handdator

Visa fullständig version : Uppskatta näringsintag


Löpsko
2012-09-05, 19:15
Låt säga att man under hela dagen är på rörande fot och går ca 6-7 timmar om dagen med ca 100 i snittpuls, är det något speciellt man bör tänka på i kostväg för optimalt presterade?