Majskakor

[Tunroth]

Har hittat majskakor på willys som smakar typ popcorn *cupid*
hur är dem näringsmässigt? Fungerar dem bra efter träning ist för tex riskakor?

Dem är precis som riskakor fast tunnare, finns smaksatta & naturella.

[karlingen]

Om du skriver näringsinnehållet här så kan vi ge dig svaret på din fråga. :)
Jag personligen hade inte ätit riskakor/majskakor efter gymmet. Äter hellre riktig mat

Efter träning behöver du framför allt protein. Något som inte är så berikat i just majskakor..

[Tunroth]

Jag menar direkt efter, maten kommer väl runt ca 60 min senare :)

Har inte det inte i närheten, men har förmig att det inte står på svenska iaf.

[karlingen]

Jag menar direkt efter, maten kommer väl runt ca 60 min senare :)

Har inte det inte i närheten, men har förmig att det inte står på svenska iaf.

Intar du bara riskakor efter träningen? Inget protein? EAA/BCAA / Vassle ?

[Tunroth]

Jo, men i form av snabba kolhydrater menar jag.
Lättare att ha med då dem klarar sig i väskan.

[Eddie Vedder]

Det är väl som popcorn antar jag. Varken riskakor eller popcorn är väl direkt hälsokost men inget du dör av heller. Dyrt dock.

[King Grub]

Näringsmässigt är väl majs den sämsta "grönsaken" man kan tänka sig. Knappt värt namnet.

Men å andra sidan är inte syftet med målet direkt efter träning att tillfredsställa sina behov av näringsämnen.