Fylla magsäcken?

[fonzie]

Tjena! Hur funkar det igentligen när man äter sig riktigt mätt?
Hört på både höger o vänster att all näring inte kan tas upp riktigt ordentligt om man proppar magsäcken full och att man skiter ut den näring kroppen inte vill ta upp. Hur kommer det sig då att de som bulkar och överäter 6 ggr om dagen går upp i vikt?

[King Grub]

om man proppar magsäcken full och att man skiter ut den näring kroppen inte vill ta upp.

Nej.

Näringen tas inte upp i magsäcken, utan i tarmen.

[fonzie]

Doh! :smash:

Så näringsupptaget blir inte sämre bara för att man äter sig proppmätt?

[King Grub]

Nej. Om du däremot äter, säg, 200 gram protein på en gång, kommer största delen att oxidera till energi i stället. Men upp tas det.

[MUGEN]

lite på tal om detta, vi har väll alla sett någon form av tarmsköljning på teve eftersom det visas minst en i veckan och har så gjorts det senaste halvåret..

i 10 fall av 10 så nämner dietisten att personen som tarmsköljs inte har tuggat tillräckligt och har osmält mat(undigested food :thumbup: ) i tarmen.. näringen och energin i den maten kan väll i sådana fall knappast tas upp till fullo och man måste väll kort sagt skita ut en viss mängd energi som egentligen skulle tagits upp av kroppen?

[fonzie]

Jaa, fast igentligen inte. Om den är dåligt tuggad och näringen tas upp dåligt hur är de då så tjocka? :confused: