Martin Löwgren
2009-09-04, 17:54
Tänkte använda de här citatet från King Grub på min blogg men saknar källhänvisningen (studien)
"Prioriterar man styrketräning med muskulär tillväxt högst, är det det näst sämsta tillfället att lägga sin konditionsträning på efter passet (före är det absolut sämsta)"
Någon som har den?
Tack för hjälp.
Mvh Martin
"Prioriterar man styrketräning med muskulär tillväxt högst, är det det näst sämsta tillfället att lägga sin konditionsträning på efter passet (före är det absolut sämsta)"
Någon som har den?
Tack för hjälp.
Mvh Martin