Visa fullständig version : Kost & Näring
- Hur mycket är mycket mat? (49 svar)
- Behöver lite hjälp med min kost (11 svar)
- Kanelbulle, kcal (17 svar)
- Vätskebalansens effekt på styrka, kraft och prestation vid styrketräning (4 svar)
- Hur mkt av kalorierna försvinner? (32 svar)
- Kvarg vs Feta (7 svar)
- Extremt kostupplägg för en hardgainer! Kritik (16 svar)
- Kondismat. (ej konditori) (17 svar)
- Kalvnäring? (2 svar)
- Lightläsk vs mina tänder (14 svar)
- Juice istället för grönsaker? (6 svar)
- Kreatin vua laktovegetarisk kost! (4 svar)
- Brysselkål mm (4 svar)
- Kvarg & Morgon? (18 svar)
- mat = muskler? (56 svar)
- Grapefrukt ökar risken för bröstcancer (42 svar)
- Bästa vitaminerna för en tjej!? (36 svar)
- Alkohol (1 svar)
- Dricka matolja? (2 svar)
- Kaloritabell proteiner (8 svar)
- mat före och efter träning (6 svar)
- McDonalds - bra för diabetiker? (24 svar)
- Hur mkt ska man äta? (12 svar)
- Mjölkdiet - finns det några nackdelar (25 svar)
- Bulka (3 svar)
- IF - Erfarenheter (47 svar)
- "Utrensningsdag"? (12 svar)
- Minimum fett/dag? (13 svar)
- kvarg (7 svar)
- Hudbristningar vid bulk - vanligt? (27 svar)
- Feromoner - mat / tillskott ? (5 svar)
- Havregrynsgröt med ägg. (9 svar)
- Käka för en 26-årig kille (8 svar)
- Linessa Kvarg (13 svar)
- Kolhydrater och fett, mängd? (11 svar)
- Äter, sover och tränar jag rätt? (4 svar)
- Low carb mat - ngn hälsovinst ? (69 svar)
- Överskott för att bygga muskler (22 svar)
- Godis som fastcarbs (3 svar)
- Underhudsfett (32 svar)
- Bli frisk - Äta bättre? (10 svar)
- vegetarisk mat? (6 svar)
- Smal / Viktuppgång (24 svar)
- Granatäpplen skyddar mot cancer och t o m förstör cancerceller (12 svar)
- Tesen “en kalori är en kalori” strider mot energilagarna! (27 svar)
- Äta mycket innan man lägger sig (7 svar)
- En bra och informativ GI-artikel från SVT (1 svar)
- Upptagning av koffeintabletter (14 svar)
- Långsamma kolisar, vad ska jag handla? (10 svar)
- För mycket bukspottenzym? (5 svar)
- Ingen hunger kvar! (82 svar)
- Student tips? (84 svar)
- Kalcium = cancer? (5 svar)
- Kokt potatis? (12 svar)
- Tandmotionering? (4 svar)
- Aspartam er trygt! (21 svar)
- Dinkelris(t.ex.labans) vs fullkornsbulgur(typ druvans) (6 svar)
- Omega 3 kapslar + kaffe? (4 svar)
- vad tror ni är "nyttigast"? (4 svar)
- Rening av kroppen (85 svar)
- Om ni skulle utforma en studie, vad vill du då undersöka? (9 svar)
- Kostupplägg(inte igen säg..) (10 svar)
- Vilken skillnad är det på omega-3 i linfröolja och i fiskolja? (34 svar)
- Aspartame för 30 år sedan (5 svar)
- Sova 6h på natten och 2h på dagen? (9 svar)
- Inför en mara (23 svar)
- Förvirrad? (9 svar)
- Fullvärdigt protein och biologiskt värde? (3 svar)
- Hur pass fort mättar kalorier? (3 svar)
- Vetemjöl vs Grahamsmjöl (12 svar)
- Kalorier i öl? (7 svar)
- Periodisk fasta, intervju (130 svar)
- Kebab/gyros? (10 svar)
- Är makronutrienter energi eller ger dem (6 svar)
- Kaffe (10 svar)
- Billiga former av bra fett (omega3 e.t.c.) (5 svar)
- 3 mackor vs Jacob (8 svar)
- Hypoglykemi? (lågt blodsocker)...förvirrad! (7 svar)
- Gammal sockerfri filmjölk som smakar socker (11 svar)
- Långt mellanrum mellan målen!Hjälp! (4 svar)
- Kalorier i en omelett? (8 svar)
- Hur stor mängd kalcium för att påverka järnabsorption? (10 svar)
- Hjälp, har noll koll! (2 svar)
- 1dl hallon & blåbär varje dag... (24 svar)
- Sötningsmedel i gröt? :P (12 svar)
- Proteinrik,kolhydratrik mat (2 svar)
- Mat, och enbart MAT i samband med träning... (3 svar)
- jordnötter och havregryngröt (16 svar)
- Nattätande = övervikt? (7 svar)
- nitrit i vassle? (2 svar)
- Dinkel (10 svar)
- Pulvermos vs Pommes frites (16 svar)
- Förvandlas kolhydrater till socker i kroppen?? (30 svar)
- Äta skräp efter måltid (11 svar)
- Förslag på matupplägg! Snabb fråga (11 svar)
- Kalles Randiga - BANAN!? (65 svar)
- Ny studie visar åter koppling mellan aspartam och cancer (68 svar)
- Fullkorn - knäckebröd (9 svar)
- Håravfall av stress, men med bra fettintag - påverkade fettet hormonerna? (3 svar)
- Kolsyrat vatten (7 svar)
- Vart går gränsen för att undvika ketosis? (12 svar)
- Frukost - Dålig aptit (7 svar)
- Råttstudie - fettsyror och katabolism (6 svar)
- Gainer + "fläsk" = ? (10 svar)
- Kostens påverkan på Mitokondrier (8 svar)
- Vitlök/Omega/Waran...?! (11 svar)
- Långsamt protein (9 svar)
- Astrocyter (20 svar)
- Hur sent efter bör man äta och vad. (1 svar)
- ICA kallar tillbaka nötfärs! (16 svar)
- Diabetes - rasa i vikt/ gå upp i vikt? (9 svar)
- Innehåller allt alla EAA? (4 svar)
- Proteinkvalité på UHT-mjölk och lagrad ost (23 svar)
- Vad äter ni för att snabbt få resultat. (17 svar)
- Trött hela tiden. (19 svar)
- Göra näringsrik sylt? (4 svar)
- Aspartam - förbjudet (22 svar)
- När ska jag käka? (8 svar)
- Frukosten är dagens viktigaste måltid (24 svar)
- mellanmål, vad är positivt och negativt (9 svar)
- Blir allt fullvärdigt? (25 svar)
- Hjälp, gå upp i vikt? (11 svar)
- Är vassle med tex mjölk mindre lipogent än kassein med mjölk? (7 svar)
- Hur länge behöver jag ligga på kalorieöverskott?? (11 svar)
- 2 (dumma?) frågor (5 svar)
- Underviktig övertränare-hjälp mig bygga! (15 svar)
- Kostrådgivare (3 svar)
- Frukostmat=bu eller bä?! (68 svar)
- Blir ni pigga av kaffe? (36 svar)
- Hungerkänslor på morgonen, efter stabil nyttig frukost? (20 svar)
- nyttigaste nudlarna? (10 svar)
- Proteinintag (31 svar)
- Kalcium, järn och te. (9 svar)
- Energiprocent? (3 svar)
- Hur mkt havregrynstgröt... (6 svar)
- Viktökning (1 svar)
- Icke fullvärdiga proteinkällor (23 svar)
- Näringsrika flingor? (22 svar)
- Väldigt kaloririka mål (8 svar)
- "Deff" på kcal=? (14 svar)
- Nu ska man inte äta mellanmål längre... (33 svar)
- Light läsk under deff? (14 svar)
- När kommer energin för en måltid kroppen till godo? (2 svar)
- Mellanmåls carbs...? (10 svar)
- Farligt med pepperoni? (5 svar)
- Promenader och kolhydrater. (10 svar)
- All mat efter träning? (15 svar)
- Mjölkpulver (4 svar)
- Kosten efter träning. (7 svar)
- Bulk och sedan deff på kort tid (11 svar)
- Vikt upp och ned? (14 svar)
- Mat innan träning (15 svar)
- Minska på fettet, öka kolhydraterna? (6 svar)
- SLV/Förpackningen? (19 svar)
- En sallad... (55 svar)
- Äta eller inte äta - en gång till (7 svar)
- Hur många Kcal ligger en kaloribalans på? (10 svar)
- Äta eller inte äta? (21 svar)
- Makrillfilé i tomatsås? (16 svar)
- Matspjälkning (0 svar)
- Efter en fylla? (42 svar)
- Druvsocker (4 svar)
- Tips på "Lagringsbar" föda i skåp (19 svar)
- fullvärdigt protein i leverpastej? (14 svar)
- Godis efter träning , bra eller dålig? (28 svar)
- DN: Hoppa över frukost - kör bättre bil (10 svar)
- Äger mitt matschema & hur får jag i mig bra fett? (7 svar)
- Lagomt? (44 svar)
- Tips samt åsikter om min kost. (33 svar)
- Frukt, bär eller grönsakerna? (8 svar)
- Hur fan växer man? (28 svar)
- Ont i magen av fet(are) mjölk? (6 svar)
- Vikt schema tack :) (6 svar)
- Fettlever och viktnedgång (1 svar)
- hormonnivåer. (10 svar)
- Bästa fettet för optimal testosteronboost! (20 svar)
- Hur kan frukosten bli bättre? (12 svar)
- Barn och vegetarisk kost (7 svar)
- Bulkning och vilodagar (48 svar)
- Enkel livsmedelstabell? + Frågor (6 svar)
- Äter kanske FÖR bra.... (10 svar)
- Mat vid "magförgiftning?" (4 svar)
- Dags för bulk (34 svar)
- Skräpmatsätande går i arv (27 svar)
- Effekten av hög- och lågglykemiska återhämtningskolhydrater på lipidoxidation (6 svar)
- Nödvändigt att sova? (36 svar)
- Mat på flygplan (13 svar)
- fördelning av näringsämne? (22 svar)
- Matdagbok (2 svar)
- Uppskatta energi och makro. (3 svar)
- Godaste färdigmaten/enportionsrätten? (27 svar)
- Mat för barn? (45 svar)
- Äta sen lägga sig? (1 svar)
- Golflunch? (7 svar)
- Mitt matschema på en normal dag (13 svar)
- Er bästa varma matlåda? (12 svar)
- Ni med tungt arbete (36 svar)
- blir man tjock av sötningsmedel? (14 svar)
- Sockeralkoholer (8 svar)
- Vilken olja är bäst som fettkälla i detta fall? (31 svar)
- Hur bör man äta och vad bör man få i sig? (4 svar)
- Benen känns tunga (5 svar)
- Fet av fruktos? (26 svar)
- Förmiddagsmåltid?- vad kan man slänga in där? (16 svar)
- Längd, vikt, kalori-intag (69 svar)
- Vattenupptag och salt? (8 svar)
- kostupplägg (11 svar)
- ni som tränar (bygger på morgonen), hur äter ni? (23 svar)
- Sockret i Colan. (4 svar)
- Shake till frukost? (15 svar)
- Letar efter tråd (3 svar)
- energibehov. (2 svar)
- Ersättning till Ketchup i maten??? (60 svar)
- Enbart protein (12 svar)
- GI-metoden (2 svar)
- Hur länge tar de innan kroppen ställer om sig. (9 svar)
- Nissin Nudlar (7 svar)
- Jag vill vara friskis å inte svettis! (4 svar)
- Är min kost alldeles felkomponerad? (51 svar)
- Antioxidanter (20 svar)
- Godaste flingorna på yoghurt/fil? (55 svar)
- Hjälp med att komma upp i vikt. (17 svar)
- Koffein ej vätskedrivande? (7 svar)
- Hjälp med att nå 70+kg! (21 svar)
- Spelt (Dinkelkorn) - Jättegott tips på alternativ till ris (5 svar)
- Komplettera protein i havre? (26 svar)
- Styckevikter på färska frukter/grönsaker. (4 svar)
- Folsyra mot bröstcancer (20 svar)
- Hemsida för kost och näringsfakta? (6 svar)
- hjälp fort!! (6 svar)
- Kalorirestriktion ökar muskelförlust vid vila (3 svar)
- Effekten av snabbmat på hälsan (1 svar)
- Förstörd ämnesomsättning? (5 svar)
- Thaimat (9 svar)
- Träna o maten sinar :( (20 svar)
- Body recomposition (aka är Lyle McDonald galen?) (64 svar)
- RDI går det att lyckas med allt? (3 svar)
- Nytt bottenrekord för kycklingfilé! (vattenhalt) (13 svar)
- Mängden vatten per dag jmf. juice per dag. (12 svar)
- Vitaminer/mat/tillskott för snygg hy? (7 svar)
- Ölmagen envisar (1 svar)
- Kostprogram? (1 svar)
- har jag svårt att gå upp i vikt ? (2 svar)
- Coca Cola ! (37 svar)
- Portionsstorlekar....hm?? (16 svar)
- Vill gå upp i vikt och bygga upp mig lite (23 svar)
- ändrat näringsvärde? (2 svar)
- Hur gör ni för att fortsätta tycka det är gott med mat? (25 svar)
- Korn och etymologi (6 svar)
- special mellanmål. (8 svar)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.