Äta

[gulyas]

Hej... ska man äta exakt lika mycket dom dagarna man inte tränar, lika mycket protien å så?

[Lönnfet anorektiker]

Hej... ska man äta exakt lika mycket dom dagarna man inte tränar, lika mycket protien å så?



Ja, skit i gainern bara.... kan ju minska på kolhydraterna om du känner dig fet å fläskig... :thumbup:

[WinternetAlm]

Jaadu , vill du gå upp i vikt så . men om du inte rör dig lika mycket som vanlig förbrukar du ju inte lika mycket energi så då får du i dig mer än du förbrukat (troligtvis) .