Sparka Boll & Spela Bengtpress

[Zizou]

Ursprungligen postat av Likeapeanut

Ojevlar vilka burgare Zäta! Hur tillagade du dessa..tell me!!

Simpelt my friend!
Ta 400g nötfärs, blanda i kryddor osv som du vill. Jag körde faktiskt med lite ketchup, salt, peppar, liquid smoke och smoked paprika.
Dela upp i 4 lika stora delar, platta ut dom. Sätt 25g ost på 2 av burgarna, täck sedan över dom med resterande två.
Stek på stekpanna! Jag körde dock klart dom i ugnen en aningen för att få dom helt genomstekta.

Blir lite skumtomtar nu också. Hellre för mycket kcal än för lite i dagsläget!

[Zizou]

Lunch idag, hemgjord pizza

Vanlig ost, mozarellaost och rökt kalkon. Lots of tomatosauce. Skulle även ha varit 1 ägg på pizzan, men det åkte av pizzan och rakt ner i ugnsbotten när jag skjutsade in pizzan på pizzastenen ^^ men blev sjukt gott! Det skulle ha varit lite mer kalkon på, men jag åt upp ungefär hälften medans jag gjorde pizzan

[Zizou]

Väldigt lugn löpning idag. 4,5 km på ~22 minuter. Ville bara få lite genomströmning i benen och få känna på lite flås. Speciellt ljumskarna ville jag få röra lite på, otrolig träningsvärk sen i torsdags.
Imorgon är det första fotbollsmatchen på säsongen Ska bli grymt kul!
Blir en till matbild sen ikväll, bjuder på något jag aldrig smakat tidigare!

[Jeml]

den där pizzan!!! ska också baka pizza nästa vecka var det tänkt

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

[Zizou]

Ursprungligen postat av Jeml

den där pizzan!!! ska också baka pizza nästa vecka var det tänkt

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

Den var grymt god! mozarella lyfter alla pizzor tycker jag! Synd bara att kalkonen drar ihop sig så förbannat, gör ju så att pizzan ser tom ut nästan

Härligt! Kör hela från scratch du också?

[groenrows]

åhåhåhåhå

[Jeml]

Ursprungligen postat av Zizou

Den var grymt god! mozarella lyfter alla pizzor tycker jag! Synd bara att kalkonen drar ihop sig så förbannat, gör ju så att pizzan ser tom ut nästan

Härligt! Kör hela från scratch du också?

japp tänkte köra från scratch, mozarella på är ju givet! annars blir det ingen riktig pizza

har dock ingen sten

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

[Zizou]

Ursprungligen postat av groenrows

åhåhåhåhå

This is how i roll!

Ursprungligen postat av Jeml

japp tänkte köra från scratch, mozarella på är ju givet! annars blir det ingen riktig pizza

har dock ingen sten

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

Härligt! Eller hur!

En pizzasten gör verkligen stor skillnad! Lyfter verkligen degen till en ny nivå helt klart värt om man planerar att göra det ganska ofta.

Dagens middag. Jag skojjar inte när jag säger att det var det godaste och möraste köttet jag har ätit. Och definitivt det godaste potatismoset (sötpotatis) jag har gjort hittills!
Första gången jag äter det här köttet nånsin.

200 gram Hästbiff serverat med Sötpotatismos och en skvätt BBQ sås.
Fick till köttet perfekt i stekpannan, precis rätt färg för mig.
Pre och Post-cooking

[Zizou]

Drar in bilderna här också
Före: 67,5
Efter: 69,8
Står lite snett mot kameran på ryggbilden såg jag sen.. #kaninteposa
Blir att ligga på balans/svagt överskott fram till hösten, då blir det en riktig bulk!

Nu laddas det för match imorgon!

[Jeml]

jävlar vilken skillnad!! bra som fan Z!

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

[Måsse]

Riktigt bra jobbat! Axlarna dina är tokgrova btw, var det Peanut Butter Me Up som var jävligt god? Såg att den var fair trade med så det lär ju vara värt kränga en sån någon gång... . Måste fråga en till sak, du gillar ju både lakrits och glass, har du smakat den med hallon och saltlakrits? Ser hemskt god ut iaf... När jag ändå håller på, hur smakade skumbananen? Såg aldrig vad du skrev om den.

[mYrN]

Grym utveckling Fortsätt på den vägen Zizou

[groenrows]

Fan va gött å se lite före/efter =) Grymt!

[Ekkan]

Kroppen, maten. Mycket kvalitativt kött helt enkelt!

[al3ks]

Riktigt bra utveckling Z! Ser riktigt fint ut