handdator

Visa fullständig version : skillnad mellan postmeal och premeal?

itwillbe
2012-08-21, 14:53
Pre-workout Innan träning?
Post-workout efter tränning?

har jag fattat det rätt?

någon mer spec benämning`?
Latissimus Dorsi
2012-08-21, 14:54
Det stämmer.
prefixet Pre betyder före
prefixet Post betyder efter.
itwillbe
2012-08-21, 15:01
Det stämmer.
prefixet Pre betyder före
prefixet Post betyder efter.


okej tack för snabbt svar
Lychgate
2012-08-21, 15:14
Förövrigt askyr jag förkortningen PWO då det kan betyda både Pre och Post. "PWO MEAL!" Antingen en shaker med vassle eller världens dundermiddag. *gah!*
vicarious
2012-08-21, 15:38
Förövrigt askyr jag förkortningen PWO då det kan betyda både Pre och Post. "PWO MEAL!" Antingen en shaker med vassle eller världens dundermiddag. *gah!*

Sant. För mig är dock PWO alltid pre-workout (eftersom man ofta talar om PWO-produkter som man tar innan träningen). Post-WO är bättre att använda tycker jag :)