Visa fullständig version : Kost & Näring
- Varför lever myten kvar? (50 svar)
- Proteinrika och kalc snåla mellanmål?! (41 svar)
- Boostning (10 svar)
- Extra protein före läggdags? (7 svar)
- Gett mig fan på det denna gången (1 svar)
- Energi i doda vaxter (6 svar)
- Tips på billig digital matvåg! (47 svar)
- Synpunkter på detta kostupplägg för muskelökning med tre måltider. (5 svar)
- Vill ha tips på ost (17 svar)
- Grynig kvarg? (1 svar)
- Vilket matfett till mackor rekomenderas (30 svar)
- Glykemiskt index och cancer (27 svar)
- efter träning (3 svar)
- banan efter träning (53 svar)
- Tips på energität mat! (19 svar)
- Bonaqua VS Ramlösa/Loka (4 svar)
- Hjälp med uträkning av ungefärligt kaloribehov (3 svar)
- dålig av antibiotika (13 svar)
- Krånglig mage (12 svar)
- Alger (4 svar)
- Nybörjare - tips på kost? (6 svar)
- För mycket mat = trötthet? (3 svar)
- Frågor om olika livsmedel (16 svar)
- Chilipeppar & Ämnesomsättning (12 svar)
- Angående dagens "Du är vad du äter" - avsnitt (8 november) (17 svar)
- Grönt te (18 svar)
- hur mycket kcal per dag? (11 svar)
- Cancer av socker!!1 (20 svar)
- Olika proteinvärde i tonfisk (6 svar)
- Återställning av vattenbalans (9 svar)
- ang stenålderskost..konstigt? (2 svar)
- snabb fråga om protein behov (6 svar)
- Bra länk med BMI och Fett% (7 svar)
- Era matkassar - Bildtråd! (15 svar)
- fett (1 svar)
- Alpen (1 svar)
- Alkohol och energimängd (15 svar)
- Proteintillskott förstör njurarna ? (7 svar)
- "enkla" sätt att bulka på? (17 svar)
- Fettet i majo? (1 svar)
- Hur stort proteinintag "bör" det vara? (31 svar)
- omega 3 och grönsaker? (5 svar)
- Efter tränig (1 svar)
- Proteinintag och kåthet? (7 svar)
- snygg viktuppgång (9 svar)
- för mycket morötter? (15 svar)
- Käk i samband med cardio (2 svar)
- Hur mycket a proteinet bör vara fullvärdigt? (8 svar)
- Hur får ni i er fett (20 svar)
- Vinterbulk FTW (3 svar)
- Bygga muskler.. Bra mat? (26 svar)
- Fettförbrännare eller protein? (1 svar)
- Ätstörning (17 svar)
- Vävnaden mättad - Av protein? (4 svar)
- bra frukost och kvällsmål? (6 svar)
- Dör virus? (8 svar)
- Frågor om proteinsyntesen (12 svar)
- Kost & träning vid sjukdom (2 svar)
- Äta på kvällen? (4 svar)
- Bra kostschema ? (17 svar)
- Matschema (23 svar)
- Energibalans (1 svar)
- Frukost med mycket kcal (19 svar)
- Stenålderskost? (7 svar)
- forandra havregryns GI-varde? (14 svar)
- Surdeg (2 svar)
- Ge exempel på mat/näring som bygger muskler! (19 svar)
- Fyfan för euroshopper tonfisk! (18 svar)
- fruktos och lagring (29 svar)
- 1kg muskelmassa, Kcal (7 svar)
- Saltbrist (3 svar)
- c-vitamin kost (11 svar)
- Är det lönt och träna med kcal-underskott? (42 svar)
- Äta mycket frukt - gå ner i vikt? (7 svar)
- Nackdelar med grönsaker...? (2 svar)
- Kebabtallrik med ris? (43 svar)
- Nougatpuffar på Lidl!!!?? (3 svar)
- Musli fråga! (1 svar)
- Godare än godis, utan sötningsmedel och relativt nyttigt! (31 svar)
- ViktMAT (13 svar)
- Saker att tänka på under läkning av skada? (4 svar)
- Diet på 70% fett (25 svar)
- Pizzabuffé, anabolt eller kasst? (24 svar)
- ungefär hur många gram väger 1 kycklingfile? (10 svar)
- Nudlar (22 svar)
- Tjejer - vad, när och hur mycket äter ni på en dag? (16 svar)
- Gallerrökt Skinka Jakobsdals - BRA eller dåligt? (7 svar)
- Förbränning i vila (14 svar)
- Ska ändra matvanor (17 svar)
- Hur minskar man på saltet? (7 svar)
- Kaloriintag under sjukvecka (15 svar)
- Hur ofta äter du skräpmat/snabbmat (72 svar)
- Surdegsbröd (1 svar)
- Lös i magen av mjölk (29 svar)
- Angående fett (6 svar)
- Nytt matschema - Behöver hjälp för att fläska på (1 svar)
- Skillnad på Twinlab och Starnutrion? (9 svar)
- Kolsyra dåligt för tänderna? (15 svar)
- Proteinpulver (17 svar)
- Angående ätning och upptag (8 svar)
- Hur ska jag äta (10 svar)
- Lightsaft utan acesulfam k? (11 svar)
- Mat eller inte? Efter snabb promenad (2 svar)
- Drink direkt efter träning. (1 svar)
- Angående energiintag (2 svar)
- Energibalans? (2 svar)
- Ang snabb middag (16 svar)
- Bigmac fråga (26 svar)
- mûsli aka "crunchy" kcal/100g? (3 svar)
- Någon nackdel med En måltid? (73 svar)
- Äter jag tillräckligt för min träning? (5 svar)
- Mat som ökar förbränningen av kalorier? (3 svar)
- Hur viktigt är de här med 2kg protein med kg? (18 svar)
- Vad händer med min kropp efter en "bulk-dag" (1 svar)
- Angående Cola light Sukralose! (16 svar)
- Analog ost (0 svar)
- FÖrbrÄnning PÅ En SjuÅring (7 svar)
- för er som frågar angående nötter.. (1 svar)
- Light drycker = diabetes ? (13 svar)
- Flytande kolhyderat till frukost? (14 svar)
- protein å kolhydrater (19 svar)
- Nytt försök - benzo (8 svar)
- förlora vätska, hur mycket påverkar det ? (6 svar)
- Mat direkt efter träning (0 svar)
- Råa ägg -Två frågor - (25 svar)
- från kcal till fett (12 svar)
- Festa smart (76 svar)
- >Tips på hyfsad lunch/middagsmat? (7 svar)
- Fettinlagring på vilodagar (8 svar)
- Kostprogram till datorn? (6 svar)
- Ensidig kost, presterar kasst? (14 svar)
- Varm banan = mer fruktos? (2 svar)
- Maximera proteinsyntes vid nyss påbörjad träning? (4 svar)
- kreatinin (1 svar)
- Ingen matlust samt slö på morgonen (14 svar)
- Konsekvenser med att gå upp i vikt för snabbt? (18 svar)
- 6 mål om dagen (6 svar)
- Mat för idrottande ungdomar. (5 svar)
- Fettbrist (16 svar)
- Ytterliggare en "min kost tråd" (9 svar)
- hälsosam viktuppgång? (12 svar)
- lättsmält mat ? (4 svar)
- Billiga grönsaker till kött o grytor som e gott. (5 svar)
- Mitt schema - ser det bra ut? behöva ändra? (16 svar)
- Fibrer lösliga och olösliga (1 svar)
- Odlad lax nyttigaste fisken (19 svar)
- Protein har jag fatta rätt ? (6 svar)
- Linfrö (9 svar)
- Tips på mellanmål! (7 svar)
- En sked fiskolja på morgonen? (4 svar)
- kompensere. (4 svar)
- Vad ska man äta/dricka till Frukost (23 svar)
- Kasein eller vassle för att öka proteinet? (12 svar)
- Sex (11 svar)
- Fruktos GI 50 (9 svar)
- Tungmetaller i Pollock? (9 svar)
- Påverkan av upptag ex protenindrink (2 svar)
- Vilka är de bästa nötterna ? (21 svar)
- Mikra grönsaker (1 svar)
- Popcorn (8 svar)
- Sluta dricka mjölk, negativt? (12 svar)
- Öm i fettdepåerna (6 svar)
- Läsk som gör dig smal ? (1 svar)
- Mat , Hur Mycket? (5 svar)
- Estrella lanserar fullkornschips m mindre fett.. (15 svar)
- Barn och fettintag? (16 svar)
- Köttfärs (3 svar)
- Efter träning (4 svar)
- Bygger man bättre med mer övervikt? (12 svar)
- Att bulka, med extrafett? (16 svar)
- Drink före passet onödig? (3 svar)
- Kostschema till mig... (3 svar)
- Drinkarna kring träning - Nåt nytt? (23 svar)
- Fett myt? (38 svar)
- Fettinlagring 1h efter träning? (13 svar)
- Överätning? (6 svar)
- Alkohol och acne? (15 svar)
- Olja+Protein (5 svar)
- Fråger angående glykogen (23 svar)
- Ang mat (5 svar)
- Ungefärligt kaloribehov (24 svar)
- Gainer Mania (5 svar)
- mat före ist för efter? (6 svar)
- Näring efter träning (8 svar)
- Rapsolja = bra bulkolja? (35 svar)
- En fråga om kål. (7 svar)
- Enviga / kcal-förbrännande dryck från Coca Cola (2 svar)
- Ny här (8 svar)
- Dagen efter träning.. (1 svar)
- Omega 3 i Metro (2 svar)
- Äta mer? (15 svar)
- Ska börja träna igen... (2 svar)
- Expressen today. (14 svar)
- Mellanmål eller ej.. (11 svar)
- Olja i drinken. (4 svar)
- dårlig matlyst om morgenen (4 svar)
- Kost med begränsad budget. (4 svar)
- Uppladdning inför maraton (9 svar)
- Förbättra prestandan med annorlunda tricks (4 svar)
- Kostvakt(Excel) 6 måltider (0 svar)
- Vilket sötningsmedel? (15 svar)
- Kan kreatin orsaka (1 svar)
- Bra vitaminer för ansiktet (15 svar)
- Tankar kring Berardis "massive eating"? (61 svar)
- te nått negativt/posetivt ? (13 svar)
- gå upp i vikt. (38 svar)
- Choklad - laktosfritt? (6 svar)
- Mat efter träning (10 svar)
- Keso motsvarande smör? (4 svar)
- Vad tycker ni om alla nya mörka choklader? (49 svar)
- Gröt havregryn! (9 svar)
- Vilovecka vs kcal intag? (7 svar)
- Sjukmat (3 svar)
- Luktar illa - brist på något? (55 svar)
- Saker som förbättrar testosteronhalterna i kroppen (33 svar)
- Glass/ mjölk/ fil när man är sjuk... (9 svar)
- mat på eftermiddagen! (1 svar)
- Enbart flytande föda = ? (2 svar)
- Sjukdomar.. (5 svar)
- För mkt te? (17 svar)
- Hjälp med kost. (8 svar)
- Viktuppgång. (22 svar)
- Vanligt socker efter träning? (41 svar)
- 30gr protien eller mer?? (11 svar)
- Annorlunda Koffeinfråga (6 svar)
- Örtcigaretter (4 svar)
- Toabesök- OFTA (11 svar)
- Vikt på bröd (1 svar)
- Coops frysta pizza vs. "vanliga" pizzor, vad händer med fettförbränningen? (12 svar)
- blir så jäkla hungrig (7 svar)
- Magnetiserat vatten (4 svar)
- Havregryn (4 svar)
- Pannkakor (18 svar)
- insulinutsöndringen efter träningen (6 svar)
- Glykogeninlagring? (3 svar)
- Värma lagad mat vid senare tillfäle - dåligt? (9 svar)
- vad anser ni om druvsocker, malto? (22 svar)
- Pasta? (16 svar)
- alkohol ginseng (8 svar)
- Övervikt och muskelbygge (2 svar)
- Fråga om uppbyggnad (11 svar)
- Hur lång tid ? (5 svar)
- Svullen mage, Laktos? (0 svar)
- Aspartam - säkert? (25 svar)
- Bulkmat? (38 svar)
- Hur mkt kolhydrater kan tas upp per tillfälle? (10 svar)
- Hejsan alla träningsglada människor! Har en kort fråga. (5 svar)
- Räkna ut om man ligger på plus i kaloriöverskott (23 svar)
- Mina matvanor - bör ändras? (6 svar)
- Kosten vid morgonträning (6 svar)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.