- Protipasta
- tänka på allt?
- Havrefras
- GI blandning...
- Nån som orkar räkna ut mitt kcal/protein?
- Uppdelning energiprocent i Hälsovakten?
- bra pre- & postworkout snack?
- kesella& fun light
- omättat fett
- Hälsovakten "pasta"-problem
- kcal i ris
- Sojabönor
- Vart får man tag på hälsovakten???
- gör bakpulver kolhydrater snabbare
- Makrill
- Kostprogram
- Julmaten...
- Vetegroddsolja
- Insulinkänslighet
- Kolersterol
- Bra kolhyfratkällor
- Fördelning på kcal
- inte dricka för mycket vatten
- Pulver potatismos
- Fruktfibrer?
- Äggvitepulver ?
- PROtatis!
- Tjock i magen
- Vetegroddar
- Chips & Ostbågar
- Mandel eller nötter
- Hjärnmat
- Rött kött
- Nyfiken
- Frimärken...he he he...
- Mat utan kolhydrater
- Hjälp mig med min kost! (ny nybörjare)
- nyttigt i ägget??
- Jag har ett bra tips!
- vart får ja tag på en riktigt stor mixer ?
- Hållbarhet?
- Nötfärs
- Koffeinhalt
- ABCD-diet
- Tryptofan
- Mat under Gång?
- 0gr kolhydrater efter kl 5
- omättat fett
- Virgin light?
- Palt
- lågkalorisylt
- Grönsaksfond
- Nudlar
- Tips på snabba kollisar efter träning önskas
- Är det bra med kost som minskar muskelnedbrytningen efter träning?
- Laktos & fruktos
- kanel
- nötter
- Cla
- Kolhydrater från frukt..
- frågor
- Kostschema
- Insulinkänslighet....?
- Äpple
- kolhydrater
- För mycket fiskolja?
- Vad käkar du?
- Kvällsmat!
- Proteiner
- för lite fett?
- kan jag förblanda en proteindrink?
- Expressen idag
- K-special
- fil
- Vilken belastar knäna mest? Frontböj eller "vanliga knäböj"?
- Mat efter träningen?
- Bli sjuk av för lite kolhydrater??
- Frukost!
- snabb energi efter aktivitet!
- Mat före träning!
- hur snabba kolhydrater?
- förbränande av kolhydrater!
- Dietoroligheter....
- ett tag efter träning!
- Bröd
- fett på kvällen
- Passa er för A-vitamin!
- långsam knäckebröd?
- Mycket tacksam för svar
- Tips på bra mellanmål
- Mannagrynsgröt..
- psylliumfrö vs krossat linfrö
- vad händer?
- Kvällsmat!
- mat innan o efter träning!
- Fett vid mål efter träning
- mellanmål!
- müsli
- Proteintyp vid träning.
- Hur skall jag fördela maten?
- Myko lukt?
- kolhydrater på kvällen
- Memma
- Hur mycket kasein finns det i mjölk?
- Producerar kroppen kreatin ?
- slutat minska i vikt!
- fett+protein innan träning
- Snabba med näring?
- hemma efter träning!
- Kidney beans
- Blodsockerfall?
- Fett
- Frukost!
- Kornris
- Potatislimpa!
- psylliumfrön
- En fråga
- Hur många kalorier är 1 g protein ?
- Kul o höra era åsikter... eller nått.
- Energiinnehållet!
- Hälsovakten för mac?
- långsam energi.....
- Livsmedeldatabas
- Bra matsmältning?
- Keto & pyruvate
- långsamt vs. snabbt protein
- har jag bra mat efter träningen
- Marabou
- Kan man äta sig fet utan att öka?
- Hur ska man äta?
- Mat efter sen träning
- muskelbyggande kost för pinne med mage
- Havrebollar recept?
- bryts ned?
- 2 kilo kyckling klubbor?
- Energiförbrukning under sex...
- varning för Kycklingen!
- För lite sömn = gå upp i vikt!?
- Lågt GI
- upphettning av olja
- aspartam
- Utvärdering av min kost
- delning av kolgydrats delar...
- snabbt protein
- råd till en väninna..
- soyaprotein
- Kokbok med GI?
- fläskfilé
- för mycke fett?
- långsamt protein+snabba kolisar=?
- Makrillsfilé i tomatsås
- Någon med hälsovakten...
- snabba kolisar under passet (energidryck)
- Livsmedelstabell
- Ungefär hur många dl är 30 gram "pulver"?
- mörk choklad?
- GI på ostriskakor?
- choklad
- förstört protein??
- Tonfisk i olja ?
- Hungrig
- Godis Och Chips Påverkan På Muskeluppbyggning
- Illamående av dextropur..
- strips i ugn feta?
- Glutaminartikel
- Påverkas ens förbränning av den omgivande temperaturen?
- Olika mattider?
- Upptagningstid på vassledrink?
- Köpa fiskolja på Konsum
- Bruce Springsteen kräver vassleprotein backstage
- Viktigt med bra mat när man inte tränar?
- Kostfrågor
- Standard, mellan, lätt eller mini?
- Russin
- Fiber = Gas?
- Hälsovakten till mac?
- Funderingar nr.2
- överdosering?
- light cola
- Äppelcider.....
- Pånyttvärmda kolhydrater?
- Kesella....
- Kebab
- Sagogryn?
- två separata kolisdagar vid keto
- IMUN-Försvar
- Grönsaksfundering
- Mat efter träning kl 22.00?!
- Havregrynsgröt med proteinpulver..
- Hur bråttom..
- Blanda Havergryn med mixern?
- 1 dl havregryn = 100g ???
- keto-mat sent på kvällen
- Fullständig GI-lista?
- Sojamjölk?
- "Välfärdens ohälsa" av Lars Wilsson
- Ostkaka
- Mellanmål
- Midnattsmål
- Matsschema!
- innehåll i RIS?
- Väga mat...
- Fibrer och Evitamin
- BACON kort o gott
- 1dl pasta = ?g
- GI på Havre Fras
- Rostade sojabönor
- Hur viktigt med snabba?
- Recept med tonfisk?
- Biligare än kesella iafl
- Lax
- Broccoli & Sparris?
- mjölkprodukter vattenbindande?
- Magsjukemat
- Blodigt ägg?
- Psylliumfrön...igen
- Ryggbiff?
- Rent vassle??
- kolhydrater
- Äta kattmat?
- protein muffins
- pigg på kvällen!
- Udo Erasmus
- barnmat
- Vattenbrist
- proteinupptag
- Quakers grits
- liten oljefråga
- Neg. feedback.
- Fett..!!
- GI på havre (IGEN!!)
- Lite tips skulle sitta fint...
- Uppladdning av carbs...
- vassle
- Protein efter träning
- Ljusa Psylliumfrön
- Mjölk vs Gainomax
- Gi & Ii
- Kvällsmål?! Nattmål!?
- Nötfärs
- Muskelnedbrytning...
- huvudvärk av koffein?
- veganmat?
- Proteinintag och clostridios
- Kycklingkorv
- Salta pinnar
- Böcker
- kost vid koditionsträning
- vardag vs helger
- Få ner II?