dricka på samma dag ?

[skumpah]

Är det dåligt för muskeluppbyggnaden om man jag tränar på morgonen och sen dricker alkoholhaltigt på kvällen, eller spelar det ingen roll ?

eller nojjar jag för mycket och det är strunt samma 1 gång bara ?

[Fugly]

Alkohol är dåligt hela tiden, men det är sämre att dricka det 24 timmar efter eller innan träning.

[SiSenior]

http://www.kolozzeum.com/forum/showpost.php?p=3799183&postcount=4

[rajjan_dammit]

Det är ju bättre att träna och supa än att bara supa