Visa fullständig version : Från TJOCKIS till ELIT! 100% SEVÄRT!
Hejsan! När jag väl börjat att ta denna sida seriöst tänkte jag att jag lika gärna kan lägga upp min lilla vikt historia! Först kommer en text där ni ser all fakta, sen kommer det ca 14 bilder, och det kommer mer efter hand !!
Hmm 2003 på sommaren började jag lira cs som fan... 5-15 timmar om dagen!!! Drack bara cola hela dagarna och åt massa onödigt och jävligt onyttigt i ett helt år. ( innan dess har jag alltid vart överviktig, mullig och så) Fast spelade fotboll i 6 år innan denna period med CS i 1 år! Och fotboll var jag dukig på, renarama Maradona;)
Och då, på 1 år, Tränade INGET.. Gick upp i vikt som fan.. åå jag som redan va överviktig sens innan.. vägde ungefär 120 i början av sommaren 2004..
Men där tog allt slut.. Slutade med cs. började ungås mer med poarle. sprang non gång ibland åå så ( hade ingen kondition då alls). vid vintren 2004/2005 had ejag gått ner ..10-15 kg? lr nott
.Sen till sommaren hade jag tagit tränigen ännu mer seriöst.. Sprungt, armhävningar, sittupps lite med hantalr oseriöst hemma osv..,
Så då vägde jag 5 -kg mindre än i vintras oxo.. Kom ungefär ner till 92 kg.
2005 i sep började jag träna på gym... Gick upp i muskler och ner i fett så höll mig på samma vikt ca 97-100 kg ! Det innebär att jag totalt har gått ner ca 25-30 kg
i fett /men på vågen står det 20 kg - ... Men det är för jag ökade i muskler en del ! Lite mer än nomalt . Så man kan säga att jag gick fårn en av dem festaste 89:orna till den starkaste..
Gick med i en strykelyftar klubb 2006 06. Första tävlingen var 2006 08. Blev då rankad bland de 4 bästa i sverige- i bänkpress. De amdra som låg/ligger på samma nivå har tränat 2-4 år MER än jag, Och seriös i klubbar. Vad jag vet.
Och nu då en av 5 starkaste i sverige ! Och nu är jag på ELIT nivå i sverige på styrkelyft åå så I min klass .
Men jag har ju lyckats!!!
Nu väger jag mina finna 100 kg! Kommer ligga på det i ett par år hoppas jag, hela tiden omvanda fett till muskler:) Har en del att ta ifrån!:)
Har börjat att träna stryrkelyft väldigt seriöst nu, får se hur utväcklingen kommer att gå! Har en träningsjurnal, . . . !
Detta är då den första bilden, efter att ha spelat cs nonn månad och slutat med all träning! 2003 i september!
http://i95.photobucket.com/albums/l123/damir_T/200309.jpg
Detta är i januari 2004, bara gick upp mer och mer!
http://i95.photobucket.com/albums/l123/damir_T/200401.jpg
Detta var nog när jag va som störst, runt 118-120 kg! Innan allt vände! Juli 2004
http://i95.photobucket.com/albums/l123/damir_T/200407.jpg
Efter att jag har börjat gå ner, lite ;) håller i en " tung " hantel då :D HAHA! 10 kg eller not... tränade bara lite hemma som sagt. Detta är Januari 2005
http://i95.photobucket.com/albums/l123/damir_T/200501.jpg
Detta är vid sammatillfälle typ.
http://i95.photobucket.com/albums/l123/damir_T/200501-1.jpg
Här vägde jag runt 90-93 ? Tror jag :) Innan jag började att gymma!
http://i95.photobucket.com/albums/l123/damir_T/2005Agusti.jpg
Detta är efter att jag hade tränat lite på skojj på gymmet med en kompis i en vecka, ( utöver det hade jag som sagt lekt lite med 10 kg hantalr hemma + armhävningar osv ) Inte så mkt. Bilden är tagen efter ett gympass
http://i95.photobucket.com/albums/l123/damir_T/Damir.jpg
Denna bilden är efter att jag hade tränar i 3 månader ;) Blev as bra! december 2005
http://i95.photobucket.com/albums/l123/damir_T/rambo.jpg
januari 2006
http://i95.photobucket.com/albums/l123/damir_T/200601.jpg
Janauari 2006
http://i95.photobucket.com/albums/l123/damir_T/200601-1.jpg
Här e jag ju lite större ;) Juni 2006
http://i95.photobucket.com/albums/l123/damir_T/200606.jpg
Juni 2006
http://i95.photobucket.com/albums/l123/damir_T/200606-1.jpg
Juni 2006
http://i95.photobucket.com/albums/l123/damir_T/200606-2.jpg
Haha skönt förvandling :thumbup:
Men nu får du inte skippa svenska lektionerna mer! *rolleyes*
Vad tar du i bänk? Hur lång är du?
Jag då ;)
http://i95.photobucket.com/albums/l123/damir_T/DSCI0010.jpg
Jag igen Bilden är lite mörkare än vanligt, orginalet är under;)
http://i95.photobucket.com/albums/l123/damir_T/Boss2.jpg
http://i95.photobucket.com/albums/l123/damir_T/DSCI0009.jpg
September 2006
http://i95.photobucket.com/albums/l123/damir_T/200609.jpg
http://i95.photobucket.com/albums/l123/damir_T/2006.jpg
http://i95.photobucket.com/albums/l123/damir_T/200609-1.jpg
http://i95.photobucket.com/albums/l123/damir_T/DSC00287.jpg
PÅ gymmet ^^,
http://i95.photobucket.com/albums/l123/damir_T/DSC00281.jpg
Haha skönt förvandling :thumbup:
Men nu får du inte skippa svenska lektionerna mer! *rolleyes*
Vad tar du i bänk? Hur lång är du?
MEN lilla du, kolla tränings jurnalen!! 180, . Vadå " Men nu får du inte skippa svenska lektionerna mer! " ? fattar ej
MEN lilla du, kolla tränings jurnalen!! 180, . Vadå " Men nu får du inte skippa svenska lektionerna mer! " ? fattar ej
hehe tror han syftar på lite stavfel och sånna grejer bara
Grymmt jobbat mannen,
Snacka om form förändring. Imponerande.
Men... jag hade mvg på nationella:)
Grymmt jobbat mannen,
Snacka om form förändring. Imponerande.
Jao typ :P
om du hade MVG på nationella så skrev du bannemig inte som du skriver här :B
Lönt diskutera hans skrivande av det svenska språket på internetforum. Jag, själv föredrar att tycka han har gjort enormt bra förändring. Tycker det många gånger mer intresant än tjafsa om inläggs korrekthet .
Damir har fan lyckas med nåt som inte många gör, vilket är ämnet. Inte hans svenska i hans inlägg ;)
Philippp
2006-10-15, 13:50
Jätte nice jobbat, stor förändring, vill bara påpeka igen att omvandla fett till muskler är en omöjlighet, man kan inte förvandla fett på kroppen till protein som springer in i musklerna
Kaboffastar
2006-10-15, 13:55
Jätte nice jobbat, stor förändring, vill bara påpeka igen att omvandla fett till muskler är en omöjlighet, man kan inte förvandla fett på kroppen till protein som springer in i musklerna
Jag tror han vet det och att du förstår vad han menar.
Grymt mannen, respekt från 042-unit lol
Pumpitup
2006-10-15, 14:10
Jävligt bra jobbat!
Jätte nice jobbat, stor förändring, vill bara påpeka igen att omvandla fett till muskler är en omöjlighet, man kan inte förvandla fett på kroppen till protein som springer in i musklerna
Men alsså, jag vet!:) Det jag menar, ( om du inte fattadde ) är att sakta gå ner i underhuds fett och bygga upp kroppen med muskler
Lönt diskutera hans skrivande av det svenska språket på internetforum. Jag, själv föredrar att tycka han har gjort enormt bra förändring. Tycker det många gånger mer intresant än tjafsa om inläggs korrekthet .
Damir har fan lyckas med nåt som inte många gör, vilket är ämnet. Inte hans svenska i hans inlägg ;)
MM preics, och jag kollar preics inte när jag skriver nu, palla rätta stavfel on ni iaf ser vad det ska stå ?
Glenner_84
2006-10-15, 14:22
Fan nice jobbat!
Philippp
2006-10-15, 14:25
förstår och förstår, det är väl bättre att FÖRSÄKRA sig eller? nu vet jag ju iaf till 100%
förstår och förstår, det är väl bättre att FÖRSÄKRA sig eller? nu vet jag ju iaf till 100%
MM, okej då var det avklarar :)
Så grymt coolt! Du har verkligen lagt på dig enormt med muskler på kort tid! Har du inte blivit anklagad för att ha tagit anabola steroider?
Så grymt coolt! Du har verkligen lagt på dig enormt med muskler på kort tid! Har du inte blivit anklagad för att ha tagit anabola steroider?
HAHAHA, jag blir det hela tiden, .. :) folk är avvisar;)
Lägg upp en tjockisbild så vi får se på kulan innan du började träna! PLZ det ser knappast ut som att du vägde 120kg på den där bilden^^
Lägg upp en tjockisbild så vi får se på kulan innan du började träna! PLZ det ser knappast ut som att du vägde 120kg på den där bilden^^
Alsså. jag har ingen " naken " bild från tiden jag va som fetast, synd det:( men hahaha, lol vadå du tror mig inte. :) aja.. vad fan..
Jävlar vad mycket muskler det gömde sig under allt det där fettet :O
Lönt diskutera hans skrivande av det svenska språket på internetforum. Jag, själv föredrar att tycka han har gjort enormt bra förändring. Tycker det många gånger mer intresant än tjafsa om inläggs korrekthet .
Damir har fan lyckas med nåt som inte många gör, vilket är ämnet. Inte hans svenska i hans inlägg ;)
Absolut, det är inte stavfelen som är irriterande, det är att han skriver så jävla slarvigt.
Absolut, det är inte stavfelen som är irriterande, det är att han skriver så jävla slarvigt.
Vadå? Hur skriver jag ,... Men alsså typ " chat " Språk + att det är informellt. Alsså. Om jag ska skriva en uppsats så är det en helt annan sak ?Men ge lite exempel, kan ju bätta mig om det är så störande ;)
Och jo de gömmde sig en del muskler;) Ska lägga upp en å annan bild nu på ryggen :P
Isabella
2006-10-15, 18:33
grymmt jobbat:thumbup:
Vadå? Hur skriver jag ,... Men alsså typ " chat " Språk + att det är informellt. Alsså. Om jag ska skriva en uppsats så är det en helt annan sak ?Men ge lite exempel, kan ju bätta mig om det är så störande ;)
Och jo de gömmde sig en del muskler;) Ska lägga upp en å annan bild nu på ryggen :P
Detta var en BRA post relativt till de andra ;)
Seriöst så skiter jag i vilket. Bra jobbat i vilket fall som helst.
Tack tack :) Men det jobbiga är det som väntar mig, att satsa på att vinna SM i SL i jkpg nästa år ! Precis börjat att träna knäböj och så, mark har jag tränat 3 månader, bänk äger jag på. ! haha.
Lite andra bilder:
JSK!
http://i95.photobucket.com/albums/l123/damir_T/DSsCI0004.jpg
http://i95.photobucket.com/albums/l123/damir_T/DSCsI0006.jpg
Ryggen :) i sommras,,,
http://i95.photobucket.com/albums/l123/damir_T/Ryggen.jpg
Bara ett exempel på post #1 på lite stavfel som jag hittade. Förutom dessa fel finns även många felaktiga meningsuppbyggnader osv som jag inte ens orkar gå in på..:)
Och fotboll var jag dukig på, renarama Maradona;)
Och då, på 1 år, Tränade INGET.. Gick upp i vikt som fan.. åå jag som redan va överviktig sens innan.. vägde ungefär 120 i början av sommaren 2004..
Men där tog allt slut.. Slutade med cs. började ungås mer med poarle. sprang non gång ibland åå så ( hade ingen kondition då alls). vid vintren 2004/2005 had ejag gått ner ..10-15 kg? lr nott
.Sen till sommaren hade jag tagit tränigen ännu mer seriöst.. Sprungt, armhävningar, sittupps lite med hantalr oseriöst hemma osv..,
Så då vägde jag 5 -kg mindre än i vintras oxo.. Kom ungefär ner till 92 kg.
Så man kan säga att jag gick fårn en av dem festaste 89:orna till den starkaste..
Gick med i en strykelyftar klubb 2006 06.
De amdra som låg/ligger på samma nivå har tränat 2-4 år MER än jag, Och seriös i klubbar. Vad jag vet.
Nu väger jag mina finna 100 kg!
Har börjat att träna stryrkelyft väldigt seriöst nu, får se hur utväcklingen kommer att gå!
Kan ha missat några stavfel men bara i post #1 finns alltså ungefär 18 stavfel. Så visst vore det bra om du läste igenom din text lite innan du trycker på "knappen" :thumbup:
Men annars förutom detta och OT: Great Work till viktnergången:thumbup:
Bara ett exempel på post #1 på lite stavfel som jag hittade. Förutom dessa fel finns även många felaktiga meningsuppbyggnader osv som jag inte ens orkar gå in på..:)
Kan ha missat några stavfel men bara i post #1 finns alltså ungefär 18 stavfel. Så visst vore det bra om du läste igenom din text lite innan du trycker på "knappen" :thumbup:
Men annars förutom detta och OT: Great Work till viktnergången:thumbup:
Haha, helvete då :) mm men jag skrev det där skitsnabbt, pallade inte ens lästa igenom det... Kan stava ordenligt och skriva med formel svenska också . Men. ja Vem orkar det på internet när ingen jävla lärare ska bedömma det :furious:
Daniiiel
2006-10-15, 18:54
Grymt jobbat asså enorm skillnad, och bor i vackra jönköping. Känner en del fokes från JSK.
Men du ser inte ut att väga 120 på första bilden alltså, såvida du inte är 2 meter lång.
Haha, helvete då :) mm men jag skrev det där skitsnabbt, pallade inte ens lästa igenom det... Kan stava ordenligt och skriva med formel svenska också . Men. ja Vem orkar det på internet när ingen jävla lärare ska bedömma det :furious:
Som sagt det är skit samma men på många forum gör man det för läsarnas skull. Det är nästan oartigt att kräkas ut poster på vissa forum (host Body) utan att snabbt korrekturläsa.
Kör på med träningen ;)
Grymt jobbat asså enorm skillnad, och bor i vackra jönköping. Känner en del fokes från JSK.
Men du ser inte ut att väga 120 på första bilden alltså, såvida du inte är 2 meter lång.
Jag bor 6 mil sönder om jkpg, nej nej, på den väger jag ca 100 ? Men Om ni kollar på bilden " sommaren 2004 " de bilderna där... det är då jag väger som mest, som det står i texten också :)
Som sagt det är skit samma men på många forum gör man det för läsarnas skull. Det är nästan oartigt att kräkas ut poster på vissa forum (host Body) utan att snabbt korrekturläsa.
Kör på med träningen ;)
Va vad menar du
" poster på vissa forum (host Body) utan att snabbt korrekturläsa. "
Jäklar!.. Inga hudbristningar då?;P
*applåderar*
Grymt bra gjort! *flex* :thumbup:
Jäklar!.. Inga hudbristningar då?;P
*applåderar*
Ja, har du ingen överflödig hud nu?
Ja, har du ingen överflödig hud nu?
Grejen är den att han har fyllt ut huden med mycket ny musklmassa. Han hadde inte ens i närheten lika mycket muskler när han vägde 120 som han har nu.
Jag har träffat Damir och tro mig, han är större (mer muskulös) än vad han ser ut att vara på bilderna.
Kör hårt Damir!
riktigt imponerande,,, keep up the good work! *flex*
Jäkligt bra jobbat! Motivation och diciplin ger resultat. Kör hårt!
Riktigt grymt : ) , lycka till med tävlandet ;)
Verkligen en sanslost imponerande utveckling!
Daremot far jag halla med dem som klagar pa svenskan. :) Ingen ar perfekt och jag har sjalv ganska hog tolerans mot slarv och brist pa korrekturlasning pa Internet men den har traden var lite i overkant. Du skulle gora dig sjalv en tjanst om du tog lite mer tid pa dig. Du rakar t o m ha en del felaktigheter i din signatur... ;)
Daniiiel
2006-10-16, 07:45
Jag bor 6 mil sönder om jkpg, nej nej, på den väger jag ca 100 ? Men Om ni kollar på bilden " sommaren 2004 " de bilderna där... det är då jag väger som mest, som det står i texten också :)
Menade självklart den bilden där det står att du väger mest. När jag gick i kanske 8an så såg jag ungefär ut som du gjorde på 120kg bilden och då var jag ändå 1,90 lång. Fast jag vägde "bara" 103. Är din hud extra strechig eller? Har själv inget som ser ut som överflödig hud kvar men den är jävligt stretchig, kan dra ut den en hel del lol^^
Timme Hehe nej, som timme sa jag är rätt stor, men är jag verkligen så stor timme;) HAHA!
MickeZZ Hmm jo kan nog lägga ner tid på det, kanske lästa igenom texten innan jag skickar iväg den..
mulliy,Vinter,joak1m,farre, Osv Tack tack tack :)
Hmm jo för 1 månad sen så såg jag att jag fått lite hudbristningar, men bara lite bid brösten högs upp ni vet:) tränaren sa att det troligen är för jag kör mkt bänk!
Scratch89
2006-10-16, 09:47
Bästa framstegen var väl att du slutade hålla upp fingrarna som en sketen hiphopare. :D
Ser bra ut! Bara man får bort lite fett så ser man mycket större ut!
Grymt mannen, respekt från 042-unit lol
HAHA! Det var längesen man såg den, måste leta upp den nu bara för det :)
HAHA! Det var längesen man såg den, måste leta upp den nu bara för det :)
http://bubblare.se/042_unit/
hbg-gangstaz!
: D
http://bubblare.se/042_unit/
hbg-gangstaz!
: D
Haha jag ÄLSKAR killen med yxan :D
mm men jag skrev det där skitsnabbt, pallade inte ens lästa igenom det... Kan stava ordenligt och skriva med formel svenska också . Men. ja Vem orkar det på internet när ingen jävla lärare ska bedömma det :furious:
Av respekt för oss som läser det så kanske du kan anstränga dig lite.
I vilket fall som helst så är det en rejäl förändring du har lyckats med, så det skall du ha cred för.
Tricklev
2006-10-16, 12:23
Grymm imponerande, alltid kul att se sådant här.:thumbup:
thebandit
2006-10-16, 13:02
Jäkla pojkspolingar med naturlig doping i kroppen... :furious:
Hehe nä då, starkt jobbat!
Av respekt för oss som läser det så kanske du kan anstränga dig lite.
I vilket fall som helst så är det en rejäl förändring du har lyckats med, så det skall du ha cred för.
JO, jag vet, får göra det lite mer!:) Blir lätt så när man är helt ny, och van vid att chattar på lunarsorm och Msn, gäller att ställa om från infrolmellt till formellt!
Vem är du då, Btw?
JO, jag vet, får göra det lite mer!:) Blir lätt så när man är helt ny, och van vid att chattar på lunarsorm och Msn, gäller att ställa om från infrolmellt till formellt!
Vem är du då, Btw?Svårt att ställa om från chattar, sa du ja... :D (Detta var en pik.)
Det är inte jag på avataren, om det är det du undrar.
Svårt att ställa om från chattar, sa du ja... :D (Detta var en pik.)
Det är inte jag på avataren, om det är det du undrar.
Haha, inte okej ;) Men, Vem är du då? ÄR du ens tjej eller kille^? Och vad håller du på med innom träning?
Haha, inte okej ;) Men, Vem är du då? ÄR du ens tjej eller kille^? Och vad håller du på med innom träning?
Jag är rätt säker på att de flesta här "ÄR ens tjej eller kille" ;)
Inget chattande i tråden!
//Allan från Ninas konto
Starkt jobbat, synd att du tappade bort ödmjukheten nånstans på vägen bara :)
Starkt jobbat, synd att du tappade bort ödmjukheten nånstans på vägen bara :)
Va? vad menar du ? med att jag tappade bort ödmjukheten ? Fattar inte. redigt.
Jag är rätt säker på att de flesta här "ÄR ens tjej eller kille" ;)
Haha, jo jag vet... " stavfel " Kom på det när jag skickade det. :) 2 late.
Imponerande utveckling:thumbup:
Från hiphopare till SL-are, också coool!!
http://bubblare.se/042_unit/
hbg-gangstaz!
Snacka om kreativ refräng:laugh:
Imponerande utveckling:thumbup:
Från hiphopare till SL-are, också coool!!
Snacka om kreativ refräng:laugh:
Haha, jao :). Men ja.. Från hiphopare till märkesnörd lättare sagt;)
Mycket bra jobbat stora förändringar, Dock borde du chilla med att slänga komplimanger på dig själv sådär :)
Va? vad menar du ? med att jag tappade bort ödmjukheten ? Fattar inte. redigt.
Menar ungefär det som adis skrev.
Att slänga ut komplimanger på mig själv? Hur då? Det förstår jag inte direkt heller...
kollebolle
2006-10-16, 16:57
Förstår inte... *skratt*
Thorwaldsson
2006-10-16, 17:03
Förstår inte... *skratt*
+1
Kommer osökt att tänka på Mats Rådbergs gamla hit "Det är inte lätt att vara ödmjuk" :D http://www.2famouslyrics.com/u/unknown/det-ar-inte-latt-att-vara-odmjuk.html
Som exempel på vad vi menar kan vi ju direkt peka på vad du döpt tråden till ;) Finns rätt många härinne, däribland jag själv, som tagit tag i sina liv, gått ner i vikt och i allmänhet förbättrat sin hälsa.
Vad är det för speciellt med just dig?
Edit: Kanske blev lite hårt, men jag menar bara att du kanske skulle bli lite mer ödmjuk.
Att slänga ut komplimanger på mig själv? Hur då? Det förstår jag inte direkt heller...
Det jag menar är att du inte borde "skryta" så mycket om dig själv, utan låta användarna här komma med lite goda komplimanger :)
kollebolle
2006-10-16, 17:16
För att föra ner dig på jorden kan jag lite ödmjukt inflika att jag efter 6 månaders träning, efter friidrottstränande (!) i 6 år, kom upp till dom resultat du skriver att du nått till och lite till. Förutom bänkpress. Och jag väger 20 kg mindre än dig och använder inte utrustning. Det finns massor av folk där ute som är väldigt starka men som avstår från att tävla, jag är långtifrån den enda. Mitt slag för de olicensierade lyftarna!
Kollebolle: Okej, så du väger 80, vad tar du i bänk då? Och hur gammal är du..
Adis: Okej, jag förstår . !
Thorwaldsson: Hmm, om vi säger så här, på 1 år, så fick jag upp min bänkpress stryka från 90kg ( som jag tog första gången jag testade ) tills 145kg (som jag tar nu ungefär ). I 100 kg klassen finns det 3 st som är bättre än mig. De har tränar ca 3-4 år mer.(och tar 5-15 kg mer) Vad jag vet...
I 110 klassen (som jag ska tävla i nu, pga att jag ligger på 100kg, och tänker stanna på det ett bra tag men väga in 101 kg på tävlingar,) Så finns det en (klubbkompis) eller möjligtvis två personer totlat som är starkare (det ser vi efter BÄNK-SM i GBG).
Det jag menar med det " elit " är att jag kom upp på en så hög nivå från att vara en tjock cs nörd. Alla kan nog gå ner som jag bara man vill, men att ha generna att bli så stark, vet jag inte om alla har, kanske det?! Men iaf... Förstår du hur jag tänker nu ?
Och sen var det faktist en kompis som " kom på " uttrycket *flex*
För att föra ner dig på jorden kan jag lite ödmjukt inflika att jag efter 6 månaders träning, efter friidrottstränande (!) i 6 år, kom upp till dom resultat du skriver att du nått till och lite till. Förutom bänkpress. Och jag väger 20 kg mindre än dig och använder inte utrustning. Det finns massor av folk där ute som är väldigt starka men som avstår från att tävla, jag är långtifrån den enda. Mitt slag för de olicensierade lyftarna!
Att en friidrottare är stark i benen efter 6 års träning är väl mest väntat. Beror ju visserligen på vilken gren du tränat & tävlat i, men benen är väl den muskelgruppen som de oftast är starkast i. Att vara stark i ryggen är inte heller speciellt ovanligt. Det är däremot väldigt ovanligt för en 17-åring att pressa nära 150 kg i bänk. I synnerhet när han inte tränat särskilt länge.
Tack för att du förstår vart jag vill komma! Wow ! Till det kan vi tilläga att jag har tränat " oseriöst och fel 10 av mina 13 månader" på gymmet.. De 3 sista har det vart seriös träning, och på de 3 månaderna har jag tex lyckats att dra 210 i mark...
Tack för att du förstår vart jag vill komma! Wow ! Till det kan vi tilläga att jag har tränat " oseriöst och fel 10 av mina 13 månader" på gymmet.. De 3 sista har det vart seriös träning, och på de 3 månaderna har jag tex lyckats att dra 210 i mark...
Du har haft ena armen skadad också, så bänkvikterna gäller press med en arm också eller? *ironi*
Du har haft ena armen skadad också, så bänkvikterna gäller press med en arm också eller? *ironi*
Hur vet du det med armen / axlen. . Nja hade nog vart yttligare lite starkare;) ...
kollebolle
2006-10-16, 18:27
Jag ligger på ungefär 110 i bänk. För att förtydlig en sak. Jag höll på med friidrott, långdistanslöpning 10-30 km. Det blir man inte speciellt muskulös av, och det var jag inte heller. Min poäng med det här är att det inte är speciellt imponerande att en kille med bra gener blir bra. Ska vi sitta å imponeras över nån som vunnit 100 miljoner på lotto också, eller nån med svinrika föräldrar? En sån här tråd är kul att följa om författaren är ödmjuk eller åtminstone inte, rent ut sagt - en skrytmåns. Vill jag se gener och dess verkan i kombination med träning söker jag hellre på Samuelssons träningsutveckling eller Coleman.
Jag ligger på ungefär 110 i bänk. För att förtydlig en sak. Jag höll på med friidrott, långdistanslöpning 10-30 km. Det blir man inte speciellt muskulös av, och det var jag inte heller. Min poäng med det här är att det inte är speciellt imponerande att en kille med bra gener blir bra. Ska vi sitta å imponeras över nån som vunnit 100 miljoner på lotto också, eller nån med svinrika föräldrar? En sån här tråd är kul att följa om författaren är ödmjuk eller åtminstone inte, rent ut sagt - en skrytmåns. Vill jag se gener och dess verkan i kombination med träning kan jag lika gärna söka på Samuelssons träningsutveckling eller Coleman.
Om den här tråden stör dig så förstår jag inte varför du är här? Du är säkert jättebra, det blir bara så fel när du ska framföra det i en tråd som inte handlar om dig :thumbup:
Att du sen jämför det med någon som vunnit pengar är bara löjligt, för det finns fler rika än vad det finns 17-åringar som tar närmare 150 i bänk.
kollebolle
2006-10-16, 18:33
Visst, du är skitduktig! Det vet du själv. Men jag har svårt att glädjas för någon som runkar åt sin egen spegelbild. För att förtydliga det sistnämna (eftersom den här tråden är drabbad av upprepade "jag förstår inte") vill jag tillägga att det är inte bokstavligt menat.
Äsch. Damir, skryt du på om du vill! Det tycker jag man kan få göra om man gjort bra framsteg. *flex*
:thumbup: Bra jobbat, grym förändring!
kollebolle
2006-10-16, 18:38
Om den här tråden stör dig så förstår jag inte varför du är här? Du är säkert jättebra, det blir bara så fel när du ska framföra det i en tråd som inte handlar om dig :thumbup:
Att du sen jämför det med någon som vunnit pengar är bara löjligt, för det finns fler rika än vad det finns 17-åringar som tar närmare 150 i bänk.
Det var fel att ta mig själv som exempel. Mitt syfte var att slå ett slag för alla de olicensierade lyftare som sliter på gymmet och är skitbra utan att gå upp på prispallen. Hade ödmjukhet varit ett ämne i skolan hade vi sluppit den här diskussionen. Nu lämnar jag den här tråden så ni slipper mig och min jantelag! ;)
Det vanliga när det dyker upp en kille av den här kalibern är att resultaten är grymma. Sen brukar 9.9 fall av 10 inte ha någon bild, inte vilja säga vart dom tränar etc. Här har vi en kille som kan bevisa både sina resultat och sin ålder. Det gör honom unik även ur det perspektivet. Sen är det egentligen oväsentligt hur länge han tränat. Han är fortfarande 17 bast, har förmodligen inte tränat så länge och han är bevisligen ruskigt stark. Att han sen säger att han är bra och att han är jävligt stolt över det han presterat på så kort tid, är mer naturligt än konstigt. Det tråkiga är att det alltid kommer sticka i ögonen på folk. Att många sen måste anmärka på hans stavfel är väl bara för att dom inte kan anmärka på varken hans träning eller styrka :) Och jag är övertygad om att ödmjukheten som alla efterfrågar kommer komma med åren. Tro katten att man inte är ödmjuk när man så stark och så ung :thumbup:
Sniggel: Haha, jo det har du rätt i.
Mister: Jo håller med dej helt och hållet, du har vätt i huvudet, som inte vissa andra.
kollebolle: alsså... aja, tror mister har sagt sitt till dig ( som jag håller med om till 100%) Ut med dej och distanslöp istället...
Krampus: Tack.
Och en sak till Mister!, Vem är du egentligen, du verkar ju vara helschysst? Vad tränar du för något, ålder Osv?
Thorwaldsson
2006-10-16, 20:02
Jag ska inte försöka påverka dig mer. Vill du slå dig för bröstet och slänga fram dina resultat så ofta du kan så ska inte jag stoppa dig. Menar absolut inte att förringa dina resultat, det du gjort är verkligen bra. Det är inte många 17-åringar som är så bra i bänk.
Ett litet råd på vägen, vilket du säkerligen kommer att märka allteftersom du blir äldre och mer mogen: "Det är aldrig fel att vara ödmjuk inför såväl sina egna, som andras prestationer."
Kommer inte att skriva mer i denna tråden*.
Lycka till
*Så länge det inte är befogat med en kommentar.
Håller med många här. Tråden är inte speciellt intressant då det man läser handlar om ren "skryt". :sleep: Hade varit roligare och läsa om någon som verkligen fått kämpa för framgången och testa olika träningssätt osv osv och se vad som fungerade just på han.
Men att läsa om nån random som redan efter 1 år tävlar i styrka och haft det superlätt och som sedan slänger upp det på forum för att få komplimanger från andra och hylla sig själv är inte så intressant, iallafall inte för mig. Kunde ändå inte låta bli att kommentera dock *rolleyes*
Håller med många här. Tråden är inte speciellt intressant då det man läser handlar om ren "skryt". :sleep: Hade varit roligare och läsa om någon som verkligen fått kämpa för framgången och testa olika träningssätt osv osv och se vad som fungerade just på han.
Men att läsa om nån random som redan efter 1 år tävlar i styrka och haft det superlätt och som sedan slänger upp det på forum för att få komplimanger från andra och hylla sig själv är inte så intressant, iallafall inte för mig. Kunde ändå inte låta bli att kommentera dock *rolleyes*
Men vad var det tråden handlade om ,jo visade bara hur man kan gå ner och lyckas att göra nott av livet osv... ?
Men vad var det tråden handlade om ,jo visade bara hur man kan gå ner och lyckas att göra nott av livet osv... ?
Det är knappast VAD du visar upp i tråden utan snarare HUR du gör det. Du har ju självgoda jagärbästochdetskaallaveta-kommentarer i vart och varannat inlägg.
Att du har gjort bra framsteg är det ingen som ifrågasätter, men det GÅR faktiskt att göra en sån här tråd med en något mognare attityd, då lär man även få mer creds för det, vilket verkar vara det du är ute efter.
zoltan_hellhound
2006-10-16, 21:43
Bästa framstegen var väl att du slutade hålla upp fingrarna som en sketen hiphopare. :D
Ser bra ut! Bara man får bort lite fett så ser man mycket större ut!
Ge mig avatar tillbaka din biaaach
Ge mig avatar tillbaka din biaaach
va????
zoltan_hellhound
2006-10-16, 21:47
va????
Inte menat till dig:D
Bra jobbat föresten..
Inte menat till dig:D
Bra jobbat föresten..
Okej, tack :)
Man skall ha starkt självförtroende, självkänsla det är sunt och bra för varje individ. Sedan roar det mig att folk ofta stör sig på individer som tycker de är duktiga, stolta över sina resultat. Man skall inte skryta, men ofta tycker folk man skryter särskilt om man har bra resultat. Vad är gränsen? Tror dessutom hans stolhet för hans kropp sticker i ögonen:) Man skall fan inte tro att man är nåt, framför allt om du tror du är nåt, var ödmjuk och visa inte det.. Jantelag...
Jag tycker detta är ännu en av de sköna bevisen att man kan lägga om sitt liv. Här har vi en ung kille som gick ifrån överviktigt datornörd till styrkelyft på elitnivå i sverige.
Det är knappast VAD du visar upp i tråden utan snarare HUR du gör det. Du har ju självgoda jagärbästochdetskaallaveta-kommentarer i vart och varannat inlägg.
Att du har gjort bra framsteg är det ingen som ifrågasätter, men det GÅR faktiskt att göra en sån här tråd med en något mognare attityd, då lär man även få mer creds för det, vilket verkar vara det du är ute efter.
Haha är inte liknelsen "Damir AKA Rambo" ett tecken på självdistans? ;)
Oavsett så har jag lätt överseende för exempel som detta eftersom det mest tyder på dålig självkänsla, och om den gode Damir mår bättre av att skryta så stör det inte mig, och han har ju trots allt gjort stora framsteg. :)
+ Otroliga resultat, vad ar mirakelprodukten bakom dina resultat?;)
- Dra ner pa rambo-attityden, de flesta kommer nog gilla dig anda :P
Det vanliga när det dyker upp en kille av den här kalibern är att resultaten är grymma. Sen brukar 9.9 fall av 10 inte ha någon bild, inte vilja säga vart dom tränar etc. Här har vi en kille som kan bevisa både sina resultat och sin ålder. Det gör honom unik även ur det perspektivet. Sen är det egentligen oväsentligt hur länge han tränat. Han är fortfarande 17 bast, har förmodligen inte tränat så länge och han är bevisligen ruskigt stark. Att han sen säger att han är bra och att han är jävligt stolt över det han presterat på så kort tid, är mer naturligt än konstigt. Det tråkiga är att det alltid kommer sticka i ögonen på folk. Att många sen måste anmärka på hans stavfel är väl bara för att dom inte kan anmärka på varken hans träning eller styrka :) Och jag är övertygad om att ödmjukheten som alla efterfrågar kommer komma med åren. Tro katten att man inte är ödmjuk när man så stark och så ung :thumbup:
Du joinar nu skriver 3 posts bara i den här tråden, och försvarar Damir med allt du har?
Om det inte vart för ni skrev så olika, men om det Damir säger stämmer (att han skriver väldigt bra om han vill) så blir det lite tydligt eller?
i alla fall lite misstänkt, kanske bara är en kompis också. Varför skrev jag egentligen?
Förtsätt träna, och låt cs ligga och samla damm i hyllan!
grabben i skogen
2006-10-17, 10:45
det kunde man inte tro om en cs-nörd som spelade 15h om dagen. jävligt stark bänk! Glöm nu inte bort de andra grenarna bara.
Pellefant
2006-10-17, 10:52
Bra gjort! Kämpa på!
Du har ingen annan i släkten som har gjort en liknande sak? Skulle vara skoj att veta om det bara är så att du är rejält duktig på att träna "rätt" eller om du faktiskt har jäkligt bra... Ehm... BB-gener? :D
Imponerande resultat på kort tid (särskilt bänken).
Man skall ha starkt självförtroende, självkänsla det är sunt och bra för varje individ. Sedan roar det mig att folk ofta stör sig på individer som tycker de är duktiga, stolta över sina resultat. Man skall inte skryta, men ofta tycker folk man skryter särskilt om man har bra resultat. Vad är gränsen? Tror dessutom hans stolhet för hans kropp sticker i ögonen:) Man skall fan inte tro att man är nåt, framför allt om du tror du är nåt, var ödmjuk och visa inte det.. Jantelag...
Jag tycker detta är ännu en av de sköna bevisen att man kan lägga om sitt liv. Här har vi en ung kille som gick ifrån överviktigt datornörd till styrkelyft på elitnivå i sverige.
Sunesha: Är ju en kille som verkligen fattar :) Tack för det..!
Haha är inte liknelsen "Damir AKA Rambo" ett tecken på självdistans? ;)
Oavsett så har jag lätt överseende för exempel som detta eftersom det mest tyder på dålig självkänsla, och om den gode Damir mår bättre av att skryta så stör det inte mig, och han har ju trots allt gjort stora framsteg. :)
Men just det med Rambo är en " kul grejj"! Redan när jag bodde i bosnien och var 2-3 år så kallade mig folk för det..( vet ej varför, men mamma har iaf sagt det) ! Och nu när jag väl gillar rocky och rambo,och folksammtidigt kallar mej för det ( som smeknamn ) så var det bara en kul grejj att skriva det... Mest är det väl Sylvester Stallones kropp man syftar på, sen att jag har tränat kampsport i 2 år, ( kickboxning ) .. Som sagt EN KUL GREJJ BARA.
Keep up the good work! Strunta i folket som klagar på stavfel och sånt skit... Träna på bara. Du ska vara stolt över det du lyckats med.
+ Otroliga resultat, vad ar mirakelprodukten bakom dina resultat?;)
- Dra ner pa rambo-attityden, de flesta kommer nog gilla dig anda :P
Alsså, mirakelprodukten??? Inget:S Typ att jag hade vilja, ? Står ju i texten i början vad jag har gjort. Inga medel / tabletter eller liknande.. Bara ren vilja!
tano: Tro mig, jag har INGEN aning vem det är, han var bara en skikschysst kille. Såg oxo att det bara var 3 posts. Men men, ?
Diggler Tack :) Hmm jo, med tanke på hur fel jag tränade i början, 12X3 alltid, ger ju INGEN stryka. Hehe
grabben i skogen Nej verkligen inte, men man började ju tänka på tjejer osv :) HAHAHA.. JO men som sagt, bara man har vilja.!
Men just det med Rambo är en " kul grejj"! Redan när jag bodde i bosnien och var 2-3 år så kallade mig folk för det..( vet ej varför, men mamma har iaf sagt det) ! Och nu när jag väl gillar rocky och rambo,och folksammtidigt kallar mej för det ( som smeknamn ) så var det bara en kul grejj att skriva det... Mest är det väl Sylvester Stallones kropp man syftar på, sen att jag har tränat kampsport i 2 år, ( kickboxning ) .. Som sagt EN KUL GREJJ BARA.
Hehe jag råkar ha sett ditt konto på lunarstorm eller någon annan community minns inte, så jag baserade nog skrytet mest på hur det ser ut där ;) men som sagt, det stör inte mig ett dugg och din styrka är fortfarande imponerande :)
Du har ingen annan i släkten som har gjort en liknande sak? Skulle vara skoj att veta om det bara är så att du är rejält duktig på att träna "rätt" eller om du faktiskt har jäkligt bra... Ehm... BB-gener? :D
Alsså, du :) de fösta 8-9 månaderna tränade jag ju " fel " på gymmet, 12X3 reps på allt (ikl bänk..) De i JSK ( min klubb) Sa att det var ganska otroligt att jag blev så stark av att träna 12or. De 3 senaste månaderna, har jag ju tränat helt rätt.
Men om jag ska försöka ge lite bra " andledningar " så är det nog:
Mamma var SKIT STARK När hon va ung, hon hängde med sina äldre bröder ut och bar stora stockar osv, vid redan 14 års åldren tror jag.
Kanske någon ännu längre bak i släkten som vart stark ( vem vet). Tex jag vet kanppt något om min pappa ( pga ) andra andledningar jag inte skriver om här. ( kan iaf nämna att han dog innan jag föddes) Vilket gör att mamma och hennes sida av släkten inte fick någon kontakt med hans sida eller så...
Ni vet ju att " mammas mjölk " är det nyttigaste;) haha, här har vi en som ammade i ca 3 år! Kan säker spela in det också. Sen att jag alltid åt protein rika saker( har frågat mamma vad jag åt under barndommen osv). Ägg,kött,bönor osv. STORA mängder av det. ( Bara bilit så när mamma göra hennes bosniska rätter)
Sen att när jag var som störst och precis började gå ner( Som jag skrev i början av tråden) så gjorde jag en hel del armhävningar, ibörjan va det kanske 10-40 om dagen max, men detta ökades på 2-3 månader upp till 200-400 om dagen . Det ger bra tryck i bänken, säkert...
Osv osv, det är nog en hel del som har spelat in! Men júst bra gener lär vara en av de STORA Sakerna.
Btw...? Vad är BB Genger? Inte bäst på det där...
Så nu vet ni en heldel till om mig... !
Hehe jag råkar ha sett ditt konto på lunarstorm eller någon annan community minns inte, så jag baserade nog skrytet mest på hur det ser ut där ;) men som sagt, det stör inte mig ett dugg och din styrka är fortfarande imponerande :)
HAHA! Jo på lunar :P Men ... Där finns ju det andlednigar till det också :) Typ när man inte orkar ha ett seriöst förhållande nu efter 2 rätt långa, så kan man vara singel och ha " tjejer " i stället för tjej " . Och det är väldigt lättfångade på lunar, tro mig! hahahaha, men förstår hur du tänker.. Undrar om du förstår mig nu *flex*
Keep up the good work! Strunta i folket som klagar på stavfel och sånt skit... Träna på bara. Du ska vara stolt över det du lyckats med.
hehe, jo jag vet. Tro mig, VÄLDIGT vad nu för tiden att ta kritik. Men det är väl bra det också, man lär ju sig av sina fel. Sen " stavfelen " Finns ju inte i uppsatserna. Men lovade att jag skulle kolla igenom lite mer här innan jag skickar, för er skull :)
En grejj som är rätt kul är att här, på en SERIÖS tränins sida blir man inte anklagad för doping så som (anabola osv) . Som på massa andra fjortis communitys.
HAHA! Jo på lunar :P Men ... Där finns ju det andlednigar till det också :) Typ när man inte orkar ha ett seriöst förhållande nu efter 2 rätt långa, så kan man vara singel och ha " tjejer " i stället för tjej " . Och det är väldigt lättfångade på lunar, tro mig! hahahaha, men förstår hur du tänker.. Undrar om du förstår mig nu *flex*
Jag skulle rekommendera att skaffa dig "tjejer" IRL istället, verkar både lättare och mer givande än lunarstorm... *rolleyes*
Jag skulle rekommendera att skaffa dig "tjejer" IRL istället, verkar både lättare och mer givande än lunarstorm... *rolleyes*
HAHAH,alsså tro mig, jag skaffar dem hela tiden "IRL" .. Men på lunar. Då är det lättast när de från JKPG( i samma stad som jag tränar ) eller från nässjö ( en stad jag e i rätt mkt ) skriver. att ta kontakt med dem. Men anars e det inga problem!:P
Att en friidrottare är stark i benen efter 6 års träning är väl mest väntat. Beror ju visserligen på vilken gren du tränat & tävlat i, men benen är väl den muskelgruppen som de oftast är starkast i. Att vara stark i ryggen är inte heller speciellt ovanligt. Det är däremot väldigt ovanligt för en 17-åring att pressa nära 150 kg i bänk. I synnerhet när han inte tränat särskilt länge.
Jag tog 165kg i bänken(shorts och tshirt) när jag var 18 år och vägde 82kg...Sen tog därremot axlarna lite stryk av för mycket bänkande...Tävlade i 100m och 200m + spjut...Så nog går det vara stark i hela kroppen som friidrottare...
Jag tog 165kg i bänken(shorts och tshirt) när jag var 18 år och vägde 82kg...Sen tog därremot axlarna lite stryk av för mycket bänkande...Tävlade i 100m och 200m + spjut...Så nog går det vara stark i hela kroppen som friidrottare...
Det är redigt bra!:) Varför tävlade inte du då :P Fast det var inget stop å skit, men iaf, 165, bra!
Detta skall inte vara en chattråd. Vill ni fortsätta med det så finns PM eller msn.
Detta skall inte vara en chattråd. Vill ni fortsätta med det så finns PM eller msn.
" okej "
130kg finsk sisu
2006-10-19, 21:10
jag får säga grattis till ommöbleringen av kroppen! samt att du bliviy stark!:hbang:
Brooklyn
2006-10-19, 21:26
bra jobbat, nu fattas det bara en "Omvändning" av klädvalet också :Virro :D
#1 Snygg förvandling, alltid härligt att se mer folk som ändrar om sina liv.
#2 Man ska ha självförtroende och våga slå för sig själv, även om det självfallet inte ska gå till överdrift.
#3 Bilderna. Det synns ju att du gått ner i vikt osv. Men jag personligen skulle gärna vilja se lite bättre bilder där u inte gör krabban på nära håll i ett linne. Dvs, de vanliga Dubbel biceps framifrån, latspread, sidechest osv. Jag skulle hellre vilja se dom än några halvknepiga krabbor :)
#4 sen skippade jag hälften av tråden för att folk tjaffsade så jävla, så repeterar jag något som någon redan har sagt, förlååååt mig ;)
Brooklyn: ??? VA?! alsså.... du menar att du tror att jag fotfarande har hip hop kläder, eller vad menar du ?
Tjuckot: Tack, tack.. Men va? Hur menar du? var för bild? :P haha, men jag ska ju inte bygga eller så nu, bara få stryka, byggde upp mej lite på 9 månader innan jag började med strykelyft. aja..
Brooklyn
2006-10-19, 21:41
Brooklyn: ??? VA?! alsså.... du menar att du tror att jag fotfarande har hip hop kläder, eller vad menar du ?
[B]
*rolleyes* nja tänkte mer på dom nyaste bilderna, men alla har ju olika klädsmak! (sen så var jag mest ironisk) så hoppas du inte tog illa upp. :)
jaha !;) haha, ser du inte vad det är nu :D Inget mer hip hop, Versace, Gucci, Hugo Boss, Armani, Ferre, Hilfiger, D&G, Lacoste :P Sonna kläder passade bättre med en bättre fysik. Och Eftersom jag inte röker, dricker å skit, kan man ju lägga mkt mengar på feta kläder + träning åå så :)
bara menade att man inte ser så mycket på dom bilderna som man skulle kunna se. Även om du nu tränar för styrka och inte som nån kroppsbyggare. Man ser skillnaderna mer med andra ord, på mer kroppsdelar än bara armar/lite axlar. Om du alltså tar bilder som exempelvis dubbelbiceps, så som många andra här lägger upp, ist för de bilderna där du spänner armarna lite iklädd linne.
Tror att du personligen skulle tjäna på det med när du kan jämföra sådana bilder med ett år mellan, exempelvis. Skojj att jämföra =)
bara menade att man inte ser så mycket på dom bilderna som man skulle kunna se. Även om du nu tränar för styrka och inte som nån kroppsbyggare. Man ser skillnaderna mer med andra ord, på mer kroppsdelar än bara armar/lite axlar. Om du alltså tar bilder som exempelvis dubbelbiceps, så som många andra här lägger upp, ist för de bilderna där du spänner armarna lite iklädd linne.
Tror att du personligen skulle tjäna på det med när du kan jämföra sådana bilder med ett år mellan, exempelvis. Skojj att jämföra =)
jaha, ska se om jag kan ladda upp en å annan bild på ryggen, som jag har på datan !;)
http://i95.photobucket.com/albums/l123/damir_T/Ryggen.jpg
Det är en bra början iaf :)
Ta några där du inte hänger i en maskin så att du kan dra ut latsen, samt en sådan där framifrån :) Så blir det ännu bättre.
Det är en bra början iaf :)
Ta några där du inte hänger i en maskin så att du kan dra ut latsen, samt en sådan där framifrån :) Så blir det ännu bättre.
Alsså det e ju lättare att göra så musklerna " syns " när man e i en maskin :P ^ å har inte så värst stora lats, ( en del underhuds fett kvar sens TJOCKIS perioden ) ... Som jag Tydligen inte får bli av med, skulle tappa för mkt stryka:) så det blir så att jag ska stanna runt 100 kg i et ttag nu, förhoppnings vis flera år, om det går, alsså att gå ner ifett hela tiden, som jag går upp en del i muskler...
Nja.. du får ju inte ut vidden på ryggen på just den bilden. Det blir bättre med fri posering. Sen så skulle ju de flesta hänga i maskiner och ta bilder ifall det blev bättre isf, och nu gör ju folk inte det :)
jodå, jag vet hur det är. Jag har själv gått ner från 92kg->67->77->73->nu på 76 :) Men grejjen är att om det inte synns så mycket nu, så blir det destu roligare om ett år då du förhoppningsvis/antagligen har bättre form än nu och då får ut dina lats. Då blir man fint motiverad.
(lats kan ju självfallet ersättas med valfri muskelgrupp ;) )
Preics!:) Hur gammal är du ? Hur tränar du osv?
fyller 21 i år, så 85a.
Mer fakta, bilder och lite sånt där roligt hittar du i länkarna i min signatur. Bildtråd över viktnedgång osv, samt min träningsjournal :)
Har just faktiskt räknat ut att denna hösten blir den första riktiga när jag är på ett bra och seriöst energiöverskott samt helt skadefri :D så nu går det fiiint.
fyller 21 i år, så 85a.
Mer fakta, bilder och lite sånt där roligt hittar du i länkarna i min signatur. Bildtråd över viktnedgång osv, samt min träningsjournal :)
Har just faktiskt räknat ut att denna hösten blir den första riktiga när jag är på ett bra och seriöst energiöverskott samt helt skadefri :D så nu går det fiiint.
Okej vad bra :) Ska gå och sova, får höras mer imon ! Och grattis till din viktnedgång också!
Duktigt att gå ner så pass mycket i vikt. Annars är denna tråden fruktansvärd. Läste mig igenom hela bara för att få ett gott skratt åt hur man misshandlar svenskan och älskar sig själv på ett groteskt sätt.
Fokuserad på Bänkpress, Narcissistisk, Otroligt självgod och ovanpå allt är du värdelös på svenska.
Top 5 i Sverige stämmer garanterat inte. Top 5 av de väldigt få i din viktklass som tävlar i bänkpress. I viktklassen 100kg finns det ett tiotal bara på mitt lilla gym som klarar betyligt mer än vad du skriver och detta med god, om inte godkänd, form
Duktigt att gå ner så pass mycket i vikt. Annars är denna tråden fruktansvärd. Läste mig igenom hela bara för att få ett gott skratt åt hur man misshandlar svenskan och älskar sig själv på ett groteskt sätt.
Fokuserad på Bänkpress, Narcissistisk, Otroligt självgod och ovanpå allt är du värdelös på svenska.
Top 5 i Sverige stämmer garanterat inte. Top 5 av de väldigt få i din viktklass som tävlar i bänkpress. I viktklassen 100kg finns det ett tiotal bara på mitt lilla gym som klarar betyligt mer än vad du skriver och detta med god, om inte godkänd, form
Måste faktiskt hålla med dig. Jobbig svenska, och väldigt självgod.
äh sluta och klaga på han svensla............................. Bra jobbar "RAMBO"
I viktklassen 100kg finns det ett tiotal bara på mitt lilla gym som klarar betyligt mer än vad du skriver och detta med god, om inte godkänd, form
Var fan tränar du? :D
Vore kul att se ett gym med ett tiotal ungdomar upp till 18år som bänkar 145 godkänt @ 100kg. :)
Tricklev
2006-10-20, 23:34
Fan vilket gnäll på killen, det finns absolut inget fel på att vara arg på en person för att denna är stolt över något han åstadkommit/har, problemet ligger hos er.
Jag har en stor penis, och har inget problem att säga det. Flame on. *popcorn*
gnagaren
2006-10-21, 00:20
Jag har en stor penis, och har inget problem att säga det.
+1
Philippp
2006-10-21, 00:40
Det är skillnad på att vara stolt och att sakna ödmjukhet/vara kaxig
förresten jag har stora fötter *popcorn*
tp_88 Jo jag håller med, trodde inte det fanns så många, och i en å samma stad :)
Tricklev: HHAHAHAHAHA.. Och tack !
Aja ska iväg nu, med hela JSK på DM i kalmar;) rapoterar senare hur det gick.
Tja, alla är inte extremt bra på svenska, endel är ju istället tex bra på tyngdlyftning. :)
Fast måste säga att det är ganska svagt att attackera någon för språket på ett byggar forum, det är inte svenska akademins intresse forum.
Fast måste säga att det är ganska svagt att attackera någon för språket på ett byggar forum, det är inte svenska akademins intresse forum.Jag håller inte med. Vi är inte gymmet på nu. Detta är ett svenskt diskussionsforum för personer tränar. Vill man bli accepterad så bör man klara av både svenska och att diskutera. Att skriva på ett diskussionsforum innebär inte detsamma som att skriva i en chat, eller på msn. I Allmänt forum kan vi tramsa oss men i de andra forumen gäller det att skärpa sig. Gör man sitt bästa så räcker det gott, men i detta fallet skriver ju Rambo att han hade MVG på nationella men att han inte orkar anstränga sig här. Därför förtjänar han att bli uppläxad.
Sen funderade jag på om jag borde blanda mig i diskussion nr 2. Jag är ju ändå den Militanta jantelagsmotståndaren... Jag tycker inte att han hissar sig själv så förfärligt mycket. Det ligger på en fullt acceptabel nivå. Man måste få lov att säga att man är jävligt bra. De flesta reagerar nog på bilderna där han ser lite spännig ut (och då menar jag inte musklerna). Sen kan ju jag personligen tycka att det är oerhört töntigt att rada upp vilka märkeskläder man köper (Versace, Gucci, Hugo Boss, Armani, Ferre, Hilfiger, D&G, Lacoste *rolleyes* ), men det där växer han nog ifrån. Han är ju faktiskt bara 17 år.
Så än en gång. Grymma resultat, välkommen till Kolozzeum osv. Nu skall du bara uppfostras lite :whipped: sen skall det nog bli bra.
Jag håller inte med. Vi är inte gymmet på nu. Detta är ett svenskt diskussionsforum för personer tränar. Vill man bli accepterad så bör man klara av både svenska och att diskutera. Att skriva på ett diskussionsforum innebär inte detsamma som att skriva i en chat, eller på msn. I Allmänt forum kan vi tramsa oss men i de andra forumen gäller det att skärpa sig. Gör man sitt bästa så räcker det gott, men i detta fallet skriver ju Rambo att han hade MVG på nationella men att han inte orkar anstränga sig här. Därför förtjänar han att bli uppläxad.
Sen funderade jag på om jag borde blanda mig i diskussion nr 2. Jag är ju ändå den Militanta jantelagsmotståndaren... Jag tycker inte att han hissar sig själv så förfärligt mycket. Det ligger på en fullt acceptabel nivå. Man måste få lov att säga att man är jävligt bra. De flesta reagerar nog på bilderna där han ser lite spännig ut (och då menar jag inte musklerna). Sen kan ju jag personligen tycka att det är oerhört töntigt att rada upp vilka märkeskläder man köper (Versace, Gucci, Hugo Boss, Armani, Ferre, Hilfiger, D&G, Lacoste *rolleyes* ), men det där växer han nog ifrån. Han är ju faktiskt bara 17 år.
Så än en gång. Grymma resultat, välkommen till Kolozzeum osv. Nu skall du bara uppfostras lite :whipped: sen skall det nog bli bra.
ord!
etc etc
Jag håller inte med. Vi är inte gymmet på nu. Detta är ett svenskt diskussionsforum för personer tränar.
...
;)
Nä men jag håller med Nina.
Sedan kan man ju tänka sig att det ligger lite mer träning bakom än han säger, folk vill ofta "överdriva" sanningen lite.
Men oavsett träning är det ju jättebra, så över resultaten finns ju inget att klaga på, tror alla håller med om det.
Var fan tränar du? :D
Vore kul att se ett gym med ett tiotal ungdomar upp till 18år som bänkar 145 godkänt @ 100kg. :)
Var det åldersklasser också? Isåfall måste jag ta tillbaka mitt uttalande om bänkframgången. Jag är i samma ålder men inte i samma klass även om jag känner till ett fåtal som inte tävlar med är i samma viktklass.
Three pigs
2006-10-21, 13:27
Fan va starkt jobbat!
B]Btw...?[/B] Vad är BB Genger? Inte bäst på det där...
Så nu vet ni en heldel till om mig... !
Ah, BB-gener = Bodybuilding-gener :) Låter rätt mäktigt ändå, mycket protein under ungdomen har nog spelat in, men jag tror inte att du skulle blivit starkare av att din morsa kånkade mycket stockar som barn, träning ger ju resultat ;) Däremot om hon var en stabil ung dam som var jävligt stark osv så borde det ju ha smittat av sig... Lite grann iaf ;)
paddanboy
2006-10-21, 16:09
Helskön kille, lite Boratstuk på det hela som viker ut sig med österländsk stil... haha
Good Luck!
Brooklyn
2006-10-21, 17:07
Helskön kille, lite Boratstuk på det hela som viker ut sig med österländsk stil... haha
Good Luck!
:laugh:
strongmomme
2006-10-21, 19:19
jävlar vad du förändrades på 3 månader, härligt, keep it up!
paddanboy
2006-10-21, 20:52
Du har aldrig vägt 120 kg, det finns INGEN bild som tyder på det.
Du har aldrig vägt 120 kg, det finns INGEN bild som tyder på det.
Hade jag varit du hade jag nog skrivit "jag tror inte att du vägt 120 kg, för det finns i alla fall ingen bild där det ser så ut".
För ngt annat kan du icke uttala dig om.
Du har aldrig vägt 120 kg, det finns INGEN bild som tyder på det.
Jo ? Altsså... Den Bilden mot " sommaren 2004 " där vägde jag 120 innan jag vände. Alsså vad är du för någon lite nisse? Måste jag be Doctorn skriva ut en " vikt lapp " så du ska tro på mig :)
Ah, BB-gener = Bodybuilding-gener :) Låter rätt mäktigt ändå, mycket protein under ungdomen har nog spelat in, men jag tror inte att du skulle blivit starkare av att din morsa kånkade mycket stockar som barn, träning ger ju resultat ;) Däremot om hon var en stabil ung dam som var jävligt stark osv så borde det ju ha smittat av sig... Lite grann iaf ;)
Aja okej :P mamma sa precis nyss att jag redan var överviktig när jag va 2 månader och 6 månader osv :D REDAN GROV då för fan ;) hahah .
RAS MILO
2006-10-24, 20:55
Dobro raditi!
Brooklyn
2006-10-24, 20:56
Dobro raditi!
som betyder?
Bra göra :S Fatta rinte vad han menar preics. ? men nott med bra..
Niclaaas
2006-10-24, 21:47
Bra göra :S Fatta rinte vad han menar preics. ? men nott med bra..
bra gjort?
imponerande resultat!
bra gjort?
imponerande resultat!
tack :)
Mycket imponerande. Kul att se framstegen mellan månaderna.
Keep it up! :)
Mycket imponerande. Kul att se framstegen mellan månaderna.
Keep it up! :)
mm, jävlar vad du var nerdeffad ;) haha. vad tränar du ? eller så. Stränar du styrkelyft? vad bänkar du isf.. Osv
Niclaaas
2006-10-24, 22:04
tack :)
bara för att förtydliga, med "Dobro raditi!" menade han kanske "bra gjort"?
imponerande resultat var min kommentar :)
Haha skönt förvandling :thumbup:
Men nu får du inte skippa svenska lektionerna mer! *rolleyes*
Vad tar du i bänk? Hur lång är du?
Svenska lektionerna? GUNGA BRÄDA? SKINKA MACKA? Undra om det var du som skippade SVENSKA LEKTIONERNA? L0L
petersson
2006-10-25, 07:56
Bra kämpat!
Aww, vilken fin liten superhjälte-saga. http://bestsmileys.com/superhero/2.gif
Mattiazz
2006-10-25, 15:37
Fan va najs förvandling asså! Hur gammal var du ? ferlåt om de stått nånstanns jag bara bläddrade igenom alla bilderna men FAAAN asså va najs.
Haha, okej :) Läs texten i början :P Jag fyllde 17 nu i sep, då var det " ett år sen" jag började gymma;) också!
Jag håller inte med. Vi är inte gymmet på nu. Detta är ett svenskt diskussionsforum för personer tränar. Vill man bli accepterad så bör man klara av både svenska och att diskutera. Att skriva på ett diskussionsforum innebär inte detsamma som att skriva i en chat, eller på msn. I Allmänt forum kan vi tramsa oss men i de andra forumen gäller det att skärpa sig. Gör man sitt bästa så räcker det gott, men i detta fallet skriver ju Rambo att han hade MVG på nationella men att han inte orkar anstränga sig här. Därför förtjänar han att bli uppläxad.
Sen funderade jag på om jag borde blanda mig i diskussion nr 2. Jag är ju ändå den Militanta jantelagsmotståndaren... Jag tycker inte att han hissar sig själv så förfärligt mycket. Det ligger på en fullt acceptabel nivå. Man måste få lov att säga att man är jävligt bra. De flesta reagerar nog på bilderna där han ser lite spännig ut (och då menar jag inte musklerna). Sen kan ju jag personligen tycka att det är oerhört töntigt att rada upp vilka märkeskläder man köper (Versace, Gucci, Hugo Boss, Armani, Ferre, Hilfiger, D&G, Lacoste *rolleyes* ), men det där växer han nog ifrån. Han är ju faktiskt bara 17 år.
Så än en gång. Grymma resultat, välkommen till Kolozzeum osv. Nu skall du bara uppfostras lite :whipped: sen skall det nog bli bra.
Tja åsikter är som baken, delade. ;) Men jag menade mer just diskussion nr 2. Jag känner igen mig något i Damir, det nyvunna självförtroendet kan ibland gå ett steg längre än man tidigare tänkt.
*flex*
Det är starkt att ändra livstil när man är i tonåren, det är inte alla som orkar göra det. Been there done that. :thumbup:
frajdrik
2006-10-26, 14:03
Alltså, jag är 15 år gammal men jag märker direkt hur omogen och osäker du är. Du måste hela tiden påpeka hur duktig du är, hur dyra kläder du har, hur lätt du har att fixa tjejer. Allt det du säger är tecken på osäkerhet. Sedan, som många andra, borde du tag i dina svenskstudier lite mer, och sluta vara en diva. Tack för mig!
Alltså, jag är 15 år gammal men jag märker direkt hur omogen och osäker du är. Du måste hela tiden påpeka hur duktig du är, hur dyra kläder du har, hur lätt du har att fixa tjejer. Allt det du säger är tecken på osäkerhet. Sedan, som många andra, borde du tag i dina svenskstudier lite mer, och sluta vara en diva. Tack för mig!
Och det vågade du inte posta med ditt vanliga konto, modigt :thumbup:
frajdrik
2006-10-26, 15:08
Vinter, vad snackar du för skit? detta är mitt vanliga konto. Hur kan du se att det inte är det?
Vinter, vad snackar du för skit? detta är mitt vanliga konto. Hur kan du se att det inte är det?
Om du reggade igår och ditt första inlägg var dissningen ovan, får jag då be om ursäkt. :D
frajdrik
2006-10-26, 16:10
Vinter, har kollat runt på sidan i några månader, dock aldrig skapat ett konto. Men igår efter jag läste trådan så kände jag för att lägga en kommentar.
Vinter, har kollat runt på sidan i några månader, dock aldrig skapat ett konto. Men igår efter jag läste trådan så kände jag för att lägga en kommentar.
jaja.... Jag är jätteosäker.. "Tro mig", jag är feg, blyg och allt. Alsså Du är ju helt borta. Du kan ju inte bedömma mig som person över vad du vet lite från ett forum, och det som VINTER Säger lär ju stämma. Vad fan är du då ? Du är fegare än vem fan som helst, vågar inte stå för det du tycker, ? Vilken tönt. Och " svenskan " . Tro mig, lilla du, jag skulle nog kunna vara din svenska lärare...
Sedär. Om jag inte missminner mig så har jag skrivit att det inte skall chattas i tråden en gång redan. Det verkar vara problem med läsförståelsen. Jag tycker inte om att behöva upprepa mig, då blir jag sur och grinig, låser trådar och varnar folk.
Att ni dessutom inte kan uttrycka er normalt är ännu värre.
Skärp er. Nu.
frajdrik
2006-10-27, 16:33
jaja.... Jag är jätteosäker.. "Tro mig", jag är feg, blyg och allt. Alsså Du är ju helt borta. Du kan ju inte bedömma mig som person över vad du vet lite från ett forum, och det som VINTER Säger lär ju stämma. Vad fan är du då ? Du är fegare än vem fan som helst, vågar inte stå för det du tycker, ? Vilken tönt. Och " svenskan " . Tro mig, lilla du, jag skulle nog kunna vara din svenska lärare...
Men käre lille vän, osäkerhet behöver inte just vara blyghet etc. Det kan vara att man hela tiden försöker visa hur duktig och bra man är, hur dyra kläder man köper, just för att "passa in" istället för att gå sin egen väg. Och när du står och rabblar upp alla dina märkeskläder på ett träningsforum börjar man undra ;) Och sedan verkar du dessutom förutom skrivsvårigheter ha lässvårigheter också (Inte illa menat), som sagt, jag har kollat runt på forumet innan, och sedan när jag läste din journal blev jag sugen på att lägga en kommentar.
Men käre lille vän, osäkerhet behöver inte just vara blyghet etc. Det kan vara att man hela tiden försöker visa hur duktig och bra man är, hur dyra kläder man köper, just för att "passa in" istället för att gå sin egen väg. Och när du står och rabblar upp alla dina märkeskläder på ett träningsforum börjar man undra ;) Och sedan verkar du dessutom förutom skrivsvårigheter ha lässvårigheter också (Inte illa menat), som sagt, jag har kollat runt på forumet innan, och sedan när jag läste din journal blev jag sugen på att lägga en kommentar.
Nå, käre lille frajdrik. Läsförståelsen hos dig verkar inte vara på topp.
Vänligen läs posten ovanför din.
Och se detta som en ordentlig tillsägelse. Lyder du inte moderatorerna så kommer du inte att bli långvarig på forumet.
Förstått?
strongmomme
2006-10-29, 18:17
Grym förändring, härligt och se!
Släng gärna upp en bild på magen*popcorn*
Grym förändring, härligt och se!
Släng gärna upp en bild på magen*popcorn*
Ahh skit snack:) Det är just på magen jag har en del underhuds fett kvar, tänkte gå ner till 90, men fick inte för nonn av tränarna, skulle tydligen tappa massa styrka, så jag måste succesivt gå ner i underhuds fett och upp i musler så jag står på 100 kg. Jag har ju hur hård och stark mage som helst, men rutorna är inte helt synliga .Lovar att slänga upp sen!
Låter bra... Fett nice förändring
Grymt, gillar dina plancher där i början, real gangsta??
piraten99
2007-11-11, 15:34
Har läst igenom hela tråden nu, tog en stund.
Tycket det är mkt avundsjuka här.
damir, du är grymt stark och lite av en förebild!
Har läst igenom hela tråden nu, tog en stund.
Tycket det är mkt avundsjuka här.
damir, du är grymt stark och lite av en förebild!
hehe tack !
Okej, vad bra då ;) att man gör någon nytta :D
Satan säger jag bara *drool* Nån som nånsin sagt att det ser ut som en demon/djävul är avbildad på din rygg med horn och allt? :D Kan inte mer än *drool* över din fysik, blev grymt motiverad nu. Har själv dratt ner från 140kg cs-spelande tjockis till 88kgs tjockis nu på 10 månader men såna här resultat efter jag gått ner helt kan jag nog bara drömma om. Tänkte du mycket på kalorie in-ut och hålla balans för att behålla muskler osv medans du gick ner eller du åt bara mycket mindre och nyttigare? Och skit i att försöka vara ödmjuk du, är detta nåt som hänt utan steroider så är det bara till att skryta så mycket du kan, kommer ändå inte vara tillräckligt. Sjukt bra.
Var fan tränar du? :D
Vore kul att se ett gym med ett tiotal ungdomar upp till 18år som bänkar 145 godkänt @ 100kg. :)
Jag är inte speciellt insatt i styrka/kg/ålder men är det en jättestor bedrift? Har en polare som väger 74 och bänkar 150 maxxat, 18 år. Mest nyfikenhet :)
Du har aldrig vägt 120 kg, det finns INGEN bild som tyder på det.
Han kan mycket väl väga 120 på dom bilderna, jag såg inte mycket fetare ut med tröja på mig när jag vägde 140. Volym och vikt verkar inte alltid så relevant enligt mina erfarenheter även med många andra iallafall :)
Bra jobbat Damir!
Lägg ner nu alla som klagar!
Jebote Bosnier du biffar på som fan ser jag, Snyggt jobbat :D
Satan säger jag bara *drool* Nån som nånsin sagt att det ser ut som en demon/djävul är avbildad på din rygg med horn och allt? :D Kan inte mer än *drool* över din fysik, blev grymt motiverad nu. Har själv dratt ner från 140kg cs-spelande tjockis till 88kgs tjockis nu på 10 månader men såna här resultat efter jag gått ner helt kan jag nog bara drömma om. Tänkte du mycket på kalorie in-ut och hålla balans för att behålla muskler osv medans du gick ner eller du åt bara mycket mindre och nyttigare? Och skit i att försöka vara ödmjuk du, är detta nåt som hänt utan steroider så är det bara till att skryta så mycket du kan, kommer ändå inte vara tillräckligt. Sjukt bra.
Hehe, snällt skriver.
Seriöst... när jag fick tanken om att gå ner i vikt, visste jag knappast vad ett gym var ( seriöst..) hade ALDRIG den tanken att gå till ett jävla gym och träna..
Jag visste inget om tränig heller dessutom... jag tänkte " ingen mer 2 liter om dagen cola "... inte spela mer dator. Vara ut med polare mer och röra på mig lite....
Började med kickboxning isamband med att jag var så stökig och bråkig. Detta fick mig till slut att lugna ner mig, vilket var bra, och en tanke att börja på gym för att bli starkare i kickboxningen...
Tränade kickboxning och på gym i 1 år för att sedan helt börja med SL för ca 14 månader sedan... :)
Bilderna i börkjan är från förra året, då jag vägde 97-99.. nu väger jag stadiga 110... Tror jag lagt på mig, ca 3 kg, fett, 3 vatten, 3 muskler.. DÅ jag började träna ben för första gången för 13 månader sedan. Kört knäböj ooch marklyft hårt nu i 1 år. Tror det har gett en heldel muskelmassa på benen/ryggen...
:)
Grattis! Oj jävlar vad du me har gått ner ! grattis!
Jebote Bosnier du biffar på som fan ser jag, Snyggt jobbat :D
Naravno, a odakle si ti ? Klart, vad anars!
Han kan mycket väl väga 120 på dom bilderna, jag såg inte mycket fetare ut med tröja på mig när jag vägde 140. Volym och vikt verkar inte alltid så relevant enligt mina erfarenheter även med många andra iallafall :)
haha, det inlägget du quotade... Kommer int eihåg när det skrevs, länge sedan. Men det var väl någon rolig person. :)
Skulle vara kul om han kom tbx och skrev och kommenterade någon bild från VM " du har ALDRIG vunnit 4 VM guld, finns iget som tyder på det " ... *whistle*
Naravno, a odakle si ti ? Klart, vad anars!
haha, det inlägget du quotade... Kommer int eihåg när det skrevs, länge sedan. Men det var väl någon rolig person. :)
Skulle vara kul om han kom tbx och skrev och kommenterade någon bild från VM " du har ALDRIG vunnit 4 VM guld, finns iget som tyder på det " ... *whistle*
Ahh, trodde hela tråden var relativt ny *whistle*
Ahh, trodde hela tråden var relativt ny *whistle*
1 år gammal :)
Men nu får du inte skippa svenska lektionerna mer! *rolleyes*
inte du heller. Svenskalektionerna är ett ord, inte någon särskrivning :cryout:
inte du heller. Svenskalektionerna är ett ord, inte någon särskrivning :cryout:
:)
loztdignity
2007-11-12, 13:13
tp_88 Jo jag håller med, trodde inte det fanns så många, och i en å samma stad :)
Tricklev: HHAHAHAHAHA.. Och tack !
Aja ska iväg nu, med hela JSK på DM i kalmar;) rapoterar senare hur det gick.
Kalmaaaar, här bor jag ju. Var i Kalmar är tävlingen?
loztdignity
2007-11-12, 13:19
Oj...jag förstod inte heller att tråden var så gammal. My bad
inte du heller. Svenskalektionerna är ett ord, inte någon särskrivning :cryout:
Svensklektionerna menar du såklart. ;)
Andra gången jag tappar hakan i dina trådar, denna tråden borde uppmärksammas mer och vara motivation till överviktiga osv.
Sjukt bra jobbat, all cred till dig!
Btw, svenska är överskattat...
Andra gången jag tappar hakan i dina trådar, denna tråden borde uppmärksammas mer och vara motivation till överviktiga osv.
Sjukt bra jobbat, all cred till dig!
Btw, svenska är överskattat...
Du borde ju få ont i hakan. :)
Jo, hoppas överviktiga kan får lite insperation ( även jag själv igen *mini* )
Men det är ju du! Känner igen dig, spelade fotboll mot dig när jag var liten, Annebergs Gif. Vilken jävla förändring!
Kalle Hagström som du nog också känner sa att du hade gått och blivit biff men blev förvånad när jag såg att du gått och vunnit vm. Grattis fan!
Men det är ju du! Känner igen dig, spelade fotboll mot dig när jag var liten, Annebergs Gif. Vilken jävla förändring!
Kalle Hagström som du nog också känner sa att du hade gått och blivit biff men blev förvånad när jag såg att du gått och vunnit vm. Grattis fan!
hahahaha, okej. Jag och kalle är bra kompisar. Han tränar en del med mig.. :)
Eddie Vedder
2007-11-14, 20:11
Men det är ju du! Känner igen dig, spelade fotboll mot dig när jag var liten, Annebergs Gif. Vilken jävla förändring!
Kalle Hagström som du nog också känner sa att du hade gått och blivit biff men blev förvånad när jag såg att du gått och vunnit vm. Grattis fan!
hahahaha, okej. Jag och kalle är bra kompisar. Han tränar en del med mig.. :)
Ta den diskussionen via PM tack.:)
grattis till grym föränding :), är riktigt jävla avundsjuk alltså, har nyss börjat med min egna föränding är väl inte lika stor som du var när du börja, men jag vill ändå deffa och få fram mer muskler, sånt här for mig mer motiverad :)
grattis än engång.
Helvete vilket jobb - grattis!
:) Tråden lever. hahah den har typ varit död i 2 år :P
1år, men grym förvandling :thumbup:
1år, men grym förvandling :thumbup:
skrev fel. :)
haha jag är typ som dig då fast jag har börjat träna på gym och gått upp i vikt men har fortfarande fett kvar osv... men väger inte lika mkt som du gjorde, väger kring 91-92 nu och är 178lång. skall börjas deffa snart :)
Jävligt nice Damir, grymt mycket muskler du hade, 90kg på bänk första försöket O_o, När jag började tog jag 40x10 :P Jag är på samma väg som du nu ungefär bara att jag inte börjar med samma muskelmassa, vi får se hur det går, lägger nog upp en liknande tråd när jag har nått mitt mål ;)
Damir, eftersom du inte var ELIT då du startade tråden tycker jag det är jävligt passande med några nya bilder, då du vunnit VM och verkligen är en elit!! *flex*:thumbup:
Damir, eftersom du inte var ELIT då du startade tråden tycker jag det är jävligt passande med några nya bilder, då du vunnit VM och verkligen är en elit!! *flex*:thumbup:
hahahahaha. Det har du faktist rätt i :)*whistle* :smash:
swanstah
2007-11-19, 10:08
Grymt bra jobbat, och detta fick verkligen upp min motivation att börja träna igen och komma i form.
Och jag säger som föregående talare, lite nya bilder hade inte skadat. ;)
Altsså... vad för bilder vill ni att ja lägger upp?
swanstah
2007-11-19, 11:01
Altsså... vad för bilder vill ni att ja lägger upp?
Lite nya bilder, från senaste tävlingar, senaste gympass m.m. :)
Lite nya bilder, från senaste tävlingar, senaste gympass m.m. :)
Finns i början i min journal :) Från VM. Sedan kan du ju följa med på jsks hemsida, där e det bilder på mig hela tiden :P
swanstah
2007-11-19, 11:31
Finns i början i min journal :) Från VM. Sedan kan du ju följa med på jsks hemsida, där e det bilder på mig hela tiden :P
Oj, måste ha missat de. Ber om ursäkt. :) Hur som, skit bra jobbat! :D
Altsså... vad för bilder vill ni att ja lägger upp?
En Back Db och en krabba *flex* :D Möjligtvis en spännabifflår bild!
En Back Db och en krabba *flex* :D Möjligtvis en spännabifflår bild!
I ain't no bodybuilder, I'm A powerlifter.. :)
Ägande att du har en chipspåse på väggen som en tavla på första bilden! :D
Ägande att du har en chipspåse på väggen som en tavla på första bilden! :D
......... :P *spy*
Fint, hoppas vi syns på nån tävling kanske, Junior SM? eller du kanske int e ejunior längre...
Fint, hoppas vi syns på nån tävling kanske, Junior SM? eller du kanske int e ejunior längre...
Jag blir junior nästa år.
Det roligaste i den här tråden var han som sa åt trådskaparen att inte skippa "svenska lektionerna", hur kan man särskriva när man klagar på någons förmåga att stava :/
Det roligaste i den här tråden var han som sa åt trådskaparen att inte skippa "svenska lektionerna", hur kan man särskriva när man klagar på någons förmåga att stava :/
Inte för att jag tycker det var ett nödvändigt inlägg, men varför kan man inte anmärka på något även fast man själv inte är bättre? Eller t.o.m. sämre? Den typen av argument används ofta, och jag blir aldrig klok på dom...
Nu är det min tur! Tack att du klara av det, då kan jag med.
LadyInsane
2010-06-12, 15:56
BUMP! Denna tråd är bara så bra!
Stort grattis till guldet!
BobaFett
2010-06-13, 12:27
Hahahah typisk bosnier ...ödmjuk som Zlatan :D
Det är fan nåt i vattnet nere i balkan som gör folk starka, alla jag känner nerifrån som tränar är fan biffar, är bosnier själv och jag är inte så svag heller om jag får skryta lite haha :D
Hahahah typisk bosnier ...ödmjuk som Zlatan :D
Det är fan nåt i vattnet nere i balkan som gör folk starka, alla jag känner nerifrån som tränar är fan biffar, är bosnier själv och jag är inte så svag heller om jag får skryta lite haha :D
Varför är jag mega svag då? o picku....
BobaFett
2010-06-13, 12:50
Varför är jag mega svag då? o picku....
Du kanske är yngre än mig och inte spenderade din uppväxt där nere :D
Du kanske är yngre än mig och inte spenderade din uppväxt där nere :D
Eller så har jag fått min minimammas gener i stället för björnpappas? *gah!*
Jag är lång och tjock i alla fall :D
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.