Blanda Energidryck

[toxicated]

Jag skulle vilja ha en energidryck att ta mitt i passet när det känns tungt men det blir för dyrt att köpa det varje gång, kan man blanda nått sj och i så fall vad?

[Max]

Köp dextropur (druvsocker) i mataffären och blanda med tillräckligt mycket vatten så den blir isoton. Vassle går bra att ha i om man tycker det ger mer, men det sänker iofs blodsockersvaret.

[blekfet2]

köp proteinpulver samt maltodextrin å blanda dig en riktig gainer.

[toxicated]

Köp dextropur (druvsocker) i mataffären och blanda med tillräckligt mycket vatten så den blir isoton. Vassle går bra att ha i om man tycker det ger mer, men det sänker iofs blodsockersvaret.

Låter bra och biligt, tål att prövas. :thumbup:

[toxicated]

Proteinpulver har jag men var köper jag maltodextrin och vad är det?

köp proteinpulver samt maltodextrin å blanda dig en riktig gainer.

[jesse]

På www.humle.se kan du beställa maltodextrin som är en stärkelse.

[toxicated]

På www.humle.se kan du beställa maltodextrin som är en stärkelse.

ovkey tack :thumbup: