Sparka Boll & Spela Bengtpress

[Zizou]

Ursprungligen postat av Måsse

Fyfaaaaaaan vad gott!!! Men varför ingen vanlig geisha? Och btw, var det inte du som baaaara drack julmust under december? Din jävel Chokladkakan uppe i vänstra hörnet var gullig

Vanlig geisha har jag ätit tusentals gånger. Detta är som sagt smaker/märken som jag aldrig har smakat :-)
Så länge jag har kvar dricker jag. Men efter det väntar jag till december, dricker inte ens påskmust :-)
Eller hur! Kanske den som är godast.

[Måsse]

Jaha, faaan vad nice då! Förväntar mig recensioner och betyg varje dag då

[smolk]

Fyfan vad man blev sugen på pizza och choklad nu...

[Zizou]

Ursprungligen postat av Måsse

Jaha, faaan vad nice då! Förväntar mig recensioner och betyg varje dag då

Det vet du! Kommer även lista dom från 1-30, vilka som är bäst och sämst.

Ursprungligen postat av smolk

Fyfan vad man blev sugen på pizza och choklad nu...

Hehe, bara hugga in smolken!!

Får nog bli sagan om de två tornen ikväll. Blir aldrig less dom filmerna.
Fläskytterfilé + hemgjord gratäng hos mor & far idag satt helt okej till middag!

[daloatf]

Dat food porn...

[al3ks]

Dat choklad
Dem pizza

hade ju vart självmord nu om man inte ätit en gnu idag haha

[Jeml]

fyfaaan vilka fina matbilder! blir sjukt hungrig får gå upp o ta en kvarg..

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

[Zizou]

Ursprungligen postat av daloatf

Dat food porn...

Bitches be crazy!

Ursprungligen postat av al3ks

Dat choklad
Dem pizza

hade ju vart självmord nu om man inte ätit en gnu idag haha

Haha! Gnu lät inte helt fel, hur smakar det ungefär?

Ursprungligen postat av Jeml

fyfaaan vilka fina matbilder! blir sjukt hungrig får gå upp o ta en kvarg..

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

Haha tack Jemlarn!! Kvarg kan nästan mäta sig med pizzorna!!

Blir nog vilodag idag. Känner mig lite krasslig i halsen, så det känns onödigt att riskera någonting med en fotbollsträning.
Imorgon påbörjas 30-dagars dieten! Faktiskt sjukt taggad, ska bli kul och se hur hungrig man kommer gå.

[al3ks]

Gnu smakar som Findus lasagne

[Måsse]

Ursprungligen postat av al3ks

Gnu smakar som Findus lasagne

HAHAHA

[Zizou]

Haha! Då måste jag testa gnu någon gång!

Formbild på skägget! Sakta men säkert går det framåt. Tyvärr inte exakt samma ljus/vinkel, men wth.

[Niwah]

Håller med om Sagan om ringen-filmerna. Dom bör man se med jämna mellanrum. Så jävla bra Kan det finnas mysigare filmer?

[Zizou]

Ursprungligen postat av Niwah

Håller med om Sagan om ringen-filmerna. Dom bör man se med jämna mellanrum. Så jävla bra Kan det finnas mysigare filmer?

Du har så rätt så, Niwah! Nog brukar det bli att se dom ett par 3-4 gånger per år iallafall!

Imorgon ska 40 kgs hantlarna upp i hantelpressen har jag bestämt mig för. Laddar upp med pizza till middag.

[azeriath]

Vågar inte bläddra tillbaka en sida men lycka till med hantlarna!! Det grejar du!

[Zizou]

Ursprungligen postat av azeriath

Vågar inte bläddra tillbaka en sida men lycka till med hantlarna!! Det grejar du!

Tack min vän! Fixxade det!! \o/

Bröst+Rygg+Axlar

Hantelpress

1x2,5 40 kg [PB +2.5 kg]
1x3 37.5
1x7 32.5
1x6 32.5
3x8 27.5

Chins

1x4 KV+22.5 kg
1x4 KV+20 kg
1x6 KV+15 kg
Stege med 15 sek vila mellan varje "set"; 1,2,3,4,5,4,3,2,1

Rodd maskin

3x8 45 [PB +2.5 kg]
1x8 50 [PB +5 kg]

Militärpress - 2min vila

1x10 40
1x7 40
1x13 30

Sidolyft + Baksida axlar

2x8 8 kg

2x10 12.5 kg

Fan va skönt att pressa 40 kgs hantlarna! Ett mål uppnåt! Så sjukt nära 3 reps. Högra armen klarade 3 reps, vänster arm så var det bara utlåsningen som saknades (75-80% uppe). Kanske tar man det nästa vecka, om man vågar sig på igen!
Chinsen gick lite tungt idag.. Testade att köra stege efteråt. Sjukt jobbigt faktiskt! Rodden gick bättre.

Avnjuter nu Ica Basic Mjölkchoklad. Helt okej! Mer utförliga recensioner + betyg kan ni finna här -> http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=196193