Lchf Low Carb High Fat...

[Sly!]

Vad säger vi här på forumet om den här dieten lchf?

Ett utdrag ur sidan: Istället för doping!

- Jägarkosten - mat för prestation och hälsa!
- Träningsmetoder som optimerar ditt hormonsystem!

En oslagbar kombination!

Föreläsningen för fram tesen, att en kost hög på fett och låg på kolhydrater ger avsevärt högre fettförbränning, sparar glykogenet i lever och muskler och ger överlägsen styrka, snabbhet och uthållighet!

http://www.livlinan.eu/

Låter ju som ju som rena drömmen för mig att käka hur fet mat som helst och samtidigt förlora fett och va kärnfrisk samt överlägsen styrka.:)

[Sly!]

Den här länken fascinerade mig med att tex springa med ofattbar ork och stryka: http://www.livlinan.eu/html/mat_och_idrott.html

[mikaelj]

Se tråden Träning med färre kolhydrater för uthållighet och styrka (http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=135951)

[Guddi]

Den här länken fascinerade mig med att tex springa med ofattbar ork och stryka: http://www.livlinan.eu/html/mat_och_idrott.htmlFrank Nilsson (mannen bakom livlinan) är inget man att lyssna på.

recension av hans bok istället för doping.
http://traningslara.se/blogg/bokrecension-istallet-for-doping-av-frank-nilsson/

[malfunction]

Frank Nilsson är full av skit.

Edit: Författaren till artikeln hann före =)

[stafh]

Snickesnack.

[Kischen]

Vad säger vi här på forumet om den här dieten lchf?





Voila! 112 sidor. http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=124727