Visa fullständig version : Kost & Näring
- Bra recept på mellanmål att käka innan träning! (13 svar)
- Ännu en kaffefråga (22 svar)
- Knäckebröd = hård? (2 svar)
- Fisk farligt? (7 svar)
- Kvargförpackning? (38 svar)
- frukost förslag (eller när som helst) (4 svar)
- Mättat fett är inte dåligt? (4 svar)
- Middagar? (10 svar)
- om protein syntesen (14 svar)
- Hur mycket kcal (4 svar)
- Mc donalds hamburgare (7 svar)
- Bönor (9 svar)
- Använder ni micro? (8 svar)
- Äta middag sent? (47 svar)
- 2 snabba frågor! (2 svar)
- Större energiunderskott dagen efter ätardag (1 svar)
- negativt att inte äta på 11 timmar? (13 svar)
- GI och värme? (11 svar)
- Kolhydratkälla (2 svar)
- fetter? (11 svar)
- Torkade fikon (5 svar)
- Hemsida för beräkning av kcal, protein osv (22 svar)
- Fylla på med onödigt mycket kolhydrater (1 svar)
- Mellanmål? (2 svar)
- varför bulkar man upp sig? (79 svar)
- bästa fördelningen prot/fett/kolh (30 svar)
- Hur mycket mjölk dricker ni per dag? (95 svar)
- Äter jag hyfsat? (20 svar)
- Vitt bröd = snabba kolhydrater? (4 svar)
- Fryst kyckling (6 svar)
- Nya produkter med extra protein. (6 svar)
- Människans kostbehov jämfört med djurens (13 svar)
- Hur lång tid för maten att passera kroppen (6 svar)
- En bra men dålig kväll (13 svar)
- frulle (22 svar)
- Vila tar all min mat? (6 svar)
- mat och timing med träning (1 svar)
- Försöker räkna ut näringsinnehåll i min frukost.. (12 svar)
- nya rön? proteinsyntes (1 svar)
- Ägg (17 svar)
- Namn på maträtt efterlyses. (3 svar)
- vad har ni för förhållande till kokt potatis (36 svar)
- "Proteinsnabbhet"? (4 svar)
- Hög omsättning? (5 svar)
- Synpunkter på mitt matschema? (8 svar)
- Kvarg (27 svar)
- Vars kan man köpa maltodextrin? (14 svar)
- yet another brödfråga.. (2 svar)
- Borde jag äta mer? (6 svar)
- Läkerol-kcal-mysterium..?? (3 svar)
- Mikrad gröt? (3 svar)
- Maltodextrin, näringsvärden. (5 svar)
- Ta bort nån måltid? (7 svar)
- 2 snabba frågor om Salt (NaCl) (18 svar)
- Stinas kyckling, hur många g kött? (22 svar)
- Är jag dum eller har Arla fel? (8 svar)
- Vad händer med proteinet? (13 svar)
- Proteinintag vetenskapliga belägg? (45 svar)
- Mat efter judoträning? (1 svar)
- sojaprotein (Pulver) , fullvärdigt ?? (18 svar)
- Förslag på proteinkälla efter träning? (21 svar)
- Väg ut ur ätstörningar (63 svar)
- 30 min efter träning kolhydrat typ ?? (3 svar)
- Fruktansvärda gaser av mycket protein?? (15 svar)
- Risig i kistan, all of a sudden (0 svar)
- Fun Light (6 svar)
- Choklad(chocklad???)Mjölk (16 svar)
- Mat när det inte finns något hemma! (3 svar)
- Tonfisk! (1 svar)
- Vad innerhåller denna drycken!? (6 svar)
- Keso (17 svar)
- vad har hänt (16 svar)
- Vart kan man köpa kvarg i GBG som inte är Kesella 200g paket? (1 svar)
- Svettas av Bananer lol? (9 svar)
- Kelloggs Kashi (7 svar)
- vart ?? (1 svar)
- Protein alltid lika viktigt? (1 svar)
- matschema... (1 svar)
- 2 Rönnbär=RDI av Vitamin C? (11 svar)
- Sojaproteinisolat protein 92 % (11 svar)
- Är mjölk farligt? (44 svar)
- God kvarg (för bra för att vara sant?) (37 svar)
- Kost Offseason/diet (4 svar)
- Dagens energibehov (5 svar)
- Näringsfönstret (4 svar)
- Gainer Pro Eller vanlig mat ?? (20 svar)
- Kan man... (1 svar)
- Råris! (1 svar)
- Bröd som enda kolhydratkälla? (6 svar)
- felix ketchup, utan tillsatt socker (10 svar)
- Vad äter ni som tränar? (gym) kondition/styrka. (4 svar)
- Bakad potatis (4 svar)
- rostat bröd (3 svar)
- Pastavikt (4 svar)
- Mjölk Pulver (19 svar)
- Alkohol (1 svar)
- min kost (4 svar)
- Ang. mättat fett (15 svar)
- hur mkt protein efter konditionspass? (12 svar)
- magsyreproduktion (2 svar)
- Extremt hållbar mjölk. (3 svar)
- Fett efter träning (1 svar)
- Löpning på fastande mage? (4 svar)
- f00d 4 bulk (1 svar)
- Fullkornpasta och vanlig pasta (25 svar)
- Vilken är bästa kolhydratkällan av... (21 svar)
- Hur räkna? (0 svar)
- Magen mår inte bra till slut? (3 svar)
- Äta = Kass i magen? (16 svar)
- Bröd? (2 svar)
- Ris (13 svar)
- Hur pass lång tid innan träning ska man äta ... (1 svar)
- Frukt och brokolii (5 svar)
- Tänderna? (22 svar)
- Förstörs näringsämnen i kikärter av lång koktid? (1 svar)
- Hur länge håller sig fiskblock? (1 svar)
- filmjölk (3 svar)
- Choklad och godis (5 svar)
- Chokladtråden! (85 svar)
- Utgången köttfärs/kött? (13 svar)
- Energi! (13 svar)
- Hjälp! (2 svar)
- Kostschema - hjälp (?) (3 svar)
- Protein + körtelfeber = krash? (16 svar)
- Proteinsyntes efter kort pass hemma (1 svar)
- Thailändska redbull (30 svar)
- Tonfisk i tomatsås (3 svar)
- mättat fett? (21 svar)
- vad händer med mig (10 svar)
- Quinoa (3 svar)
- Tuggumi utan sötningsmedel (2 svar)
- Dyrt o äta bra? (15 svar)
- Snabba Vs. Långsamma (14 svar)
- Vilken havregrynsgröt äter du? (81 svar)
- Malto under träning (19 svar)
- Gå upp i vikt (10 svar)
- Räkna in efterträningsprotten i dagliga intaget? (3 svar)
- Läs arkivet! (5 svar)
- Inta något som gör att man lyfter mera? (15 svar)
- Vilken? (8 svar)
- Ngn som äter paleolitiskt? (4 svar)
- Är min kost rätt ? (9 svar)
- ang matolja (53 svar)
- Laxermedel? (49 svar)
- Morötter och grönt te? (25 svar)
- en snabb fråga ang bröd (2 svar)
- Kaloriförbruking på "soffpotatisar"? (8 svar)
- Fylla magsäcken? (5 svar)
- Rött fläskkött? (4 svar)
- Långsamma proteiner (10 svar)
- vad väger ris? (7 svar)
- Hjälp, tack! (35 svar)
- projektarbete (3 svar)
- fördelning av olika procent (3 svar)
- äta innan konditionsträning (4 svar)
- Fett och tidpunkt (3 svar)
- Intag av snabba kolisar under träning? (3 svar)
- OLW nöt&russin mix (5 svar)
- Hur mkt ska jag käka..?? (9 svar)
- viktigt med middag efter träning (8 svar)
- kvarg?? (6 svar)
- hur mkt protte (9 svar)
- aspartam frågor (3 svar)
- Är omättat fett nödvändigt? (6 svar)
- Kycklinghamburgare... (7 svar)
- Hur mäter man GI ? (13 svar)
- Riskakor! (7 svar)
- Förslag till träning, energi/prot upplägg (2 svar)
- Salt (3 svar)
- OK att steka och frysa in kycklingfilé? (4 svar)
- Sushi (14 svar)
- Det senaste kring kriong mjölkprod., gainers mm?? Har inte hängt med. (3 svar)
- Hulk Hogan mumsar ägg! (20 svar)
- Frysta grönsaker? (3 svar)
- Druvsocker efter träning (5 svar)
- Frukostfråga (10 svar)
- Studie angående mat före träning? (3 svar)
- Hur ska man äta ??! (15 svar)
- Sänk Akilles insulinindex (24 svar)
- broccoli byter färg! (2 svar)
- vad tycker ni om färdiga rätter (16 svar)
- Köttbit att mala ned till köttfärs? Tacksam för snabba svar (13 svar)
- Kastanjer (3 svar)
- Havregrynsgröt... ? (50 svar)
- Lövstek? (5 svar)
- Alternativt till "Fructofibres" (sötningsmedel) (0 svar)
- Proteinsyntesen över natten (20 svar)
- Exakt vad är GRITS för nåt? (13 svar)
- Ge mig erat bästa Matschema!! (5 svar)
- K Grub: Blodtrycksfall vid intag av hyperton vätska... (5 svar)
- 300kcal överskott (20 svar)
- Viktanpassning inför SL (2 svar)
- En fråga om näringsupptag. (18 svar)
- Några frågor! (9 svar)
- Koffeinfritt kaffe (23 svar)
- En öl , två öl , tre....... (46 svar)
- Mitt matschema (2 svar)
- Micrad gröt (11 svar)
- Cevapcici? (10 svar)
- Ostkaka! (13 svar)
- vad för sorts müsli? (5 svar)
- Schulstads: "Det goda, lantbröd" (5 svar)
- Kaffe (8 svar)
- Hur ska jag ladda som? (7 svar)
- Muskeltillväxt = muskelprotein + vatten? (1 svar)
- Nästan alltid hungrig....? (26 svar)
- proteinkvalité (2 svar)
- Klomipramin och träning. (11 svar)
- Energi i grönsaker (4 svar)
- Stora problem med gaser (36 svar)
- Bovete (4 svar)
- Mitt kostschema, åsikter tack. (8 svar)
- Lite generalla tips angående kost (15 svar)
- Behöver lite hjälp med hur jag ska äta! (5 svar)
- En fråga om Pommes. (22 svar)
- liten drink?! (5 svar)
- Lidl musli på kvällstimmarna ?? (3 svar)
- "Kolhydrat-ladda" med godis? (22 svar)
- tips på engeri/dryck under passet (15 svar)
- Alternativ till Fun Light att blandning till Kesella? (19 svar)
- vad är fel på mig :( (7 svar)
- Cashewnötter (12 svar)
- Vitt bröd och jordnötssmör! (14 svar)
- Bästa mjölet? (12 svar)
- Suckralose/Splenda igen (3 svar)
- Låglaktosmjölk, varför bara 1,5% ? (8 svar)
- Snabbkaffe (10 svar)
- Variera kolhydrater (2 svar)
- Tårta, hur onyttig? (21 svar)
- Lunchlåda (3 svar)
- Angående koständringar när man bygger? (8 svar)
- Smak (3 svar)
- tonfisk (1 svar)
- träningsrel. dataprogram (5 svar)
- Frukost (11 svar)
- Näringsvärde på fläskfile? (5 svar)
- Har du koll på kalorier? (35 svar)
- Fun light + loka (6 svar)
- Dricka i samband med måltid? (2 svar)
- Överdosera omega3 (20 svar)
- snacks till prov ? (6 svar)
- Bönor (0 svar)
- Olika protein som kompletterar varandra (5 svar)
- Proteinbalans under natten, (0 svar)
- Näringsvärden på havregrynsgröt, ungefär? (5 svar)
- Kan fasta vara anabolt? (3 svar)
- grönt te, några negativa egenskaper? (10 svar)
- Fytinsyra? (11 svar)
- Kaloriintag (3 svar)
- Ramazzini studien? (2 svar)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.