Någon med hälsovakten...

[Molotov]

Om någon med hälsovakten skulle vilja räkna ut kalorier, kolhydrater, protein m.m på min morgondrink så skulle jag bli glad!

Innehåller:

4 dl Lättmjölk
1 msk Oboy
2 ägg minus en äggula
1 banan
1 msk rapsolja
0.5 dl vassleprotein

Tack på förhand!!!

[Mattep]

Din frukost innehåller ca 583kcal beror på hur mycket din protein innehåller. Den innehåller ca 23g fett, 50g kolhydrater och 45g protein. enligt häslovakten

[Molotov]

Man tackar, kanske lite för mycket fett?!

[Matti]

För mycket fett för vad? ;)

Själv kör jag med typ 700 g mellanmjölk, 50 g havregryn, 50 g rapsolja och 50 g vasslepulver (exell) ~ 1200 kcal. :eating:

[Molotov]

Originally posted by Matti
För mycket fett för vad? ;)

Själv kör jag med typ 700 g mellanmjölk, 50 g havregryn, 50 g rapsolja och 50 g vasslepulver (exell) ~ 1200 kcal. :eating:

Det var det jävligaste!:D

[feldtarn]

MANLIGT:hbang: