bryter kroppen ner maten

[collieweed]

Om man har en kompis som tex varit lite förkyld och klämt i sig hela vitlöksklyftor och sen kommer de ut hela, den andra vägen. Betyder det att den här kompisen inte har tillgodosett sig något av vitlökens näring?

[Rabiat]

Om man har en kompis som tex varit lite förkyld och klämt i sig hela vitlöksklyftor och sen kommer de ut hela, den andra vägen. Betyder det att den här kompisen inte har tillgodosett sig något av vitlökens näring?

Ja, och att "kompisen" har kraftigt nedsatt matsmältningsfunktion...

[Lychgate]

Om han inte skalade klyftorna så.

[collieweed]

Fast den här kompisen har aldrig haft det här problemet varken före eller efter endast med hela vitlöksklyftor. Kanske beror det på att det är just hela vitlöksklyftor snarare än att den här kompisen har "kraftigt nedsatt matsmältningsfunktion".

[Kischen]

Plus att det inte påverkar förkylningen något. Helt onödigt mao.

[Sniggel]

Plus att det inte påverkar förkylningen något. Helt onödigt mao.

Han fick placebo fram tills att du berättade detta :D

OnTopic så kom de nog ut hela pga att de var skyddade från nedbrytning av sitt skal.

[collieweed]

De var skalade

[Lychgate]

De var skalade

Finns många skal på vitlök. Måste mer eller mindre krossa/skära dem.

[endasil]

Är vitlök verkligen verkningslöst?

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/11697022/

One hundred forty-six volunteers were randomized to receive a placebo or an allicin-containing garlic supplement, one capsule daily, over a 12-week period between November and February. They used a five-point scale to assess their health and recorded any common cold infections and symptoms in a daily diary. The active-treatment group had significantly fewer colds than the placebo group (24 vs 65, P < .001). The placebo group, in contrast, recorded significantly more days challenged virally (366 vs 111, P < .05) and a significantly longer duration of symptoms (5.01 vs 1.52 days, P < .001). Consequently, volunteers in the active group were less likely to get a cold and recovered faster if infected. Volunteers taking placebo were much more likely to get more than one cold over the treatment period. An allicin-containing supplement can prevent attack by the common cold virus.

[King Grub]

Det är den enda studien som visat någon riktig påverkan på förkylning, och där handlade det om självrapportering via telefon, inte något kontrollerat. Det finns inga bevis för att vitlök är effektivt i sammanhanget.

There is insufficient clinical trial evidence regarding the effects of garlic in preventing or treating the common cold. A single trial suggested that garlic may prevent occurrences of the common cold, but more studies are needed to validate this finding. Claims of effectiveness appear to rely largely on poor quality evidence.

Cochrane Database Syst Rev. 2009 Jul 8;(3):CD006206.

[Opher]

Vitlök påverkar inte förkylning i sig utan lindrar symptomen. Framförallt i svalgen där slemmen kan vara jobbig. Det är något med svaveloxidation från vitlöken om jag minns rätt.