Kolersterol

[AciDBL00D]

Jag lekte lite med hälsovakten och såg att en burk tonfisk innehåller 42% kolesterol av RDI. Jag ligger ungefär på 150% av RDI är det något som inte är bra?

Stod man kunde få blodproppar och åderförkalkning lätt om man fick i sig för mycket kolesterol

[Matti]

Kolesterolet man får i sig via maten har inte så mycket att göra med kroppens egna kolesterolnivåer (om du äter mycket kolesterol kommer kroppen att sänka sin egen producering och vice versa). Så nej, du behöver nog inte oroa dig.