Frukost

[OK95]

Hej. Jag är sällan hungrig på morgonen innan skolan, och skulle hellre sova. Lunchen i skolan är ca 12.00, kan jag kompensera för att inte ha ätit frukost genom att äta mer vid lunch, eller sätter sig kroppen i katabolt tillstånd på grund av hungern?

[Bwall]

Funkar alldeles utmärkt för många, testa en vecka och se :) Finns t.o.m de som rekommenderar att skippa frukost och äta målen tätare inpå varandra.

[Forqie]

Jag tror inte det blir någon skillnad alls förutom att du kanske blir mer hungrig än om du ätit frukost. Bara du kompenserar frukosten genom dagen, så spelar det inte större roll

[tumme]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=96449