handdator

Visa fullständig version : Diet, Deff & Fettminskning


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 [15] 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57

  1. Varför får smala tjejer lovehandles?
  2. morgonpromenader
  3. Kost schema under diet
  4. Tänkte testa Termogena...
  5. Utstående mage.
  6. gå ner i vikt!?
  7. Hej. Tänkte börja en ny diet
  8. svart mot vitt, KROPPSFETT.
  9. Träningschema/Matschema - synpunkter????
  10. Cykla lika bra som gång?
  11. Problem med vätskeansamling
  12. Bör jag äta mindre kolhydrater?
  13. Finns det nåt att äta hurmycketsomhelst av?
  14. Styrkebyggande vid energi -, +- samt +
  15. Fettsugar plåster :)
  16. Hur mycket energi kräver grönsaker för att brytas ner?
  17. Hur många kg fett kan man gå ner på 1månad?
  18. Behöver Tips! vad ska man göra?
  19. Nyheter angående BMI?
  20. yrsel
  21. Knäppa saker ni gör när ni deffar?
  22. Min "Gå ner i vikt" tråd
  23. Dokument Tv3: Kvinnan som bantade bort två vuxna män
  24. Kolhydratfattiga grönsaker till grytor?
  25. Deff det rätta?
  26. Deff fråga.
  27. Min första deff någonsin
  28. Viktminskning, träning, mat.
  29. Måste göra ett val!
  30. Lite om hur min "bantning" gick i somras + lite frågor
  31. Långsiktig deffning, göra den roligare?
  32. Kostplan-HJÄLP!
  33. 2 fragor
  34. Min kost
  35. Skolmat-Jobbmat- Uppskattning av kalorier?
  36. LadyG grubblar vidare
  37. Saddes Deff
  38. Deff - frukost
  39. deff fråga?
  40. Nu blev det helt fel!! funkar detta?
  41. Dagligt kaloriintag - Ser det här bra ut?
  42. näringsintag
  43. Energiunderskott och muskelbyggande
  44. Elementära frågor angående deffning och allt som berör
  45. Hjälp
  46. Stanna kvar på vikten efter deffen
  47. Synpunkter på vad jag äter, och träning
  48. Kommentarer på augusti månads deff.
  49. Intressanta studier åt folket
  50. Är ätardag nödvändigt i mitt fall?
  51. Variera kaloriintaget?
  52. Konstig fråga.
  53. Nu har man fått en ny insperationskälla, Kommer det att funka?
  54. Metro's Diet-tips, nån som läst?
  55. muskel vs. fett vikt?
  56. Vikt och muskler!
  57. Går ner i vikt hela tiden/Hur avstanna def?
  58. Lätt att få tillbaka förlorad muskelmassa?
  59. Hjälp mig, är i uselt skick!
  60. Gå ner, motion och styrka
  61. Deff hjälp!
  62. Sänkt ämnesomsättning. THS?
  63. Vilket var det? ca 7000 kcal samt 11000kcal upp resp ned i kroppsfett
  64. Vikten är konstig
  65. Nu har där gått typ 2 månader efter min vikned..
  66. Motivation och godissug..
  67. ska ta tag i mitt liv, börja träna stenhårt,sluta röka mm.
  68. Hur många gram fett behövs?
  69. går man upp i fett av kreatin?
  70. Deffa utan styrketräning?
  71. kcal per dag
  72. Trampmaskin!
  73. En liten kalori-fråga bara
  74. Extrema svängningar i vikt?!
  75. Ta kål på lite myter!
  76. 1 månads deff?
  77. Låter det här oki? diet hjälp.
  78. Förkylning - prioriterar ni fett eller kolhydrater?
  79. sjuk och hungrig?
  80. Deff tid.
  81. Vad fasen gör jag för fel?
  82. Måste jag höja intensiteten?
  83. Deff, ett par frågor
  84. Ny kalorikalkylator
  85. Hur mycket är 8kg fett?
  86. Fettfri massa
  87. Bättre kondition under deff?
  88. Deff enbart på tillskott?
  89. Deff? Bara dra ner på maten?
  90. träning på oregelbundna tider?
  91. Gå ner i vikt?!
  92. "Känna" magrutor?
  93. Från tre till två-siffrigt
  94. Äntligen 99kg, 9kg kvar:)
  95. Deffar folk fortfarande?
  96. Tjockis behöver hjälp
  97. Nykomling
  98. Mellanmål innan träning
  99. Vårdeff 07....Hur?
  100. Lite "problem" här =/
  101. Gå ner i vikt. :)
  102. När man bara fastnar..
  103. Punktförbränning fungerar.
  104. Behöver hjälp med mat-tips
  105. gå ner i storlek ?
  106. Tokfastnat...
  107. lite deff frågor :)
  108. Måltids-tränings- och viktminskningstips!!!
  109. Simma, Bra fettförbränning?
  110. Beräkna energiförbrukning?
  111. Gränsen för svält
  112. Midja over 100 cm = halsofarligt?
  113. Tips och motication tack!
  114. Deff Fråga
  115. LCD-kur och Träning!!!
  116. Fettförbränning sedd över dygnet
  117. Fiskfråga
  118. Kost Och Träning
  119. Varm i kroppen på efter frukosten.
  120. Käka grönt te
  121. fråga ang frukost
  122. "fettförbränningsämen"?
  123. Kan det här funka mot striae?
  124. Celluliter :(
  125. fitness
  126. Gå ner 3-5kg..
  127. Hockeybaja - hur träna?
  128. Nojig fråga om vatten
  129. 100 behöver bli 90 - seriöst deffprog sökes,kom...
  130. Hur snabb viktnedgång första veckan?
  131. Hjälp med träning & mat
  132. Råd, tips och tyckande
  133. Varning - ät för lite och bli fet
  134. Gå ner 60 kg. :)
  135. Viktminskning, TIPS! Hjälp!
  136. Viktminskning vs muskler
  137. jobbigt med kaloriräkning?
  138. Hur snabbt vågar man deffa?
  139. hjälp!
  140. Minideffar, bra eller anus?
  141. Hur ska man väga maten?
  142. Råd och rön om min träning
  143. Viktminskning vid operation
  144. stress- och aktivitetsfaktorn
  145. "Bantning hjälper inte feta människor"
  146. BMR x PAL-faktor, men den naturliga förbränningen?
  147. Vad är hungerskänslor?
  148. Very-low-carbohydrate diets and preservation of muscle mass"
  149. Morgonpromenad = myt?
  150. The Chick is loosing weight.......
  151. Hur smal kan man bli egentligen?
  152. Mindre andel fett som läggs på magen?
  153. Volym/set vid deff?
  154. Rimligt kaloriintag?
  155. En liten fråga
  156. Artikel:Tjej med anorexia berättar
  157. Lågrep vid deff?
  158. Coca-cola lanserar en kaloriförännande dryck
  159. Kreatin - viktökning?
  160. Deff - sista rycket - Tips!
  161. Fett på magen
  162. Alla som deffar här, räknar ni kcal?
  163. Vart mäta midjemått?
  164. Från TJOCKIS till ELIT! 100% SEVÄRT!
  165. Hjälp med upplägg
  166. Lagom med kcal??
  167. Vill gå ner i vikt
  168. Deff Mat?
  169. Kroppsfett
  170. Kött under deff?
  171. Träna bort 500kcal
  172. Deff, mått...
  173. Ljus = hårdare
  174. 15 år, 65 kg, vill gå ner lite!
  175. Deff; muskler vs fett
  176. ABCDE-metoden.
  177. Nattarbete
  178. Nu går det förjävligt dåligt..
  179. Vetenskap - Inuitexperimentet/ professor Saltin
  180. søvn etter frokost.
  181. Fråga när det gäller morgonpromenader
  182. Stämmer detta?
  183. Upplever inte muskelförlust
  184. deff med färdigrätter
  185. En fundering..
  186. Ska deffa, behöver finslipa matchemat
  187. Bra våg ??
  188. Stabil vikt, hjälp!
  189. Mjölk med 26kcal/100g - defftips!
  190. Viktminskningsfråga
  191. en fråga om salt
  192. Antal måltider vid deff - teorin stämmer ej för mig..
  193. vad dum man är :D
  194. variation på måltiderna
  195. Fettprocent för magrutor
  196. Tung ryggsäck vid promenader?
  197. Ansiktet
  198. Fett kring midjan
  199. Whata? 4-5gram protein / kropps kg?!
  200. Ner i vikt upp i fett?
  201. Supermetabolism?
  202. farligt med för lite kolhydrater?
  203. vikt/fett/muskelmassa?!
  204. Kvällsmat efter träning?
  205. Muskelmassa och förbränning
  206. Revidera deffen?
  207. Kolhydrater bara på träningsdagen?
  208. "Kroppen ställer in sig på svält"
  209. Snälla HJÄLP
  210. Vilket repsantal kör ni vid deff?
  211. olivolja: g till ml
  212. Väger mer dagen efter träning
  213. Äta mer för högre fettförbränning? O_o
  214. Någon som testat deffa på 1kg/vecka eller mer?
  215. En klurig tanke.
  216. Hjälp!!! för stoor mage
  217. fiskolja
  218. kolhydrater vid deff?
  219. Magen rejält uppsvälld på kort tid
  220. Deff med kvarg ???
  221. Engergibehov fråga!
  222. Fetma och varaktig viktförlust- är det förenligt?
  223. Risker vid för snabb viktnedgång?
  224. Viktminskningshastighet, kost, kosttillskott och träning
  225. Letar efter vetenskapliga bevis på att fler måltider är bättre än färre
  226. Har gett mig fan på att lyckas denna gången
  227. fett- (vikt)minskning
  228. vill få bort kulan och samtidigt öka i muskelmassa, omöjligt?
  229. Får inte till deffen riktigt
  230. Stero max, therma pro?
  231. Viktminskning
  232. HjÄÄÄlp
  233. Springa före frukost?
  234. En fråga om "vattenvikt".
  235. En snabb och enkel fråga :)
  236. Jogga sakta eller snabbt på samma sträcka?
  237. snabb fråga angående viktnedgång
  238. Vill sluta äta chips och oyttigheter
  239. Hur mycket fett kan kroppen släppa/dag?
  240. Minska till 1500kcal/dag?
  241. Viktnedgång efter ätstörningar
  242. Vad för medel vid deff?
  243. Förbränning
  244. Sömn efter en hård träning.
  245. 10kg på 7 veckor...
  246. Gå ner ca 5-6 kg till Mars! :)
  247. you are going DOWN!
  248. Kan alkohol stänga av fettförbränning?
  249. Bodys Artikel om Intervallträning VS låg-medel intensiv
  250. Fettprocent