äggvita

[Legz Luthor]

Skulle vara tacksam om nån kunde berätta ungefär hur mycket protein 1 äggvita innehåller

[cyrX]

Inte för att vara dum, men är det verkligen så svårt att kolla i näringstabellen på den här sidan????

/cyrX

[King Grub]

10 gram protein per 100 gram äggvita. Sedan beror det på hur stort ägget är hur mycket vita det har.

[Legz Luthor]

Givetvis har jag kollat där, men där står det bara per 100gram och jag har tyvärr ingen matvåg hemma :(

[Niclaaas]

en äggvita är väl oftast på 30-40 gram

[Legz Luthor]

Tack så mycket Niclaaas