handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 [79] 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

  1. SLV - wtf? (felaktigt kcal för kakao?)
  2. Ätstörning
  3. dålig i magen av högt matintag
  4. Tid för kroppen att få en normal omega-3 omega-6 balans?
  5. Undvika fiberhavregryn efter träningspass...?
  6. Kalorier & Kött
  7. Effekt på prestationsförmåga av ett högfettmål efter tre dagars högkolhydratdiet
  8. Återhämtning efter cykling - effekt av kolhydrat- och proteindrycker
  9. Malto - vore det skadligt för min kropp om ...
  10. Glykemiskt index, glykemisk belastning och cancer
  11. Dadlar istället för godis? :)
  12. Potatisskal, farligt?
  13. Lever och njurvärden som en 80-åring. För lågt fettintag?
  14. Två frågor om näringsupptag.
  15. Lätta måltider med protein/kcal
  16. Jag hatar frukost, bör jag ändra mig och gå över till den onda sidan?
  17. Lägre insulinnivåer av aspartam tillsammans med kolhydrat under träning
  18. Hur mycket fett krävs för att ta upp fettlösliga ämnen i en måltid?
  19. Komplettera med proteinbars?
  20. Insulinfrisättning av Stevia
  21. Proteinpulver som proteinkälla?
  22. Lax och miljögifter, vad gäller i dagens läge?
  23. VARNING! Min sambo blev förgiftad av lakrits!
  24. Vad kan jag göra för att optimera näringsintag?
  25. Fördelningen protein/kolhydrater/fett
  26. Illamående efter träningsdrink
  27. Behöver lite hjälp just angående min kost!
  28. Är alla kolisar i mjölk/grädde laktos?
  29. Hur mycket mjölk har du som mest druckit under ett dygn?
  30. Bundet vatten - socker
  31. Tjejen klagar på mig p.ga. lightläsk-drickande.
  32. Deffa som tonåring.
  33. Kosttips innan och efter träning
  34. Spenat/nitrat och muskler
  35. Angående koffein på morgonen.
  36. yogurt i frankrike
  37. Vegankost och orsaker till sjukdomar och död
  38. Något överviktig - Deffa eller bulka?
  39. Storkok!
  40. Näringsinformation från ShapeUp
  41. Kan inte sova
  42. Lowcarb/protein pasta!
  43. Larver i frysta grönsaker
  44. Lätt ansträngning ökar det anabola gensvaret på proteinintag
  45. Effekt av 4 hypokaloriska dieter med olika mängder sackaos & fruktos på viktnedgång
  46. Dextropur - lustig "innehållsförteckning"
  47. Värma, koka bär. Tappar de de nyttiga ämnena?
  48. Kolhydratsintag under träning (näringsintag)?
  49. kost efter deffen, dags att börja bygga igen!
  50. Min far: diabetes och fasta?
  51. Bra mat för lite pengar?
  52. Bränner kroppen kalorier när man äter kallt?
  53. Behöver hjälp att fördela protein-intag/dag
  54. Funderingar kring mängden protein i samband med olika kosthållningar
  55. Förstörd protein
  56. Kan glykogenet endast förbrännas av muskeln som det ligger lagrat i?
  57. Matförgiftning?
  58. Snabba versus långsamma kolhydrater [vetenskap]
  59. Nu ska det köras seriöst hjälp mig
  60. Tjejen deffar men det ger motsatt effekt
  61. "Ätardag" på styrketräning eller cardio-dag?
  62. Mandelmjölk?
  63. Hur många kcal i denna måltid?
  64. Efter ett hårt bröstpass är det dags för kvarg, vad kan jag göra med den?
  65. Hur göra med kosten?
  66. Låter detta intag verkligen rimmligt? (Nojjar som fan)
  67. Aspartame with carbohydrate significantly lowered insulin levels during exercise
  68. Problem att bygga
  69. Svårt att sova
  70. Rekommenderad mängd essentiella aminosyror MÅLTIDEN efter styrketräning?
  71. 3g protein per kroppsvikt mer optimalt än 2g?
  72. Räknar jag rätt?
  73. Ang. Bordssötningsmedel
  74. Fördelar kesella mot whey?
  75. Enkla sätt att få i sig protein, ej mjölkprodukter
  76. Ägguleintag och åderförkalkning
  77. Hur ofta äter ni pizza?
  78. Du är vad du äter, eller?
  79. Lättdryck kcal.
  80. Vad skiljer eran vikt och midjemått på morgon vs kväll?
  81. fullkorn vs snabba kolhydrater
  82. Kalorier för att behålla vikt?
  83. Proteinskillnad i olika gojibär
  84. Vanligt med ortorexi på kolo?
  85. Hur tolka sockerinnehåll enligt SLVs databas?
  86. Är jag så jäkla nyttig här egentligen?
  87. Effekt av ålder på aminosyretransport efter träning
  88. Thé - vätskedrivande?
  89. Va händer när man bulkar?
  90. Skillnad på råris?
  91. Makaronilåda proteiner?
  92. Ännu en "äter jag tillräckligt?
  93. Kvicksilver från fisk, fettsyror och risk för hjärtinfarkt
  94. Dags att Bulka!!
  95. Blev ni feta på "Clean bulk"?
  96. Mjölk och prostatacancer
  97. Glykemisk belastning?
  98. Säkert att äta mängder av potatis?
  99. modifierad VLCD/LCD
  100. Proteinfråga
  101. Vet inte hur jag ska äta! Har 17% kroppsfett!
  102. Tider för metabolism av olika kolhydrater?
  103. Variera kost - Spelar det någon roll?
  104. Självbild som fet gör dig fet
  105. "Ägg nästan lika farligt som rökning"
  106. Hur förvara överbliven fläskkotlett en dag?
  107. Kronfågels olika kycklingfiléer
  108. Ägg nästan lika farligt som rökning!
  109. "Unikt DNA-test visar hur du bör äta"
  110. Vad äta när man styrketränar?
  111. Viktuppgång, förvirrad.
  112. (Bulk) Min viktkurva, Åsikter uppskattat!
  113. Hur gör ni när skolan/jobbet börjar?
  114. Energirik mat
  115. Deffkost eller normal kosthållning?
  116. Snabb fråga kring kalorier
  117. 2, 4 eller 6 måltider
  118. Ang sushi
  119. Högkonsumtion av äggvita...
  120. Vad äter ni på rutin?
  121. hjälp med frukost!
  122. Den stora frågan tycks vara besvarad - frysa bröd, förändras näringsvärdet?
  123. skillnad mellan postmeal och premeal?
  124. Salts påverkan på kroppen?
  125. Aspartam, hur farligt?
  126. Dricka sprit på ett bra sätt!
  127. Kolhydrater = växa?
  128. Hjälp på vägen.
  129. stämmer detta om proteinintag?
  130. Kopplingar mellan måltidsfrekvens + frukostätande och övervikt hos ungdomar
  131. Effekt av ätande med annorlunda dygnsrytm på substatratoxidation och energibalans
  132. Högt saltintag försämrar mikrovaskulära funktioner
  133. Övervikt/högfettdiet och proteinsyntes
  134. Dricka sur gainomax, vad förvänta mig?
  135. näringsvärde pizza endast bröd och tomatsås
  136. Dokumentärtips!
  137. Hälsosam bulk, var går gränsen?
  138. Dricka för mycket vatten, farligt? Vad gäller, egentligen?
  139. Blodbrist.
  140. Kan man dö av för mkt protien?
  141. tyck till om frukost?
  142. För lite kalorier ?
  143. Ännu en fråga om bulk
  144. Vätska som vätska? (cola zero, vatten, loka osv)
  145. Rätt slutledning?
  146. Påverkan på triglycerider av lågintensiv träning efter måltid
  147. Lätt sätt att kolla om det är socker i något?
  148. Yttre faktorer som påverkar driften att äta
  149. mellanmål eller stor måltid efter träning?
  150. Proteinshake innan maten eller samband med maten?
  151. Åt mkt i en vecka, ökade i bänk direkt efter. Koppling?
  152. En bulk utan mejeri-produkter, tips på protein?
  153. Vad är grejjen med Stevia Strö?
  154. Hur stort kaloriöverskott under bulk?
  155. Bäst för maxning - Överätning eller superkompensation?
  156. Vad tycker ni om min kostschema?
  157. Mitt kostschema.
  158. Stor måltid strax innan styrketräning.
  159. Grönsakernas påverkan på träning
  160. Egen Gainer utan mejeri. Går det?
  161. Maxtemp för aspartam i bak...?
  162. Jeff Seid kostschema
  163. Frukost !
  164. Skillnaden på kolisar (fysiskt)
  165. Intag av aminosyror innan träning vid fastande
  166. Glutenfri gröt - Tips?
  167. Vad tycker ni om gainers som innehåller långsamma kolhydrater?
  168. Äta 2 måltider i 1, förslag på "bra" mat?
  169. Fördelning av näringsämnen över dagen
  170. ser detta bra ut?
  171. Hjälp med engergibehov!
  172. Hur ska jag göra, deff/bulk?
  173. Slänga i sig 75% av sitt dagsbehov i drink efter träningen, anus?
  174. rice krispies
  175. problem med en viktig del..
  176. Vid total fasta, hur mycket salt per liter vätska bör man använda?
  177. Nya kostråd fokuserar på matens kvalitet
  178. Begränsning i fettomsättning per dygn?
  179. Tips mottages
  180. hjälp med deff och kaloriräkning.
  181. Intag av mjölkprodukter och kroppsvikt och kroppsfett
  182. HUr mycket behöver jag? Ammar.
  183. Bulka med dubbelhaka?
  184. Hur mycket maltodextrin per portion?
  185. Tänkvärt kring bulk
  186. Välling
  187. Lågkalorikost och livslängd
  188. Blodsockerfall efter måltid?
  189. [Hjälp] Vet inte hur jag ska gå ner i vikt...
  190. Socker och muskler
  191. Hjälp med basalt kCal o total kCal
  192. Carb-back loading
  193. "Bulkdiet" på vilodagar
  194. Matråd och tips relaterat till träning
  195. Hjalp med Kost och traning!
  196. Gratis verktyg för att räkna på näringsinnehåll
  197. Näringstiming
  198. Effekt av styrketräning på RMR vid extra tillskott av protein eller snabbmat
  199. Varför ges råd om att äta bröd vid diarre?
  200. 6:a Whisky efter träning.
  201. AGEs främjar diabetes [hos möss]
  202. Måste gå ner 5k, vad ska jag äta ?
  203. För många mejeriprodukter...?
  204. Hur ska en 16-åring äta?
  205. Göra egen "drop" anläggning, få i sig litervis med protein
  206. Ultimata matkassen, 1200 i månaden.
  207. Dags för deff!
  208. Det här med kolisar och glykogen...
  209. Träna innan frukost?
  210. Aubergine och squash/zucchini, något att ha näringsmässigt?
  211. Hjääälp!!!
  212. SVAG! Kosten som är felet?
  213. Saknar jag något i min diet?
  214. Bikarbonat och hypertrofiinriktad styrketräning
  215. Hjälp, min matematik är av det sämre laget
  216. Värdelös-Kolhydratsproblem
  217. Hjälp med kosten!
  218. Kött mer förfettande, även vid kaloribalans.
  219. Noob behöver hjälp med makro
  220. bryter kroppen ner maten
  221. kcal i ris?
  222. Tips på måltider
  223. Överätning av kolhydrat och fettlever
  224. Övre tolerabla gräns för intag av leucin
  225. Behöver hjälp med käket/vikt ökning!!!
  226. Uppskatta näringsintag
  227. Behöver hjälp med kosten och om jag ska deffa eller bulka
  228. Havregryn + ägg(vitor)?
  229. Konsumtion av mycket protein i en måltid
  230. Kostråd för en nykomling
  231. Sötsug!
  232. Dra ner på fett eller kolhydrater?
  233. Berätta om när du slutade/började äta något och blev friskare!
  234. Så här bra är potatisen!
  235. Fullkornsmjöl vs. vetemjöl
  236. Säkert en jättefånig fråga angående kroppsfett...
  237. Är din kost Syra eller Basbildande? Kalkylator On-Line!
  238. "bulk" hur gör ni?
  239. Tveksam
  240. BBC Horizon doku.. Kalorirestriktion och livslängd
  241. Ni som får finnar/acne av proteinpulver, vad "gör" ni åt det?
  242. Aktiv hela dagen, äta mycket socker senare på kvällen?
  243. Behöver seriös hjälp!
  244. Bieffekter av att äta "skrymmande" mat?
  245. En ny dum fråga om kolhydrater
  246. Hur blir det sen?
  247. Kostschema: 2600-2800 Kcal
  248. Kostschema
  249. Bulkning för nybörjare
  250. Bulk under förkylning