Sparka Boll & Spela Bengtpress

[JMF]

Ursprungligen postat av Zizou

Haha, förlåt! Ibland blir det lite godare mat än vanligt! Och tackar tackar!

Bra motivation så att man faktiskt får något gjort i tid, ställde mig och lagade middag så fort jag såg burgaren

[Zizou]

Ursprungligen postat av Jeml

ah håller med. det är nog favoriten bland restauranger.

klart det är ett riktigt bra steak house :-D jag o tjejen är stammisar men nu var det faktiskt ett tag sen.

kommer bli burgare denna gång

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

Hehe, förstår att du inte går till något sunkställe Kul med sådana ställen, dit man gärna går tillbaka flera gånger!

Härligt härligt!! Förväntar mig en bild ikväll!

Ursprungligen postat av JMF

Bra motivation så att man faktiskt får något gjort i tid, ställde mig och lagade middag så fort jag såg burgaren

Hehe, då har man ju lyckats med något positivt!

Drar in passet här också:

Ursprungligen postat av Zizou

Riktigt bra pass ändå. Och god burgare! Köpte även hem mig en brownie (Peanut butter chocolate brownie med cookie dough bitar ovanpå) att ha nu till mellanmål.

Chins + Pull-ups

3x3 KV+22.5 kg Chins (+2.5 kg)
1x10 KV+10 kg Pull-ups (Rep PB +2)

Militärpress + Push press - Börjar lätt för att öka successivt.

2x5 40 kg militär
1x3 55 kg push press

Marklyft - Pronerat grepp

1x5 125 kg (+5 kg) - 20-25 sekunders barhold efter sista rep.
1x5 105 kg

Hammer row med stopp

2x6 85 (+5)
1x15 60

Stångrodd - Pronerat breda mot bröst med stopp

2x8 45 kg (+2.5 kg)
1x10 45 kg utan stopp.

Strikta Stångcurl + Preacher curl 90 grader - Börjar lätt för att öka successivt.

3x6 25 kg - Lite väl lätt, så kör på 30 kg nästa gång.

3x10 6 kg

Riktigt bra pass! Nästa gång blir det +25 i chinsen, därefter ökar jag med 1.25 kg per pass. Längesen jag körde vanliga pull-ups, men skönt att persa där direkt!

Marklyftet gick bra, trots dagen efter böj. Nu när jag kör lite bredare än smala så tar det mer på benen, vilket gör att det inte är riktigt optimalt att köra dagen efter böj ^^

Näst sista gympasset i England! Sista blir på måndag. Imorgon blir det intervaller.

[Zizou]

Fyfan för att springa med träningsvärk i baksida och insida lår

Blev ~1,5 km uppvärmning.
4x400m 60-90s vila
4x200m 60-90s vila
1,5 km nedjogg
6 sprint-intervaller

Idag blir det att börja tömma lite i skafferiet samt äta en cinnamon roll + macka.

Först ut att tömmas är godispåsen + reeses puffs ikväll

Även ett nytt ställe som har öppnat, som serverar denna burgaren:

"Two house-made 100% steak burgers flame grilled over hickory, melted double cheese, smoked peppered bacon dirty sauce and deep fried crispy onions, all between two sweet glazed donuts. Served with hush puppies and skin-on fries. It shouldn’t work, but sweet Red above. It’s incredible. #DONUTBURGER"

Ska man gå och testa denna på måndag dagen innan man far hem? känns nästan dumt att INTE testa den, lär ju vara enda chansen.

Kostar visserligen ~140 kronor.



Sen har dom även en Chocolate peanut butter cheesecake som ska vara gudomlig:

[Niwah]

Du MÅSTE testa

[Jeml]

o.m.g

vart är det du bor i England?

klart som fan du ska testa den burgaren! 140kr är väl normalpris för en bra hamburgare? på gränsen till billigt tom

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

[Mickee]

Lätt att du ska testa! 140 kr är ju ingenting

[Zizou]

Ursprungligen postat av Niwah

Du MÅSTE testa

Haha, burgarkungen har talat!

Ursprungligen postat av Jeml

o.m.g

vart är det du bor i England?

klart som fan du ska testa den burgaren! 140kr är väl normalpris för en bra hamburgare? på gränsen till billigt tom

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

Syns det inte under mitt nick? :/ Bor iallafall i Salford!

Ursprungligen postat av Mickee

Lätt att du ska testa! 140 kr är ju ingenting :-)

Jo, ni har rätt i att 140 kronor inte är något för en bra burgare. Men då ska vi inte glömma att jag inte har någon inkomst för tillfället då börjar man ganska snabbt att snåla..

Nåväl, ska fundera på det!

[Zizou]

Nåväl, efter ~2,5 timmes promenerande i regn och rusk och tittande på två museum, så kände jag att, va fan, jag måste testa den. Kunde inte låta bli.
Så gled in och köpte den jäveln! Och riktigt god var den Och att munken var superfärsk, söt och mjuk var grädden på moset.
Bra smaker i köttet och munken, spännande sås som dom hade fyllt i munkens hål på toppen också. Tyvärr inte lika utmärkande smak i osten/baconet, så jag placerar denna hamburgare som nummer 2 av dom jag har provat. Double cheese & bacon är fortfarande nummer 1! \o/

Den var inte så jättestor, så man blev lagom mätt tillsammans med stripsen. Men jag hade förväntat mig en liten större bit, så lite besviken blev man ju där (med tanke på bilderna man sett)

Däremot hade dom ett grymt bra utbud av såser på varje bord. Här måste fler ta efter!!

Men ja, att ha en munk som bröd är riktigt gott, än en gång. Det söta klassiska munk-smaken gör sig riktigt bra med övriga smaker.

Tyvärr fick jag ingen lökring till mina strips (som alla andra fick), så kyparen måste ha missuppfattat mig, när jag sa att jag inte ville ha friterad lök på burgaren. Tråkigt, då det var dom mest gigantiska lökringarna jag skådat

Nåväl, 140 kronor fattigare, men det var det värt. Man får inte vara för snål mot sig själv. YOLO osv osv ^_^

Sen blev det ytterligare 45-50 minuters rask promenad hem i regn, hagel & storm. Fyfan vad kallt det var i slutet, och pissnödig.. Tappade fan känseln i snorren, var inte säker på om den hängde kvar! Ska inte röra mig utanför lägenheten mer idag..

Så totalt 180-200 minuters promenerande + 5-6 kilometers springande (intervaller osv). Tror att jag med gott samvete kan äta mitt godis, flingor och varma mackor ikväll

Le bilds ofc.

[Jeml]

jösses vad god den burgaren såg ut att vara...
fan riktigt bra det där med såserna. höjer ju "servicen" som fan på en sån restaurang imo.

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

[Zizou]

Ursprungligen postat av Jeml

jösses vad god den burgaren såg ut att vara...
fan riktigt bra det där med såserna. höjer ju "servicen" som fan på en sån restaurang imo.

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

Den var superb, är verkligen glad att jag gick dit

Eller hur! Blir betydligt godare och roligare att äta där. Och speciellt när man inte behöver betala extra för det, som på många andra ställen.. Och betydligt bättre än standard med typ ketchup/majonnäs, som en del kan bjuda på

[JMF]

Lutar nästan åt att besöka Storbritannien snart igen endast pga hamburgarna

[Niwah]

Den såg ruggigt god ut!

[Pinoy]

Fy i helvete vilken burgare, en fröjd för ögat hahah

[Mickee]

Kostar inte en flygbiljett typ 300-400 kr till England? Fan lätt värt för att testa dessa burgarna

[Likeapeanut]

bro, these burgers made me feel all kindz of feels...