för mycke fett?

[Diana]

va händer om man käkar typ 250g fett en dag under keto deff,kan de lagras då eller krävs de mer kolisar(än 30 om dagen)? men andra ord ede lätt o lägga på sej fett under keto om man käkar lit för mkt?

[Matti]

Under en deff äter man väl, per definition, mindre än man förbrukar?

Kcal in vs. kcal ut gäller oavsett om du har med kolhydrater i din kost eller inte.

[Tanman]

Hehe..testa en dag och tryck i dig 250g fett och återkom sedan med frågan :)