handdator

Visa fullständig version : Näringsvärden på havregrynsgröt, ungefär?

GymTT
2005-09-23, 09:01
Ja?
MUGEN
2005-09-23, 09:12
100g:

1350 kj
320 kcal

13g protein
52g kolhydrat
7g fett


skiljer väll från fabrikat
King Grub
2005-09-23, 09:15
100g:

1350 kj
320 kcal

13g protein
52g kolhydrat
7g fett


skiljer väll från fabrikat

Gäller havregrynen per 100 gram, inte gröten.

Ja?

Du har näringsvärden antingen på förpackningen eller i SLV:s tabeller.
MUGEN
2005-09-23, 09:18
havregrynens näringsvärden kan väll inte ändras speciellt drastiskt i grötform? gröten väger däremot säkert mer med vätska och allt.
King Grub
2005-09-23, 09:19
havregrynens näringsvärden kan väll inte ändras speciellt drastiskt i grötform? gröten väger däremot säkert mer med vätska och allt.

Ja, du anger ju värdena per 100 gram. 100 gram gryn har inte samma näringsvärde som 100 gram gröt, just pga vattnet. GymTT frågade efter sifforna på gröt.
Metal_boy_
2005-09-23, 10:25
Står väl på förpackningen vad det är för värden, färdigkokt med mjölk till på vissa?