Kondition

[marcodinho]

Tjena!
jag undrar om man får sämre kondition av det man äter?
Jag tränar fotboll 3-4 gg i veckan och tränar 1-2 gånger i veckan på gym, så jag undrar om jag äter typ godis och chips typ nån gång i veckan försämrar det konditionen?

[young_george]

Nej, det försämrar inte konditionen. Fortsätt äta godis om du tycker det är gott (som en del av en varierad och nyttig kost)