Eka
2006-09-28, 21:47
hejsan!
jag är i behov av att gå ner i vikt och behöver lite hjälp på traven..jag tränar styrka 4-5 dagar i veckan och så tränar jag innebandy 2-3 dagar i veckan..och jag väger 110 kg..jag är 18 år.. och det är allderles för mkt..jag har kollat en del på Gymgrossistens hemsida , på ämnen som hjälper till med fettförbränningen. men jag kan inte bestämma mig, så jag undrar om det är någon/några som kan hjälpa:
* Fungerar det/eller inte?
* vilket ska jag välja (om det fungerar, om inte motivera)
* egna erfarenheter. (hur gick det till, hur snbbt gick du der mm)
tack på förhand!!
jag är i behov av att gå ner i vikt och behöver lite hjälp på traven..jag tränar styrka 4-5 dagar i veckan och så tränar jag innebandy 2-3 dagar i veckan..och jag väger 110 kg..jag är 18 år.. och det är allderles för mkt..jag har kollat en del på Gymgrossistens hemsida , på ämnen som hjälper till med fettförbränningen. men jag kan inte bestämma mig, så jag undrar om det är någon/några som kan hjälpa:
* Fungerar det/eller inte?
* vilket ska jag välja (om det fungerar, om inte motivera)
* egna erfarenheter. (hur gick det till, hur snbbt gick du der mm)
tack på förhand!!