Hur länge är proteinbalansen positiv?

[bjornes magasin]

Låt säga att man smäller i sig 20g protein efter träningen, hur länge är då proteinsyntesen positiv, ifall det nu är möjligt att svara på den frågan?


Ifall det är möjligt att svara, hur ser det ut vid andra tillfällen?

[King Grub]

Det är inte möjligt att svara på med en siffra. Men det anabola gensvaret på den dosen minskar inte gensvaret på motsvarande dos en timme senare.