Havregryn

[Klenis]

Har en enkel fråga till er matspecialister :)

På morgonen brukar jag käka havregrynsgröt, men problemet är att det är så SATANS äckligt. Så min fråga är... Blir det samma sak om man häller i samma mängd havregryn i filen? Eller måste det vara gröt?

En till sak... Är det här bra?:

Frukost: 2 kokta ägg, 2 mackor (äggen på mackorna + kaviar), 1 portion havregrynsgröt, ett glas mjölk.

Lunch: Skolmat... Oftast en tredjedel av tallriken sallad, en tredjedel potatis eller ris, en tredjedel kött. Och ett glas mjölk.

Mellanmål: 2 mackor med 2 ägg igen (blir det för mkt ägg?)

Middag: Asiatisk mat

Kvällsmål: en macka eller två.

Jag är 16 år, 170 cm och väger bara 55kg. Försöker nu gå upp i vikt då inga gymnasiebrudar vill ha ett benrangel ;)

[King Grub]

Blir det samma sak om man häller i samma mängd havregryn i filen?

Ja.

Maten är bra, men vill du gå upp i vikt får du antagligen öka portionerna - äta mer av allt. Mer mackor, mycket mer potatis eller ris än sallad på tallriken, osv.

[farre]

Havregrynen sväller i magen om man inte har kokat dom innan va? *rolleyes*

[King Grub]

Nej, dom är ångpreparerade.

[farre]

Okej! Tack så mycket för det snabba svaret King Grub! :bow: