Tonfisk

[petah]

Jag har nu under diet insett att euroshoppers tonfisk i vatten är ett bra komplement för mig istället för proteinpulver, jag tkr det är sjukt lämpligt som mellanmål och smaken funkar.

Saken är den att man har ju hört att man inte ska äta allt för mit tonfisk pga typ metaller eller nått, och att det är lite olika från tonfisk till tonfisk. Men låt oss säga att det är av sorten med hyfsat mkt av det "dåliga" i sig, hur mkt är det man ska äta för att det ska vara skadligt? Vad är det som är skadligt och varför?

Jag sätter normalt i mig 140-280gram tonfisk om dan, ibland men sällan 420.

Kommer jag dö imorgon? Detta är inte min normala diet utan nu under fettminskning.

Har inte sökt så mkt på forumet för denna fråga för jag har inte tillgång till en dator atm, läser via mobilen... Uppskattas om nån känner för att svara.

[JoeyP]

En två tre burkar i veckan är väl max rek?
Jag vet inte men det är inte mkt iaf.
Jag käkar själv mkt tonfisk, riktigt gott. Idag blev det 230gram. Igår var det 260gram.
Jag är en periodare.
Ibland blir det jätte mycket kvarg, ibland halkar jag in på äggvita diet, och just nu då tonfisk :D

[Dreas]

Orkar inte skriva själv: Tonfisk på burk är tydligen hyfsat okej att käka då den tillverkas av tonfisksorten skipjack, som är en liten tonfisk på oftast max något par tre kilo typ. De tonfiskar som är "farliga" att äta är de större tonfiskarna så som gulfenad tonfisk. Detta därför att de större fiskarna levt längre och samlat på sig mer tungmetaller plus är högre upp i näringskedjan. Men det finns typ 50 olika sorters tonfisk, så att veta vad man köper för något går ju aldrig att veta helt säkert.

http://www.kolozzeum.com/forum/showpost.php?p=4648230&postcount=7

Ät du din tonfisk, fast Euroshoppers suger ju, Lidls eller Coops i vatten är 100ggr bättre.

[Remokillen]

Tror den varit uppe förut men den tål att länkas igen

http://www.tonfiskburk.se/

[karlingen]

klänger 300g tonfisk varje dag under diet. än så lever jag och mår prima:)

[BengtBurk]

Hur är det med Eldorados tonfisk? Hittar inte vad det är för typ av tonfisk.

[karlingen]

Hur är det med Eldorados tonfisk? Hittar inte vad det är för typ av tonfisk.

Vatten:
http://www.tonfiskburk.se/?service=review&reviewId=20

Olja:
http://www.tonfiskburk.se/?service=review&reviewId=21

[944RS]

klänger 300g tonfisk varje dag under diet. än så lever jag och mår prima:)

Äter du dina 8ägg om dagen och dricker proteindrinkar under samma fas av din diet? Blir det inte väldigt enformigt?


Mycket mat som ligger i konservburk riskerar att dra åt sig dåliga ämnen av den tunna plasthinnan som finns inuti. Minns inte namnet på ämnet.
Det är på lång sikt som man kan ta skada och inte över några veckor.

[karlingen]

Äter du dina 8ägg om dagen och dricker proteindrinkar under samma fas av din diet? Blir det inte väldigt enformigt?


Mjoo det blir väldigt enformigt :)

ps. det var 5-6 ägg och inte 8

[BengtBurk]

Vatten:
http://www.tonfiskburk.se/?service=review&reviewId=20

Olja:
http://www.tonfiskburk.se/?service=review&reviewId=21

Jo, jag har varit inne på den sidan men jag hittar ingenting om vad det är för sorts tonfisk.

[cosmic_dancer]

appropå tonfisk. Hur är det med lidls tonfisk? God? Fiskad på ett bra sätt, dvs så att inte delfiner och andra djur skadas.?

[eiri]

tycker den är god iaf, sen hur den är fiskad vet jag inte