godis, var tar energin vägen? (27 svar)
- Livsmedelsverket ändrar kostråd om bröd och fullkorn (33 svar)
- Äter innan träning, hungrig igen efter (16 svar)
- Lika nyttigt med Kvarg som mjölk? (4 svar)
- Hur mycket kött äter ni i genomsnitt / fasta mål? (45 svar)
- Ätardag under deff? (28 svar)
- Deffa = svält? (37 svar)
- Hjälp! rätt mängd gainer, protein? (5 svar)
- Alli vid carb-refeed (9 svar)
- Mättnad och varför det är så svårt å förstå? (51 svar)
- Snabb påfyllning av energi (6 svar)
- Varför är min tråd "Lchf Low Carb High Fat..." stängd för? (2 svar)
- Bästa Kaviarn? (32 svar)
- Lchf Low Carb High Fat... (6 svar)
- Dricka grädde för att öka sitt kcal-intag? (42 svar)
- Palsternacka kvalitetsskillnad? (6 svar)
- Vatten viktigt för uppbyggnad av muskler? (8 svar)
- Räcker en Banan om dagen för att få sina vitaminer? (36 svar)
- Kolhydrater efter träning! "naturligt eller artificiellt"? (11 svar)
- Matval och hjärtkärlsjukdom: kohortstudie av svenska män med 12-årsuppföljning (25 svar)
- Tonfisk! hur mycket äter ni! (69 svar)
- Tuggumi (2 svar)
- Kan man gå upp efter en "godiskväll"? (32 svar)
- Utvinning utav kalorier - tid? (9 svar)
- Fråga om bulk (3 svar)
- Hur mycket kaloriöverskott för optimal styrka utan överdriven viktuppgång? (15 svar)
- Fråga om näringsintag efter träning (3 svar)
- Blodpudding (30 svar)
- Intag av elektrolyter före träning och påverkan på vätskebalansen (1 svar)
- Glömde käka direkt efter träningen! (20 svar)
- Effekt av MCT på kroppsvikt, kroppsfett och blodfetter (9 svar)
- Gammal korv (5 svar)
- Sesamolja -Värmetåligt? (6 svar)
- Vad påverkar "plufsighet"/hur man håller vätska? (1 svar)
- Hydrolyserat kollagent protein?? (14 svar)
- Ketogen-diet guide (King Grub) (19 svar)
- Varför är de smala inte feta?! (36 svar)
- EFSA granskar hälsopåståenden (0 svar)
- Vad händer med fettet om man har ett tajt bandage eller korsett? (3 svar)
- Blodsockret sjunker fort, svårt att gå ner i vikt (26 svar)
- Coca-cola lights och zeros vattendrivande egenskaper (35 svar)
- Kosten hos "naturfolk" (15 svar)
- Druvsocker (10 svar)
- Minskad aptit :( (15 svar)
- Fråga ang. kCal samt viktminskning (9 svar)
- Professor Fredrik Nyström sågar allt du trodde var sant om hälsa (36 svar)
- Laktosfri mjölk (7 svar)
- Vilken tid bör jag inta (2 svar)
- Läkemedel och träning (ämnesomsättning m.m.) (6 svar)
- Behöver hjälp att hjälpa en.. (16 svar)
- Negativa effekter av havregryn? (28 svar)
- - När får jag min diarre?? (25 svar)
- Bulkar jag før mkt? (11 svar)
- Kost & Näringslära för Kraftidrottare! (7 svar)
- Kalorier i gelatin? (45 svar)
- Kan kroppen ta upp allt protein? (4 svar)
- Vassle i samband med kontionspass? (5 svar)
- Viktupgång - påverkan av min hälsa? (6 svar)
- Kakao - Hit eller shit om man äter mycket, optimalt? osv (7 svar)
- probiotika någon som kör det? (2 svar)
- Viktförlust och hög höjd (0 svar)
- Ta upp energin från mat? (2 svar)
- Kiwi = Sörja? (2 svar)
- Världshälsoorganisationens bedöming av fett och fettsyror i människans kost (76 svar)
- Godis innan träning (18 svar)
- Te (i större mängder) och dess effekter på hälsan - positiva som negativa (23 svar)
- Någon som smakat GRITS? (6 svar)
- Ge mig tips på något ätbart som innehåller mycket fett..bra fett (46 svar)
- Överätning med mycket fett leder till sämre insulinkänslighet än mycket kolhydrater (24 svar)
- Snälla hjälp - om viktupp/nedgång (11 svar)
- Vilka sockerarter och när?omegafetter?? (1 svar)
- Frukt ger otrevliga toalettbesök (9 svar)
- Hur många gram mjölk måste man ha per gram havregryn eller vetemjöl. (20 svar)
- Mängd kolhydrater för fettsyrasyntes? (4 svar)
- ÅterhÄmtning? (42 svar)
- Hur ligger det till med mögelgifter i nötter? (4 svar)
- Olivolja (4 svar)
- E ämnena i denna kalkon ok? (19 svar)
- Sömn? (1 svar)
- Diet under längre hotellvistelse (7 svar)
- Fiskben i halsen HJÄLP (22 svar)
- Att mäta hälsa? (32 svar)
- Äta före styrketräningspass? (39 svar)
- Pomes frites - bra mat? (27 svar)
- Beräkna energivärdet (3 svar)
- KOSTSCHEMA kommentarer (5 svar)
- Sömn och mottaglighet för förkylningsvirus (3 svar)
- Hur mycket går ni upp efter avslutad diet? (17 svar)
- Maltodextrin (48 svar)
- 64 gram protein per 100 hundra gram (11 svar)
- Proteinintag beroende på gener och hur länge man tränat? (41 svar)
- Low Carb kost, Nyttigare än vanligt? (3 svar)
- Hur fort lägger man på sig 1 kg fett? (3 svar)
- Kostråd (20 svar)
- 8500+ kcal! (51 svar)
- Läste på en blogg precis... (8 svar)
- Varför finns inte havremjöl, när vete, korn och rågmjöl alla finns? (30 svar)
- vilken maträtt? (2 svar)
- Hur lite kolhydrater kan man äta? (3 svar)
- Kvarg Rookie (12 svar)
- Gå upp i vikt (16 svar)
- När börja styrketräna?+hjälp med kost. (9 svar)
- Gastrisk bypass, diabetes, proteinpulver och purémat (3 svar)
- Tips och trix på min matmeny? (5 svar)
- X antal pengar på mat? (47 svar)
- 20g protein var tredje timme. (24 svar)
- *Får i oss alla näringsämnen* (4 svar)
- En liten fundering (olja) (15 svar)
- Snabba eller långsamma kolhydrater innan träning (15 svar)
- Omega-3 mot allergi? (12 svar)
- Födointag ingen faktor för muskeltillväxt (85 svar)
- Hypoton eller hyperton kolhydratlösning för hydration efter träning (1 svar)
- Aspartam och koncentrationssvårigheter (35 svar)
- Ersätta kvarg (21 svar)
- Kost innan baskerprov (32 svar)
- Natriumglutamat (E621) (41 svar)
- Det pratas om rimmat. (19 svar)
- Vad tycker ni jag ska äta (30 svar)
- Stor individuell glykemisk respons på födointag (18 svar)
- skillnaden mellan snabba och långsammakolhydrater? (4 svar)
- Superfood artikeln i GP, två dagar idag lördag! (6 svar)
- maximal protein (21 svar)
- Fruktosintag före träning ökar oxidativ stress (3 svar)
- Hur ofta äter ni grönsaker? (136 svar)
- Hur länge håller kranvatten i kylskåpet (18 svar)
- Viktigt med frukost? (21 svar)
- Low carbs för inaktiva (51 svar)
- En hypotetisk fråga om att svälta ihjäl. (6 svar)
- Godaste kaloriebomberna? (47 svar)
- Proteinbehov genom livet (5 svar)
- Mycket mat / Inte gå upp i vikt (10 svar)
- Hur dåligt är egentligen alkohol? (1 svar)
- Mat före morgonträning (37 svar)
- Raps & Linolja - Utångsdatumet? (19 svar)
- Substitut för en riktig måltid efter träning (12 svar)
- Bra mat som man kan ta med på en cykel (6 svar)
- Lightläsk vid LCHF (7 svar)
- Hur undvika att fettet stannar kvar i kartongen på gammaldags mjölk? (5 svar)
- Buffalo wings (7 svar)
- Påverkan på CNS av mättat fett gällande insulinkänslighet. (50 svar)
- Tråden om energiinehåll (7 svar)
- Nybörjare bulk (3 svar)
- Hur ofta ska man äta? (7 svar)
- Jordnötter - rostade (5 svar)
- lagad mat mindre vikt än innan? (7 svar)
- Hoppas honung är bra för muskler ;) (9 svar)
- För mycket fibrer? (19 svar)
- Nybörjare - Frågor om kost + kosttillskott (8 svar)
- Sida med mat tips? (7 svar)
- Matvanor viktigare än viktigaste riskgenen för fetma (4 svar)
- SHBG och diabetes (4 svar)
- Det bästa för trötta binjurar? (16 svar)
- Käk efter träning! (12 svar)
- Insulin (52 svar)
- Tips för att gå upp i vikt (35 svar)
- Omega 3 + influensa = dålig kombination? (2 svar)
- Kcal-överskott (8 svar)
- Yerba Mate (28 svar)
- Proteinrika guldkorn utan mjölk! (21 svar)
- 7500 kcal = 1kg kroppsfett, vilken studie? (10 svar)
- bakpulver/bikarbonat negativa egenskaper? (3 svar)
- Näringsvärde fårticka & räkrom (8 svar)
- Kan detta stämma? (13 svar)
- Hur mycket fruktos kan kroppen ta upp? (12 svar)
- Tips på budbilskäk! (14 svar)
- kost schema (0 svar)
- Skalat eller oskalat sesamfrö? (3 svar)
- Protein Per Krona (PPK) (88 svar)
- Fastande mage? (3 svar)
- Surströmming och.. passerande luft? (6 svar)
- Hjälp med aktivitetsfaktor (som alla andra) (2 svar)
- Glykogenpåfyllning efter löpning (1 svar)
- Koffeintabletter - När? (5 svar)
- kalorier kring passet och dygnet efter (1 svar)
- Onyttigt tips (2 svar)
- Träning med färre kolhydrater för styrka och uthållighet (83 svar)
- Bra ställe att köpa Billig men bra köttfärs? (31 svar)
- problem med lever och njurar (8 svar)
- Referens (3 svar)
- Gå upp i muskler och ner i fett samtidigt (25 svar)
- Är A-vitaminet norrlands problem? (2 svar)
- Dr Åsa: "Farligt att äta på natten" (19 svar)
- Mat och morgonträning (6 svar)
- Veckomatschema (5 svar)
- Kanelkalorier (15 svar)
- Olja gjord på hampfrön (3 svar)
- Kan man äta detta med gott samvete? (30 svar)
- Bravo Friscus (5 svar)
- Hur onyttigt är daimtårta? (28 svar)
- Matolja - Farligt? (40 svar)
- Fett i levern är kopplat till metabola problem, viceralt fett är det inte (11 svar)
- Behöver tips på kvällsfika! (8 svar)
- Alkohol vs Sömn! (13 svar)
- Dåligt att dricka för mycket mjölk? (16 svar)
- Kokade ägg till proteindrinken (7 svar)
- Bovete (2 svar)
- "Min mat skyddar mo svininfluensan" (166 svar)
- Matlåda i rumstemperatur? (34 svar)
- Förstörs proteinet? (16 svar)
- Hälsosam livsstil? (13 svar)
- Psylliumfrö ger goda resultat vid IBS (9 svar)
- Ägg och köttbullar (5 svar)
- Spy (2 svar)
- tips på kolhydratkälla! (19 svar)
- Är skinka rött kött som höjer testo? (3 svar)
- Abstinens av koffein (5 svar)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.