Specialisten
2006-10-04, 22:49
Hallå allesammans.
Jag räknar med en hel del hjälp eftersom jag är ny med det här. Beskriver mig lite snabbt. 17 år och bor i norr. Jag är så motiverad till allting och gör ofta saker jag behöver göra eller måste göra. Jag har bara ett problem. Jag är 178 lång och väger 97 kilo. Jag har världens klump som mage. Jag är rätt stark (inte gått på gymmet så mycket faktiskt) och har bara en fet mage ivägen. Den väger inte så mycket men den syns och är ful. Den vill ja ha bort, och få bort det mesta i fett väg. Jag har just beställt ett gymkort på ett år på ett nytt gym där man har tillgång till allting. Problemet för mig är att jag vet inte hur jag ska lägga upp träningen. Hur var och när. Jag tränar innebandy måndag, onsdag och torsdag och har oftast match lördag eller söndag. jag gillar morgon promenader på löpbandet på gymmet.
Hur gör jag och vad äter jag för att få bort magen bäst och effektivast? Skriv om det är någon fråga, jag har nog inte tagit det mesta om mig.
glömde nämna att jag är ruggigt oroad över att få som en kille som också skrev på forumet om slapp mage och häng hud och allting. jag är väldigt stor, gått ner nu från 104 kilo till 97 eller vad det är. jag har väldigt mycket bristningar på armar och "över armhålan" OCH mitt på magen, fula jävla hudbristningar som är väldigt stora och fula.
jag är som sagt 17 år och fick läsa om gratis i sverige för operation? när gäller sånt? bör jag vara orolig? jag har fortfarande världens kula och lär ha det i 2 år till. men jag är inte nöjd med mig själv så länge jag har utstående kula.
i gymkortet ingår även bad. (simma)
så hjälp mig, information information tack!
Mvh Simon
simon.jansson@ost-lan.se
Jag räknar med en hel del hjälp eftersom jag är ny med det här. Beskriver mig lite snabbt. 17 år och bor i norr. Jag är så motiverad till allting och gör ofta saker jag behöver göra eller måste göra. Jag har bara ett problem. Jag är 178 lång och väger 97 kilo. Jag har världens klump som mage. Jag är rätt stark (inte gått på gymmet så mycket faktiskt) och har bara en fet mage ivägen. Den väger inte så mycket men den syns och är ful. Den vill ja ha bort, och få bort det mesta i fett väg. Jag har just beställt ett gymkort på ett år på ett nytt gym där man har tillgång till allting. Problemet för mig är att jag vet inte hur jag ska lägga upp träningen. Hur var och när. Jag tränar innebandy måndag, onsdag och torsdag och har oftast match lördag eller söndag. jag gillar morgon promenader på löpbandet på gymmet.
Hur gör jag och vad äter jag för att få bort magen bäst och effektivast? Skriv om det är någon fråga, jag har nog inte tagit det mesta om mig.
glömde nämna att jag är ruggigt oroad över att få som en kille som också skrev på forumet om slapp mage och häng hud och allting. jag är väldigt stor, gått ner nu från 104 kilo till 97 eller vad det är. jag har väldigt mycket bristningar på armar och "över armhålan" OCH mitt på magen, fula jävla hudbristningar som är väldigt stora och fula.
jag är som sagt 17 år och fick läsa om gratis i sverige för operation? när gäller sånt? bör jag vara orolig? jag har fortfarande världens kula och lär ha det i 2 år till. men jag är inte nöjd med mig själv så länge jag har utstående kula.
i gymkortet ingår även bad. (simma)
så hjälp mig, information information tack!
Mvh Simon
simon.jansson@ost-lan.se