Eddieno
2010-11-10, 16:21
Tjenare!
Nu är det så att jag har förhoppningsvis förstått detta rätt genom att Protein är bara ett litet steg inom kroppsbyggnad.
Jag hör ofta att kolhydrater är mycket viktigt inom kroppsbyggnad med men jag har inte förstått riktigt varför.
Nu kör jag bara med Protein och någon Cellexpand, Proteinet tar jag morgon och efter gym medans Cellexpanden blir 30 minuter innan gym.
Jag kan medge att när jag gymmade i somras så tog jag gainer som jag tror innehåller kolhydrater också och det gav resultat (Y)!
Nu är det så att jag har förhoppningsvis förstått detta rätt genom att Protein är bara ett litet steg inom kroppsbyggnad.
Jag hör ofta att kolhydrater är mycket viktigt inom kroppsbyggnad med men jag har inte förstått riktigt varför.
Nu kör jag bara med Protein och någon Cellexpand, Proteinet tar jag morgon och efter gym medans Cellexpanden blir 30 minuter innan gym.
Jag kan medge att när jag gymmade i somras så tog jag gainer som jag tror innehåller kolhydrater också och det gav resultat (Y)!