handdator

Visa fullständig version : Vilken?

gladiatorerna1
2005-10-07, 13:53
Vilken kolhydratkälla håller du dig mättast på.: Bröd,ris,pasta eller potatis?
King Grub
2005-10-07, 13:53
Potäter. Om vi jämför samma mängd energi från alla livsmedlen.
gladiatorerna1
2005-10-07, 13:55
Vilken kolhydratkälla håller du dig mättast på.: Bröd,ris,pasta eller potatis?


Själv måste jag skriva att bröd är oslagbart för mig.
Mental
2005-10-07, 14:00
Kokt eller stekt potatis.
Eller havregrynsgröt konstigt nog.

Men den stekta potatis jag åt till lunch är jag fortfarande proppmätt på.
gladiatorerna1
2005-10-07, 14:02
Kokt eller stekt potatis.
Eller havregrynsgröt konstigt nog.

Men den stekta potatis jag åt till lunch är jag fortfarande proppmätt på.

Okej. Tråkigt nog så misslyckas jag alltid när jag kokar potatis. De blir så smuliga.
King Grub
2005-10-07, 14:03
Den stekta varianten av ett livsmedel har alltid högst mättnadsfaktor. Kokt, uppstekt potatis har det högsta uppmätta SI:t.
gladiatorerna1
2005-10-07, 14:05
Den stekta varianten av ett livsmedel har alltid högst mättnadsfaktor. Kokt, uppstekt potatis har det högsta uppmätta SI:t.

Vad menar du med SI:t?
King Grub
2005-10-07, 14:09
Satiety Index; mättnadsindex. Mättnaden efter intag av X kJ från ett visst livsmdel. Publicerat i Eur J Clin Nutr. 1995 Sep;49(9):675-90.
gladiatorerna1
2005-10-07, 14:18
Satiety Index; mättnadsindex. Mättnaden efter intag av X kJ från ett visst livsmdel. Publicerat i Eur J Clin Nutr. 1995 Sep;49(9):675-90.

Jösses, King Grub är verkligen en kunnig människa! Du måste vara väldigt välutbildad med tanke på den nivån du befinner dig på! Du har verkligen svar på allt! Det är jätte bra! :thumbup: