Sparka Boll & Spela Bengtpress - Sidan 103 - Kolozzeum Forum

Zizou · 2013-03-02, 14:36

Klistrar in denna fundering igen:

Citat:

Ursprungligen postat av Zizou

Hm, sitter och funderar lite här.
Jag och brorsan har ju som sagt tävling 1 juni (3 km löpning, 6 styrkeövningar - Böj, mark, militärpress, chins, stångcurl och pushdown).
Jag funderar på att köra diet hela mars ut (Sikta på 68-69) för att sedan ligga på balans/väldigt svagt överskott april+maj för att bygga upp styrkan lite ytterligare i dom flesta övningarna. Vi ligger relativt jämt i dom flesta övningarna nu och även han är på diet just nu. Eventuellt att man får köra en snabbdeff i juni om man vill för att slipa formen lite

Tror ni det låter som en bra idé?

Citat:

Ursprungligen postat av groenrows

Riktigt trevligt form må jag säga!=)

Ang. instagram och slå ihop bilder, så äre bara ladda ner nån random app som heter nånting med Collage. Det finns en uppsjö.. =)

Tack groenrows, väldigt kul att få höra!

Och kul att du tittar in!

Amen härligt. Då ska jag leta upp någon sådan. Tusen tack för hjälpen!

Lunchen idag fick bli pizza igen. Denna gången två lite större, mättade lite mer iallafall. Den högra pizzan tappade jag upp och ner i ugnen

fick skrapa ihop en del av fyllningen och lägga på igen. Men god var den ändå!

Choklad + pizza under deff. Kan inte klaga!

Nu iväg och jobba till 20...

Zizou · 2013-03-02, 21:05

Också middag. Lite gröt med glass och choklad+cookie dough kasein (som var tänkt som pudding, men tydligen är One casein värdelöst till det..):

Bra dag. Chokladkaka till frukost, pizza till lunch och glass till middag/kvällsmål

Mättnadskänsla: 0!

Måsse · 2013-03-02, 22:45

Lättglass iaf! Nån måtta får det vara eller?

HMS Laestander · 2013-03-02, 22:50

Fyfan vad gott

groenrows · 2013-03-02, 23:02

Näääääääääe, sånt får man ju inte kolla när Ica har stängt. Jag steker upp oxpytt blandat med tårar. Det är det närmsta snack jag landar just nu.......

Pinoy · 2013-03-02, 23:04

Sällan du äter god mat.

Zizou · 2013-03-02, 23:08

Citat:

Ursprungligen postat av Måsse

Lättglass iaf! Nån måtta får det vara eller?

Haha, definitivt! Men imorgon blir det Ben & Jerrys

Citat:

Ursprungligen postat av HMS Laestander

Fyfan vad gott

Det smakade helt okej faktiskt!

Citat:

Ursprungligen postat av groenrows

Näääääääääe, sånt får man ju inte kolla när Ica har stängt. Jag steker upp oxpytt blandat med tårar. Det är det närmsta snack jag landar just nu.......

Haha! Dock ska man inte klanka ner på oxpytt. Det kan vara helt gudomligt gott! Tänk bara med någon gräddsås, ett par stekta ägg och lite rödbetor!!

Citat:

Ursprungligen postat av Pinoy

Sällan du äter god mat.

Haha, ibland kan det även bli väldigt enformigt och tråkig mat! Varierar stort från vecka till vecka

groenrows · 2013-03-02, 23:10

Citat:

Ursprungligen postat av Zizou

Haha! Dock ska man inte klanka ner på oxpytt. Det kan vara helt gudomligt gott! Tänk bara med någon gräddsås, ett par stekta ägg och lite rödbetor!!

Verkligen inte! Men GLASS.... GLASS....

Zizou · 2013-03-03, 21:35

Citat:

Ursprungligen postat av groenrows

Verkligen inte! Men GLASS.... GLASS....

Idag blir det Ben & jerrys

Förövrigt; Någon som har tips på bra ny film som man kan ladda ner och se imorgon? Äntligen en ledig dag!!

Mickee · 2013-03-03, 22:37

Citat:

Ursprungligen postat av Zizou

Idag blir det Ben & jerrys

Förövrigt; Någon som har tips på bra ny film som man kan ladda ner och se imorgon? Äntligen en ledig dag!!

Provat Ben & jerrys peanut butter cup än? Funderar på att lägga in en liten ätardag med den nästa helg..

Såg "Cloud Atlas" igår. Väldigt förvirrande och speciell film som man inte riktigt kan säga om den var bra eller inte. Men tycker ändå du ska se den om du inte gjort det!

Zizou · 2013-03-03, 22:49

Citat:

Ursprungligen postat av Mickee

Provat Ben & jerrys peanut butter cup än? Funderar på att lägga in en liten ätardag med den nästa helg..

Såg "Cloud Atlas" igår. Väldigt förvirrande och speciell film som man inte riktigt kan säga om den var bra eller inte. Men tycker ändå du ska se den om du inte gjort det!

Tyvärr, inte smakat den än. Men jag kan lova att denna var sjukt god

speciellt Blondie-bitarna. Fyfaaan vad goda. Smakar precis som hemmagjord seg blåbärskaka.

Alright, intressant. Ska kolla upp den! Tack för tipset

groenrows · 2013-03-03, 23:05

Citat:

Ursprungligen postat av Zizou

Idag blir det Ben & jerrys

Sicken livsnjutare, me likey!

Jeml · 2013-03-03, 23:15

alltså fyfan för dom nya smakerna på B&J har sån obeskrivlig hatkärlek till den glassen...

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

Zizou · 2013-03-04, 09:58

Citat:

Ursprungligen postat av groenrows

Sicken livsnjutare, me likey!

Yolo

Citat:

Ursprungligen postat av Jeml

alltså fyfan för dom nya smakerna på B&J har sån obeskrivlig hatkärlek till den glassen...

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

Haha eller hur! Man vet att dom har magiska smaker, men man vet att dom är så sjukt dyra för att vara glass också...

Fyfaaaaaaan alltså. Magsjuk!!

spyr som satan själv. Får fan inte ner något i magen just nu, allt kommer upp... Bra jävlat start på denna challenge.
Verkar inte vara mitt träningsår alltså -.-

groenrows · 2013-03-04, 10:03

Citat:

Ursprungligen postat av Zizou

Yolo

You Only Lift Once, right?