handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 [79] 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

  1. dålig i magen av högt matintag
  2. Tid för kroppen att få en normal omega-3 omega-6 balans?
  3. Undvika fiberhavregryn efter träningspass...?
  4. Kalorier & Kött
  5. Effekt på prestationsförmåga av ett högfettmål efter tre dagars högkolhydratdiet
  6. Återhämtning efter cykling - effekt av kolhydrat- och proteindrycker
  7. Malto - vore det skadligt för min kropp om ...
  8. Glykemiskt index, glykemisk belastning och cancer
  9. Dadlar istället för godis? :)
  10. Potatisskal, farligt?
  11. Lever och njurvärden som en 80-åring. För lågt fettintag?
  12. Två frågor om näringsupptag.
  13. Lätta måltider med protein/kcal
  14. Jag hatar frukost, bör jag ändra mig och gå över till den onda sidan?
  15. Lägre insulinnivåer av aspartam tillsammans med kolhydrat under träning
  16. Hur mycket fett krävs för att ta upp fettlösliga ämnen i en måltid?
  17. Komplettera med proteinbars?
  18. Insulinfrisättning av Stevia
  19. Proteinpulver som proteinkälla?
  20. Lax och miljögifter, vad gäller i dagens läge?
  21. VARNING! Min sambo blev förgiftad av lakrits!
  22. Vad kan jag göra för att optimera näringsintag?
  23. Fördelningen protein/kolhydrater/fett
  24. Illamående efter träningsdrink
  25. Behöver lite hjälp just angående min kost!
  26. Är alla kolisar i mjölk/grädde laktos?
  27. Hur mycket mjölk har du som mest druckit under ett dygn?
  28. Bundet vatten - socker
  29. Tjejen klagar på mig p.ga. lightläsk-drickande.
  30. Deffa som tonåring.
  31. Kosttips innan och efter träning
  32. Spenat/nitrat och muskler
  33. Angående koffein på morgonen.
  34. yogurt i frankrike
  35. Vegankost och orsaker till sjukdomar och död
  36. Något överviktig - Deffa eller bulka?
  37. Storkok!
  38. Näringsinformation från ShapeUp
  39. Kan inte sova
  40. Lowcarb/protein pasta!
  41. Larver i frysta grönsaker
  42. Lätt ansträngning ökar det anabola gensvaret på proteinintag
  43. Effekt av 4 hypokaloriska dieter med olika mängder sackaos & fruktos på viktnedgång
  44. Dextropur - lustig "innehållsförteckning"
  45. Värma, koka bär. Tappar de de nyttiga ämnena?
  46. Kolhydratsintag under träning (näringsintag)?
  47. kost efter deffen, dags att börja bygga igen!
  48. Min far: diabetes och fasta?
  49. Bra mat för lite pengar?
  50. Bränner kroppen kalorier när man äter kallt?
  51. Behöver hjälp att fördela protein-intag/dag
  52. Funderingar kring mängden protein i samband med olika kosthållningar
  53. Förstörd protein
  54. Kan glykogenet endast förbrännas av muskeln som det ligger lagrat i?
  55. Matförgiftning?
  56. Snabba versus långsamma kolhydrater [vetenskap]
  57. Nu ska det köras seriöst hjälp mig
  58. Tjejen deffar men det ger motsatt effekt
  59. "Ätardag" på styrketräning eller cardio-dag?
  60. Mandelmjölk?
  61. Hur många kcal i denna måltid?
  62. Efter ett hårt bröstpass är det dags för kvarg, vad kan jag göra med den?
  63. Hur göra med kosten?
  64. Låter detta intag verkligen rimmligt? (Nojjar som fan)
  65. Aspartame with carbohydrate significantly lowered insulin levels during exercise
  66. Problem att bygga
  67. Svårt att sova
  68. Rekommenderad mängd essentiella aminosyror MÅLTIDEN efter styrketräning?
  69. 3g protein per kroppsvikt mer optimalt än 2g?
  70. Räknar jag rätt?
  71. Ang. Bordssötningsmedel
  72. Fördelar kesella mot whey?
  73. Enkla sätt att få i sig protein, ej mjölkprodukter
  74. Ägguleintag och åderförkalkning
  75. Hur ofta äter ni pizza?
  76. Du är vad du äter, eller?
  77. Lättdryck kcal.
  78. Vad skiljer eran vikt och midjemått på morgon vs kväll?
  79. fullkorn vs snabba kolhydrater
  80. Kalorier för att behålla vikt?
  81. Proteinskillnad i olika gojibär
  82. Vanligt med ortorexi på kolo?
  83. Hur tolka sockerinnehåll enligt SLVs databas?
  84. Är jag så jäkla nyttig här egentligen?
  85. Effekt av ålder på aminosyretransport efter träning
  86. Thé - vätskedrivande?
  87. Va händer när man bulkar?
  88. Skillnad på råris?
  89. Makaronilåda proteiner?
  90. Ännu en "äter jag tillräckligt?
  91. Kvicksilver från fisk, fettsyror och risk för hjärtinfarkt
  92. Dags att Bulka!!
  93. Blev ni feta på "Clean bulk"?
  94. Mjölk och prostatacancer
  95. Glykemisk belastning?
  96. Säkert att äta mängder av potatis?
  97. modifierad VLCD/LCD
  98. Proteinfråga
  99. Vet inte hur jag ska äta! Har 17% kroppsfett!
  100. Tider för metabolism av olika kolhydrater?
  101. Variera kost - Spelar det någon roll?
  102. Självbild som fet gör dig fet
  103. "Ägg nästan lika farligt som rökning"
  104. Hur förvara överbliven fläskkotlett en dag?
  105. Kronfågels olika kycklingfiléer
  106. Ägg nästan lika farligt som rökning!
  107. "Unikt DNA-test visar hur du bör äta"
  108. Vad äta när man styrketränar?
  109. Viktuppgång, förvirrad.
  110. (Bulk) Min viktkurva, Åsikter uppskattat!
  111. Hur gör ni när skolan/jobbet börjar?
  112. Energirik mat
  113. Deffkost eller normal kosthållning?
  114. Snabb fråga kring kalorier
  115. 2, 4 eller 6 måltider
  116. Ang sushi
  117. Högkonsumtion av äggvita...
  118. Vad äter ni på rutin?
  119. hjälp med frukost!
  120. Den stora frågan tycks vara besvarad - frysa bröd, förändras näringsvärdet?
  121. skillnad mellan postmeal och premeal?
  122. Salts påverkan på kroppen?
  123. Aspartam, hur farligt?
  124. Dricka sprit på ett bra sätt!
  125. Kolhydrater = växa?
  126. Hjälp på vägen.
  127. stämmer detta om proteinintag?
  128. Kopplingar mellan måltidsfrekvens + frukostätande och övervikt hos ungdomar
  129. Effekt av ätande med annorlunda dygnsrytm på substatratoxidation och energibalans
  130. Högt saltintag försämrar mikrovaskulära funktioner
  131. Övervikt/högfettdiet och proteinsyntes
  132. Dricka sur gainomax, vad förvänta mig?
  133. näringsvärde pizza endast bröd och tomatsås
  134. Dokumentärtips!
  135. Hälsosam bulk, var går gränsen?
  136. Dricka för mycket vatten, farligt? Vad gäller, egentligen?
  137. Blodbrist.
  138. Kan man dö av för mkt protien?
  139. tyck till om frukost?
  140. För lite kalorier ?
  141. Ännu en fråga om bulk
  142. Vätska som vätska? (cola zero, vatten, loka osv)
  143. Rätt slutledning?
  144. Påverkan på triglycerider av lågintensiv träning efter måltid
  145. Lätt sätt att kolla om det är socker i något?
  146. Yttre faktorer som påverkar driften att äta
  147. mellanmål eller stor måltid efter träning?
  148. Proteinshake innan maten eller samband med maten?
  149. Åt mkt i en vecka, ökade i bänk direkt efter. Koppling?
  150. En bulk utan mejeri-produkter, tips på protein?
  151. Vad är grejjen med Stevia Strö?
  152. Hur stort kaloriöverskott under bulk?
  153. Bäst för maxning - Överätning eller superkompensation?
  154. Vad tycker ni om min kostschema?
  155. Mitt kostschema.
  156. Stor måltid strax innan styrketräning.
  157. Grönsakernas påverkan på träning
  158. Egen Gainer utan mejeri. Går det?
  159. Maxtemp för aspartam i bak...?
  160. Jeff Seid kostschema
  161. Frukost !
  162. Skillnaden på kolisar (fysiskt)
  163. Intag av aminosyror innan träning vid fastande
  164. Glutenfri gröt - Tips?
  165. Vad tycker ni om gainers som innehåller långsamma kolhydrater?
  166. Äta 2 måltider i 1, förslag på "bra" mat?
  167. Fördelning av näringsämnen över dagen
  168. ser detta bra ut?
  169. Hjälp med engergibehov!
  170. Hur ska jag göra, deff/bulk?
  171. Slänga i sig 75% av sitt dagsbehov i drink efter träningen, anus?
  172. rice krispies
  173. problem med en viktig del..
  174. Vid total fasta, hur mycket salt per liter vätska bör man använda?
  175. Nya kostråd fokuserar på matens kvalitet
  176. Begränsning i fettomsättning per dygn?
  177. Tips mottages
  178. hjälp med deff och kaloriräkning.
  179. Intag av mjölkprodukter och kroppsvikt och kroppsfett
  180. HUr mycket behöver jag? Ammar.
  181. Bulka med dubbelhaka?
  182. Hur mycket maltodextrin per portion?
  183. Tänkvärt kring bulk
  184. Välling
  185. Lågkalorikost och livslängd
  186. Blodsockerfall efter måltid?
  187. [Hjälp] Vet inte hur jag ska gå ner i vikt...
  188. Socker och muskler
  189. Hjälp med basalt kCal o total kCal
  190. Carb-back loading
  191. "Bulkdiet" på vilodagar
  192. Matråd och tips relaterat till träning
  193. Hjalp med Kost och traning!
  194. Gratis verktyg för att räkna på näringsinnehåll
  195. Näringstiming
  196. Effekt av styrketräning på RMR vid extra tillskott av protein eller snabbmat
  197. Varför ges råd om att äta bröd vid diarre?
  198. 6:a Whisky efter träning.
  199. AGEs främjar diabetes [hos möss]
  200. Måste gå ner 5k, vad ska jag äta ?
  201. För många mejeriprodukter...?
  202. Hur ska en 16-åring äta?
  203. Göra egen "drop" anläggning, få i sig litervis med protein
  204. Ultimata matkassen, 1200 i månaden.
  205. Dags för deff!
  206. Det här med kolisar och glykogen...
  207. Träna innan frukost?
  208. Aubergine och squash/zucchini, något att ha näringsmässigt?
  209. Hjääälp!!!
  210. SVAG! Kosten som är felet?
  211. Saknar jag något i min diet?
  212. Bikarbonat och hypertrofiinriktad styrketräning
  213. Hjälp, min matematik är av det sämre laget
  214. Värdelös-Kolhydratsproblem
  215. Hjälp med kosten!
  216. Kött mer förfettande, även vid kaloribalans.
  217. Noob behöver hjälp med makro
  218. bryter kroppen ner maten
  219. kcal i ris?
  220. Tips på måltider
  221. Överätning av kolhydrat och fettlever
  222. Övre tolerabla gräns för intag av leucin
  223. Behöver hjälp med käket/vikt ökning!!!
  224. Uppskatta näringsintag
  225. Behöver hjälp med kosten och om jag ska deffa eller bulka
  226. Havregryn + ägg(vitor)?
  227. Konsumtion av mycket protein i en måltid
  228. Kostråd för en nykomling
  229. Sötsug!
  230. Dra ner på fett eller kolhydrater?
  231. Berätta om när du slutade/började äta något och blev friskare!
  232. Så här bra är potatisen!
  233. Fullkornsmjöl vs. vetemjöl
  234. Säkert en jättefånig fråga angående kroppsfett...
  235. Är din kost Syra eller Basbildande? Kalkylator On-Line!
  236. "bulk" hur gör ni?
  237. Tveksam
  238. BBC Horizon doku.. Kalorirestriktion och livslängd
  239. Ni som får finnar/acne av proteinpulver, vad "gör" ni åt det?
  240. Aktiv hela dagen, äta mycket socker senare på kvällen?
  241. Behöver seriös hjälp!
  242. Bieffekter av att äta "skrymmande" mat?
  243. En ny dum fråga om kolhydrater
  244. Hur blir det sen?
  245. Kostschema: 2600-2800 Kcal
  246. Kostschema
  247. Bulkning för nybörjare
  248. Bulk under förkylning
  249. Resveratrol ger förbättrad glukoskontroll hos typ-ii diabetespatienter
  250. Förbättrad insulinkänslighet och glukostolerans hos äldre med resveratrol