- mmm oliver... gooott (4 svar)
- På tonfiskbuken står det... (11 svar)
- Självförvållat? Fattar noll.. (31 svar)
- Hur ser protein ut? (7 svar)
- Gå upp i vikt (5 svar)
- Protein?? (5 svar)
- Hur mycket vatten? (12 svar)
- Äpplechips? (4 svar)
- långsamma kolhydrater, snabba (14 svar)
- Rekommendera kvällsmat (32 svar)
- riscolls dietprogram (1 svar)
- Bracketing för HIIT? (4 svar)
- Dextropur + våg (7 svar)
- förkylning (1 svar)
- Vad händer med fruktoset i levern? (3 svar)
- Levervärden (0 svar)
- proteinintag (12 svar)
- Näringsvärde (5 svar)
- Frukost (37 svar)
- Är det något som har ett bra recept på tonfisksallad ? (18 svar)
- Apelsinjuice. snabba eller långsamma kolisar (2 svar)
- c vitamin (14 svar)
- Kost under vilodag! (3 svar)
- Vad är det för vätska som utsöndras? (4 svar)
- öka i Vikt!? (7 svar)
- Ljust/mörkt psyllium (9 svar)
- Efterkontroll... (1 svar)
- Varma koppen protein? (9 svar)
- Fruktossirap, lågt GI? (4 svar)
- Jacky Chokladpudding... (8 svar)
- Matförslag för nybörjare, är det så stor skillnad ? (6 svar)
- Ersättning för yoghurt (27 svar)
- Kost efter 30min joggning? (2 svar)
- Mjölk direkt efter träning? (14 svar)
- c-vitamin brus (12 svar)
- Det är sent! (10 svar)
- Ersätta måltider? (3 svar)
- Snacks (10 svar)
- näringsinnehåll vid konditionsträning (3 svar)
- protein= byggstenar i muskel? (7 svar)
- Proteinbehov styrka/massa (8 svar)
- vikt mot mängd (3 svar)
- Energi innan träning (8 svar)
- snickers, mars mm (4 svar)
- en dum fråga (Har inte kollat upp detta Tidigare) (13 svar)
- äggvita (5 svar)
- Efter träning (5 svar)
- Göra vassle "långsammare"? (25 svar)
- Pasta o Pasta (5 svar)
- Jag vill veta mitt KCal behov (2 svar)
- Tonfisk + olja? (4 svar)
- Fetter? (6 svar)
- Jag äter alltid samma! (5 svar)
- Kostscheman (4 svar)
- Konstant hungrig (8 svar)
- tappat aptiten (4 svar)
- 10 km promenad (5 svar)
- Småätande! (2 svar)
- pizza = kcal (17 svar)
- Bakis (3 svar)
- Psylliumfrön (55 svar)
- Fettlagring vid godisätning.. (12 svar)
- Hjälp... (16 svar)
- Ont i magen under träningen (7 svar)
- Mat som är skadlig för levern (0 svar)
- Kesella (23 svar)
- massa frågetecken (3 svar)
- Få ner II? (4 svar)
- vardag vs helger (4 svar)
- kost vid koditionsträning (3 svar)
- Böcker (1 svar)
- Salta pinnar (10 svar)
- Kycklingkorv (6 svar)
- Proteinintag och clostridios (4 svar)
- veganmat? (30 svar)
- huvudvärk av koffein? (15 svar)
- Muskelnedbrytning... (22 svar)
- Nötfärs (1 svar)
- Kvällsmål?! Nattmål!? (5 svar)
- Gi & Ii (3 svar)
- Mjölk vs Gainomax (27 svar)
- Ljusa Psylliumfrön (7 svar)
- Protein efter träning (1 svar)
- vassle (8 svar)
- Uppladdning av carbs... (2 svar)
- Lite tips skulle sitta fint... (10 svar)
- GI på havre (IGEN!!) (11 svar)
- Fett..!! (15 svar)
- Neg. feedback. (3 svar)
- liten oljefråga (6 svar)
- Quakers grits (23 svar)
- proteinupptag (7 svar)
- Vattenbrist (4 svar)
- barnmat (15 svar)
- Udo Erasmus (0 svar)
- pigg på kvällen! (5 svar)
- protein muffins (4 svar)
- Äta kattmat? (9 svar)
- kolhydrater (1 svar)
- Rent vassle?? (2 svar)
- Ryggbiff? (10 svar)
- Psylliumfrön...igen (30 svar)
- Blodigt ägg? (6 svar)
- Magsjukemat (0 svar)
- mjölkprodukter vattenbindande? (6 svar)
- Broccoli & Sparris? (10 svar)
- Lax (1 svar)
- Biligare än kesella iafl (20 svar)
- Recept med tonfisk? (6 svar)
- Hur viktigt med snabba? (15 svar)
- Rostade sojabönor (6 svar)
- GI på Havre Fras (3 svar)
- 1dl pasta = ?g (8 svar)
- BACON kort o gott (15 svar)
- Fibrer och Evitamin (3 svar)
- Väga mat... (1 svar)
- innehåll i RIS? (4 svar)
- Matsschema! (40 svar)
- Midnattsmål (22 svar)
- Mellanmål (8 svar)
- Ostkaka (13 svar)
- "Välfärdens ohälsa" av Lars Wilsson (0 svar)
- Sojamjölk? (5 svar)
- Fullständig GI-lista? (9 svar)
- keto-mat sent på kvällen (5 svar)
- 1 dl havregryn = 100g ??? (3 svar)
- Blanda Havergryn med mixern? (19 svar)
- Hur bråttom.. (8 svar)
- Havregrynsgröt med proteinpulver.. (5 svar)
- Mat efter träning kl 22.00?! (10 svar)
- Grönsaksfundering (1 svar)
- IMUN-Försvar (7 svar)
- två separata kolisdagar vid keto (1 svar)
- Sagogryn? (4 svar)
- Kebab (23 svar)
- Kesella.... (2 svar)
- Pånyttvärmda kolhydrater? (4 svar)
- Äppelcider..... (11 svar)
- light cola (12 svar)
- överdosering? (22 svar)
- Funderingar nr.2 (23 svar)
- Hälsovakten till mac? (2 svar)
- Fiber = Gas? (2 svar)
- Russin (30 svar)
- Standard, mellan, lätt eller mini? (16 svar)
- Kostfrågor (12 svar)
- Viktigt med bra mat när man inte tränar? (14 svar)
- Bruce Springsteen kräver vassleprotein backstage (1 svar)
- Köpa fiskolja på Konsum (7 svar)
- Upptagningstid på vassledrink? (4 svar)
- Olika mattider? (2 svar)
- Påverkas ens förbränning av den omgivande temperaturen? (16 svar)
- Glutaminartikel (0 svar)
- strips i ugn feta? (3 svar)
- Illamående av dextropur.. (37 svar)
- Godis Och Chips Påverkan På Muskeluppbyggning (21 svar)
- Hungrig (4 svar)
- Tonfisk i olja ? (15 svar)
- förstört protein?? (3 svar)
- choklad (2 svar)
- GI på ostriskakor? (9 svar)
- mörk choklad? (14 svar)
- Ungefär hur många dl är 30 gram "pulver"? (5 svar)
- Livsmedelstabell (1 svar)
- snabba kolisar under passet (energidryck) (3 svar)
- Någon med hälsovakten... (5 svar)
- Makrillsfilé i tomatsås (47 svar)
- långsamt protein+snabba kolisar=? (10 svar)
- för mycke fett? (2 svar)
- fläskfilé (11 svar)
- Kokbok med GI? (7 svar)
- soyaprotein (20 svar)
- råd till en väninna.. (1 svar)
- snabbt protein (18 svar)
- delning av kolgydrats delar... (8 svar)
- Utvärdering av min kost (3 svar)
- aspartam (4 svar)
- upphettning av olja (6 svar)
- Lågt GI (1 svar)
- För lite sömn = gå upp i vikt!? (5 svar)
- varning för Kycklingen! (13 svar)
- Energiförbrukning under sex... (16 svar)
- 2 kilo kyckling klubbor? (4 svar)
- bryts ned? (1 svar)
- Havrebollar recept? (13 svar)
- muskelbyggande kost för pinne med mage (19 svar)
- Mat efter sen träning (3 svar)
- Hur ska man äta? (0 svar)
- Kan man äta sig fet utan att öka? (3 svar)
- Marabou (2 svar)
- har jag bra mat efter träningen (3 svar)
- långsamt vs. snabbt protein (9 svar)
- Keto & pyruvate (10 svar)
- Bra matsmältning? (3 svar)
- Livsmedeldatabas (7 svar)
- långsam energi..... (5 svar)
- Hälsovakten för mac? (0 svar)
- Energiinnehållet! (5 svar)
- Kul o höra era åsikter... eller nått. (7 svar)
- Hur många kalorier är 1 g protein ? (8 svar)
- En fråga (1 svar)
- psylliumfrön (24 svar)
- Potatislimpa! (2 svar)
- Kornris (23 svar)
- Frukost! (2 svar)
- Fett (6 svar)
- Blodsockerfall? (20 svar)
- Kidney beans (6 svar)
- hemma efter träning! (7 svar)
- Snabba med näring? (6 svar)
- fett+protein innan träning (4 svar)
- slutat minska i vikt! (12 svar)
- Producerar kroppen kreatin ? (15 svar)
- Hur mycket kasein finns det i mjölk? (3 svar)
- Memma (52 svar)
- kolhydrater på kvällen (4 svar)
- Myko lukt? (23 svar)
- Hur skall jag fördela maten? (1 svar)
- Proteintyp vid träning. (3 svar)
- müsli (7 svar)
- mellanmål! (1 svar)
- Fett vid mål efter träning (3 svar)
- mat innan o efter träning! (20 svar)
- Kvällsmat! (15 svar)
- vad händer? (7 svar)
- psylliumfrö vs krossat linfrö (86 svar)
- Mannagrynsgröt.. (10 svar)
- Tips på bra mellanmål (27 svar)
- Mycket tacksam för svar (2 svar)
- långsam knäckebröd? (3 svar)
- Passa er för A-vitamin! (3 svar)
- fett på kvällen (13 svar)
- Bröd (4 svar)
- ett tag efter träning! (5 svar)
- Dietoroligheter.... (6 svar)
- förbränande av kolhydrater! (7 svar)
- hur snabba kolhydrater? (11 svar)
- Mat före träning! (4 svar)
- snabb energi efter aktivitet! (5 svar)
- Frukost! (4 svar)
- Bli sjuk av för lite kolhydrater?? (11 svar)
- Mat efter träningen? (2 svar)
- Vilken belastar knäna mest? Frontböj eller "vanliga knäböj"? (1 svar)
- fil (13 svar)
- K-special (20 svar)
- Expressen idag (5 svar)
- kan jag förblanda en proteindrink? (6 svar)
- för lite fett? (8 svar)
- Proteiner (3 svar)
- Kvällsmat! (7 svar)