Sparka Boll & Spela Bengtpress - Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

Zizou Sparka Boll & Spela... 2012-02-15, 11:32

Zizou Då kan man väl skriva lite om... 2012-02-15, 13:05

Zizou Schemat kommer att byggas på... 2012-02-15, 13:10

Zizou Ben, rygg, biceps, mage idag.... 2012-02-16, 12:11

Rova Fint djup på böjarna och fina... 2012-02-21, 13:04

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

DroopySWE Snygga före/efter-bilder :)... 2012-02-16, 12:39

Zizou Hehe tackar :) Dock en bit... 2012-02-16, 13:01

Zizou En fin, 1.25 kilos skinkstek... 2012-02-17, 09:52

Zizou Plan Hantelpress 1x5 30... 2012-02-19, 11:32

Zizou Ben/Rygg/Mage/Biceps 2012-02-20, 12:02

zeusden1 Kanske att du klarar 90kg i... 2012-03-11, 15:51

Zizou Hehe okej, klarade dock 87.5... 2012-03-11, 18:48

Zizou Knäböj teknikträning, hur... 2012-03-11, 19:09

Zizou Bröst/Axlar/Triceps, Deff 2012-03-14, 11:49

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

DroopySWE Jääävlar vilken arm!!! <3 2012-03-31, 00:33

Zizou Hehe tackar du *cupid* Dock... 2012-03-31, 10:55

DroopySWE SJUK skillnad verkligen!... 2012-04-01, 00:38

Zizou Hehe tusen tack amigo! :D Ja... 2012-04-01, 14:41

DroopySWE Ah, då har vi typ samma mål... 2012-04-02, 00:38

MrSchwarzenegger Snygg utveckling! 2012-03-31, 19:05

Zizou Tack så mycket! :) All kritik... 2012-03-31, 20:11

azeriath Fy fan va grymt Zizou!... 2012-04-02, 08:45

Zizou Haha härligt! :D Ska dock... 2012-04-03, 08:59

azeriath Härligt! Inte att passet sket... 2012-04-03, 09:08

Zizou Hehe jo, nu kan man äntligen... 2012-04-03, 09:43

azeriath Helt rätt, alla är vi olika.... 2012-04-03, 10:11

Zizou Ben/Axlar 2012-04-05, 20:59

DroopySWE En bit kvar till mina... 2012-04-06, 00:51

Zizou Haha jo, helt klart :D Bara... 2012-04-06, 08:25

Zizou Rygg/Biceps/Mage 2012-04-06, 11:51

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Larssa11 Du ser ut att utvecklas... 2012-04-09, 00:45

Zizou Tackar tackar! :) Ska köra så... 2012-04-09, 10:54

Zizou Äntligen känner man att man... 2012-04-10, 09:42

Stefflo Schysst utveckling du haft... 2012-04-10, 16:07

Zizou Tusen tack mannen! :) Just... 2012-04-10, 19:53

azeriath Haha varför blir jag... 2012-04-11, 08:21

Zizou Haha! :D Förstår om man blir... 2012-04-11, 09:20

azeriath Men sscchh nu! Själv har jag... 2012-04-11, 09:24

Zizou Haha, förlåt! :) Man kan nog... 2012-04-11, 19:53

Nikodemus RECEEEEEEEEEEEEEEEEPT?:confuse... 2012-04-23, 11:25

Zizou Hemligt hemligt :D Bröst... 2012-04-24, 09:24

Zizou Bänkpress 1x8 70 1x8 70... 2012-05-02, 21:00

azeriath Fyfan va gött! 2012-04-11, 19:57

Stefflo Gief!! Sent from my HTC... 2012-04-12, 12:46

Zizou Det var väldigt gott, gott... 2012-04-12, 21:23

Zizou Lite biceps (höger arm denna... 2012-04-12, 22:38

azeriath Gah! Ge mig din kropp... 2012-04-12, 23:17

Zizou Haha :D Om det var möjligt så... 2012-04-13, 08:40

azeriath Fan va skönt! Hade också kört... 2012-04-13, 08:45

Stefflo Schysst form dude!!:thumbup:... 2012-04-13, 14:53

Zizou Hehe, mer är dock inte alltid... 2012-04-13, 21:08

DroopySWE Jag hade sugit av svettiga... 2012-04-13, 22:59

Zizou Haha, det var nog bland den... 2012-04-14, 07:57

gQLLe Den bara måste du ju ha som... 2012-04-14, 09:31

Zizou Haha, bra idé :) Ska fixas! ... 2012-04-14, 10:12

azeriath Men nu är du ju fan bara elak... 2012-04-14, 10:20

Zizou Haha, ligger på balans idag,... 2012-04-14, 11:18

gQLLe min röst blir på någon typ av... 2012-04-14, 17:36

Zizou Marabou var längesen *drool*... 2012-04-14, 18:26

gQLLe apelsinkrokanten är jävligt... 2012-04-15, 02:34

Zizou Tackar! Hehe jo, riktigt... 2012-04-15, 08:16

kimozabe Så jävla nice o enkelt. Hard... 2012-04-15, 01:48

azeriath Fan nu vart man ju grillsugen! 2012-04-15, 08:33

Zizou Tycker jag att du ska unna... 2012-04-15, 10:08

azeriath Sant men snön på altanen får... 2012-04-15, 10:10

Zizou Hehe, snöar här också :(... 2012-04-15, 10:49

gQLLe snö? här skiner solen och... 2012-04-15, 13:12

Zizou Haha, fusk! Livet är... 2012-04-15, 14:34

Zizou Blev hemgjorda burgare idag... 2012-04-15, 18:02

Stefflo Låter som att ni bor i fel... 2012-04-16, 06:33

Zizou Nej då, fint här uppe :) Men... 2012-04-17, 08:40

Zizou Bänkpress 1x8 65 1x8 65... 2012-04-17, 21:36

azeriath Grymt! Synd som fan på axeln... 2012-04-17, 21:44

Zizou Tackar du! :) Jo helt klart,... 2012-04-18, 08:46

Stefflo Hade jag vart dig hade jag... 2012-04-18, 09:46

Zizou Bara det att axeln känns bara... 2012-04-18, 10:05

Stefflo Du lägger handlarna på... 2012-04-18, 10:12

gQLLe Skador alltså... har själv en... 2012-04-18, 20:28

Zizou I see what you did there ;)... 2012-04-19, 07:27

azeriath Lycka till din kralliga sate!... 2012-04-19, 07:41

Zizou Haha tackar! :) Gick helt... 2012-04-19, 10:15

azeriath Bra jobbat! :) 2012-04-19, 10:17

Stefflo Så snackar du om att jag e... 2012-04-19, 12:51

Zizou Tackar! =) Hehe,... 2012-04-19, 13:39

Stefflo Jag har ett pass var 6:e dag... 2012-04-20, 06:37

Zizou Okej, kör du det utöver ditt... 2012-04-20, 08:30

Stefflo Såhär ser mina pass ut. Dag... 2012-04-20, 10:51

Zizou Knäböj 1x3 87.5 1x3 87.5... 2012-04-20, 21:42

DroopySWE Att du sätter dom vikterna i... 2012-04-26, 19:32

Zizou Hehe tackar, dock hade dom... 2012-04-26, 21:47

azeriath Bra jobbat gubbe lilla! Fan... 2012-04-26, 21:50

Zizou Tack min gode man! :) Ja... 2012-04-27, 09:21

Zizou Bänkpress - utan utlåsning ... 2012-04-28, 16:13

Larssa11 Jobba på bara,miltärpress PB... 2012-04-28, 21:56

Zizou Det ska jag göra :) Hoppas... 2012-04-29, 10:08

gQLLe grymma bänkar och militärer!!... 2012-04-29, 19:23

Stefflo Schysst pass!! Låter jäkla... 2012-04-30, 13:19

Zizou Tack mannen! :) Ska köra så... 2012-04-30, 19:36

gQLLe Gaah, jag ligger efter i... 2012-05-02, 21:29

Zizou Hehe, du är nog snart ikapp... 2012-05-02, 21:56

gQLLe gött gött! fan jag känner mig... 2012-05-03, 10:12

Zizou Ajdå, lät inte bra :/ hoppas... 2012-05-03, 12:42

Zizou Marklyft 1x2 135 [Rep PB]... 2012-05-03, 20:34

azeriath Grymt Zizou! OT åt också... 2012-05-03, 20:40

Zizou Tackar mannen! :) Åh, se... 2012-05-03, 21:54

DroopySWE ÅH du är så grym! Men det vet... 2012-05-06, 12:09

azeriath Tack för den! Nu blir det... 2012-05-03, 22:00

Zizou Tackar :D Läste att du blev... 2012-05-04, 09:01

azeriath Yepp är ju det mest hosta som... 2012-05-04, 09:28

Zizou Hehe jo, helt klart. Bättre... 2012-05-04, 15:28

Stefflo Run Zizou! Run! Skickat... 2012-05-04, 16:48

Zizou And so I did! :) Hade som... 2012-05-04, 17:29

azeriath Fan va kul :) Stort grattis :D 2012-05-05, 08:15

Zizou Tackar :) Blev en utekväll... 2012-05-06, 11:43

DroopySWE Ponerar nästan tanken på att... 2012-05-06, 12:53

Zizou Tusen tack! :) Skönt att även... 2012-05-06, 13:16

DroopySWE WHAT?! FUSK! :D Jag som kör... 2012-05-06, 13:54

Zizou Haha, alla har vi väl någon... 2012-05-06, 20:02

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

gQLLe Damn, bänkpressarna börjar... 2012-05-11, 23:05

Zizou Hehe tackar, sakta men säkert... 2012-05-12, 08:58

DroopySWE Att du pallar så många set... 2012-05-15, 19:53

Zizou Hehe, tackar :) Javisst,... 2012-05-15, 21:15

Zizou Marklyft 1x2 135 1x2... 2012-05-16, 21:38

azeriath Grymt jobbat! 2012-05-18, 07:54

Zizou Tackar mannen! :) Ben/Mage... 2012-05-18, 20:47

azeriath Stort grattis!! :D 2012-05-18, 21:03

Zizou Tusen tack! :) Blir lite... 2012-05-19, 07:17

azeriath Fan heller, jag tog ju en... 2012-05-19, 09:51

Zizou Hehe :D Nog blev det allt... 2012-05-20, 01:47

Zizou Inget snack om uttorkning :D... 2012-05-20, 14:54

Zizou Woa, bra början på deffen.... 2012-05-22, 21:19

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

azeriath Men seriöst! Okej om jag hyr... 2012-05-23, 08:37

Zizou Haha inga problem, bara jag... 2012-05-23, 09:51

azeriath Sa ju att du får bo i mitt... 2012-05-23, 09:59

Zizou Haha :D där får bara den... 2012-05-23, 11:14

azeriath Hahaha ack så sant :D 2012-05-23, 11:48

MrSchwarzenegger Grym form ju! Kör hårt!... 2012-05-24, 21:15

Zizou Tack detsamma du! :) Ser... 2012-05-24, 22:04

Zizou Knäböj - 90 sek vila 1x3... 2012-05-27, 21:04

Stefflo Pump dose legs!! Skickat... 2012-05-29, 17:45

azeriath Du din tunge man! Bra jobbat!... 2012-05-29, 19:19

Zizou So I will! :) Tackar!... 2012-05-29, 22:11

Zizou Marklyft - Vanlig 1x5 105... 2012-05-30, 21:44

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

azeriath Lika grym som alltid! 2012-06-18, 15:52

Zizou Hehe tackar! :) Hm, lyckades... 2012-06-19, 07:48

azeriath Grattis snorvalp! :P 2012-06-19, 09:25

Zizou Tackar! ;) Just lirat... 2012-06-19, 12:07

azeriath Skönt att se att även andra... 2012-06-19, 12:50

Zizou Helt klart, man måste få unna... 2012-06-19, 14:48

Zizou Marklyft - smala 1x3 125... 2012-06-20, 21:18

azeriath Se där ja! Grymma marklyft!... 2012-06-21, 05:26

Zizou Hehe tackar! :) Det lär du... 2012-06-21, 09:11

Zizou Bänkpress - RPT 1x3 80... 2012-06-21, 21:19

azeriath Njut ordentligt, ska hålla... 2012-06-21, 21:26

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

azeriath Sov karlslok SOV! 2012-06-26, 21:13

Zizou Ska göra ett försök alldeles... 2012-06-26, 21:32

Zizou Bua, vaknade upp med ont i... 2012-06-27, 16:22

Zizou Första passet med TUT idag,... 2012-07-04, 19:42

azeriath Det gör du rätt i, vila upp... 2012-06-27, 21:59

Zizou Back on track :) Skönt, utan... 2012-06-29, 17:25

Zizou Vaknade upp med ännu mer... 2012-06-30, 11:39

gQLLe sjuka chins! :D ryggen börjar... 2012-07-01, 15:01

Zizou Hehe tackar tackar! :em: Jo... 2012-07-01, 15:18

azeriath Grym rygg!!!! 2012-07-02, 13:13

Zizou Cheers mate! :) Känns som... 2012-07-03, 20:18

azeriath Åh ser fram emot det! 2012-07-04, 08:44

Zizou :thumbup: Nu är detta dock... 2012-07-04, 10:20

Likeapeanut Bigsweet, Hur långt TuT... 2012-07-05, 16:39

Zizou Egentligen siktar jag inte på... 2012-07-05, 18:11

Zizou Skönt. Flyttat in i lägenhet... 2012-07-07, 17:50

azeriath Ser bra ut!! 2012-07-07, 18:14

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

rubusvulvan Bra utveckling på bilderna! 2012-07-09, 00:33

Zizou Jo, jobbat i lite mer än 3... 2012-07-09, 07:32

Zizou Woah, med träningsvärk i... 2012-07-10, 06:12

Zizou Bytt ordning på bröst och... 2012-07-11, 07:02

azeriath Tugga på! :D Kör du inte... 2012-07-11, 09:01

Zizou Fortsätter kötta! :) Nä ska... 2012-07-11, 19:33

azeriath Åfan :D 2012-07-11, 23:14

Zizou Marklyft 1x3 125 1x3 115... 2012-07-12, 07:46

Zizou Tungt i böjen idag. Har sovit... 2012-07-13, 07:07

azeriath Snygga PBn! :D 2012-07-13, 09:02

Zizou Tackar mannen :) Blev en... 2012-07-14, 01:52

azeriath Det gör du rätt i :) 2012-07-14, 08:25

daloatf Gött pass! 2012-07-14, 08:37

Zizou Tycker jag också :) Livet... 2012-07-14, 11:24

Zizou Puh, varit en ganska aktiv... 2012-07-15, 20:19

Zizou Fyfan, somnade inte förräns... 2012-07-16, 07:22

azeriath Fan va kul! Sov också skit... 2012-07-16, 08:20

Likeapeanut Kan ju medge att man blev... 2012-07-16, 10:12

Zizou Härligt! :D Kul att vi kan få... 2012-07-16, 19:22

daloatf Kladdkakan som gjorde PB:t? 2012-07-16, 21:01

Zizou Börjar faktiskt nästan tro... 2012-07-17, 08:36

Zizou Axlar/Biceps idag. Ökar inte... 2012-07-18, 07:58

MrSchwarzenegger du kör på ser jag! :D Hade... 2012-07-19, 00:03

Zizou Ska börja köra lite färre set... 2012-07-19, 06:54

azeriath Måste fråga :) Vad är RPT och... 2012-07-19, 13:07

Zizou Självklart! :) RPT =... 2012-07-20, 06:03

azeriath Tackar! Alltid kul att lära... 2012-07-20, 07:30

Zizou Helt klart! =) Man ska alltid... 2012-07-21, 07:21

Zizou Dagens måltid nr 2, samt... 2012-07-21, 18:19

azeriath Jagkräver att få veta kval på... 2012-07-21, 18:23

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

azeriath Mespropp tagga till nu ;) Nä... 2012-07-24, 21:26

smolk Kollar in här lite då och... 2012-07-24, 21:31

Zizou Haha *slap* Ska göra mitt... 2012-07-25, 05:19

Zizou Ben/Mage Knäböj 1x1 80... 2012-07-25, 07:57

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

azeriath Hoppas du får en trevlig helg... 2012-07-26, 21:20

Zizou Tack detsamma :) Blir nog... 2012-07-27, 07:40

Niwah 4 chins med KV + 21 kg extra... 2012-07-27, 07:51

Zizou Kul att du titta in! :) ... 2012-07-27, 08:20

Zizou Marklyft - 90% 1 rm 1x3... 2012-07-28, 07:56

azeriath Grymt! 2012-07-28, 14:35

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

daloatf Grattis till person bästa! 2012-07-30, 10:29

azeriath Grattis! 2012-07-30, 11:30

Niwah Härliga PBs :thumbup: ... 2012-07-30, 12:22

Zizou Tack så mycket grabbar! :)... 2012-07-30, 15:31

Zizou Bröst+Sida axlar. ... 2012-07-31, 06:52

azeriath Grymma ben min herre! Och ser... 2012-07-31, 06:54

Niwah Riktigt bra form på benen... 2012-07-31, 07:08

Zizou Tackar amigo! :) Det var... 2012-07-31, 07:57

Niwah Fy fan för att springa efter... 2012-07-31, 08:09

mYrN Finfina böj och bra stats,... 2012-07-31, 08:13

Zizou Haha verkligen :D har en... 2012-07-31, 09:27

Zizou Sådär, åter en tennismatch... 2012-07-31, 12:55

Stefflo Du kör på hårt ser jag!... 2012-07-31, 13:39

azeriath Min motivation, fortsätt att... 2012-07-31, 14:23

smolk Benen ser ju riktigt bra ut!... 2012-07-31, 14:58

daloatf Mirin' ya shit bro 2012-07-31, 15:00

Zizou Tack så mycket stefflo! Jag... 2012-07-31, 15:30

Zizou Startvikt; 71.1 kg -... 2012-08-01, 06:37

Zizou Också dagens första måltid,... 2012-08-01, 07:28

Zizou Armar+Marklyft idag. ... 2012-08-02, 06:51

Stefflo Ja det ser jag att du gör! ... 2012-08-02, 20:11

Niwah Skönt PB i marken! En riktig... 2012-08-02, 07:17

daloatf Skönt pb! Du lär växa som fan... 2012-08-02, 08:11

Zizou Tack! :) Hade faktiskt som... 2012-08-02, 15:55

azeriath Fint pass! Stort grattis till... 2012-08-02, 20:52

Zizou Ah okej, I see :) ja formen... 2012-08-03, 06:49

azeriath Själv pissar jag aldrig på... 2012-08-03, 07:39

Zizou Hehe själv dricker jag... 2012-08-03, 09:45

Zizou Knäböj 1x3 92.5 [RPB] 1x2... 2012-08-04, 06:49

Zizou 7,5 kilometer löpning med en... 2012-08-04, 14:43

mYrN Gott med mark-pb :D bra... 2012-08-04, 20:02

azeriath Om det gick lätt får du kämpa... 2012-08-04, 22:21

Zizou Jo det var riktigt skönt!... 2012-08-05, 08:02

azeriath Hur i helvete får du till det... 2012-08-05, 08:16

Zizou Äsch, det där blir ju bara... 2012-08-05, 08:27

azeriath Aah ja dåså, själv äter man... 2012-08-05, 08:31

Zizou Hehe det skulle jag aldrig... 2012-08-05, 12:09

Zizou Nä fyfan, klarar inte av det... 2012-08-05, 18:58

Zizou Och nytagna efter-bilder,... 2012-08-05, 19:00

Zizou Rygg/Framsida axlar. Chins... 2012-08-06, 06:37

azeriath Looking good! 2012-08-06, 06:49

Niwah Formen ser bra ut och daaamn... 2012-08-06, 07:29

Zizou Tackar! Tack så mycket... 2012-08-06, 16:01

smolk Hänt en hel del på ett år ju!... 2012-08-06, 17:12

Zizou Tack så mycket! :) Jo lite... 2012-08-07, 17:36

wcanka Fan va galna axlar, riktigt... 2012-08-07, 17:57

Likeapeanut Bra form mannen, riktigt... 2012-08-07, 19:54

Zizou Tack så mycket grabbar,... 2012-08-07, 20:31

Zizou Marklyft 1x3 135 1x3 135... 2012-08-08, 06:16

Zizou Självklart ska det stå att... 2012-08-09, 09:51

Zizou Dagens lunch då :)... 2012-08-09, 10:58

Niwah Proteinrulltårta har jag... 2012-08-09, 11:07

Zizou Jo den var riktigt god,... 2012-08-09, 12:25

al3ks Mustig rulltårta, fina pass... 2012-08-09, 13:27

Zizou Tack så hemskt mycket, kul... 2012-08-09, 14:25

mYrN Hahah jävlar vad gott det såg... 2012-08-09, 19:07

smolk Rulltårtan såg riktigt god... 2012-08-09, 19:19

daloatf När kommer din kokbok? 2012-08-09, 19:32

Zizou Det var det :thumbup: ... 2012-08-09, 19:53

Likeapeanut Rulltårtan har utvecklats... 2012-08-10, 00:25

Zizou Haha, framtiden ser ljus ut... 2012-08-10, 06:28

azeriath Fan va god den såg ut då! :D 2012-08-10, 07:34

Zizou Det var den också *drool*... 2012-08-10, 12:02

Zizou Dagens frukost efter... 2012-08-10, 17:24

Zizou Bröst/Mage/Utsida axlar ... 2012-08-11, 06:36

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

gQLLe jävlar så stark du börjar bli... 2012-08-11, 11:58

Zizou Hehe nja stark vet jag väl... 2012-08-11, 12:19

Mouline Skaffa dig en visningsbild på... 2012-08-11, 12:25

Zizou Nöjd? ;) (Edit; Varför syns... 2012-08-11, 15:51

Mouline Vad är detta för synderi?!... 2012-08-11, 15:57

Likeapeanut Heeelvettes vad du äter!... 2012-08-11, 15:59

Zizou Hehe, ändå ~150g protein i... 2012-08-11, 16:03

Mouline Pm rulltårtan dirr!! 2012-08-11, 16:06

Zizou Som jag skrev tidigare i... 2012-08-11, 16:18

Zizou Har förövrigt tagit ett... 2012-08-12, 07:30

Mouline Ett gott beslut, tog ett... 2012-08-12, 08:25

Zizou Kul att höra! :) Kan nog göra... 2012-08-12, 08:30

Mouline Why not LG? :) Går ju ut på... 2012-08-12, 08:32

Zizou Nja vill ge helkropp ett... 2012-08-12, 11:51

Zizou Nåväl, suttit och funderat... 2012-08-12, 19:26

Zizou Efter mycket velande fram och... 2012-08-13, 06:05

azeriath Oh ja, jävligt viktigt att... 2012-08-13, 07:20

Zizou Precis! :) Får se hur... 2012-08-13, 08:22

Niwah Fint PB i chinsen! +26 var... 2012-08-13, 08:24

Zizou Hehe tackar :) Dock blev det... 2012-08-13, 08:45

Likeapeanut Bignice Ziz med dina viktade... 2012-08-14, 18:41

Zizou Hehe tackar :) Ja vi får... 2012-08-14, 19:27

Likeapeanut Haha jorå! hur ligger det... 2012-08-14, 20:21

Zizou Jodå, just nu ska jag gå upp... 2012-08-15, 06:38

Zizou Överkropp idag, trots 2 dagar... 2012-08-16, 06:39

Zizou Cykling till och från... 2012-08-16, 20:06

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

azeriath Gött att det funkar med nya... 2012-08-19, 09:30

Zizou Jo riktigt kul :) Ska se om... 2012-08-20, 07:50

Zizou Underkropp idag. Marklyft... 2012-08-23, 07:15

Niwah Fina utfall! :) Bra med PBs... 2012-08-23, 07:19

Zizou Tack så mycket! :) Man gör... 2012-08-23, 07:28

azeriath Mmmm mjölk! :D 2012-08-23, 08:08

daloatf Om du vill ha ännu bättre... 2012-08-23, 09:10

Zizou Livets dryck! *drool* ... 2012-08-23, 09:31

Zizou Också lite mat! Bild 1;... 2012-08-23, 11:08

daloatf Ja, om du redan gör det så är... 2012-08-23, 13:28

Zizou Precis, inget man bjuder folk... 2012-08-23, 14:32

Zizou Överkropp. Hantelpress -... 2012-08-24, 07:40

al3ks Risgrejen ser ut som spya men... 2012-08-23, 11:10

Niwah Starkt! :thumbup: Jag är... 2012-08-24, 07:43

daloatf Inte det jag menar. Fotleden... 2012-08-24, 08:21

Zizou Tackar! :) 2-3 reps på 20 kg... 2012-08-24, 08:34

Zizou Ökar till 3100 på... 2012-08-24, 14:13

Zizou Otur kan man väl säga. 2 mål... 2012-08-25, 18:32

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

gQLLe *drool* ge mig dina rear... 2012-08-26, 18:42

Likeapeanut Ser fan riktigt bra ut Ziz! ... 2012-08-26, 19:02

Zizou Om jag kunde skulle jag gärna... 2012-08-26, 20:18

gQLLe omg, fusk!! det har... 2012-08-26, 20:41

azeriath FAN va bra det ser ut nu då!... 2012-08-27, 06:43

Zizou Precis, vi har alla någon... 2012-08-27, 09:31

Mouline Själv blrjar jag med creaTor!... 2012-08-27, 10:36

Zizou Grymt! :) Nu låg jag ju dock... 2012-08-27, 11:18

Zizou Hoho, detta var väldigt... 2012-08-28, 11:15

Jeml Sjukt god maträtt!! hur menar... 2012-08-28, 14:13

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Niwah Chili con carne är så jävla... 2012-08-28, 11:52

gQLLe Satan vad gott! Själv lagade... 2012-08-28, 14:12

Pinoy Pinoy approves this... 2012-08-28, 20:54

Zizou Hehe det lär du göra! Körde... 2012-08-29, 07:14

azeriath Ännu ett grattis min vän! :D 2012-08-29, 07:17

Zizou Tack kompis! :) Värmer att... 2012-08-29, 08:35

Mouline Vi ligger fanken jämnlika!... 2012-08-29, 09:17

Zizou Haha, om du fixxar mig ett... 2012-08-29, 10:04

Mouline Dåså, bonus är att jag då kan... 2012-08-29, 11:01

gQLLe Men hallå, vi är också rätt... 2012-08-29, 16:11

Mouline Samlas på mitten, Uppsala? xD 2012-08-29, 16:14

gQLLe haha, låter toppen! :D ... 2012-08-29, 17:54

Zizou Ingen sneakar min rulltårta... 2012-08-29, 19:26

Mouline Att du vågar :O 2012-08-29, 19:31

gQLLe +1 2012-08-29, 20:43

Zizou You gotta take a few shots in... 2012-08-30, 07:07

azeriath Argh längtar tills jag ens... 2012-08-30, 07:19

Niwah Var i Norrbotten bor du? 2012-08-30, 07:23

Zizou Det är bara kötta på så ska... 2012-08-30, 08:02

Niwah Va, är du allvarlig?! Jag är... 2012-08-30, 08:40

Likeapeanut Ska köra chins idag Ziz, är... 2012-08-30, 09:02

Zizou Jag skämta inte med dig... 2012-08-30, 09:47

Niwah Yes, jag pluggar i Ume. Vet... 2012-08-30, 11:07

Zizou Då förstår jag :) Jo helt... 2012-08-30, 14:50

Mouline Känns sjukt med 'vilodag'..... 2012-08-30, 14:55

Zizou Haha, ja dom brukar vara... 2012-08-30, 20:03

Zizou Skönt med vilodag. Lunch blev... 2012-08-31, 20:42

Likeapeanut Hatar fan inte käk mannen!... 2012-08-31, 22:02

daloatf Åh fy fan apple/pear, sjukt... 2012-08-31, 23:17

Nano-Sekund Du är Pitebo asså, det hade... 2012-09-01, 06:59

Zizou Mat kan vara det bästa som... 2012-09-01, 07:51

Zizou Kondition idag. Aldrig kul,... 2012-09-01, 07:57

Nano-Sekund Hahah! Okej! Jasså Jeppe (har... 2012-09-01, 08:27

Zizou Du har helt rätt! I Rosvik då... 2012-09-01, 08:51

Jeml Hur gammal är du ziz? var det... 2012-09-01, 14:57

Zizou 21 bast. Nä det var på Big... 2012-09-01, 15:15

Jeml ah okej kul vi är relativt... 2012-09-01, 15:21

Zizou Ah härligt! :D fast du är nog... 2012-09-01, 17:16

Niwah Grymt som vanligt Zizzler :) 2012-09-01, 17:20

Zizou Hehe tackar Niwah :) dock... 2012-09-01, 19:30

Mouline En av mina top filmer! :) 2012-09-01, 19:32

Zizou Det förstår jag! :) ... 2012-09-02, 07:08

Mouline Bra pass meeeen; Vad är... 2012-09-02, 09:11

Zizou Tackar :) Raka marklyft är... 2012-09-02, 09:30

Jeml [QUOTE=Mouline;5959582]Bra... 2012-09-02, 11:43

Zizou I do not see what you did... 2012-09-02, 12:49

Jeml vad ligger pb på i böj??:) ... 2012-09-02, 12:53

Zizou Ah. Med detta djup som på... 2012-09-02, 13:05

Jeml okej på 70kg är de ju bra!... 2012-09-02, 13:10

Zizou Med tanke på dom... 2012-09-02, 13:17

Mouline Kan tipsa om Life, väldigt... 2012-09-02, 20:14

Zizou Armar/Axlar/Vader ... 2012-09-03, 07:00

Niwah Kan man säga nåt annat än... 2012-09-03, 08:47

Zizou Hehe tackar! :) måste ha... 2012-09-03, 09:40

Nano-Sekund Här har vi en kille som... 2012-09-03, 09:41

Zizou Tack mr.Ola, riktigt kul att... 2012-09-03, 10:22

gQLLe fyfan vilka militärpressar... 2012-09-03, 20:53

Jeml bra millisar där :D 2012-09-03, 21:03

Zizou Tackar boys, kul att höra!... 2012-09-04, 06:30

azeriath Ugh fy fan, vila upp dig... 2012-09-04, 06:46

Zizou Jo får göra det om det känns... 2012-09-04, 10:58

azeriath Låååångt kvar tills man når... 2012-09-04, 11:34

Likeapeanut Fan va härligt Ziz! målen... 2012-09-04, 11:40

Niwah Tycker målen ser rimliga ut!... 2012-09-04, 12:23

daloatf :thumbup: 2012-09-04, 12:25

Zizou Hehe för mig också känns det... 2012-09-04, 19:14

Zizou Underkropp+Drag idag. ... 2012-09-05, 07:06

Mickee Helvete va PB's, härligt att... 2012-09-05, 07:49

Zizou Hehe tackar! :) Man gör sitt... 2012-09-05, 08:38

azeriath Helvete gubben! Dina mål når... 2012-09-05, 09:01

ChuckTesta Det ser ut som att du har... 2012-09-05, 12:19

Niwah Galet pass! Nästan PB i allt... 2012-09-05, 12:28

Likeapeanut GRATTIS till alla PB's!!... 2012-09-05, 13:08

Mouline Zombie whaat!? Ser bra ut... 2012-09-05, 13:42

gQLLe Grymt fina (och många) PBs!!... 2012-09-05, 14:34

Zizou Hehe vi får hoppas det! En... 2012-09-05, 16:00

al3ks Så mycket rött, awesome! Keep... 2012-09-05, 19:57

Zizou Tackar mannen! Ska göra mitt... 2012-09-06, 06:48

gQLLe alltså dina vader... synd på... 2012-09-06, 06:55

Zizou Hehe, dom får jobba hårt ;)... 2012-09-06, 06:58

al3ks Lycka till med MM2K! Hade... 2012-09-06, 08:45

Zizou Tackar, kan behövas! Senast... 2012-09-06, 09:04

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Mouline Jahopp, *bort med subscribe*... 2012-09-07, 20:20

Zizou Haha :) Greatest team in the... 2012-09-07, 20:29

Mouline Lfc : ) 2012-09-07, 20:30

Zizou Oh noes... those scums... :D 2012-09-07, 20:45

smolk Inte kollat in här på ett... 2012-09-07, 21:34

Zizou Man gör sitt bästa iallafall... 2012-09-08, 08:55

daloatf Dat låg fett! 2012-09-08, 09:05

Zizou Thats how I work! *flex* 2012-09-08, 09:46

Likeapeanut *flex* Sickening Arm mate!... 2012-09-08, 11:00

Jeml grymt dude! Skickat från... 2012-09-08, 11:16

Zizou Thanks boys :) sur förlust i... 2012-09-08, 14:36

Mouline Aff beklagar! Men life.. bra... 2012-09-08, 14:45

mYrN Trist! Du postade brownies... 2012-09-08, 15:18

Zizou Går efter ditt råd, men... 2012-09-08, 16:44

mYrN Efterrättstråden va det... 2012-09-08, 17:08

Zizou Shit, dom där hade jag helt... 2012-09-08, 17:37

mYrN No worries, dem såg så jävla... 2012-09-08, 17:41

Pinoy Fa-an vad gott det där såg ut... 2012-09-08, 17:51

Jeml har letat som fan efter den... 2012-09-08, 18:10

Zizou Det var mums! Nä bor i egen... 2012-09-08, 19:56

azeriath Grym jävla arm och sluta... 2012-09-08, 20:25

Zizou Tackar kompis! Haha, förlåt!... 2012-09-09, 07:06

gQLLe Ser ut att ha varit ett... 2012-09-09, 07:45

Zizou Det var ett riktigt skönt... 2012-09-09, 08:24

Mouline Vafasen gör du vaken så... 2012-09-09, 08:55

daloatf Wtf, awesome pass! 2012-09-09, 09:37

Zizou Hehe, tränar såklart! Orkar... 2012-09-09, 09:56

wcanka Vad har du för macros? med... 2012-09-09, 10:00

Zizou Nä siktar på 2-300 kcal... 2012-09-09, 10:13

gQLLe fan, vi ska inte dra en... 2012-09-09, 17:34

Zizou Haha, kommer köra mitt race... 2012-09-09, 18:46

gQLLe hmm, ja får väl bli så :)... 2012-09-09, 20:43

Zizou Hehe stämmer bra :) Siktar på... 2012-09-10, 07:02

azeriath PBn all over som vanligt, fan... 2012-09-10, 07:16

mYrN SNYGGT! Hur djupa är MP'arna?... 2012-09-10, 07:48

Zizou Tack kompis, nästan lika... 2012-09-10, 08:01

azeriath Ord som värmer, dom tackar vi... 2012-09-10, 08:28

Zizou Vassego! ;) Som dom ska... 2012-09-10, 19:50

Jeml bra millisar :) 2012-09-10, 20:23

Niwah Vad köpte du för dojor? Do... 2012-09-10, 20:24

gQLLe ang. dina... 2012-09-10, 22:44

Zizou Tackar :) hoppas kunna få en... 2012-09-11, 06:23

Zizou Vilodag idag. Frukost;... 2012-09-11, 08:33

Mickee Ser gott ut! Recept på... 2012-09-11, 09:14

Zizou Word :thumbup: ... 2012-09-11, 09:25

gQLLe jaså! blir det tyngre med... 2012-09-11, 08:48

Jeml bra skit:thumbup: Skickat... 2012-09-11, 08:47

Nano-Sekund Såg ju inte helt fel ut den... 2012-09-11, 09:33

al3ks Ser stabilt ut som vanligt!... 2012-09-11, 09:42

Zizou Tackar Ola, kan säga att den... 2012-09-11, 10:00

Zizou Började dåligt med att dra på... 2012-09-12, 08:08

Mouline Ser som vanligt fint och... 2012-09-12, 08:26

Zizou Tackar Mouline :) Det tror... 2012-09-12, 09:11

Zizou Eftersom det blir en ny sida,... 2012-09-12, 09:12

daloatf Grattis till PB, dock så... 2012-09-12, 10:43

Pinoy Vart köpte du dina böjskor?... 2012-09-12, 14:40

Zizou Lite grand det jag också... 2012-09-12, 15:31

Pinoy Okej, hur är storleken... 2012-09-12, 16:20

Zizou Har aldrig använt converse,... 2012-09-12, 19:34

Pinoy Jaha, okej. Tänkte bara om... 2012-09-12, 20:06

Zizou Drag idag. Chins 1x1... 2012-09-13, 06:59

azeriath Och fortfarande PBn :D Säker... 2012-09-13, 08:02

Zizou Haha ganska säker ;)... 2012-09-13, 08:58

azeriath Jodå du får olja lederna lite... 2012-09-13, 09:14

Likeapeanut Bra jobbat ZiZ! grattis till... 2012-09-13, 10:34

Zizou Haha ska göra det till nästa... 2012-09-13, 10:46

Zizou Tråkigt, blev förlust idag... 2012-09-15, 16:58

Mouline Deload? whats that? vad har... 2012-09-15, 17:09

Zizou Hehe en del av schemat i... 2012-09-15, 19:34

Mouline Ajdå trodde det var typo i... 2012-09-15, 19:36

Zizou Hehe nädå Mouline :) ... 2012-09-16, 08:11

Nano-Sekund Ju bredare - ju mera bröst -... 2012-09-16, 10:23

Zizou Tack Ola, tar emot all... 2012-09-16, 10:45

Zizou Också 1,5 timmes tennismatch... 2012-09-16, 14:05

daloatf Tycker frontböjarna såg... 2012-09-16, 14:12

Zizou Tackar, kul att det går åt... 2012-09-16, 14:22

Niwah Snygga böjar! 2012-09-16, 15:05

Zizou Tack Niwah, kul att få höra!... 2012-09-16, 17:28

Likeapeanut Fyfan vad goda pancakesN såg... 2012-09-16, 17:30

Jeml paaannkakorna *drool* 2012-09-16, 20:31

Zizou Dom var goda grabbar! En... 2012-09-17, 06:59

Jeml fan bra millisar, 5a på... 2012-09-17, 07:06

azeriath Stort grattis! 2012-09-17, 07:07

daloatf Makin' all kinds of gains! 2012-09-17, 07:20

Mickee Fin röd uppdatering som... 2012-09-17, 07:35

Zizou Dom börjar ta sig iallafall!... 2012-09-17, 07:56

Mouline Vad blev det för film i... 2012-09-17, 07:57

Zizou Det blev "We Bought A Zoo" :)... 2012-09-17, 08:45

Zizou Ledig från jobb +... 2012-09-18, 14:28

azeriath Fan va avis jag blir! Inte... 2012-09-18, 19:25

Zizou Ja helt klart, väldigt roligt... 2012-09-18, 19:47

Mickee Grattis till fisken och 1... 2012-09-18, 20:42

Zizou Tackar Mickee! :) Blev en 6e... 2012-09-18, 20:51

Zizou Nä, sumomarklyft efter... 2012-09-19, 07:20

azeriath PBn överallt igen, you rule... 2012-09-19, 07:23

Zizou Tack my lord, nästan lika... 2012-09-19, 08:10

azeriath Ja, jag är alltid snäppet... 2012-09-19, 08:13

Likeapeanut Grattis till alla PB'n ZIZ!... 2012-09-19, 11:18

Zizou Det vet du! :) Tusen... 2012-09-19, 11:30

Zizou Bröst+Lite annat idag. ... 2012-09-20, 07:18

azeriath Fan vad jag längtar tills min... 2012-09-20, 10:48

Zizou Det är bara träna på och... 2012-09-20, 15:45

Jeml 7+på 70kg kirrar du lätt... 2012-09-20, 15:48

azeriath Ja vafan det är väl inga... 2012-09-20, 19:03

Zizou Hehe tack grabbs, det hoppas... 2012-09-21, 09:30

azeriath Helger ska aldrig... 2012-09-21, 09:43

Likeapeanut Väldigt sant, kan dock gå åt... 2012-09-21, 11:12

Zizou Men precis! :) Imorgon blir... 2012-09-21, 17:32

Zizou Blir helt enkelt inte klok på... 2012-09-22, 06:15

Zizou Blev ett lättare... 2012-09-22, 13:53

azeriath Haha där var längesen jag var... 2012-09-21, 15:09

Mouline Hur kör du med sprit kontra... 2012-09-22, 14:31

Likeapeanut Kaxigt pass Big-Z! Kul med 3+... 2012-09-22, 15:31

Zizou Nädå, orkar inte nojja på med... 2012-09-22, 20:34

Zizou Lugnare Underkropp+Vanligt... 2012-09-23, 09:10

daloatf Mycket rött! Nice böjt,... 2012-09-23, 09:40

clappen bra böjs mannen! 2012-09-23, 09:41

Zizou Cheers me old chap! Jo jag... 2012-09-23, 09:48

azeriath Så jävla fint! Måste försöka... 2012-09-23, 11:33

Zizou Tack compadre! :) Hehe, det... 2012-09-23, 12:03

Jeml hittade äntligen ett Willys... 2012-09-23, 12:11

Zizou Eller hur! :) den är riktigt... 2012-09-23, 17:11

mYrN Damn, riktigt gött pass :D... 2012-09-23, 19:00

Nano-Sekund Gillar böjjarna SKARPT !! Kul... 2012-09-23, 19:08

Zizou Hehe tackar mYrN! Kanoner vet... 2012-09-23, 19:41

Jeml öberranskande fin;) blir nog... 2012-09-23, 20:26

smolk Grymma böjar senast, verkar... 2012-09-23, 22:33

Paperweight Rejält fina böjar,... 2012-09-23, 22:40

Zizou Cappucino? Den har vi inte... 2012-09-24, 07:11

Likeapeanut Det var fanimej ett jävla... 2012-09-24, 07:21

Jeml ah ne blanda nog ihop de med... 2012-09-24, 08:09

Zizou Stort tack nöten! Hehe inte... 2012-09-24, 09:33

Mouline ''Gambiccarna''.. Fan... 2012-09-24, 16:23

Zizou Haha, Oh you... ;) Hoppas... 2012-09-24, 17:06

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Jeml Jävlar vad mycket rött! Bra... 2012-09-25, 09:04

Måsse Väldigt grymt pass!! :) 2012-09-25, 09:08

Mickee Grymt pass som vanligt!... 2012-09-25, 09:12

azeriath Grymt som fan! 2012-09-25, 09:34

Likeapeanut Monsterpass BiG-Z!! Well done! 2012-09-25, 09:42

Zizou Rött är min favoritfärg! ;) ... 2012-09-25, 09:49

mYrN Ser ut att vara mer rött än... 2012-09-25, 12:02

Zizou Tackar mYrN! Man får försöka... 2012-09-25, 14:25

mYrN Låter gött, skönt att du... 2012-09-25, 15:07

Zizou Hehe får se om 3100 blir... 2012-09-25, 15:30

Zizou Rygg+Smått och gott idag.... 2012-09-26, 08:57

Jeml Vilken liten skillnad på... 2012-09-25, 15:26

azeriath Ser ut som ett härligt pass!... 2012-09-26, 09:02

Likeapeanut Jävligt bra pass, chinsen... 2012-09-26, 09:10

Zizou Tackar! Det var ett helt okej... 2012-09-26, 09:30

Mouline Å kära hantelrodd.. Visst... 2012-09-26, 09:42

Zizou Hehe dom är riktigt sköna :D... 2012-09-26, 10:20

Jeml dem chins dude! *flex* 2012-09-26, 11:07

Mouline Hjälper du till med ''magen''... 2012-09-26, 13:02

Zizou Hehe, dom ska bli bättre! ;)... 2012-09-26, 15:40

Zizou Fick bli att ta fram den... 2012-09-27, 11:24

Jeml jag har både bs och fairings... 2012-09-27, 11:49

Jeml choklad+peanutbutter låter... 2012-09-27, 11:50

Mickee Helvete va mat, platsbunke... 2012-09-27, 12:20

mYrN Köp inte Fairings Choklad,... 2012-09-27, 12:26

Zizou Tack för svaren grabbar!... 2012-09-27, 13:54

Niwah Var ska du köpa MyoFusion... 2012-09-27, 14:03

Jeml Är Myofusion proteinet du... 2012-09-27, 14:09

Zizou Det blir nog mest troligt... 2012-09-27, 14:56

mYrN Väntar ivrigt på recension,... 2012-09-27, 18:13

Jeml +1 Nygräddade... 2012-09-27, 18:14

Zizou Håller med er grabbar! Finns... 2012-09-27, 20:03

Måsse stört ryggpass senast...... 2012-09-27, 21:48

Zizou Tackar my man! Hehe, blev... 2012-09-28, 10:05

Mickee Provade MyoFusion igår... 2012-09-28, 10:40

Niwah Inget IKSU när du lika är i... 2012-09-28, 10:44

jokem Fix'd! 2012-09-28, 11:06

Likeapeanut Mycket Ume-bor på kollo! Fan... 2012-09-28, 11:10

Zizou Det låter ju riktigt bra!... 2012-09-28, 11:33

Likeapeanut Är du 20bast Ziz så tipsar... 2012-09-28, 11:39

Zizou Tur man är 21 ;) inte... 2012-09-28, 14:54

Zizou Underkropp+Improviserat... 2012-09-29, 09:01

Mickee Jävligt snyggt pass. 100kg... 2012-09-29, 09:55

azeriath Ääääälskar dina röda texter!... 2012-09-29, 09:50

Mickee Håller med dig, väldigt... 2012-09-29, 09:58

Zizou Fan va kul att få höra... 2012-09-29, 10:16

Likeapeanut Bra jävla pass Z! Sköna... 2012-09-29, 10:22

Jeml sköna böjs och pb mannen bra... 2012-09-29, 10:40

Niwah Fint böjt :thumbup: Mäktig... 2012-09-29, 11:44

daloatf Mirin' 2012-09-29, 12:16

Zizou Tackar nöten! Haha jo, blir... 2012-09-30, 16:39

Angel Bra böjar! 2012-09-30, 16:44

Zizou Tack så mycket Angel, väldigt... 2012-09-30, 18:40

Jeml du känner dig trött, sliten... 2012-09-30, 19:19

Mickee Har tränat halvt bakfull en... 2012-09-30, 19:22

Zizou Tackar! Haha, man får försöka... 2012-09-30, 20:32

mYrN Håller med mickee och jeml,... 2012-10-01, 06:18

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

azeriath Det kanske är därför jag tog... 2012-10-01, 07:22

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

azeriath Krya på dig! 2012-10-01, 20:06

Pinoy Du bara lassar på massvis med... 2012-10-01, 20:48

Jeml krya på dig och knarka... 2012-10-01, 22:00

smolk Blir lika imponerad varje... 2012-10-01, 22:20

Zizou Tackar grabbar, jävligt kul... 2012-10-02, 06:54

azeriath Se till att vila och njut av... 2012-10-02, 07:04

daloatf Kebab brukar funka när man är... 2012-10-02, 07:05

Zizou Hehe om det vore så väl :D... 2012-10-02, 07:54

azeriath Nån gång ska väl va den... 2012-10-02, 08:04

Mouline Pes eller fifa?... 2012-10-02, 10:05

Zizou Hehe ja vi får se, det har ju... 2012-10-02, 19:53

mYrN Sweet! Får se om jag köper... 2012-10-02, 20:44

Jeml Har smakat båda smakerna för... 2012-10-02, 20:49

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

azeriath Vad är det för linnen ni... 2012-10-03, 08:37

Mickee Nano-Sekund och några andra... 2012-10-03, 08:43

azeriath Haha fan va najs, Under... 2012-10-03, 08:54

Zizou Gör det thomas! :) Blir så... 2012-10-03, 15:44

azeriath Yes, får bli ett Fuck Lagom... 2012-10-03, 16:06

Zizou Tackar kompis :) blir lite... 2012-10-03, 18:35

azeriath Ser ju kickass ut! Kanske... 2012-10-03, 18:41

Idefi Nu råkade jag ta bort det,... 2012-10-03, 19:00

azeriath Låter sweet! 2012-10-03, 20:41

Zizou Skönt, halsen kändes riktigt... 2012-10-04, 09:25

Mouline Awesome! :D:D 2012-10-04, 09:28

azeriath För det första, grattis till... 2012-10-04, 09:33

Zizou :thumbup: Tack så... 2012-10-04, 09:43

azeriath Yes är ju 179 så :D Fan va... 2012-10-04, 09:48

Mickee Grymt pass som vanligt.... 2012-10-04, 09:52

Zizou Jamen sedär! :) Bara... 2012-10-04, 10:30

mYrN Snygg slang och bra pass :D 2012-10-04, 10:35

Likeapeanut Helvete! Bra potential till... 2012-10-04, 11:39

Nano-Sekund Asså LOL - Du tar ju priset... 2012-10-04, 13:01

Zizou Haha slang! Tänkte först bara... 2012-10-04, 13:54

Zizou Funderar på om man ska testa... 2012-10-04, 14:14

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

al3ks Fina roddar! Ådrorna såg bra... 2012-10-04, 12:39

azeriath Se det från den ljusa sidan,... 2012-10-05, 08:32

Zizou Det har du rätt i ;) Sen... 2012-10-05, 08:44

Zizou Ledig idag och tro fan att... 2012-10-05, 15:37

azeriath Men suktas lagom! 2012-10-05, 16:33

Mouline Murkelsås Gjord på äkta... 2012-10-05, 16:36

azeriath Haha! Btw Ziz, kollat dina... 2012-10-05, 16:40

Zizou Om nom nom! Haha... 2012-10-05, 16:43

Jeml exakt hur kommer schemat se... 2012-10-05, 17:01

Zizou Kommer bli enligt följande; ... 2012-10-05, 17:14

Mouline Möter owen crouch och adam..... 2012-10-05, 17:12

Jeml okej, ser bra ut :) kör du... 2012-10-05, 18:48

Zizou Jo lär nog bli så på ett... 2012-10-05, 18:57

Ekkan Tjenare Öhman! Kul att hitta... 2012-10-05, 21:53

Zizou Jamen goddag Erik! :D Kul att... 2012-10-06, 06:10

Zizou Sådär, då har man kört igenom... 2012-10-06, 08:11

azeriath Ser fram emot röd text ;)... 2012-10-06, 15:46

Zizou Jag LOVAR minst någon röd... 2012-10-06, 15:58

Nano-Sekund DET ser vi fram emot Öhman.JR... 2012-10-06, 16:01

Zizou Det ska jag göra mr. Ola!... 2012-10-06, 16:17

Pinoy Ser ut som ett bra schema... 2012-10-06, 17:04

Måsse lycka till med böjarna!! :) 2012-10-06, 20:30

Zizou Tack grabbar! Kommentarerna... 2012-10-07, 21:41

Likeapeanut Jäklar vad nice med... 2012-10-07, 21:48

Jeml Det är ju alltid rött här... 2012-10-07, 21:58

Zizou Jag lovar det nöten! Du har... 2012-10-07, 21:59

Zizou Jag håller mina ord :thumbup:... 2012-10-08, 08:24

azeriath STORT Grattis! 2012-10-08, 08:28

mYrN Kul att du kör 3-splitt,... 2012-10-08, 08:44

Zizou Cheers mate! :cheers: ... 2012-10-08, 09:30

Jeml grymt pass som vanligt,... 2012-10-08, 09:43

Zizou Pizza kan vara det bästa! sen... 2012-10-08, 10:48

Måsse Riktigt grymt pass! Vad... 2012-10-08, 12:32

Mickee Härligt pizza-pass! Käkade... 2012-10-08, 12:43

Zizou Tackar Måsse! (vill... 2012-10-08, 14:09

Mouline Kör du if nu när du bulkar? ... 2012-10-08, 14:20

Zizou Hm, if? :D tänkte du typ... 2012-10-08, 14:46

al3ks Fina chins mannen! 2012-10-08, 16:08

Likeapeanut Grymma chins Zääääta!!!... 2012-10-08, 16:33

Zizou Tack grabbar, kul att få... 2012-10-08, 17:00

Zizou Bröst/Axlar/Triceps Fokus... 2012-10-09, 08:26

Niwah Fint pass Ziz! Ibland är det... 2012-10-09, 09:21

Zizou Jamen precis Niwah! :) Du vet... 2012-10-09, 09:41

Jeml bra pass Z, vad innebär 3-0-1... 2012-10-09, 10:49

Zizou Man kör en 3 sekunder lång... 2012-10-09, 11:01

Zizou Ja då det vankas löptävling... 2012-10-09, 16:01

azeriath Fån va kul! Sköna mål du har... 2012-10-09, 18:03

Zizou Tackar mate! :) Kul att ha... 2012-10-10, 08:36

Mickee 3 rep extra på knäböjen var... 2012-10-10, 08:50

Zizou Tackar Mickee, det kändes... 2012-10-10, 09:15

Jeml bra pass med massa pb som... 2012-10-10, 09:23

Zizou Tack Jeml! Haha jo, här ska... 2012-10-10, 10:22

Måsse hoppas ni inte syftar på... 2012-10-10, 19:32

Niwah Stabilt bojt! 2012-10-10, 19:35

daloatf I do that :( 2012-10-10, 19:55

Zizou Nejdå Måsse, självklart... 2012-10-10, 20:31

Måsse när jag tänker till har du... 2012-10-10, 20:34

Zizou Rygg Chins 1x6 KV+15 kg... 2012-10-11, 08:28

azeriath Du är en MASKIN! *nynnar... 2012-10-11, 09:17

Mouline Wunderbart maty! Skickat... 2012-10-11, 09:20

al3ks Satans chins och roddar! Grymt 2012-10-11, 09:29

Zizou Haha, om det vore så väl!! :D... 2012-10-11, 09:57

Jeml jävlar grymt pass! Skickat... 2012-10-11, 10:13

Likeapeanut Bra jävla pass din jävla... 2012-10-11, 10:15

Måsse Bra Zyzzou! Dat... 2012-10-11, 11:21

Zizou Tackar Jeml! Nästan lika... 2012-10-11, 11:35

Jeml de är väl själva fan att... 2012-10-11, 14:08

Mickee Ännu mer rött än i de... 2012-10-11, 14:39

Ekkan Fan vad du köttar på, riktigt... 2012-10-11, 14:41

Zizou Haha, detta får väl vara ett... 2012-10-11, 19:36

Pinoy massvis med Röd Text som... 2012-10-11, 19:42

Zizou Tackar pinoy! Kul att höra! ... 2012-10-12, 08:26

Jeml bra jävla pass! hur länge kan... 2012-10-12, 08:45

Niwah Fint med PBs som vanligt :)... 2012-10-12, 08:47

Zizou Tackar! Hehe den avtog ju... 2012-10-12, 09:01

Måsse Sjukt stabila lutande... 2012-10-12, 11:18

Zizou Kör inte alltför mycket... 2012-10-12, 11:28

azeriath Fan stångcurlen är inte dålig... 2012-10-13, 07:05

Zizou Den brukar vara bättre! :D ... 2012-10-13, 09:26

daloatf Det är meningen att du ska ha... 2012-10-13, 10:25

Zizou Haha jag vet ;) men kände mig... 2012-10-13, 11:13

azeriath Vad händer om man inte har... 2012-10-13, 16:12

Zizou Då blir barney stinson arg!... 2012-10-14, 08:22

daloatf Kan eventuellt bli ett... 2012-10-14, 10:06

Zizou +1. Det kan göras fel på så... 2012-10-14, 12:32

Zizou Kondition idag. 1 km... 2012-10-15, 07:56

azeriath Fan va skönt! Längtar som fan... 2012-10-15, 08:01

Jeml soft att springa ändå, var... 2012-10-15, 08:13

Zizou Ja känslan efteråt är... 2012-10-15, 08:20

azeriath Tack min vän! Jodå klart jag... 2012-10-15, 08:52

Jeml Ja, kanske. Sprang en hel fel... 2012-10-15, 09:33

Zizou Hehe jo Jeml :) förstår inte... 2012-10-16, 08:39

daloatf Satsa på milen under 40? 2012-10-15, 08:23

Zizou Nä inte just nu iallafall,... 2012-10-15, 08:47

al3ks Grymt Ziz! 2012-10-16, 09:02

str Riktigt bra utveckling i... 2012-10-16, 09:09

Zizou Tackar al3ks! Tackar... 2012-10-16, 09:19

azeriath Fy fan va grym du är! ... 2012-10-16, 09:25

Zizou Tack så mycket kompis! =D 2012-10-16, 10:36

Jeml Gryymmma chins! mirin Bra... 2012-10-16, 12:56

Zizou Tackar Jeml! :D älskar chins! 2012-10-16, 18:49

Måsse snablar vilken ryggstyrka... 2012-10-16, 22:14

Zizou Tackar Måsse! :) Aningen... 2012-10-17, 08:32

Mickee PB's på deload :hbang: ... 2012-10-17, 08:53

azeriath Grymt!! 2012-10-17, 09:13

Zizou Hehe det var ju bara i böjen... 2012-10-17, 09:36

Jeml Gött pass, hur skiljer sig... 2012-10-17, 09:49

Zizou Enligt mig, en tekniskt... 2012-10-17, 09:57

Zizou Skitpass. Bestämde mig... 2012-10-18, 08:49

Nano-Sekund Byt basövning ! Börja med... 2012-10-18, 09:01

Zizou Precis det jag funderat på,... 2012-10-18, 09:08

al3ks Tycker den här övningen är... 2012-10-18, 09:15

Mouline TITTIZZ Skickat från... 2012-10-18, 09:47

Likeapeanut Faaaaan sitter på jobbet,... 2012-10-18, 10:00

Zizou Haha inte riktigt nöten,... 2012-10-18, 14:17

Jeml går segt för mig med vad... 2012-10-18, 15:05

Zizou Alright, får hoppas du får... 2012-10-18, 15:09

Pinoy Låter som en bra plan. ... 2012-10-18, 17:19

Zizou Har funderat på 5/3/1 också... 2012-10-18, 18:12

Pinoy Det är rätt inställning! Jo,... 2012-10-18, 18:17

Zizou Hehe jo förstod det :) Vore... 2012-10-18, 18:23

Måsse Tycker formen ser strålande... 2012-10-18, 18:28

azeriath Argh i want those muscles! :D 2012-10-18, 18:48

Zizou Äsch så säger du bara ;) ... 2012-10-18, 21:08

mYrN Inte tänkt på att köra riktig... 2012-10-19, 05:26

Zizou Nä tusan, då krävs lite... 2012-10-19, 08:40

azeriath Det fixar du lätt! :D 2012-10-19, 08:45

Zizou Tack för att du tror på mig... 2012-10-19, 12:28

Mickee *drool**drool**drool**drool**d... 2012-10-19, 13:00

Zizou Was nice :thumbup: Haha,... 2012-10-19, 13:29

Jeml tung lunch låter riktigt najs... 2012-10-19, 14:39

Likeapeanut Bra sprunget, har du rötter i... 2012-10-19, 14:56

azeriath Bra jobbat! :) 2012-10-19, 15:47

Zizou Den var riktigt fin måste jag... 2012-10-19, 15:49

Ekkan Kul att se lite löparpass... 2012-10-19, 15:57

Zizou Tackar ekkan! Jo den är... 2012-10-19, 17:34

Zizou Sååå tråkigt att jobba... 2012-10-20, 09:09

Mouline Sweet! :) Har försökt å... 2012-10-20, 10:52

Likeapeanut Vad har du för form av jobb... 2012-10-20, 10:56

Zizou Fyfan för att plugga ;)... 2012-10-20, 11:20

Zizou Underkropp Marklyft -... 2012-10-20, 17:09

azeriath Grattis till ännu fler PBn!... 2012-10-20, 19:18

Zizou Tackar kompis! Gör det! :)... 2012-10-21, 09:05

Mouline Härligt att se så mycket rött... 2012-10-21, 09:23

azeriath Skitbra jobbat! 2012-10-21, 09:29

Zizou Tackar Mouline! Alla framsteg... 2012-10-21, 09:33

Zizou Längesen man lade upp någon... 2012-10-21, 19:28

Mickee Haha, 1kilo Aprikoskräm, win!... 2012-10-22, 07:47

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

al3ks Fint böjt Ziz! 2012-10-24, 08:34

Zizou Tackar al3ks! 2012-10-24, 10:06

azeriath Aahh röd text :D Hoppas du... 2012-10-24, 10:07

Jeml Bra pass Z, grattis till PBt.... 2012-10-24, 10:11

Zizou Vi får se, kanske filmar 100... 2012-10-24, 11:23

Niwah Fint PB! Böjen ökar i rasande... 2012-10-24, 11:29

Zizou Tackar Niwah! :) Jo böjen går... 2012-10-24, 19:31

mYrN Grymt böjt, upp med filmen :D 2012-10-24, 20:34

Zizou Hehe vi får se ;) tackar! ... 2012-10-25, 08:46

Ekkan Fan vad du levererar röda... 2012-10-25, 10:19

Zizou Tackar ekkan, kul att höra!... 2012-10-25, 10:52

azeriath Ser bra ut min vän! Snart är... 2012-10-25, 14:56

Jeml Riktigt bra chins som alltid... 2012-10-25, 15:25

mYrN Klart han gör *flex* Bra... 2012-10-25, 16:15

Zizou Det tvivlar jag inte på! Så... 2012-10-25, 16:45

Pinoy Är det 5/3/1 som gäller nu... 2012-10-25, 16:47

Måsse Kul att bänken lossnar... Du... 2012-10-25, 16:52

Zizou Jo precis, kör 5/3/1 (Böj,... 2012-10-25, 17:16

Zizou Om nom, saffransplättar med... 2012-10-25, 20:06

Måsse meh... kan du inte ens skriva... 2012-10-25, 20:08

Mickee Jag åt precis och nu gjorde... 2012-10-25, 20:29

Jeml Det ser jäävligt gott ut Z!... 2012-10-25, 20:38

azeriath Fan va gött! 2012-10-25, 21:31

Zizou Haha tack gubbar :) Hyffsad... 2012-10-26, 14:21

Jeml Haha kul att man kan bli så... 2012-10-26, 14:24

azeriath Haha klockrent! Bajsa i... 2012-10-26, 14:27

al3ks Bra löpt din kenyan! 2012-10-26, 14:29

Zizou Haha, kul vettefan alltså! :D... 2012-10-26, 16:16

Mouline Hur mycket av allt? Ser ju... 2012-10-26, 17:04

Zizou Dessa var 250g vetemjöl, 200g... 2012-10-26, 17:51

Mouline Saffransaromet kostade ju... 2012-10-26, 19:11

Zizou Yes, men det går åt betydligt... 2012-10-26, 19:25

Jeml Pannkakorna såg jävla nice... 2012-10-27, 01:23

Zizou Jo fan, hade i 2 tsk... 2012-10-27, 06:31

Zizou Sådär, nu har jag och brorsan... 2012-10-27, 14:55

daloatf Ni kan ju köra sittande... 2012-10-27, 21:41

Zizou Nä får bli stående, han har... 2012-10-28, 09:08

azeriath Fy fan... Krya på dig! 2012-10-28, 09:38

Niwah Magsjuka = ofrivillig deff!... 2012-10-28, 10:06

daloatf Sprutbajs är det nya LCHF 2012-10-28, 10:10

Zizou Tackar kompis! Haha... 2012-10-28, 10:22

Nano-Sekund Lyser rött (i vanlig ordning)... 2012-10-28, 13:45

Zizou Tackar Ola, kul att höra som... 2012-10-28, 19:02

Zizou Nåväl, blev en väldigt kort... 2012-10-29, 09:13

azeriath Krya på dig! Hoppas vi får se... 2012-10-29, 09:15

Zizou Tackar kompis! Ska försöka... 2012-10-29, 09:51

Niwah Vad satsar du på för PB i... 2012-10-29, 09:53

Zizou Inget speciellt faktiskt, men... 2012-10-29, 10:27

Likeapeanut Kört hårt nu big-Z se till... 2012-10-29, 10:29

Jeml Fan va trist med magsjuka hur... 2012-10-29, 19:32

Zizou Det ska jag göra nöten! ... 2012-10-31, 09:30

azeriath Härligt med 100 i böjen! :)... 2012-10-31, 09:57

Niwah Trist att du inte kommer vara... 2012-10-31, 10:21

Mickee Håller med föregående talare.... 2012-10-31, 10:47

daloatf Ajajajaj, ska du syssla med... 2012-10-31, 10:48

azeriath *fniss* 2012-10-31, 10:58

Jeml Grymt bra reppat på 100kg! ... 2012-10-31, 11:49

Måsse Farewell gym brother 2012-10-31, 12:35

al3ks Trist Ziz! Men IRL går först.... 2012-10-31, 13:26

Zizou Guilty! ;) Tackar mannen!... 2012-11-01, 09:58

azeriath Bra jobbat min vän, chinsen... 2012-11-01, 10:05

mYrN Mycket fina pass kompis, och... 2012-11-01, 17:38

Zizou Tackar min vän! :) Ja chinsen... 2012-11-02, 09:32

azeriath Skööönt med lite löpning och... 2012-11-02, 09:41

Jeml Testade dina pannkakor igår... 2012-11-02, 09:48

Zizou Riktigt skönt! Hehe vi får... 2012-11-03, 07:39

azeriath Pbn ööööverallt! :D 2012-11-03, 16:23

Zizou Hehe ibland ibland! :) ... 2012-11-04, 10:41

Zizou Löpning idag igen. 4,5 km... 2012-11-05, 09:28

azeriath Fan va gött, grattis :D 2012-11-05, 09:30

Niwah Stabil leverans av PBs som... 2012-11-05, 09:30

Zizou Tackar kompis! :) Trots att... 2012-11-05, 09:55

Jeml bra takt på vikten! ;) ... 2012-11-05, 10:11

Zizou Jo den rör sig i lagom takt... 2012-11-05, 11:45

Jeml Fan vad najs med pannkisar!!... 2012-11-05, 11:55

azeriath Inte ätit pannkakor sen innan... 2012-11-05, 12:38

Zizou Det kan bli riktigt bra!... 2012-11-05, 17:57

Jeml ska absolut berätta hur det... 2012-11-05, 18:06

Måsse pannkaksexperten! :D bra... 2012-11-05, 20:24

Jeml Provade ugnspannkaka idag med... 2012-11-06, 13:40

Zizou Haha, expert och expert ;)... 2012-11-07, 10:40

azeriath Man får väl gratulera till... 2012-11-07, 10:42

Zizou Hehe tackar! :) Jo man ska... 2012-11-08, 10:47

azeriath Fan ett pass utan repräkning,... 2012-11-08, 10:52

Jeml bra böjt Z! ang... 2012-11-08, 10:59

Zizou Jo precis, körde helt enkelt... 2012-11-08, 12:40

Likeapeanut En jävla massa pass big-Z.... 2012-11-08, 12:58

Zizou Hehe, I do what I do when I... 2012-11-08, 16:02

Zizou Idag blev det Underkropp +... 2012-11-10, 10:20

azeriath Stort jävla grattis till... 2012-11-10, 11:43

Zizou Tackar kompis! :) Böjen gick... 2012-11-10, 12:03

azeriath Haha äsch då jag är ju... 2012-11-10, 12:25

Zizou Haha, du är ju redan bättre... 2012-11-11, 02:30

daloatf Bra böjt herrn! 2012-11-11, 10:19

Zizou Cheers my dawg! En bit kvar... 2012-11-11, 13:40

Måsse Grymma böj och markar!! Helt... 2012-11-11, 13:53

Likeapeanut Fyfan va nice med PB i böj!... 2012-11-11, 14:07

Zizou Tackar Måsse! :) I feel you... 2012-11-11, 19:03

Mickee Grymt pass som vanligt Z! 2012-11-11, 21:16

Zizou Tack Mickee! Är så... 2012-11-12, 10:32

azeriath Skönt pass men fan va synd på... 2012-11-12, 10:35

Måsse Snyggt pass! Vad tyckte du om... 2012-11-12, 11:33

al3ks Ser ju riksstabilt ut härinne... 2012-11-12, 12:45

Zizou Tackar! Jo det var lite synd... 2012-11-13, 10:44

Ekkan Oj så fina lyft på filmen!... 2012-11-13, 12:24

Zizou Tackar Ekkan, alltid kul att... 2012-11-13, 15:47

Måsse Din teknik på böjen ser ju... 2012-11-13, 23:14

Likeapeanut *FINA böj Zätra!!! Keep it... 2012-11-13, 23:17

azeriath Snygga böjar! 2012-11-14, 08:09

Zizou Hehe tackar, det var inget... 2012-11-14, 10:56

Mickee Kul att den nya tekniken... 2012-11-14, 11:15

Zizou Jo det var verkligen kul! Nu... 2012-11-15, 09:26

mYrN Jäkligt synd med foten Ziz,... 2012-11-15, 20:53

Zizou Tusen tack för dom fina... 2012-11-15, 23:21

mYrN Ta det lugnt bara, så det... 2012-11-16, 06:21

Zizou Det ska jag! :) Dagen... 2012-11-16, 10:25

Zizou Biceps + Rygg Stångcurl ... 2012-11-17, 10:35

Jeml bra pass Z! fan mirin dem... 2012-11-17, 11:10

Måsse Gött att du är på väg... 2012-11-17, 11:29

Mickee Ge fan i att cykla-vält nu... 2012-11-17, 11:48

Zizou Tackar Jeml! Hehe, då var dom... 2012-11-17, 12:15

daloatf Fan pojk du är ju starkare än... 2012-11-17, 21:18

Zizou Hörredu, ta det lugnt nu! Nu... 2012-11-18, 16:52

Zizou Tyvärr fick man hoppa in och... 2012-11-18, 19:44

daloatf Skulle inte rekommendera tre... 2012-11-18, 19:47

Zizou Alright :( jo det var tanken... 2012-11-18, 20:50

Zizou Konditiondag + Mat *popcorn*... 2012-11-18, 21:52

Mickee Vart köper man Hershey's... 2012-11-19, 09:45

al3ks Stabila pass bre, och din... 2012-11-19, 09:46

azeriath Åh risgrynsgröt!! Ge mig jul! 2012-11-19, 09:47

Niwah Oh, damn! Hershey's Caramel... 2012-11-19, 10:15

Zizou I New York, i deras egen... 2012-11-19, 10:29

Jeml Grymt! Vad landade kcal på?... 2012-11-19, 11:22

Zizou Jag vet att gröten + glassen... 2012-11-19, 12:04

Måsse Har själv aldrig testat... 2012-11-19, 12:15

Zizou Precis nöten, min tanke... 2012-11-19, 14:56

Zizou Fan va skönt, ledig idag. ... 2012-11-20, 10:41

Likeapeanut Låter som en bra idé big-Z... 2012-11-19, 12:14

Mouline Vad är idén med raka mark på... 2012-11-20, 10:48

Jeml Baksida lår! :) Härligt... 2012-11-20, 10:49

Zizou Precis, baksida lår :) Sedan... 2012-11-20, 11:00

azeriath Fina böj! 2012-11-20, 13:09

Zizou Tackar kompis!! :) Var och... 2012-11-20, 14:35

al3ks Stort grattis till böjen!... 2012-11-20, 19:20

Zizou Tackar al3ks! :) ... 2012-11-20, 21:55

Zizou Rygg/Biceps Chins - 90s... 2012-11-21, 10:25

Mickee Massa PB's som vanligt... 2012-11-21, 10:43

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Måsse Haha, fy fan vad sällan det... 2012-11-21, 20:59

Jeml det är väl jävligt bra att... 2012-11-21, 21:42

Zizou Hehe, när man har varit sjuk... 2012-11-22, 09:53

Zizou Körde en "Christmas... 2012-11-22, 23:48

Måsse hmmm, man får äta skumtomtar... 2012-11-22, 23:54

Zizou Självklart ;) julmusten är... 2012-11-22, 23:58

312 Thanks man! 2012-11-22, 23:55

Måsse Skrev inte ens till dig. 2012-11-22, 23:57

Ristretto Jag skriver till mig själv. 2012-11-23, 00:14

mYrN Fyfan vad gott det där såg ut... 2012-11-23, 07:00

Jeml Såg sjukt gott ut z! *drool*... 2012-11-23, 07:43

azeriath Mumma!! 2012-11-23, 08:01

Zizou So, you're telling me...... 2012-11-23, 08:37

azeriath Du säger sådär men sen... 2012-11-23, 08:38

Mickee Ser riktigt gott ut Z!... 2012-11-23, 09:40

daloatf Lust att bli min snask kock i... 2012-11-23, 10:04

Ristretto Jao, det skulle väl kunna... 2012-11-23, 10:10

Zizou Haha! Nä inte idag, förutom i... 2012-11-23, 10:30

Zizou Axlar/Bröst/Triceps + Böj ... 2012-11-24, 10:42

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

al3ks Vad menas med ct? Stabilt... 2012-11-24, 16:14

Zizou Tackar al3ks :) det menar att... 2012-11-25, 10:57

Mouline Härligt Zizou ;) Milan Juve... 2012-11-25, 11:08

Zizou Hehe, om något lag ska vinna... 2012-11-25, 11:18

Mouline Hoppas pool tar 3p mot... 2012-11-25, 11:51

Zizou T.o.m jag hoppas på liverpool... 2012-11-25, 13:19

Måsse Stabilt med pbn här, som... 2012-11-25, 18:28

Zizou :thumbup: Middag igår +... 2012-11-25, 20:39

Jeml Ser grymt ut båda... 2012-11-25, 20:46

Zizou Tackar! Hehe jo, men det hade... 2012-11-26, 10:27

azeriath Fy fan vilket pass! Haha... 2012-11-26, 10:32

Zizou Tackar!! Haha precis!... 2012-11-26, 10:59

Zizou Böj+Underkropp Knäböj -... 2012-11-27, 10:23

Jeml grymt bra med +3 i böjen!... 2012-11-27, 10:24

azeriath Grattis till alla PBn men... 2012-11-27, 10:30

Zizou Tackar Jeml! :) Tackar... 2012-11-27, 10:46

mYrN Inte illa med PB när ryggen... 2012-11-27, 13:59

Mickee Standard för dig att öka med... 2012-11-27, 14:12

Måsse Vackra knäböj! Vilken stance... 2012-11-27, 14:33

Zizou Hehe nä, det har du rätt i!... 2012-11-27, 20:50

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Niwah Bänkdips ftw 2012-11-28, 10:31

Zizou +1 :) Otroligt skön övning... 2012-11-28, 10:36

azeriath FY fan men även ett monster... 2012-11-28, 10:36

Zizou Haha, det har du rätt i ;) 2012-11-28, 10:52

Zizou Har bestämt mig för att testa... 2012-11-28, 18:08

Jeml får vi inte veta vad dieten... 2012-11-28, 18:09

Zizou Hehe när jag testat 1 månad... 2012-11-28, 18:33

Mickee That's rude dude! 2012-11-28, 20:27

Mouline Låter som VLC lr vad den nu... 2012-11-28, 20:34

Mickee Blir jobbigt att öka i vikt... 2012-11-28, 20:36

Mouline Oh right.. >.< 2012-11-28, 20:36

Zizou Hehe, absolut inte VLCD. Den... 2012-11-28, 20:45

Jeml misstänker antingen ett... 2012-11-28, 20:35

azeriath Oooh ska också köra kondition... 2012-11-28, 21:13

Zizou Härligt! Gick det bra? :) ... 2012-11-29, 11:08

azeriath Inte kört ännu, ska ner på... 2012-11-29, 11:30

azeriath Mwhaha klämde i mig två wasa... 2012-11-29, 11:44

Zizou Om nom nom! Själv for jag... 2012-11-29, 14:34

azeriath Jag försöker lägga fullt... 2012-11-29, 14:38

Zizou Hehe sedär! Inte ensam... 2012-11-29, 15:32

azeriath Haha fan va farligt! ... 2012-11-29, 15:39

Zizou Haha eller hur! Hoppas dom... 2012-11-29, 15:46

azeriath Återkommer med bilder ikväll... 2012-11-29, 15:46

Zizou Ser fram emot det! :) Kan... 2012-11-29, 16:40

azeriath Fan va kul! Grattis! :D 2012-11-29, 16:43

Zizou Tackar!! Underkropp ... 2012-11-30, 12:18

Måsse Grymt med en ljumske som kan... 2012-11-30, 12:26

mYrN :( :thumbup: 2012-11-30, 17:19

Likeapeanut Bra böjt big-Z!! Tråkigt med... 2012-11-30, 12:41

azeriath Fina böjar min vän! Efter... 2012-11-30, 12:49

Jeml tråkigt med ljumsken.. 150kg... 2012-11-30, 19:05

Zizou Haha ja! :D det underlättar... 2012-12-01, 12:36

Zizou Var väldigt hungrig. Hade... 2012-12-01, 13:02

mYrN Daayum brah, 50 kg stångcurl... 2012-12-01, 15:37

Zizou Cheers mate! :) Kul att man... 2012-12-01, 17:05

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Jeml bra militärpressar, vi ligger... 2012-12-03, 11:59

Zizou Hehe jo, släpar mycket tycker... 2012-12-03, 12:46

Zizou Knäböj - 5/3/1 Vecka 3... 2012-12-04, 12:13

Måsse Grymt att reppa på 110 med... 2012-12-04, 12:15

Zizou Tack Måsse, väldigt kul att... 2012-12-04, 12:24

Jeml håller med måsse. . riktigt... 2012-12-04, 14:59

al3ks Bra böjt! 3x i veckan e rätt... 2012-12-04, 16:34

mYrN Fan Zizou, ser bra ut... 2012-12-04, 16:47

Ekkan Grattis till PB i knäböjen... 2012-12-04, 17:12

Zizou Tackar Jeml!! Tackar... 2012-12-04, 18:02

Zizou Rygg+Biceps Chins 1x7... 2012-12-05, 12:13

Jeml Så jävla grymma chins!... 2012-12-05, 12:56

Niwah Boom! Grattis till PBs! Tar... 2012-12-05, 13:02

al3ks Sjuka chins som vanligt! ... 2012-12-05, 13:13

Mickee Grymma chins, mr Chinzou! ... 2012-12-05, 13:32

Zizou Tackar! Det körs på... 2012-12-05, 13:59

Zizou Hm, kommer testa böj 3 gånger... 2012-12-06, 21:50

Jeml jobbigt med böj 3ggr/vecka :p... 2012-12-07, 07:33

azeriath Ser stabilt ut! :D 2012-12-07, 09:40

Zizou Inte jag heller. Men då är... 2012-12-07, 15:35

Ekkan Stabilt pass Öhman! Ser fram... 2012-12-07, 19:14

Zizou Tackar Ekkan! :) Jo jag är... 2012-12-07, 21:48

Ekkan Okej, är övertygad om att det... 2012-12-07, 22:06

Zizou Det blev det, dock en rep... 2012-12-08, 11:02

Zizou Om nom, 220g entrecote +... 2012-12-08, 16:43

Ekkan Sa ju att det skulle bli nytt... 2012-12-08, 17:16

Zizou Du hade så rätt! =) Tackar!... 2012-12-09, 17:04

azeriath Min herre, vad har du för... 2012-12-09, 22:21

Mickee Bra pressat! Riktigt fint... 2012-12-09, 22:35

Zizou Hehe, kör på vanliga... 2012-12-09, 22:57

Mouline Fergietime.. 2012-12-09, 23:11

Zizou Don't we all just love... 2012-12-10, 10:27

azeriath Stort jävla grattis till 20... 2012-12-10, 10:30

Zizou Tackar! *hug* Känns riktigt... 2012-12-10, 10:57

Zizou Lägger in passet på nya sidan... 2012-12-10, 10:58

Niwah Grymt bra chins som vanligt!... 2012-12-10, 11:09

Zizou Tackar Niwah! Sjukt kul att... 2012-12-10, 11:14

Mickee Chinzou does it again! ... 2012-12-10, 11:28

Jeml +1 sjuka chins Z!:thumbup: ... 2012-12-10, 11:37

Zizou Stort tack! Jo, har verkligen... 2012-12-10, 11:47

al3ks Grattis till chinsens! Mycket... 2012-12-10, 13:05

Måsse Damnit, får försöka slå det... 2012-12-10, 22:36

Zizou Tackar al3ks! Hehe,... 2012-12-11, 12:21

Ekkan Grattis till PB i böjen, kul... 2012-12-11, 12:42

Jeml bra böjt zizou, grattis till... 2012-12-11, 12:52

Zizou tackar Ekkan! Haha jag med!... 2012-12-11, 13:50

al3ks Grattis till pb i böjen Z! 2012-12-11, 18:31

Zizou Tackar al3ks! Det ska väl... 2012-12-11, 19:29

Jeml glassen kanongod! lite... 2012-12-11, 19:53

Zizou Härligt, kul att höra! :)... 2012-12-11, 22:04

Zizou Bröst+Triceps Hantelpress... 2012-12-12, 12:01

Mickee Haha härlig bild :D bra... 2012-12-12, 12:06

Zizou Haha eller hur! Vaknade upp... 2012-12-12, 12:19

Niwah Bra pressat! Det blir en... 2012-12-12, 12:22

Zizou Tackar Niwah, kul att höra... 2012-12-12, 12:59

Jeml riktigt snyggt pressat... 2012-12-12, 13:09

Ekkan Härligt med PB! Tror det... 2012-12-12, 13:19

Zizou Tackar Jeml! Ska försöka göra... 2012-12-12, 13:40

Zizou Tung fotbollsträning nyss.... 2012-12-13, 20:12

Zizou Weeeeho! Underkropp ... 2012-12-14, 10:17

azeriath Fy fan va grymt, stort... 2012-12-14, 10:21

Niwah Kanon! Kanske får börja kalla... 2012-12-14, 10:24

Mickee Grattis! :D Jag har också... 2012-12-14, 10:27

Zizou Tusen tack kompis!! ... 2012-12-14, 10:38

Niwah Vad ligger kroppsvikten på nu... 2012-12-14, 10:40

Zizou Medianvikten i veckan ligger... 2012-12-14, 10:47

Niwah Ja, det klarar du med råge.... 2012-12-14, 10:53

Zizou Tack för dom orden! Blir... 2012-12-14, 10:59

Jeml fan va starkt böjt! grattis!!... 2012-12-14, 11:01

Zizou Stort tack Jeml!! :) Kom... 2012-12-14, 12:03

Niwah Missade att du PBat i... 2012-12-14, 12:34

Zizou Hehe glömde skriva det på... 2012-12-14, 14:07

al3ks Grattis till pb i böjen!... 2012-12-14, 15:36

azeriath Ny formbild snart Ziz? :D 2012-12-14, 15:37

daloatf Tittar bort från journalen... 2012-12-14, 17:25

mYrN Fan va bra böjt och pressat... 2012-12-14, 17:50

Zizou Tackar så mycket al3ks! ... 2012-12-15, 12:17

Mouline Härligt ;) 2012-12-15, 12:37

Nano-Sekund Intressant att följa eran... 2012-12-15, 12:42

Måsse Grattis till PB i böjen!! :) 2012-12-15, 16:01

Zizou Nja det vettetusan!! ... 2012-12-15, 21:02

Niwah Litet lyx? 2012-12-15, 21:06

Zizou Ett supermål faktiskt... 2012-12-15, 21:10

Niwah Supermål är ju riktigt mycket... 2012-12-15, 21:14

Zizou Det satt helt okej efter att... 2012-12-15, 21:18

Zizou Sådär, då var julgranen i... 2012-12-16, 13:01

Måsse Polla, är det något... 2012-12-16, 13:04

Niwah Indeed :D 2012-12-16, 13:12

Måsse lol, knäppisar :D btw,... 2012-12-16, 22:18

Zizou Correct! :thumbup: Vi... 2012-12-17, 07:25

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

azeriath Fan va mysiga pressar! DÄR... 2012-12-17, 13:43

Ekkan Kul att se Öhman, grattis... 2012-12-17, 15:53

Jeml mkt bra hantelpressar... 2012-12-17, 18:22

Mouline Fina hantlar Algeriet! Push... 2012-12-17, 18:31

Zizou Tackar kompis! Du är nog... 2012-12-17, 18:51

Jeml men vad innebär de då? :p ... 2012-12-17, 19:06

Måsse Man kör utan utlösning ... 2012-12-17, 21:04

Jeml jaha.. fan vad tråkigt, det... 2012-12-17, 21:09

Zizou Ja, jag tränar. Men har haft... 2012-12-24, 10:05

al3ks God jul Z! 2012-12-24, 11:21

Mickee Grymma stångcurls!! God... 2012-12-24, 12:06

Niwah God jul Chinzou :) 2012-12-24, 12:24

Jeml god jul på dig! :) Skickat... 2012-12-24, 12:29

mYrN Mirin stångcurls bro! Ha en... 2012-12-24, 13:11

Zizou Tack så mycket grappar! :) En... 2012-12-26, 15:14

ameiner Aha ja, här snackas det och... 2012-12-29, 22:17

Mouline Gott nytt år gubben, ha en... 2012-12-31, 11:40

Jeml gott nytt Z :) Skickat... 2012-12-31, 12:42

Ekkan Vad händer Ziz? Saknar dina... 2013-01-07, 23:51

Måsse Ja, vad fasen händer?? :o 2013-01-07, 23:52

azeriath Var är du Ziz! :( 2013-01-09, 14:36

mYrN THISsss?? 2013-01-09, 15:02

Jeml ya.. where u at man?? 2013-01-09, 15:10

Zizou Ahoj hoj kamratos :) Kul att... 2013-01-21, 10:35

Mickee He is alive! :D Tråkigt... 2013-01-21, 10:39

Mouline Zizouuu 2013-01-21, 10:46

Zizou Yeeey! :) Hehe, tydligen... 2013-01-21, 13:07

Måsse Damn vad kul att du är... 2013-01-21, 13:16

Zizou Haha curling, det kanske vore... 2013-01-21, 13:49

azeriath Välkommen tillbaka!!!!!!!!!!... 2013-01-21, 14:12

mYrN Yaaay! Krya på dig gubben... 2013-01-21, 14:31

Jeml long time no see Z! :D ... 2013-01-21, 15:01

daloatf Welcome fat ass. 2013-01-21, 15:08

Zizou *hug* Tack alla! :)... 2013-01-22, 08:50

daloatf Och för att kanske bidra till... 2013-01-21, 15:10

al3ks Kul å se dig Z! Se till att... 2013-01-21, 15:15

smolk Kul att du är tillbaks! :) 2013-01-21, 17:33

daloatf Mirin' those lower guns! 2013-01-22, 09:24

Zizou Cheers mate! Ska bli kul att... 2013-01-22, 11:23

Jeml Fina ben Z! :) //very much... 2013-01-22, 11:31

Zizou Tackar Jemlarn! :) Dock inte... 2013-01-22, 12:52

Jeml hehe nej verkligen inte.. :D 2013-01-22, 15:01

Zizou 15 negerbollar, 3 ägg och ett... 2013-01-24, 15:51

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Likeapeanut Ojävlar vilket stabilt... 2013-01-24, 15:54

Ekkan Kul att se dig köra igång... 2013-01-25, 15:24

Måsse Stabila quadriceps där!... 2013-01-25, 15:40

Zizou Kul att höra ekkan! Nu får vi... 2013-01-26, 07:31

Mouline Kul att se dig skriva igen!... 2013-01-26, 07:59

Zizou Tack Mouline! :) Ska försöka... 2013-01-26, 08:23

Niwah Grymt Ziz! Härligt att ha dig... 2013-01-26, 10:16

al3ks Loco som böjer i mörker!... 2013-01-26, 10:49

mYrN Hahah böj i mörker, sounds... 2013-01-26, 12:36

Jeml härligt pass z kul att du är... 2013-01-26, 15:11

Zizou Hehe tack pojkar! :) Kul att... 2013-01-27, 13:23

Måsse Ryck upp dig nu Zizou ;) ... 2013-01-28, 01:49

Zizou Haha, I wish! Fortfarande... 2013-01-29, 11:28

daloatf Du får ta och tagga till nu... 2013-01-27, 15:27

azeriath Min skäggväxt suger :( men... 2013-01-29, 11:35

al3ks Har inte rakat mig sen nyår,... 2013-01-29, 11:36

Zizou Fan va kul thomas! Haha, den... 2013-01-29, 11:55

Niwah Kan hända att jag hakar på :D... 2013-01-29, 12:00

Måsse Kommer nog raka lite, men kan... 2013-01-29, 12:07

Zizou Gör det! Haha härligt, det... 2013-01-29, 12:12

Måsse Precis, en yngling som jag... 2013-01-29, 12:15

daloatf Rakar mig en gång varannan... 2013-01-29, 12:33

Zizou Haha! Du har säkerligen mer... 2013-01-29, 16:58

Zizou Ben+Axlar+Armar+Mage ... 2013-01-30, 12:30

Niwah Ett riktigt kanonpass... 2013-01-30, 12:35

Ekkan Fan va bra böjt! Stabilt med... 2013-01-30, 12:44

Zizou Jo det kan man säga :) man... 2013-01-30, 12:49

Måsse Satan, det är ingen... 2013-01-30, 13:40

Jeml haha +1 Bra böjt! ligger... 2013-01-30, 13:53

Zizou Haha, här kör vi på så fort... 2013-01-30, 14:07

al3ks Stabilt som fan! Levererar... 2013-01-30, 19:27

Zizou Tackar! Haha! Det kommer på... 2013-01-31, 15:56

azeriath Snyggt mannen! 2013-01-31, 21:31

daloatf Du kommer ha svårt att bajsa... 2013-01-31, 22:16

Zizou Tack kompis! :) ... 2013-02-01, 10:32

Jeml skönt med lite cardio och... 2013-02-01, 12:34

Zizou Definitivt! :) Mellan... 2013-02-02, 10:41

Måsse Grymma mps zäta! Grymt... 2013-02-02, 11:30

Zizou Tackar måsen! Ska dock testa... 2013-02-02, 12:00

azeriath Snacka me han för din ljumske... 2013-02-02, 13:00

Måsse Hahah, så var det ja ;) 2013-02-02, 13:12

Zizou Hahaha, oh you!! :D that's my... 2013-02-02, 18:20

Zizou Om förra veckans efterfest... 2013-02-04, 10:41

Mickee Haha hård helg du! Hade... 2013-02-04, 10:46

Likeapeanut haha leva ska man big-Z! Bra... 2013-02-04, 10:51

Jeml bra hantelpressar :) ... 2013-02-04, 10:53

Zizou Haha det kan man lugnt säga... 2013-02-04, 11:07

Måsse Du är ju nästan galnare än... 2013-02-04, 11:23

Zizou Haha! Bitches be crazy!!... 2013-02-04, 12:21

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

al3ks Keep it growing! Btw,... 2013-02-04, 13:30

azeriath Here u go sir! Hade gärna... 2013-02-04, 13:34

Zizou So I will, sir! Ingenting... 2013-02-05, 07:18

Zizou Förövrigt; Magnesiumet som... 2013-02-05, 07:36

azeriath Snyggt pass mannen! 2013-02-05, 07:56

Zizou Tack min vän! :) Vilodag... 2013-02-06, 09:07

daloatf Brukar alltid stretcha insida... 2013-02-06, 12:43

Zizou Ska testa det nästa gång... 2013-02-06, 22:38

Måsse Skäggväxten är Zizoudär... ;)... 2013-02-06, 23:08

al3ks :laugh: Trist med... 2013-02-07, 07:09

Zizou Haha! Det där är min typ av... 2013-02-07, 16:05

Zizou När ska turen vända?! *gah!*... 2013-02-07, 20:18

Måsse Haha nä då, jag langar såna... 2013-02-07, 21:35

Zizou Wtf?!! R_aUMMcTEu4 ... 2013-02-08, 11:37

azeriath Snyggt hantelpressat och... 2013-02-08, 11:48

Zizou Tackar! Haha förlåt :( blev... 2013-02-08, 13:51

Jeml fina chins och militärpress! ... 2013-02-08, 13:54

azeriath Märkte det! :D Hade aldrig... 2013-02-08, 14:22

Måsse Det käket *drool*. Grymma... 2013-02-08, 14:48

al3ks Stabilt pass ju med tanke på... 2013-02-08, 15:44

Zizou Tackar Jemlarn! Det... 2013-02-09, 14:52

Nephelite haha nöjd tak-hoppare! 2013-02-09, 15:40

Zizou Hehe definitivt! :D Igår... 2013-02-10, 13:40

Måsse Börjar likna nåt :thumbup: ... 2013-02-10, 13:52

Zizou Bumpar till nya sidan. ... 2013-02-10, 14:40

Zizou Bröst+Rygg+Axlar ... 2013-02-11, 11:13

azeriath Snyggt!! Jag blir alltid... 2013-02-11, 11:19

Niwah Gryyymt! Grattis till PB... 2013-02-11, 11:23

Jeml riktigt bra pressat och... 2013-02-11, 11:31

Zizou Tack kompis!! Nu är det ju... 2013-02-11, 11:44

Mickee Snyggt pressat Chinzou! ... 2013-02-11, 12:02

Måsse Finfina hantelpressar!!... 2013-02-11, 13:26

Ekkan Vilken jävla beast du är... 2013-02-11, 18:03

mYrN Grymma hantelpressar Zizou... 2013-02-11, 18:04

al3ks Instämmer i kören angående... 2013-02-11, 20:46

Zizou Tackar Mickee!! Jag tror nog... 2013-02-12, 07:40

azeriath PB Ziz is back!! 2013-02-12, 07:47

al3ks Stabilt pass! Vad ska du... 2013-02-12, 08:03

wcanka Wcanka på rumpan såklart... 2013-02-12, 14:00

Jeml Riktigt feta böjar!! grymt... 2013-02-12, 13:56

azeriath För mig vart det lättkvarg... 2013-02-12, 15:48

Zizou Cheers mate! :cheers: ... 2013-02-12, 17:25

azeriath Snyggt mannen!! 2013-02-12, 17:59

Zizou Tack kompis! :) Lär ju... 2013-02-12, 18:54

Måsse Grym gadd ziz! 2013-02-12, 19:18

Mickee Snygg tatuering Zizou! Får... 2013-02-12, 21:05

daloatf Goa böjar mannen! 2013-02-12, 21:18

Zizou Tack tack måsen! ... 2013-02-13, 10:15

Jeml najs tatto! är det din andra?... 2013-02-13, 10:33

Zizou Tackar Jeml :) Min tredje.... 2013-02-13, 11:47

Zizou Ska även jag dra igång en... 2013-02-13, 17:35

Måsse Men fyfaan... Då kommer jag... 2013-02-13, 17:40

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

azeriath Haha same here maaaaan! ;P 2013-02-13, 18:42

azeriath Ska du äta som vanligt men... 2013-02-13, 18:56

Zizou Ungefär. Kommer inte basera... 2013-02-13, 19:01

Zizou Fan, nu blev jag ju sjukt... 2013-02-14, 13:23

Zizou 10 stycken olika chokladkakor... 2013-02-14, 17:01

azeriath Tyst med dig! :P 2013-02-14, 17:39

Måsse Nu får vi se hur starkt... 2013-02-14, 17:57

Zizou Haha sorry! ;) För att... 2013-02-14, 18:08

Zizou Ah, passet idag gick kanon!... 2013-02-15, 11:44

al3ks Fettsäck.. Sent from my... 2013-02-15, 12:32

Zizou Hårda ord! ;) Blev en extra... 2013-02-15, 13:13

Måsse Fetknopp.. 2013-02-15, 13:03

Måsse Huuuge! Snyggt jobbat. Hur... 2013-02-15, 13:19

Zizou Tack Måsen! :) Håller precis... 2013-02-15, 13:38

azeriath Fan va snyggt!! Vill också... 2013-02-15, 13:47

Zizou Tack kompis! :) Jag vet... 2013-02-15, 14:36

azeriath Tack man men latsen tar... 2013-02-15, 15:52

al3ks Grymt pressar och grattis... 2013-02-15, 14:40

Niwah Lätta och fina chins :thumbup: 2013-02-15, 15:15

Ekkan Fan va kul å se Öhman!... 2013-02-15, 17:24

Zizou Tack så mycket al3ks! Jo jag... 2013-02-15, 21:28

mYrN Finfina chins Ziz, ser mycket... 2013-02-15, 22:25

Zizou Tackar myrnen, kul att få... 2013-02-16, 12:08

Mickee Börjar bli för mycket pizza,... 2013-02-16, 12:27

Zizou Haha förlåt Mickee!! *hug* Då... 2013-02-16, 13:21

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Måsse Fyfaaaaaaan vad gott!!! Men... 2013-02-16, 16:24

Zizou Vanlig geisha har jag ätit... 2013-02-16, 16:40

smolk Fyfan vad man blev sugen på... 2013-02-16, 16:49

Zizou Det vet du! :) Kommer även... 2013-02-16, 17:52

Måsse Jaha, faaan vad nice då!... 2013-02-16, 16:43

daloatf Dat food porn... 2013-02-16, 18:13

al3ks Dat choklad Dem pizza ... 2013-02-16, 22:39

Jeml fyfaaan vilka fina matbilder!... 2013-02-16, 22:48

Zizou Bitches be crazy! ... 2013-02-17, 10:53

al3ks Gnu smakar som Findus lasagne... 2013-02-17, 14:39

Måsse HAHAHA :laugh: 2013-02-17, 14:46

Zizou Haha! Då måste jag testa gnu... 2013-02-17, 14:49

Niwah Håller med om Sagan om... 2013-02-17, 15:14

Zizou Du har så rätt så, Niwah!... 2013-02-17, 16:10

azeriath Vågar inte bläddra tillbaka... 2013-02-17, 17:39

Zizou Tack min vän! :) Fixxade... 2013-02-18, 12:40

azeriath Snyggt! Visste att du skulle... 2013-02-18, 13:29

Zizou Cheers mate!! :cheers: 2013-02-18, 13:33

Måsse Choooklaad! Sjukt snygga... 2013-02-18, 13:33

Zizou Choklad = gains!!! Tackar... 2013-02-18, 13:44

mYrN Gryyyymt Ziz, 40 kgs... 2013-02-18, 16:57

smolk Bra pressat! :thumbup: 2013-02-18, 17:01

Mouline Galna pressar! Gl mot reading! 2013-02-18, 17:15

al3ks Grattis till PB! Bra pressat... 2013-02-18, 19:23

Zizou Tackar myrnen! Haha eller... 2013-02-18, 22:14

Sundqvist gratttis till pb!!! 2013-02-18, 22:26

Zizou Tack Sundqvist, kul att se... 2013-02-19, 10:56

Måsse Gogogo :hbang: 2013-02-19, 10:57

Zizou I go'ded!! Ben+Armar+Mage... 2013-02-19, 14:45

mYrN Grymt bra Ziz, grattis :D 2013-02-19, 15:25

Zizou Tackar myrnen! :) Dock en bit... 2013-02-19, 16:20

Zizou Slänger in dagens pass här... 2013-02-19, 22:00

al3ks Boatmoeal va längesen jag... 2013-02-19, 22:02

Mouline Jävla tryck ziz 2013-02-19, 22:02

Zizou Hehe jag med. Men ska nog... 2013-02-19, 22:39

Måsse Dat vascularity! 2013-02-19, 22:43

Ekkan Men satan vilken arm Öhman!... 2013-02-19, 22:45

Zizou Det är så vi jobbar måsen!... 2013-02-19, 23:12

smolk Bra böj och grym arm! 2013-02-19, 23:10

mYrN Satte morgonkaffet i halsen... 2013-02-20, 07:25

1684_ chokladkakorna kommer ge... 2013-02-20, 09:28

Zizou Haha! Hoppas det smakade bra!... 2013-02-20, 11:41

azeriath Vilken jävla arm!! 2013-02-21, 08:34

Likeapeanut Fyfan vilket tryck i... 2013-02-21, 09:42

Zizou Haha tackar pojkar!! :) Kul... 2013-02-21, 10:10

Zizou Lite kondition idag. 500 m... 2013-02-21, 13:44

Zizou Helkropp Militärpress ... 2013-02-22, 13:00

azeriath Fina pressar min herre!! 2013-02-22, 13:02

Måsse Jävlar, du går strax om mig i... 2013-02-22, 13:05

Zizou Tackar tackar kompis! =) ... 2013-02-22, 13:21

Mickee Chitbra chinat Chinzou! 2013-02-22, 13:26

Måsse Njaa, gjorde 50*8 och 60*3... 2013-02-22, 13:27

Zizou Haha, tackar Mickee! :D ... 2013-02-22, 13:57

al3ks Ruggigt fint chinnat och... 2013-02-22, 14:05

Zizou Tackar al3ks! Haha! :D dina... 2013-02-22, 14:21

Zizou Boop. Vilodag idag, och jobb... 2013-02-23, 09:37

al3ks Mjeeh, överlägsna är ju en... 2013-02-23, 09:42

Zizou Äsch då! :em: Fick bli en... 2013-02-23, 12:30

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Måsse Gröten låter opti! Ska nog... 2013-02-24, 19:19

smolk Riktigt nice med nya... 2013-02-25, 00:06

Jeml fuuaaark vilka smaker på b&j... 2013-02-25, 08:47

azeriath Inte ätit B&J sen jag började... 2013-02-25, 08:54

Zizou Den var riktigt god!! Haha,... 2013-02-25, 10:26

Zizou Liten dagsform på ryggen //... 2013-02-25, 12:53

Måsse Formen ser ju rätt bra ut... 2013-02-25, 13:06

Zizou Tusen tack Måsen! Siktar på... 2013-02-25, 13:47

al3ks Jävla bra hårdhet på din... 2013-02-25, 15:26

Niwah Grym rygg Zizzan! :thumbup: 2013-02-25, 15:27

Zizou Tackar al3ks! Nu skulle man... 2013-02-25, 18:23

mYrN Ser riktigt grymt ut Ziz,... 2013-02-25, 18:35

zozofu93 Hård rygggg! 2013-02-25, 18:37

Zizou Fan va kul att få höra, boys... 2013-02-26, 07:45

azeriath Gryyyyym form! 2013-02-26, 08:53

Zizou Tack kompis!! ... 2013-02-26, 10:25

Mouline Stark, nej! Barba-stark! 2013-02-26, 10:43

Zizou Haha! Tackar Mouline! :D 2013-02-26, 11:19

Ekkan Satan så bra rygg Ziz! Kör... 2013-02-26, 11:43

Jeml ryggen ser riktigt bra ut!... 2013-02-26, 12:13

Måsse Grymt snygga knäböj!! :) 2013-02-26, 12:40

Zizou Tackar Ekkan! Oh satan, vet... 2013-02-26, 15:01

Zizou Vilodag idag. Blir hamburgare... 2013-02-27, 12:41

Mickee Säger han som käkar en... 2013-02-27, 13:06

Pinoy Vad är målvikten ziz? ... 2013-02-27, 12:54

Jeml jag tycker nötfärs mättar... 2013-02-27, 13:13

Zizou Just nu ligger den på 67,5-68... 2013-02-27, 13:19

Zizou En liten bild på vad som... 2013-02-28, 10:06

mYrN OH MY GOD i just jizzed.... 2013-02-28, 11:06

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Niwah Skumbananglass! Det har jag... 2013-02-28, 10:07

Jeml gryymt :D Skickat från min... 2013-02-28, 10:32

Jeml Bra sprunget man! över ett år... 2013-02-28, 20:35

Zizou Ty jemlarn! Haha härligt! :D... 2013-02-28, 23:00

Jeml Nja ja vet inte :p kör cardio... 2013-02-28, 23:09

Zizou Härligt. Måste ju dock få... 2013-03-01, 10:27

Mickee Gött att viktminskingen går i... 2013-03-01, 11:04

Pinoy haha du lever livet med... 2013-02-28, 23:02

mYrN Jaaaaa skaffa insta!! Srsly... 2013-03-01, 11:12

Zizou Jamen då får man väl ta och... 2013-03-01, 13:24

Zizou Sådär, nu har man en... 2013-03-01, 14:14

groenrows Riktigt trevligt form må jag... 2013-03-02, 14:30

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

zozofu93 Rolig Challenge och grattis... 2013-03-01, 14:16

mYrN Galet pass Ziz, MP'n såg lätt... 2013-03-01, 14:20

Zizou Tackar zozo! Jo den var... 2013-03-01, 14:26

Zizou Ah fan, var ute på en... 2013-03-01, 22:34

Jeml feeta mps dude! :D Skickat... 2013-03-01, 23:37

Måsse Snygga mps ocn riktigt... 2013-03-02, 02:15

Zizou Tackar boys!! *hug* Blir... 2013-03-02, 10:41

Zizou Hm, sitter och funderar lite... 2013-03-02, 13:34

Måsse Lättglass iaf! Nån måtta får... 2013-03-02, 22:45

HMS Laestander Fyfan vad gott *drool* 2013-03-02, 22:50

groenrows Näääääääääe, sånt får man ju... 2013-03-02, 23:02

Pinoy Sällan du äter god mat. :D 2013-03-02, 23:04

Zizou Haha, definitivt! Men imorgon... 2013-03-02, 23:08

groenrows Verkligen inte! Men GLASS....... 2013-03-02, 23:10

Zizou Idag blir det Ben & jerrys... 2013-03-03, 21:35

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

groenrows Sicken livsnjutare, me likey! 2013-03-03, 23:05

Jeml alltså fyfan för dom nya... 2013-03-03, 23:15

Zizou Yolo :D Haha eller... 2013-03-04, 09:58

groenrows You Only Lift Once, right? 2013-03-04, 10:03

Mickee Tråkigt med magsjuka :( men... 2013-03-04, 10:16

Zizou Blir självklart en paus tills... 2013-03-04, 10:33

Jeml FAKK!! krya på dig man..... 2013-03-04, 10:41

mYrN Fan Ziz, inte läge att bli... 2013-03-04, 10:56

Zizou Tackar boys! *hug* Ska se om... 2013-03-04, 14:20

Måsse Äh fyfan vad surt... :(... 2013-03-04, 14:21

Ekkan Riktigt trist att höra Öhman!... 2013-03-04, 15:45

Måsse Vilket One casein är godast?... 2013-03-04, 19:01

Zizou Ouff, bra fråga :) Båda är ju... 2013-03-04, 19:15

Jeml hur funkar dom att dricka??... 2013-03-04, 19:18

Zizou Jag tycker dom fungerar... 2013-03-04, 20:07

Måsse Agreed med bs, funkar att ... 2013-03-04, 20:09

Zizou Grymt :thumbup: Jag tror du... 2013-03-04, 20:36

smolk Fan vad tråkigt med... 2013-03-04, 20:53

al3ks Hoppas du blir frisk snart... 2013-03-05, 21:55

Zizou Tack boys! Ska se om man kan... 2013-03-06, 11:19

azeriath Krya på dig mannen! 2013-03-06, 12:22

Zizou Tack mannen!! Idag är det... 2013-03-07, 07:19

Måsse Skönt att det inte var... 2013-03-07, 07:24

Jeml härligt att va på banan igen... 2013-03-07, 08:12

Zizou Tack boys *hug* Bara 2,5... 2013-03-07, 12:28

Zizou Ett okej pass. Är dock... 2013-03-07, 16:59

mYrN Inte dåligt med de där PB'na... 2013-03-07, 17:33

Jeml härligt pass! najs med pb i... 2013-03-07, 17:51

Zizou Tack så mycket myrnen!! :) ... 2013-03-07, 18:07

Måsse Fyfan vad grym... Har sagt... 2013-03-07, 18:20

al3ks Fan seriöst med 3-4... 2013-03-07, 18:40

Zizou Hehe, vi kör på från första... 2013-03-07, 20:00

Zizou Sådär, lite av dagens mat.... 2013-03-07, 20:49

al3ks Insatt i telefonvärlden... 2013-03-08, 07:54

Zizou Nja inte direkt, men har... 2013-03-08, 12:28

Måsse Åh, lösgodis... *drool* ... 2013-03-07, 21:02

Mickee Riktigt fint pass du smäller... 2013-03-07, 21:51

Zizou Jamen härligt! :) Det är nog... 2013-03-07, 21:51

azeriath Men lägg AV va gott! Jag som... 2013-03-08, 12:30

Jeml O.M.G *drool* Skickat från... 2013-03-08, 12:34

mYrN Det är livsfarligt att titta... 2013-03-08, 12:35

Zizou Haha! Förlåt! Lät ju inte... 2013-03-08, 12:40

Zizou Ojdå, mor & far vill bjuda på... 2013-03-08, 16:42

Mouline Grattis! Skönt å se dig... 2013-03-08, 17:16

Zizou Jag tycker du ska göra det!!... 2013-03-08, 18:40

groenrows Ääääääe fyfaaaan va gott med... 2013-03-08, 16:52

Jeml ojoj vilken lyx :) Skickat... 2013-03-08, 16:54

Måsse High5 på ätardag! :D 2013-03-08, 17:14

Likeapeanut Ojevlar vilka burgare Zäta!... 2013-03-08, 18:44

Zizou Simpelt my friend! :) Ta... 2013-03-08, 20:27

Zizou Lunch idag, hemgjord pizza :)... 2013-03-09, 12:10

Zizou Väldigt lugn löpning idag.... 2013-03-09, 16:16

Jeml den där pizzan!!! ska också... 2013-03-09, 16:20

Zizou Den var grymt god! :)... 2013-03-09, 16:39

groenrows åhåhåhåhå :D 2013-03-09, 16:45

Jeml japp tänkte köra från... 2013-03-09, 16:48

Zizou This is how i roll! ... 2013-03-09, 17:29

Zizou Drar in bilderna här också :)... 2013-03-09, 22:08

Jeml jävlar vilken skillnad!! bra... 2013-03-09, 23:34

Måsse Riktigt bra jobbat! Axlarna... 2013-03-10, 01:38

mYrN Grym utveckling :D Fortsätt... 2013-03-10, 09:05

groenrows Fan va gött å se lite... 2013-03-10, 10:09

Ekkan Kroppen, maten. Mycket... 2013-03-10, 10:53

al3ks Riktigt bra utveckling Z! Ser... 2013-03-10, 15:20

Zizou Tusen tack Jeml! Grymt kul... 2013-03-10, 16:11

Måsse Blondie får man fundera lite... 2013-03-10, 17:40

Zizou Dom ser alla så goda ut!!... 2013-03-11, 05:51

Zizou Bröst/Rygg/Framsida axlar ... 2013-03-11, 08:00

mYrN Efter magsjuka och så lite... 2013-03-11, 08:21

Jeml bra sned bänk där och... 2013-03-11, 08:24

Zizou Det har du nog rätt i myrnen,... 2013-03-11, 08:28

Jeml okej härligt! jag gillar den... 2013-03-11, 08:30

Likeapeanut Bra chinnat Zäta!! keep em... 2013-03-11, 11:01

groenrows Stabila chins Mister Z!=) 2013-03-11, 11:44

Zizou Tackar boys! :) Ändå gick... 2013-03-11, 22:21

groenrows Kul att höra att du känner... 2013-03-11, 22:27

Zizou Det har du helt rätt i! :)... 2013-03-12, 17:14

Likeapeanut Tråkigt att höra med jobbet... 2013-03-12, 17:17

Zizou Tusen tack nöten! Sådant är... 2013-03-12, 17:29

Zizou Satans jävla k*k helvete.... 2013-03-12, 20:16

mYrN Fan vad trist.. Se nu till... 2013-03-12, 20:19

groenrows ouf, fan va segt... Linnex... 2013-03-12, 21:37

Zizou Tackar myrnen! Jo, blir... 2013-03-12, 21:53

Zizou Fyfan vad ont jag har i... 2013-03-13, 12:15

Jeml grymma curlz! fan va tråkigt... 2013-03-13, 13:10

Zizou Tack Jemlarn! :) Jo det suger... 2013-03-13, 17:47

al3ks Bra krigat! Trist med... 2013-03-13, 17:53

Zizou Tackar! Jo du har helt rätt... 2013-03-14, 09:12

Måsse Fy fan vad surt kompis... :( 2013-03-14, 10:48

Zizou Word! Var tänkt som ett... 2013-03-14, 12:13

Jeml gryymmma chins kompis!!... 2013-03-14, 12:30

Zizou Tackar Jeml! :) Militären... 2013-03-14, 13:09

groenrows Jävlar, kul med chinsen!... 2013-03-14, 13:42

al3ks Grymma chins som vanligt bror! 2013-03-14, 14:09

Zizou Tackar boys! *hug* Kul att... 2013-03-14, 15:06

Zizou Blev grymt god lunch idag!... 2013-03-15, 15:15

Måsse Lägg av... *drool*. Vilken... 2013-03-15, 15:18

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Zizou Sådär, cyklat lite i garaget... 2013-03-18, 11:26

Måsse Gött att ha tillgång till... 2013-03-18, 13:03

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Jeml låter som en toppendag... 2013-03-15, 15:37

Mickee Fan va du äter! :) ... 2013-03-15, 16:05

Zizou Det har du helt rätt i,... 2013-03-15, 16:12

mYrN Daaamn me so jellyyyyy!! 2013-03-17, 10:20

Zizou Haha :) Idag lär det nog bli... 2013-03-17, 10:46

Zizou Gick över förväntan ändå! ... 2013-03-17, 13:39

Jeml fina hantelpressar :thumbup:... 2013-03-17, 14:47

al3ks Alkholen som ger trych!... 2013-03-17, 15:38

Zizou Tackar Jemlarn! :) ... 2013-03-17, 22:19

Jeml fan va sugen man blir på... 2013-03-18, 18:56

Zizou Haha skönt! Det låter som... 2013-03-18, 22:30

Jeml tycker det blir lite snålt... 2013-03-18, 22:52

Zizou Hehe äsch! :) 1000 kcal, då... 2013-03-19, 09:17

Zizou Ben/Axlar/Armar Knäböj -... 2013-03-19, 12:17

Jeml okej, peanutbutter cup verkar... 2013-03-19, 12:31

Zizou Tack Jemlarn! :) Då tycker... 2013-03-19, 13:05

al3ks Fina böjar! Är intresserad av... 2013-03-19, 17:33

Zizou Tackar al3ks! :) Haha, kan... 2013-03-19, 21:41

Zizou Vilodag idag. Skönt! Blir... 2013-03-20, 08:46

al3ks Asså deffade inte du eller... 2013-03-20, 09:14

Jeml haha tänkte samma.. men han... 2013-03-20, 09:24

al3ks Helt sjukt :p Sent from... 2013-03-20, 09:25

Zizou Nä just nu försöker jag ligga... 2013-03-20, 09:46

al3ks Är chokladdieten slut nu... 2013-03-20, 09:51

Zizou Har fortfarande 7 stycken... 2013-03-20, 09:52

al3ks Aha okej men om du ligger på... 2013-03-20, 09:53

Zizou Nja, beror ju på hur man ser... 2013-03-20, 09:59

al3ks Haha trodde hela grejen med... 2013-03-20, 10:27

Zizou Jo, men det fick räcka efter... 2013-03-20, 10:31

al3ks Då är jag med :) Sent... 2013-03-20, 10:52

Zizou :thumbup: Blev ändå lite Ica... 2013-03-20, 15:19

Zizou Bröst/Rygg/Underarmar ... 2013-03-21, 11:55

Jeml härliga chins och roddar big... 2013-03-21, 12:15

Zizou Tack så mycket, Jeml! :)... 2013-03-21, 13:04

Zizou Gårdagens lunch (pizza) och... 2013-03-21, 16:53

Jeml gryyymt käk Z!! blir pizza... 2013-03-21, 16:56

Zizou Hehe tack Jeml! Gott kan jag... 2013-03-21, 17:07

al3ks Jalapenos är guds gåva till... 2013-03-21, 20:18

Zizou Eller hur! Jalapenos är... 2013-03-21, 21:07

al3ks Kungligt de hade man ju... 2013-03-22, 08:12

Jeml härligt, väntar spänt :D ... 2013-03-22, 09:02

Zizou Jo det är sant, väldigt dålig... 2013-03-22, 12:46

Zizou Sådär, ~7 km löpning... 2013-03-22, 14:12

Zizou Ja Sveriges match var ju då... 2013-03-22, 23:20

Jeml grymt! inte helt oväntat dock... 2013-03-23, 11:49

Zizou Mjo, fast beror nog mest på... 2013-03-23, 12:23

Jeml tycker ju jordnötssmör är... 2013-03-23, 16:32

Zizou Eller ta jättemycket efter... 2013-03-23, 18:10

al3ks Fan va häst du äter, vill... 2013-03-23, 20:25

azeriath Bara skaffa Findus lasagne... 2013-03-25, 08:28

Zizou Ja, försöker ju som sagt... 2013-03-25, 08:56

Zizou Ben/Armar/Axlar Knäböj -... 2013-03-25, 11:49

Mouline gött! 2013-03-23, 20:26

Zizou Jag hoppas bli snabb som en... 2013-03-23, 20:40

Jeml alltså maten zizou.. fyfan... 2013-03-23, 21:43

Zizou Hehe tack Jeml! :) Det var... 2013-03-23, 21:55

Jeml låter grymt! blir att testa... 2013-03-23, 22:16

Zizou Det tycker jag du ska göra!... 2013-03-23, 22:25

Zizou Satans jävla skit vilket... 2013-03-24, 11:12

Jeml 80kgx8 är ju riktigt bra i... 2013-03-24, 13:31

al3ks Bra tryck Z! Å riktigt grymt... 2013-03-24, 14:07

Zizou Tackar Jemlarn! :) Ah... 2013-03-24, 15:06

Måsse Fyfan vilka stångroddar...... 2013-03-24, 15:12

Zizou Tackar Måsen! :) Mja dom... 2013-03-24, 15:28

Zizou Tror jag kör på balans/litet... 2013-03-24, 18:39

Jeml Hur stort överskott tänker du... 2013-03-24, 23:39

Likeapeanut BoooM! Great arm Zäta!!!! Vad... 2013-03-25, 00:43

Jeml bra pass zizou, riktigt bra... 2013-03-25, 12:17

Zizou Tack så mycket Jeml! :) 2013-03-25, 12:37

Zizou Intaget idag blir 3800+.... 2013-03-26, 18:02

Zizou Axlar/Rygg/Bröst ... 2013-03-28, 12:23

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Jeml riktigt bra MP och mark Z!... 2013-03-28, 13:28

Zizou Tusen tack Jemlarn! :) 2013-03-28, 15:59

Zizou Idag blev det kondition. 6,7... 2013-03-29, 12:53

Jeml bra tempo där Z :) vad är... 2013-03-29, 12:56

Zizou Tackar Jeml! :) 13 sekunder... 2013-03-29, 13:04

Jeml härligt bra skillnad ju! ... 2013-03-29, 13:05

Zizou Det tycker jag du ska göra!... 2013-03-29, 13:10

Jeml okej är det lätt att... 2013-03-29, 14:04

Måsse Dafuq, ser ju exakt ut som... 2013-03-29, 17:49

Zizou Det går säkert. Står dock... 2013-03-29, 19:25

Jeml får man fråga vad 1dl sån där... 2013-03-31, 11:37

Zizou Ingen aning faktiskt :D Men... 2013-03-31, 12:56

Jeml jafan klart det är ~60g/dl då... 2013-03-31, 14:15

mYrN Grymt pass Ziz, riktigt... 2013-03-31, 15:10

al3ks Stabila pressar Z! Hur trivs... 2013-04-01, 10:56

al3ks Lever du människa? 2013-04-08, 18:01

azeriath Har du försvunnit nu igen... 2013-04-12, 11:44

Likeapeanut Grymt pass senas Zäta!!... 2013-04-12, 11:48

Mickee Vad hände här egentligen?... 2013-04-25, 14:21

Zizou Militärpress - 5/3/1 1x3... 2013-05-09, 07:17

Mouline Hej,, ! =D 2013-05-09, 07:45

Jeml CHEERS bud!! :D vart har... 2013-05-09, 08:54

Måsse Välkommen tillbaka! :) snyggt... 2013-05-09, 09:04

azeriath Han är tillbaka!!!!!! <3... 2013-05-09, 14:27

Zizou Hallo på du! :) Lite... 2013-05-09, 15:21

Mickee Kul att det har hittat ditt... 2013-05-09, 15:46

Jeml bra att du hittat tillbaka... 2013-05-09, 17:24

azeriath Alla behöver vi en paus från... 2013-05-10, 07:19

Niwah Verkligen kul att du hittat... 2013-05-10, 07:21

mYrN Stämmer in i kören, kul att... 2013-05-10, 07:27

Zizou Kul att läsa alla... 2013-05-13, 11:11

azeriath Helskotta vilka stångcurls! 2013-05-13, 11:14

Zizou Hehe, prison rules ;) inte så... 2013-05-14, 15:25

Mickee Farmor vet hur post workout... 2013-05-14, 15:29

Zizou Haha eller hur! :D Dom har... 2013-05-15, 11:04

azeriath Har för mig att press med... 2013-05-15, 11:36

Mouline Thats my boy! Grattis till... 2013-05-15, 14:35

al3ks Snyggt bänkat Z, vi är rätt... 2013-05-15, 17:38

Zizou Det har du nog rätt i! :) ... 2013-05-17, 10:23

Mouline Jklar vilka dips å stångrodd!... 2013-05-17, 10:26

Zizou Ty ty!! Fuud is gut! Pizza... 2013-05-17, 10:36

Jeml vilka jävla dips och chins!... 2013-05-17, 11:50

Zizou Hehe tackar Jeml :) 2013-05-17, 18:05

Zizou Polarn frågade om jag ville... 2013-05-18, 06:33

Zizou Blev även några kilometers... 2013-05-19, 07:50

Jeml omg. grymt käk! :) Skickat... 2013-05-19, 08:00

Mickee Det där käket slår fan allt... 2013-05-19, 09:28

Zizou Det var riktigt gott kan jag... 2013-05-19, 10:09

azeriath Grymma curls mannen! 2013-05-20, 07:35

mYrN Så jävla sjuka stångcurls, i... 2013-05-20, 08:18

Zizou Tackar kompis! :) ... 2013-05-20, 17:05

Måsse Gött att du är tillbaka!!! :)... 2013-05-21, 08:13

Jeml sinnes dips och curls... 2013-05-20, 17:40

azeriath Jag kör på Kropp Vetenskap... 2013-05-21, 08:24

Zizou Tackar Jeml! Hehe, där jag... 2013-05-21, 11:20

azeriath Galet pass! :D Jag har... 2013-05-21, 11:33

al3ks Galet pass, jag tycker typ 1h... 2013-05-21, 16:45

Jeml fina chins och mark man :) ... 2013-05-22, 10:08

Zizou Tackar! Alright, härligt... 2013-05-22, 18:27

Zizou Bjuder på lite frukost idag.... 2013-05-23, 08:03

daloatf So rich that you don't care! ... 2013-05-23, 08:14

Zizou Word, that's what I'm talkin'... 2013-05-23, 11:13

Måsse Mhmmm kockersaka! *drool* och... 2013-05-23, 11:17

Mickee Vafan var det för sockerkaka?... 2013-05-23, 11:59

mYrN Satanaaa vad mycket rött,... 2013-05-23, 16:27

al3ks Sjukt pass! Sjuka dips! SJUK... 2013-05-23, 16:43

Zizou Sockerkaka rules! Och tackar... 2013-05-23, 18:14

Jeml alltså dina chins o dips är... 2013-05-24, 09:05

Zizou Hehe tack Jeml, kul att man... 2013-05-27, 10:35

Jeml bra hantelpressar! har... 2013-05-27, 10:52

Zizou Tack Jeml! Oh, den låter... 2013-05-28, 11:00

Jeml fan riktigt schyssta böj Z! ... 2013-05-28, 11:12

Mouline Ser bra ut Z! Alltså ni kan... 2013-05-28, 11:17

Zizou Tack Jeml! :) Dom kändes... 2013-05-29, 08:08

Mickee Ge fan i att sätta så mycket... 2013-05-29, 08:27

azeriath Dang man! SNygga PBs! 2013-05-29, 08:31

Zizou Haha, sorry! Inte så mycket... 2013-05-29, 10:19

Niwah Snyggt pass! :thumbup: 2013-05-29, 10:34

al3ks Bra bänk Z! Satsar på 10@70... 2013-05-29, 14:00

azeriath Snyggt bänkat! 2013-05-29, 14:06

Jeml grymt bänktat! 70kgx10 är... 2013-05-29, 17:02

Zizou Tack Niwah! Dock en bit kvar... 2013-05-30, 14:44

Zizou Sitter och funderar på om jag... 2013-05-30, 15:58

Jeml Jag röstar för alternativ 1!... 2013-05-30, 16:20

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

azeriath Filma! Filma! Filma! :D Lycka... 2013-05-31, 07:55

Mickee Fyfan va rolig tävling! Lätt... 2013-05-31, 08:07

Zizou Haha, ska försöka göra det!... 2013-05-31, 09:49

azeriath Men shit vilka pressar! Och... 2013-05-31, 09:56

Jeml Fan vad stark du börjar bli!... 2013-05-31, 10:44

Zizou Haha tackar! *hug* ... 2013-06-01, 09:25

Måsse Curls med 50 kg... *popcorn*... 2013-06-02, 23:25

Zizou Tog det ju lugnt ;) prison... 2013-06-03, 09:40

azeriath Glöm inte att filma det vill... 2013-06-03, 09:44

Zizou Dagens kamp slutade 3-3.... 2013-06-03, 20:11

Mouline Holy mother of Fracking!... 2013-06-03, 22:59

azeriath Stort jävla grattis!! 2013-06-04, 06:30

mYrN Grymt bra jobbat Ziz, grattis... 2013-06-04, 06:37

Mickee Grattis till dina nya PBs! ... 2013-06-04, 07:41

Jeml grym böj och vilken JÄVLA... 2013-06-04, 09:17

Zizou Hehe tackar boys! Riktigt kul... 2013-06-04, 09:51

al3ks Mother of all ice-creams. ... 2013-06-04, 10:19

Zizou Tusen tack al3ks! Haha :D... 2013-06-04, 15:57

Zizou Bänkpress 5/3/1 1x3 57.5... 2013-06-05, 09:48

Jeml Jävlar vad du ökar i bänken!... 2013-06-05, 09:50

Zizou Jo fan det går verkligen... 2013-06-05, 13:35

Zizou Brorsan vann tyvärr... 2013-06-05, 19:28

Måsse Fyfaaan vad du ökar i... 2013-06-05, 21:04

Zizou Hehe tack måsen! :) jo den... 2013-06-07, 07:13

Zizou Nä fan, det var inte ens... 2013-06-07, 09:19

Zizou Nä fyfan, känner att jag... 2013-06-11, 10:28

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Mouline Matonani på Chockomjölk +... 2013-06-11, 15:57

Zizou Haha eller hur! :D Blir inte... 2013-06-12, 10:32

al3ks Haha o du tyckte jag bänkade... 2013-06-12, 12:41

Zizou Nu ljuger du allt ;) Dips... 2013-06-13, 11:18

Zizou Vilodag idag, fotbollsmatch... 2013-06-14, 09:06

Måsse Ska följas! Se till att pumpa... 2013-06-14, 14:39

Zizou Haha, ska se vad man kan... 2013-06-15, 09:12

Zizou Ja ni grabbar, vinst med 5-1... 2013-06-16, 07:01

Mouline Stor slakt! härligt! Gör... 2013-06-16, 08:53

Mickee Gött med storvinst! :) Gör... 2013-06-16, 10:02

Zizou Hehe, då jag sällan äter... 2013-06-16, 10:40

Niwah Bra bänkat! :thumbup: 2013-06-16, 10:48

alphahanen2 Kul med PB, grattis!... 2013-06-16, 10:50

Zizou Hehe tackar niwzor. En dag... 2013-06-16, 12:03

Måsse FUARK vad bra bänkat! Ska om... 2013-06-18, 09:23

al3ks Z du sätter ju press på en!... 2013-06-18, 09:40

Zizou Haha tackar måsen! Det tror... 2013-06-18, 10:49

mYrN STRONK. Ser bra ut min vän... 2013-06-18, 10:53

Zizou Tackar myrn! :) Blir bänk... 2013-06-20, 07:24

Zizou Bänkpress 5/3/1 + Lätta Dips... 2013-06-20, 09:32

al3ks Snyggt bänkat! 2013-06-20, 09:36

Måsse Choklad<3. Ska trycka några... 2013-06-20, 13:42

Zizou Tack boys :) Hehe, 80*6 lär... 2013-06-24, 09:53

Zizou Många fina belladonnas i rom... 2013-06-30, 17:14

Niwah Oh ja! Rom <3 2013-06-30, 18:32

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Måsse 15 breda chins är respekt!! :) 2013-07-07, 18:21

Zizou Hehe tackar :D helt ok för... 2013-07-07, 21:52

Zizou Buäh. Var nog dumt att spela... 2013-07-08, 09:39

alphahanen2 Been there, done that.. ;) 2013-07-08, 10:14

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Niwah Stabila pass du levererar!... 2013-07-10, 13:55

Zizou Tackar niwah! Hehe jo, hade... 2013-07-10, 15:28

Zizou Testade idag, men nä, inte... 2013-07-11, 10:09

Måsse Krya på dig Ziz! :) 2013-07-12, 10:41

Niwah Fan, vad trist med sjuka.... 2013-07-12, 11:06

Zizou Tackar boys! Elände elände!... 2013-07-13, 14:05

Zizou Sitter och funderar på om jag... 2013-07-13, 16:03

Zizou Känns hyfsat idag. Men man... 2013-07-14, 09:56

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Niwah Komma tillbaks från sjukdom... 2013-07-15, 10:28

Zizou Haha, sjuk är jag ju,... 2013-07-15, 15:01

mYrN Mark med överhandsgrepp är... 2013-07-16, 06:45

Zizou Haha, det är sant :D undrar... 2013-07-17, 07:43

Zizou Började ju bra med punka på... 2013-07-17, 10:01

Måsse Grym axelvidd har du!! =) 2013-07-18, 13:17

Zizou Tackar måsen, kul att få... 2013-07-19, 07:33

Zizou Chins 1x5 KV+15 kg -... 2013-07-19, 10:00

Zizou Och så blev det en 70... 2013-07-19, 20:17

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Mouline Lycka till i matchen ikväll!... 2013-07-24, 10:05

Zizou Tackar! Det ska vi göra! :) 2013-07-24, 13:03

Zizou Bänkpress 1x3 82.5@9 (Rep... 2013-07-28, 10:13

al3ks Bänkarna ser fina ut :) 2013-07-28, 14:26

Zizou Tack al3ks, dom tar sig sakta... 2013-07-28, 19:47

Niwah Vilken festivalrätt tycker du... 2013-07-28, 19:50

Zizou Måste säga att Pulled Pork... 2013-07-28, 19:58

Niwah Håller med! Pulled pork var... 2013-07-28, 20:23

Zizou Eller hur, riktigt synd :(... 2013-07-28, 20:31

Zizou Smal rodd kabel 1x9 75... 2013-07-29, 09:39

Zizou Hantelpress 1x7 35 (Rep PB... 2013-07-31, 09:37

al3ks Fina hantelpressar Z! 2013-08-01, 22:18

Zizou Hehe tackar al3ks, får se om... 2013-08-02, 11:00

waddap Grattis till Pbn! :) 2013-08-02, 11:50

Niwah Mirin' <3 2013-08-02, 12:30

Zizou Tackar waddap! :) Oh... 2013-08-02, 14:34

Zizou Siktar på 1800 kcal på... 2013-08-03, 11:16

Jeml bra mål Z! deff igen!? :) ... 2013-08-03, 19:50

Nano-Sekund Vilken sinnes RED ALERT... 2013-08-04, 02:49

Zizou Tackar Jeml! Nja, tanken... 2013-08-04, 08:06

Måsse Bra mål!! Det fixar du lätt... 2013-08-04, 09:06

mYrN Agreed. Så jävla stark, mirin... 2013-08-04, 09:49

Zizou Hihi, tackar måsen! :) ... 2013-08-04, 11:21

Zizou Puah, märktes i upphoppen att... 2013-08-05, 10:34

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Niwah Varför kör du inte mixat... 2013-08-04, 09:33

al3ks Snyggt frontat! :) 2013-08-10, 18:25

waddap feta hantelcurls! : ) 2013-08-10, 19:52

Zizou Tackar al3ks :) Dock... 2013-08-11, 07:20

Zizou Helt okej pass! Bänkpress... 2013-08-11, 10:10

waddap Bra bänkat!! :) 2013-08-11, 12:45

Zizou Tackar waddap :) Det går... 2013-08-12, 10:12

Mouline Det blåser i United nu... 2013-08-12, 10:43

Zizou Kan man lugnt säga! Rooney... 2013-08-14, 07:36

Måsse Wii, vad tycker du om... 2013-08-14, 11:27

Zizou Riktigt skön övning :D bra... 2013-08-14, 11:36

al3ks Snyyyyggt frontat! 2013-08-14, 12:01

Niwah Grymt! Frontböj är satans... 2013-08-14, 12:08

Zizou Tack boys! :) Verkligen en... 2013-08-14, 12:49

Zizou Chins 1x4 KV+22.5 kg (+1... 2013-08-16, 10:32

Måsse Armjävlarna har minsann... 2013-08-16, 14:08

Mickee Vilken solskyddsfaktor har du... 2013-08-16, 14:23

Zizou Äsch då :em: dina är... 2013-08-16, 15:25

Mouline Vit utan sol.. Know dat'! ... 2013-08-16, 15:30

al3ks Stabilers! GUnzen e på g! 2013-08-16, 16:34

Niwah Grymt bra armar! :thumbup: 2013-08-16, 16:40

Zizou Ja äntligen! Som man har... 2013-08-16, 22:32

groenrows Här händere grejer, Gunshow... 2013-08-16, 22:42

Nano-Sekund Vilka tuber Zizze !! Mycket... 2013-08-17, 06:03

Zizou Hehe tackar boys, riktigt kul... 2013-08-19, 08:02

Zizou Blev ett kort pass, kroppen... 2013-08-19, 10:19

al3ks PF bro ;) Bra bänkat. Du är... 2013-08-19, 10:22

Zizou Hehe jo, fast idag var det... 2013-08-19, 19:34

Zizou Here we go med den dåliga... 2013-08-20, 10:15

Nano-Sekund Lyser RÖTT här inne. dvs.... 2013-08-20, 10:17

Zizou Haha, tackar mr Ola :) Nu när... 2013-08-20, 10:26

Måsse Grymt pass! Hur håller du i... 2013-08-20, 11:00

Zizou Tackar måsen! :) Kör just nu... 2013-08-20, 11:47

Måsse Aha :). Jag slutade med FB... 2013-08-20, 17:00

waddap Riktigt grymt pass. Dina... 2013-08-20, 14:41

al3ks Grymt frontat! Ska försöka... 2013-08-20, 18:50

Zizou Äsch då, dom är ju svaga :em:... 2013-08-21, 10:30

Mouline Minigolf ftw!* SKa börja ge... 2013-08-21, 11:21

Zizou Blev bowling istället. Men... 2013-08-22, 08:08

Zizou Militärpress + Push press -... 2013-08-22, 11:01

Mouline Härligt PB i wide-grip! Hur... 2013-08-22, 11:18

Måsse Grym mp! :) 2013-08-23, 06:05

Zizou Tackar boys! :) @Mouline;... 2013-08-23, 07:45

al3ks Grymt bra pressat ju! Ska... 2013-08-23, 09:14

daloatf You strong 2013-08-23, 09:48

Zizou Tack al3ks! Du lär fronta mer... 2013-08-23, 10:36

Zizou Old school. Men ack så gott.... 2013-08-23, 12:35

al3ks BROR bra lyft HTC One via... 2013-08-23, 17:26

Zizou Ty ty bror! :) Nu har även... 2013-08-23, 22:09

Zizou Tyvärr 1-1 idag. Vi släpper... 2013-08-25, 18:05

Måsse Fyfan, kan pölsa verkligen... 2013-08-25, 18:17

Zizou Pölsa är faktiskt otroligt... 2013-08-25, 19:15

aronohman Ååh letar efter nån bild på... 2013-08-25, 21:02

Mickee Aww B&J... Din gainz-kost... 2013-08-26, 07:28

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Måsse Brutala vikter i kabelrodden... 2013-08-27, 17:55

waddap Fina stångcurlz:thumbup: 2013-08-27, 17:58

Zizou Du får skylla på farmor om... 2013-08-28, 09:34

Zizou Äsch, jag far och kör en... 2013-08-28, 11:15

Zizou Gick väl hyfsat *rolleyes* ... 2013-08-28, 13:07

Zizou Bla, blir less på att inte... 2013-08-29, 08:10

al3ks Grymt frontat ju! Är oxå... 2013-08-29, 10:34

Mickee Damn, bra böjt Z! Hur... 2013-08-29, 10:46

Zizou Tackar al3ks! Härligt :D du... 2013-08-29, 11:04

Mouline fan vad nice! Taggad för... 2013-08-29, 12:06

Zizou Ty ty! Riktigt laddad :D... 2013-08-29, 20:28

Mouline Arg över ligacupen , för... 2013-08-29, 20:30

Zizou Hehe :D kul att vi möts i... 2013-08-30, 07:42

Zizou Fyfan va seg man kände sig... 2013-08-30, 10:07

Niwah Stabila chins! Har också... 2013-08-30, 10:21

Zizou Det hade ju varit riktigt... 2013-08-31, 08:57

Zizou And that, my friends, is how... 2013-09-01, 11:40

Mouline T - 1h 30 min... :) Good... 2013-09-01, 11:59

Zizou grattis till segern.. ... 2013-09-02, 09:32

Zizou Mja, inte sjuk idag, men... 2013-09-04, 07:19

Zizou Bänkpress - Smolov Jr Pass 2... 2013-09-04, 09:55

Mouline Ska bli spännande å se... 2013-09-04, 11:05

Zizou Definitivt :) bara försöka... 2013-09-04, 15:17

aronohman Du måst ju ändå spöa Jesper... 2013-09-04, 21:07

al3ks Grymma frontisar! HTC One... 2013-09-04, 21:23

Måsse Bara 1 rep ifrån mig på 90 i... 2013-09-04, 22:08

Jeml jäklar bra frontar Z ! :) ... 2013-09-05, 17:55

Zizou Ska göra mitt bästa! Jo han... 2013-09-06, 08:04

Zizou Bänkpress - Smolov JR pass 3... 2013-09-06, 10:13

Mickee Aww Pulled Pork e najs! Har... 2013-09-06, 10:57

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

zozofu93 Såg ut att smaka gött :D haha... 2013-09-06, 10:54

Jeml 4e bänkpasset på en vecka!?... 2013-09-07, 11:02

Zizou Hihi ;) bänk är ingen... 2013-09-07, 12:20

Mouline Sheiko baby!! Ser... 2013-09-07, 17:04

Zizou Äsch, då hade jag ju behövt... 2013-09-07, 21:47

Måsse Åh... trodde först du körde 3... 2013-09-07, 16:48

Mouline Grymt tryck imorn med andra... 2013-09-07, 21:52

Zizou Bänkpress - Smolov Jr Pass 1... 2013-09-09, 10:31

Måsse Starka sidolyft mään!... 2013-09-09, 11:34

Zizou Tackar måsen! Chins 2x5... 2013-09-10, 10:32

Zizou Bänkpress - Smolov Jr Pass 2... 2013-09-11, 11:15

Mickee Bra böjt! Grattis till PB :)... 2013-09-11, 11:49

Mouline Oooo dat cake! Man kanske... 2013-09-11, 13:45

Niwah Stabilt. Stabilt som fan... 2013-09-11, 13:46

Zizou Tackar Micke! Hm, mja... 2013-09-11, 14:28

al3ks Dat frontböj, grymt! :) 2013-09-11, 14:30

Zizou Tackar al3ks! :) Idag blir... 2013-09-13, 08:15

Mickee Pulled beef! *drool* ... 2013-09-13, 08:30

Zizou Det får bli pulled beef idag... 2013-09-13, 10:17

Zizou Blev alltså en stor baguette... 2013-09-13, 11:10

Måsse Fyfan vad gött det där såg ut... 2013-09-13, 11:40

Zizou Det var kalas kan jag lova... 2013-09-14, 09:02

Zizou Vinst med 2-1, men känns... 2013-09-14, 16:34

Mouline Grattis! ;) 2013-09-14, 17:04

Zizou Tackar tackar ;) Grymt att... 2013-09-14, 18:51

Zizou Hello 720 gram kolhydrater... 2013-09-14, 20:08

Måsse Bra pass sötnos ;)! 2013-09-14, 20:26

Zizou Hihi, I see what you did... 2013-09-16, 08:09

Zizou Bänkpress - Smolov Jr Pass 1... 2013-09-16, 10:11

al3ks Jävligt saftiga sidolyft min... 2013-09-16, 18:32

Måsse Tricepsextention, är det med... 2013-09-16, 20:43

Zizou Tackar al3ks! Hehe det kändes... 2013-09-17, 07:54

Måsse Det var liggande jag syftade... 2013-09-17, 09:07

Zizou Men french press är ju... 2013-09-17, 10:27

Måsse Beror väl på om man skriver... 2013-09-17, 11:27

Zizou Tackar Nisse! Nästan lika... 2013-09-17, 11:52

Niwah Jävla biff! Riktigt bra som... 2013-09-17, 11:24

Måsse Hah! Baksidan på... 2013-09-17, 21:46

Zizou Bänkpress - Smolov Jr Pass 2... 2013-09-18, 11:17

Zizou Skam den som ger sig! 5... 2013-09-19, 10:34

Mouline Bra jobbat! Skulle vilja ha... 2013-09-19, 10:58

Zizou Tackar Moulle! :) Jag har en... 2013-09-19, 12:26

Mouline Har aldrig testat på men det... 2013-09-19, 17:15

Zizou Det är coolt! :D Och väldigt... 2013-09-20, 08:32

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Måsse Jävlar vilka bänkpressar.... 2013-09-21, 11:25

Zizou Hehe tackar måsen!! :) Ska... 2013-09-21, 15:07

Zizou Hade tänkt försöka köra på... 2013-09-24, 10:43

Måsse Yes, får behålla ledningen... 2013-09-24, 22:03

Zizou Det får du sannerligen! :D... 2013-09-25, 08:29

pundi Hur funkade det passet du... 2013-09-25, 08:42

Zizou Jodå det fungerade bra då.... 2013-09-25, 10:33

Mouline Jäkla lättviktare, stort... 2013-09-25, 10:35

pundi Jag har gymmat i ca 4-5... 2013-09-25, 10:44

Mickee Du är inte kallad chinzou för... 2013-09-25, 10:55

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

pundi Hur hittar jag detta... 2013-09-25, 21:34

Måsse Satan i gatan vilka chins!! :D 2013-09-25, 21:42

Zizou Har aldrig kört det. Googla... 2013-09-26, 15:15

Måsse Ja vi är riktigt jämna i... 2013-09-26, 17:02

Zizou Haha, fränt :) Klämmer du... 2013-09-26, 17:03

Måsse Ja ena benet, sedan sätter... 2013-09-26, 17:39

Zizou Läskigt ;) Mja då ska vi... 2013-09-27, 07:15

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Mouline Ziz goes bobie =D 2013-09-27, 10:29

Zizou Hehe tackar! Jo vi får hoppas... 2013-09-27, 13:12

Zizou 4x3 knäupphopp+upphopp... 2013-09-28, 10:15

Mouline Roligt pass! Fasen Ziz,... 2013-09-28, 10:17

aronohman Fan snart sitter ju... 2013-09-28, 12:12

Zizou Jo riktigt kul faktiskt!... 2013-09-29, 14:45

Måsse Fyfan, där blev man... 2013-09-29, 20:12

Mouline Förstår att du tar till... 2013-09-29, 20:45

Zizou Haha ;) du tar ju säkert lika... 2013-09-30, 11:35

Måsse Bänkpress 70x6 75x5,5 (kan... 2013-09-30, 11:41

Måsse Hahaahahahaha wtf... undrade... 2013-09-30, 11:59

bustz0rz Ska bli jäkligt spännande att... 2013-09-30, 12:05

Niwah Grymt bänkat! Fking stronk... 2013-09-30, 12:16

Zizou Haha, det är lugnt måsen! Det... 2013-09-30, 12:29

Zizou Otroligt dålig sömn och sjukt... 2013-10-01, 10:11

Zizou Frontböj - Smolov Jr Pass 2... 2013-10-02, 11:25

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Mouline Krya på ljumskj***** ! 2013-10-04, 11:17

Måsse Fyfan... lider med dig kompis... 2013-10-04, 11:18

bustz0rz Riktigt tråkigt. Jag lider... 2013-10-04, 11:54

Zizou Tackar boys tackar! *hug* ... 2013-10-04, 12:31

Måsse Du och jag delar syn på kost... 2013-10-04, 12:53

Mickee Mirmin' ! Vafan gör du på... 2013-10-04, 13:07

Zizou Hihi word *hug* Jag ligger... 2013-10-04, 15:27

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Mouline Se! Du studsa tillbaka... 2013-10-05, 14:51

Zizou Hihi, det gick hyfsat... 2013-10-06, 14:04

Zizou Har faktiskt bestämt mig för... 2013-10-08, 10:08

Mickee Tråkigt att höra att du... 2013-10-08, 10:19

al3ks Vila gör en mycket gott! Du... 2013-10-08, 10:16

Niwah Starka bänkar och bra chins!... 2013-10-08, 10:34

Måsse Sover också helt åt helvete... 2013-10-08, 10:52

Zizou Hihi tack boys :) Ja att... 2013-10-10, 07:28

Måsse Snittat typ 4h sömn i en dryg... 2013-10-10, 09:19

Zizou Nja, jag snittar väl där... 2013-10-10, 11:54

Zizou Alltså, känns som att det kan... 2013-10-10, 21:29

Mickee Tråkigt att benet inte blir... 2013-10-11, 07:23

bustz0rz Fan vad trist med skador. Ta... 2013-10-11, 08:53

Zizou Precis likadant som jag... 2013-10-11, 11:38

Zizou Det går framåt! Idag kunde... 2013-10-12, 11:37

Måsse Wiii! :) var det all eufori... 2013-10-12, 11:50

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Måsse Oh man... alla hinner ju före... 2013-10-14, 07:36

Zizou Tackar kusin! Tyvärr ingen... 2013-10-14, 07:40

Mickee Fan va najs! Grattis! *flex* 2013-10-14, 07:41

Niwah Boom! 100 kg bänk. Milstolpe... 2013-10-14, 16:58

Zizou Det kan man lugnt säga! :) ... 2013-10-16, 10:55

Zizou Ganska kasst pass idag. ... 2013-10-17, 11:30

Måsse Jävla bra med 75 i... 2013-10-17, 14:43

Zizou Tackar! Hehe, sitter mycket i... 2013-10-17, 15:20

bustz0rz Jävlar vad stark du var i... 2013-10-17, 16:12

Måsse Vad är skillnaden på... 2013-10-17, 16:47

Zizou Haha, det är ju kul att man... 2013-10-17, 17:15

Zizou Kändes otroligt bra i... 2013-10-18, 13:31

Zizou Bänkpress 5/3/1 1x5 67.5... 2013-10-20, 10:58

Måsse Jävlar 85x3 @8 är starkt!! :) 2013-10-20, 11:35

Zizou Tackar måsen! :) Nästan lika... 2013-10-20, 11:59

Mickee Fan va bra det går nu då! Gj... 2013-10-20, 12:48

Zizou Tackar micke! Hehe precis.... 2013-10-21, 11:50

Måsse Vadå ATG? Man ser ju tydligt... 2013-10-21, 19:46

Zizou Haha, det är ju faktiskt sant... 2013-10-22, 07:51

Zizou Chins 1x5 KV+25 kg@8.5-9... 2013-10-22, 11:30

Zizou ~1,5 km uppvärmning ganska... 2013-10-22, 16:43

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Måsse True shit... jag KAN köra... 2013-10-23, 11:29

Zizou Härligt :) Jag tror det... 2013-10-23, 11:39

Måsse Jo jag har nog rätt bra... 2013-10-25, 19:42

Måsse Skynda på, annars kommer du... 2013-11-19, 23:37

Måsse +1 du kommer se ut som någon... 2013-11-27, 11:10

Jeml noohe :( Skickat från min... 2013-11-27, 12:09

Zizou Haha, det stämmer nog! :( ... 2013-11-30, 19:16

Mickee Och nu blev jag hungrig... 2013-11-30, 20:45

Jeml kul att du är back!! o... 2013-11-30, 20:45

Zizou Haha, förlåt ;) en elak... 2013-11-30, 20:58

Zizou Ja det var ju inte helt fy... 2013-12-01, 22:36

Måsse Hah, nu är jag starkare än... 2013-12-01, 22:50

aronohman Kul att du hittat dig ett gym... 2013-12-01, 23:37

Zizou Haha, åååh!! Nu ligger jag... 2013-12-07, 09:30

Jeml fan du hade ju inte tappat... 2013-12-01, 23:34

Måsse Imponerande hang clean bro!!... 2013-12-07, 10:59

Jeml bra böjt Z :) Skickat från... 2013-12-07, 12:18

Zizou Tackar boys! :) Träning +... 2013-12-07, 16:51

Jeml bra chins som fan! oh damn... 2013-12-07, 17:02

Zizou Snabb update! Uppdaterar mer... 2013-12-11, 21:45

Zizou Haaa, fick en ordentlig... 2013-12-14, 20:42

Jeml bra bänk Z! vart kan man... 2013-12-15, 12:41

Zizou Härligt! :) Det är riktigt... 2013-12-15, 19:23

smolk Har kanske nämnts, men var... 2013-12-15, 20:14

Jeml meh måste man köpa nån bok... 2013-12-15, 20:15

Zizou Hehe, det står säkerligen i... 2013-12-19, 20:09

Jeml jag hittade boken på internet... 2013-12-19, 20:18

Måsse Haha helt störda dips zäta!... 2013-12-19, 21:18

Zizou hehe ja, den finns ju alltid... 2013-12-23, 09:47

Jeml *drool* dat burger!!! bra... 2013-12-23, 09:57

aronohman Grattis till pers å Godjul... 2013-12-23, 10:25

Mickee Grattis till PB i bänk :) ... 2013-12-23, 11:21

Zizou Den var hiskeligt god, Jeml!... 2013-12-23, 11:51

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Jeml fettigt pass. kör du bara... 2014-01-12, 15:27

Zizou Hehe tackar Jeml :) ... 2014-01-12, 20:20

Zizou Gaah, årets värsta... 2014-01-14, 19:27

Jeml hahah fyfan...kan tänka mig... 2014-01-14, 19:30

Zizou Haha, den är inte att leka... 2014-01-14, 19:49

Mickee haha go träningsvärk där ja!... 2014-01-14, 21:17

Zizou Haha, det är tamejtusan det... 2014-01-15, 21:14

Jeml sjuka chips o dips!! :D ... 2014-01-16, 10:29

Zizou Hehe tackar Jeml! :D Dock... 2014-01-18, 11:22

Jeml mmmm hamburgare är ju alltid... 2014-01-18, 12:29

Zizou Funderar på det :) Haha jo,... 2014-01-18, 12:53

Zizou Bänkpress med stopp - 5/3/1 ... 2014-01-19, 14:19

Niwah Grymma framsteg Zizzan!... 2014-01-19, 15:08

Zizou Tackar tackar Nisse! :) Kul... 2014-01-19, 16:28

Jeml bra bänks Z, vi är rätt... 2014-01-19, 18:37

Zizou Tack Jeml! :) Jo det tror jag... 2014-01-19, 19:56

Zizou Sådär, löpning igår + idag. ... 2014-01-21, 19:56

Jeml mm jo kanske lite! jag har... 2014-01-22, 01:08

Zizou Ah okej, nice =D Dips -... 2014-01-22, 21:14

Jeml så jävla stark du är i dippen... 2014-01-22, 21:21

Zizou Haha tackar Jeml! :) Kul att... 2014-01-23, 19:44

Zizou Funderar på lördagens lunch,... 2014-01-23, 22:53

Måsse Varför inte båda? ;) ... 2014-01-24, 07:18

Zizou Haha, det var faktiskt det... 2014-01-24, 10:24

Jeml hade nog tagit mackorna till... 2014-01-24, 10:32

Mickee Varför låter något så lätt... 2014-01-24, 10:38

Zizou Haha, ni gör inte valet... 2014-01-24, 10:52

azeriath En påse limpa... Fy faan va... 2014-01-24, 11:19

Zizou Haha :D det brukar smaka! ... 2014-01-25, 08:17

Zizou Knäböj OL - 5/3/1 1x5 65... 2014-01-25, 13:54

Mickee Grattis till böjen! Haha... 2014-01-25, 14:05

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Jeml bra böjt!! härligt att kunna... 2014-01-25, 14:04

Zizou Tackar Jeml! Ja verkligen :)... 2014-01-25, 14:06

Jeml oj 5-6k kcal.. inte illa... 2014-01-25, 23:23

Zizou Haha, tackar Jeml :) Kunde... 2014-01-26, 08:54

Måsse Mycket göttigt i journalen!... 2014-01-26, 10:11

Zizou Hehe :) Typ, en utav dom... 2014-01-27, 19:05

Zizou Sådär. Kunde inte ha varit... 2014-01-28, 09:58

Jeml riktigt bra bänkat, 70x11 m.... 2014-01-28, 10:12

Zizou Tackar Jeml! :) Det tar sig... 2014-01-28, 10:18

Zizou Huvaligen, riktigt sliten i... 2014-01-29, 19:11

Zizou Finns inga dåliga väder, bara... 2014-01-31, 19:39

Zizou Kändes inte helt hundra idag,... 2014-02-01, 13:23

Jeml riktigt bra bänkat ändå trots... 2014-02-01, 13:32

Zizou Hehe tackar Jeml! :) Det... 2014-02-01, 13:41

Zizou Knäböj - OL - 5/3/1 1x5 75... 2014-02-02, 13:15

Jeml FINT böjt! Grattis till pb :)... 2014-02-02, 13:51

Mouline Härliga böj United! Kul att... 2014-02-02, 14:00

Zizou Tackar Boys! :) Variation... 2014-02-02, 21:40

Jeml FUARRRRR dat burger. ser... 2014-02-02, 21:59

Zizou Den satt som ett smäck! ;) ... 2014-02-04, 09:28

Måsse Burgaren... god damn :D! ... 2014-02-04, 12:14

Zizou Det gör den! :) Sakta men... 2014-02-04, 14:00

Mickee Fan du bara sprutar ut PBs... 2014-02-04, 14:20

Zizou Haha, kul att se dig igen... 2014-02-04, 14:39

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Jeml dem dips alltså... sjukt!! :D... 2014-02-04, 14:08

Zizou Haha tackar Jeml :) Synd att... 2014-02-04, 14:14

Likeapeanut http://i978.photobucket.com/al... 2014-02-04, 14:19

Mouline Kommer bli riktigt grispass... 2014-02-07, 22:23

Zizou Haha, det tvivlar jag på :)... 2014-02-07, 23:00

Zizou Bra pass! Betydligt bättre än... 2014-02-08, 13:30

Mickee Tycker mig se en röd* tråd på... 2014-02-08, 13:59

Jeml riktigt bra paus bänk där!... 2014-02-08, 14:14

Zizou Haha :) Ja absolut! Och... 2014-02-08, 14:20

Zizou Dagen går vidare med lite... 2014-02-08, 18:37

Zizou Knäböj - OL - 5/3/1 1x5 70... 2014-02-09, 13:45

Jeml riktigt bra böjt z! och... 2014-02-09, 14:35

Zizou Tackar Jeml! :) den var... 2014-02-10, 19:25

Mouline Slaaakt :D Skönt med lite... 2014-02-10, 19:37

Zizou Definitivt! Idag kände man... 2014-02-11, 10:18

Mickee Fan va mycket PBs, grymt! ... 2014-02-11, 10:23

Jeml bra pass idag. Hoppas deload... 2014-02-11, 10:56

Zizou Tackar Boys, nu är man... 2014-02-18, 06:50

Zizou Nåväl, det började uselt med... 2014-02-18, 10:26

Zizou Gym imorgon på morgonen. Har... 2014-02-21, 21:15

Jeml sickening dips senast Z! ... 2014-02-22, 10:56

Zizou Tackar Jeml! :) Bättre än... 2014-02-22, 16:17

Jeml bra bänkat iaf :) Skickat... 2014-02-22, 16:54

Zizou Helt ok, med tanke på allt... 2014-02-22, 19:12

Zizou Lunch: 2 baguetter - En med... 2014-02-22, 20:31

Zizou Haha, mina vader är helt... 2014-02-23, 09:03

Mouline Det gör du rätt i! Nästan... 2014-02-23, 09:23

Mickee foooood *drool* Grattis... 2014-02-23, 10:34

Zizou Haha :D Hade jag haft ett... 2014-02-23, 13:04

Jeml riktigt bra böjt Z! maten... 2014-02-23, 14:05

Zizou Tackar Jemlarn! Den var... 2014-02-25, 19:42

Zizou Glömde tillägga att ben... 2014-02-25, 20:05

Zizou Fyfan, inte sovit en blund... 2014-02-26, 10:22

Mickee Fan va tråkigt med dålig sömn... 2014-02-26, 10:39

Jeml fan vad det suger när man... 2014-02-26, 10:45

Zizou Agreed! Jo i somras hade... 2014-02-26, 18:33

Zizou Sådärja, betydligt bättre... 2014-02-27, 06:32

Mouline Jäääklar vad liten ;) 2014-02-27, 08:25

Zizou Det vet du! :) Se där vad... 2014-02-27, 10:15

Jeml grymma ökningar i böjen!! :)... 2014-02-27, 10:24

Mickee Jävlar va du böjer! // mer... 2014-02-27, 10:32

Zizou Tackar Jeml! :) Sjukt... 2014-02-27, 21:44

Jeml låter nice! :) Skickat... 2014-02-27, 21:46

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Jeml hehe ja jäklar vilken... 2014-03-01, 13:55

Zizou Hehe man kan då hoppas på det... 2014-03-01, 15:57

Zizou Och sist men inte minst, dom... 2014-03-01, 19:05

Zizou Bänkpress med stopp - 5/3/1 ... 2014-03-02, 13:59

Jeml snyggt bänkat Z!! :) hur... 2014-03-02, 14:02

Zizou Thänks Jeml! :) Har för... 2014-03-02, 14:11

Zizou Bra tryck igår kväll... 2014-03-02, 17:17

Måsse Dat pahmp!!! O hungrig blev... 2014-03-03, 23:41

Zizou Massiff!! Haha, sorri ;) ... 2014-03-04, 17:20

Zizou Nåväl, har bestämt mig för... 2014-03-05, 09:28

Zizou Kaboom! Kanonpass! :) Men... 2014-03-05, 17:26

Jeml feta dips as usual :D chinsen... 2014-03-05, 18:28

Zizou Tackar tackar Jeml! :) Dom... 2014-03-05, 20:20

mYrN Ser ju grymt ut ziiiiz,... 2014-03-05, 20:43

Zizou Tackar myrnis, kul att du... 2014-03-06, 10:22

Zizou Knäböj - OL - 3/5/1 1x5 80... 2014-03-06, 15:45

Jeml bra böjt! du har ökat bra där... 2014-03-06, 15:49

Zizou Tackar Jeml! Jo den har ökat... 2014-03-06, 18:20

Mickee Fan vilka pass du drar av,... 2014-03-06, 18:41

Zizou Tackar Micke! :) 0,2 kg... 2014-03-07, 13:55

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Mouline Knaprigt värre :D 2014-03-08, 08:50

Jeml fak vad god den burgaren såg... 2014-03-08, 10:57

Zizou Haha japp! Hoppas på en... 2014-03-08, 12:11

Zizou Kul att titta tillbaka på... 2014-03-08, 13:14

Mickee Jävligt schysst skillnad! Bra... 2014-03-08, 14:05

Zizou Tackar Micke, kul att höra! =) 2014-03-08, 14:34

Jeml riktigt bra utveckling zäta!!... 2014-03-08, 15:04

Zizou Tusen tack Jeml! :) Hehe,... 2014-03-08, 15:57

Zizou Intaget idag har legat kring... 2014-03-08, 21:22

Måsse Verkar inte få in bilder på... 2014-03-08, 21:34

Zizou Oh man :( Du får se imorgon!... 2014-03-08, 21:59

Zizou Borde inte ha tränat idag,... 2014-03-09, 16:13

Mickee Fyfan va det ser / låter... 2014-03-09, 16:40

Jeml omg. so. fakking. jelly. ... 2014-03-09, 16:56

Zizou Det var det!! Folk (även jag)... 2014-03-09, 17:41

Jeml då har man aldrig varit på... 2014-03-09, 18:15

Zizou Kunde inte hålla med mer,... 2014-03-09, 18:36

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Jeml bra markat. nice med +3rep :)... 2014-03-10, 16:23

Zizou Tack Jeml :) Ja lite positivt... 2014-03-10, 19:03

Zizou Blivit en längre promenad +... 2014-03-11, 18:59

Zizou Nä fyfan, aldrig känt mig så... 2014-03-12, 17:01

Zizou Filade på ett litet "nytt"... 2014-03-12, 23:32

Jeml ser nice ut :) hade dock kört... 2014-03-13, 00:48

Zizou Hehe tack! nu skrev jag inte... 2014-03-13, 09:57

Zizou Är däremot sjukt sugen på att... 2014-03-13, 10:13

Zizou Sådär. Förmodligen den... 2014-03-18, 14:39

Zizou Lunch/Middag: Big Man C... 2014-03-18, 14:46

Jeml helvete vad mycket god mat... 2014-03-18, 14:51

Niwah dAAAAAAAAAAAAAAAAMN vad gott!... 2014-03-18, 14:58

Zizou Amen! :D Har bott och... 2014-03-18, 15:14

Mickee och där förstörde du min... 2014-03-18, 15:45

Zizou Haha, sorry! ;) Förstörde nog... 2014-03-18, 17:03

Mouline Låter som min tripp till... 2014-03-18, 17:24

Jeml vad är det för märke på... 2014-03-18, 19:27

Zizou Haha :) Nu skulle jag ju inte... 2014-03-19, 14:36

Jeml riktigt grymma bänkar och... 2014-03-19, 15:48

Zizou Tackar Jeml! :) Det var ju en... 2014-03-19, 17:44

Mouline Lol Reeses Puffs! Opti onani.... 2014-03-19, 18:34

Zizou Haha utan tvekan! Opti och... 2014-03-19, 19:00

Zizou Vikt idag efter 2 dagar på... 2014-03-20, 10:51

Mickee Efter den burgaren kan man dö... 2014-03-20, 10:58

Zizou Haha, agreed! :D Det blir... 2014-03-20, 11:04

Jeml ååh helvete den burgaren...... 2014-03-20, 11:26

Niwah Dem caaaals! Såg jävligt... 2014-03-20, 12:05

Zizou Håller med! :( Stället kommer... 2014-03-20, 15:02

Jeml riktigt grym böj! 100x10 är... 2014-03-20, 16:20

Mouline Galet bra mannen <3 2014-03-20, 16:22

JMF Helvete vad med matporr i den... 2014-03-20, 17:33

Niwah Böjen tar sig! :thumbup: 2014-03-20, 18:15

Zizou Tackar Jemlarn! Det går... 2014-03-20, 22:56

Zizou 68,5 kg och nu är jag färdig... 2014-03-21, 10:49

Zizou Riktigt bra pass ändå. Och... 2014-03-21, 15:45

Zizou Glömde: Marklyften var... 2014-03-21, 16:17

JMF Aaah blir så sjukt sugen på... 2014-03-21, 16:19

Jeml bra chins och JÄVLIGT bra... 2014-03-21, 16:20

Zizou Haha, förlåt! :D Ibland blir... 2014-03-21, 16:29

Jeml ah håller med. det är nog... 2014-03-21, 16:32

JMF Bra motivation så att man... 2014-03-21, 16:34

Zizou Hehe, förstår att du inte går... 2014-03-21, 16:43

Zizou Fyfan för att springa med... 2014-03-22, 12:48

Niwah Du MÅSTE testa :D 2014-03-22, 13:03

Jeml o.m.g vart är det du bor i... 2014-03-22, 13:14

Mickee Lätt att du ska testa! 140 kr... 2014-03-22, 13:23

Zizou Haha, burgarkungen har talat!... 2014-03-22, 13:27

Zizou Nåväl, efter ~2,5 timmes... 2014-03-22, 18:37

Jeml jösses vad god den burgaren... 2014-03-22, 18:57

Zizou Den var superb, är verkligen... 2014-03-22, 19:32

JMF Lutar nästan åt att besöka... 2014-03-22, 19:50

Niwah Den såg ruggigt god ut!... 2014-03-22, 19:54

Pinoy Fy i helvete vilken burgare,... 2014-03-22, 20:01

Mickee Kostar inte en flygbiljett... 2014-03-22, 20:04

Likeapeanut bro, these burgers made me... 2014-03-22, 20:40

Mouline Dat burger.. miirrmmm 2014-03-23, 09:42

Zizou Haha :) Ja det är nog inte... 2014-03-23, 13:03

Mouline Flyger du direkt till Piteå... 2014-03-23, 13:44

Jeml måste säga att donut burgaren... 2014-03-23, 13:49

Zizou Flyger Manchester -> Arlanda... 2014-03-23, 17:13

Zizou Måste för övrigt ta bort... 2014-03-23, 17:33

Zizou Sista dagen och sista... 2014-03-24, 10:27

Jeml det ser bra ut. hur många... 2014-03-24, 10:29

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Jeml kul att höra från dig! och... 2014-04-01, 08:53

Mouline #bplchampions #lfc #2013-14 2014-04-01, 09:46

Zizou Tror fan ni kommer ta det,... 2014-04-05, 11:16

Jeml 10set pausbänk? Skickat... 2014-04-05, 11:23

Zizou Japp :thumbup: Pausbänk, bänk... 2014-04-05, 13:26

Jeml sickening!! :D 95kg m.... 2014-04-05, 13:55

Mouline Gryyymt sa grisen! Hoppas du... 2014-04-05, 18:26

Zizou Haha, tackar Jeml! *hug* Det... 2014-04-06, 16:02

Mouline Det förstår jag men var... 2014-04-06, 17:08

Jeml återkom gärna hur glassen var... 2014-04-06, 17:52

Zizou Yes, det är sant. Däremot är... 2014-04-08, 09:03

Jeml bra bänkat :) gur månfa ggr i... 2014-04-08, 09:17

Zizou Tackar Jeml! :) Man bänkar 4... 2014-04-08, 11:34

JMF Bra chins! Hur tycker du... 2014-04-08, 21:36

Zizou Svårt att säga något, går ju... 2014-04-09, 11:35

Mickee Fan nu blev jag sugen på... 2014-04-09, 12:08

Zizou Hihi :D Jajjemän :)... 2014-04-09, 12:15

Zizou Sådär, ett pass kvar av... 2014-04-11, 11:15

Jeml satan vad bra det går i... 2014-04-11, 11:41

Zizou Tackar Jeml! :) Ja det går... 2014-04-12, 06:57

Zizou Sådär, smolov avklarat. Nu... 2014-04-12, 09:34

Jeml grymt! hoppas maxningen går... 2014-04-12, 09:41

Mickee Bra bänkat! Fyfan, öppen... 2014-04-12, 10:25

Zizou Tackar Jemlzor :) Haha jo,... 2014-04-13, 10:28

Zizou All kind of gains i helgen. ... 2014-04-13, 15:48

Jeml faq! inga matbilder :( lät... 2014-04-13, 15:50

Zizou Hehe, hade inte riktigt tid... 2014-04-13, 15:53

JMF Bra bänkat, ska bli spännande... 2014-04-13, 17:32

Zizou Tackar JMF :) Verkligen,... 2014-04-14, 15:24

Mouline Dragonfly <3 Synd med... 2014-04-14, 15:28

Zizou Otroligt skön övning :) kör... 2014-04-14, 15:32

Jeml gött att fronten funkar.... 2014-04-14, 15:44

JMF Najs med fronten, kör det... 2014-04-14, 17:40

Måsse Dessa skador som förpestar... 2014-04-15, 10:51

Zizou Yes, riktigt skön övning. Du... 2014-04-15, 12:30

Jeml ah får testa fronten nån dag... 2014-04-15, 12:48

Zizou Yes :) Tackar tackar,... 2014-04-16, 11:20

Jeml helvete vad du löper!! ska du... 2014-04-16, 11:52

Mickee Damn! Är du norrlands egna... 2014-04-16, 12:05

Zizou Haha :D Inte för tillfället... 2014-04-16, 12:53

Zizou Fan vad vilodagar suger :D ... 2014-04-17, 18:51

Zizou Sådär, bara blivit ett... 2014-04-21, 18:23

Jeml Jäklar va bra bänkat! Grattis... 2014-04-22, 07:41

Mickee Bra bänkat! Grattis till PB... 2014-04-22, 08:45

Zizou Tackar tackar boys :) ... 2014-04-22, 12:44

JMF Bra militärpress :) 2014-04-23, 22:20

Jeml Jupp bra militärer Z :) trist... 2014-04-24, 07:18

Zizou Tackar boys :) skriver bara... 2014-04-25, 11:00

Zizou Riktigt nöjd med bänken... 2014-04-25, 15:36

Mouline Bra bänkat bro! :D 2014-04-25, 15:41

Jeml Riktigt bra bänk och bra... 2014-04-25, 20:40

Zizou Tackar bror! :) Tackar... 2014-04-26, 17:26

Jeml Fuark! smaksatte du köttet... 2014-04-26, 19:59

Mouline Men guuuuud lakrits... 2014-04-26, 22:02

JMF Bra bänkat som sagt! Haha... 2014-04-26, 23:12

Zizou Yes! :) Gjorde en slags... 2014-04-27, 09:01

Zizou Förlust = Tröstätning.... 2014-04-27, 21:04

Jeml Trist med förlust.. spännande... 2014-04-27, 21:12

Mickee Foodporn as usual :thumbup: ... 2014-04-27, 21:18

Mouline Vill ba spy på Chelsea jävla... 2014-04-28, 09:07

Zizou Word.. Ja verkligen! :) Jag... 2014-04-28, 09:19

Zizou Chins i Smith - 3/5/1 2x5... 2014-04-28, 12:22

JMF Riktigt bra chins! :) 2014-04-28, 12:24

Jeml Damn bra chinsat! Bänken va... 2014-04-28, 14:01

Zizou Tackar boys :) Ändå är dom... 2014-04-29, 07:40

Zizou Riktigt trött i benen efter 3... 2014-04-29, 10:28

JMF Tråkigt att inte kunna böja,... 2014-04-29, 15:52

Mouline Gülâsch soppa till middag... 2014-04-29, 15:59

Jeml Guuuläääsch! Vad är alla... 2014-04-29, 16:05

Zizou Riktigt illa :/ Tyvärr vet... 2014-04-29, 18:44

Jeml Ah okej. Fan va segt att du... 2014-04-29, 18:56

Zizou Det gör jag! :) Precis... 2014-04-30, 20:39

Zizou Vilodag idag också. Bara... 2014-05-01, 15:18

Zizou *popcorn* 2014-05-01, 17:25

JMF Den maten *drool* 2014-05-01, 18:47

Mickee +1 ! Lite snålt med... 2014-05-01, 19:12

Jeml Niccce food :) Skickat... 2014-05-01, 21:42

Zizou Den satt som ett smäck! ... 2014-05-02, 08:06

Zizou Bänkpress med stopp - 3/5/1 ... 2014-05-02, 12:19

Jeml Oj oj riktigt grym bänk zäta!... 2014-05-02, 15:21

JMF Grym bänk och chins :thumbup: 2014-05-03, 12:42

Zizou Tackar Jeml!! :) Tusen... 2014-05-04, 06:38

Måsse 43 km..... :eek: u wot m8. ... 2014-05-04, 10:51

Zizou Haha. Ibland är man ju fan... 2014-05-04, 13:59

Zizou För övrigt; Någon som har... 2014-05-04, 14:15

Jeml Haha vad sjuk du är Z :D... 2014-05-04, 14:21

JMF Helvete :eek: otroligt bra... 2014-05-04, 15:51

Mouline Tokfan! :D Kul att se ! 2014-05-04, 16:17

Mickee 42 km?? MADNESS! 2014-05-04, 20:21

Zizou Haha, tackar Jeml! :D Var... 2014-05-05, 09:14

Zizou Militärpress - 3/5/1 1x5... 2014-05-05, 11:45

JMF Shit, riktigt bra chins!! 2014-05-05, 15:16

Jeml Grymma chins män! Skickat... 2014-05-05, 16:37

Mouline Gött chinnat mi amigo.. kul... 2014-05-05, 16:52

Zizou Tack boys, även fast jag inte... 2014-05-07, 17:48

Zizou Kändes helt okej i benen... 2014-05-08, 12:38

Jeml Bra Squats. Tror jag ;) ... 2014-05-08, 14:02

JMF Grattis till PBn, lite... 2014-05-08, 16:16

Zizou Den som lever får se ;) ... 2014-05-09, 10:36

Jeml Bra bänk som vanligt ziz! :)... 2014-05-09, 11:00

Zizou Tackar Jeml! :) Lunchbuffé... 2014-05-09, 13:09

JMF Bra bänkat som sagt, maten... 2014-05-09, 16:15

Jeml Verkar va ett jävligt härligt... 2014-05-09, 16:17

Zizou Tackar JMF :) Jo dom är... 2014-05-10, 12:29

Mouline Gått å bleve livsnjutare på... 2014-05-10, 12:31

Mickee Fan va du äter, och slår nya... 2014-05-10, 12:36

Zizou Haha, det vet du!! ;) ... 2014-05-10, 13:19

Jeml Burgarna lät niice!! Tror... 2014-05-10, 13:24

Zizou Hoppas dom blir bra! :) Har... 2014-05-10, 13:29

Jeml Skämtar du ang. Vaniljen!?... 2014-05-10, 13:31

Zizou Haha nej, skämtar inte :D... 2014-05-10, 13:35

Mickee Fan många glassar kvar att... 2014-05-10, 13:41

Zizou Åh, fan va nice! Den har jag... 2014-05-10, 13:45

Jeml Ah jag åt sias kulglass på en... 2014-05-10, 13:38

Jeml Mmh jag fick riktigt stora... 2014-05-10, 14:11

JMF Inte testat häagen dazs alls,... 2014-05-10, 15:42

Jeml Ben and jerry = goda... 2014-05-10, 15:45

Zizou Pralines & Cream var mycket... 2014-05-11, 11:09

Zizou Militärpress - 3/5/1 1x3... 2014-05-12, 10:40

Jeml Faan va bra militär! :) ... 2014-05-12, 11:20

JMF Riktigt bra pressar idag... 2014-05-12, 21:21

Zizou Tackar boys :) Godkänt, men... 2014-05-14, 11:44

Jeml Skönt att va igång med böjen... 2014-05-14, 13:40

Zizou Jo verkligen! :) Nu är det... 2014-05-14, 16:53

Mickee My Ice Cream friend! Ranka... 2014-05-14, 19:37

JMF Bra pass, kul att böja igen... 2014-05-15, 20:53

Zizou Haha oj då :D då måste jag få... 2014-05-16, 08:03

Mickee Tänkte främst på... 2014-05-16, 08:10

Zizou Ah fan va nice :D Har inte... 2014-05-16, 13:23

Zizou Vet inte vad det är, men... 2014-05-29, 11:23

JMF Fan vad tråkigt :// du får... 2014-05-29, 12:18

Mouline GUAAHHHRHURHRRRRR URRRR... 2014-05-29, 15:10

Jeml Krya på dig zäta!! :) :) ... 2014-05-29, 16:47

Mickee Ät mer glass! 2014-05-29, 17:02

JMF Vad händer zizou? 2014-07-02, 22:29

Zizou Blir nog en liten comeback... 2015-09-02, 15:28

Mickee Whalecum back my ice cream... 2015-09-02, 15:36

Zizou Danke schön! *hug* Glass är... 2015-09-11, 15:22

Mouline Lycka till imörra #not 2015-09-11, 17:46

Zizou Haha, jag tänkte först: "Hur... 2015-09-12, 14:58

Zizou Imorgon uppdaterar vi första... 2015-10-03, 12:56

Zizou Blev lite lättare joggande... 2015-10-03, 13:45

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Mouline Holy Sheit, its alive! 2016-10-04, 12:54

Zizou Ni blir inte av med mig än :D... 2016-10-04, 13:01

Mouline Undrar var Jeml försvann!... 2016-10-04, 14:40

Zizou Ja precis :( han har varit... 2016-10-04, 15:30

Mickee Yeah he is back! Kul att... 2016-10-04, 19:19

Zizou Oh yeah! Det gick väl bra... 2016-10-05, 12:02

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Mouline Bra krigat kompis <3 2016-10-10, 12:13

Zizou Tack hombre *hug* 2016-10-10, 15:35

Mickee Du får jaga Filips tider i... 2016-10-10, 15:54

Zizou Det var bra jobbat! Där är... 2016-10-11, 13:29

Zizou Idag var det tyngre.... 2016-10-12, 10:33

Mouline Bra jobbat kompis! 2016-10-12, 17:13

Zizou Danke bror *hug* ... 2016-10-13, 11:12

Zizou Smolov Pass 1 Vecka 3: ... 2016-10-14, 11:02

Mickee Najs! Hur kommer det sig att... 2016-10-14, 11:55

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Zizou Bröst/Axlar/Triceps 2012-03-02, 11:48

Zizou Rygg/Biceps 2012-03-03, 16:22

Zizou En extremt ovanligt... 2012-03-03, 17:18

Zizou Ben/Mage 2012-03-04, 12:48

Mer svar under nuvarande visningsdjup...