- Popcorn (25 svar)
- Ett tag sen senast. (6 svar)
- Dags för Vegetarisk kost? (1 svar)
- Vilket protein kan räknas? (2 svar)
- Hålla uppe blodsockret efter träning. Fundering... (1 svar)
- Skära ned på proteinet vissa dagar? (2 svar)
- Timing protein/kolhydrater (7 svar)
- Kan man träna på vanlig husmanskost? (15 svar)
- Hjälp med diet (22 svar)
- färdig mat (25 svar)
- mässa i malmö (2 svar)
- Kost för morgonträning (8 svar)
- Inflammation (10 svar)
- kebabkött (32 svar)
- jobb och kosten (16 svar)
- kollagen (0 svar)
- All-Bran i mjölk. Höjer GI ? (4 svar)
- Mjölk (5 svar)
- Mellanmål (4 svar)
- Vitt bröd, hur mycket? (2 svar)
- protein (8 svar)
- Kesella (19 svar)
- vad händer om man inte tänker på maten? (29 svar)
- Laktos (19 svar)
- Forskning (2 svar)
- Mängd linfröolja (14 svar)
- Spridda skurar protte... (3 svar)
- GI på rågflingegröt? (1 svar)
- Lincals skumcocosbollar (11 svar)
- Fundering (16 svar)
- kolhydrat fritt mjöl (8 svar)
- Diabetes och mjölk (9 svar)
- Nudlar (8 svar)
- Att få ner olivoljan.. (20 svar)
- Gamla frågor från en ny medlem (11 svar)
- Frukost innan träning? (3 svar)
- frukost.. (9 svar)
- GI på rågflingor (1 svar)
- näringsinnehåll på "Surimi Sticks"? (2 svar)
- sätter sig allt fett? (12 svar)
- ang. Bulk (6 svar)
- kost , kost o åter kost (12 svar)
- Det här med kolhydrater... (2 svar)
- FråGa (7 svar)
- vin (10 svar)
- kost vid diarré (15 svar)
- Allt för långsamma kolhydrater (6 svar)
- Ang. ingen mat efter 18-myten (11 svar)
- Pasta eller ris? (1 svar)
- Vilka kvantiteter alkohol behövs för att förstöra träningen? (12 svar)
- Omega-3 (7 svar)
- Gainer/Protein FÖRE träningen viktigare än efter? (16 svar)
- Iste (12 svar)
- Fråga om intag av shake... (3 svar)
- Hur många kalorier? (4 svar)
- snicksnack? (18 svar)
- havregrynsfrågor (50 svar)
- Wokgrönsaker - nyttigt? (5 svar)
- pizza (33 svar)
- "näringsriktigt" (18 svar)
- kolhydratsupptag (12 svar)
- Inomhusgrill! (6 svar)
- alla bars chokladinnehåll? (5 svar)
- Timat schema.. (1 svar)
- För lite proteiner? (63 svar)
- Värma proteiner..... (1 svar)
- Dåligt att steka i Olivolja? (5 svar)
- Ni som ligger runt 4000 kcal/dag (41 svar)
- muskeltillväxt (13 svar)
- Hur mycket ägg kan man äta? (42 svar)
- Fredrik Paulun (14 svar)
- Leder det här till mina mål? (8 svar)
- Bra kokbok? (2 svar)
- Kostbok? (18 svar)
- Angående bröd. (12 svar)
- Kortison och träning.... (12 svar)
- Kalori dagbok? (2 svar)
- 7000 kcal (4 svar)
- fett med fibrer... (1 svar)
- Svält höjer ämnesomsättningen!? (26 svar)
- kolhydrats inlagring? (5 svar)
- stenålderskost + GI (93 svar)
- Vad för alkohol? Förstör flera dagars träning? (19 svar)
- kcal (5 svar)
- psyllium i gröt (11 svar)
- Expressen angående light (6 svar)
- Kalorier per dag (21 svar)
- förhållande GI & mängd (5 svar)
- salt (7 svar)
- Min kompis mat (18 svar)
- Andel kroppsfett (2 svar)
- Blir aldirg hungrig (5 svar)
- Kan mjölk ge diabetes? (11 svar)
- En Dag (2 svar)
- Fråga till King Grub (13 svar)
- Bulka och Deffa (6 svar)
- Kcal (5 svar)
- Åderförkalkning?! (5 svar)
- Hungrig vid 22-23, bra mat? (5 svar)
- Dö av för mycket vatten? (16 svar)
- Mat Tider? (11 svar)
- letat ihjäl mig, någpn som vet? GI... (32 svar)
- GI....omvandla från glukos-skalan till vittbröd-skalan (8 svar)
- Fettets uppgift vid muskelbyggning (14 svar)
- Varför behövs ett energiöverskott? (7 svar)
- kolhydrater ---> fett (13 svar)
- hjälp med räkning (11 svar)
- fructos/sackaros (5 svar)
- stress (4 svar)
- Lätt&lagom Omega 3 (10 svar)
- Ute på vift. (10 svar)
- Det farliga med för mycket vatten... (19 svar)
- Max mängd protein per måltid (31 svar)
- En matsked olivolja? (22 svar)
- Förhållande Solrosfrön - Linfrön (2 svar)
- Tjejer och mat (5 svar)
- Kolsyra+tuggumin (när d gäller tänder) (9 svar)
- Dricka under passet (17 svar)
- kaliumbrist (9 svar)
- Bra Vegproteinblandningar? (16 svar)
- Mjölksocker? (6 svar)
- Gi:t på potatis (7 svar)
- hur mycket handlar ni mat för per månad? (2 svar)
- Billiga mataffärer i Stockholm? (17 svar)
- den hemska anpassningsförmågan? (4 svar)
- Proteinrik mat till frukost/mellis/kvällis (22 svar)
- Apelsin juice (20 svar)
- Sokerberoende (1 svar)
- Till tonfisken? (24 svar)
- Nutella ? (14 svar)
- Mjöl och sånt (8 svar)
- Äta efter träningen... (8 svar)
- Lite småfrågor. (7 svar)
- Äta sent (33 svar)
- Frågor om Lätt, Light, Sockerfritt.... (44 svar)
- Protein efter träning(pulvret tar slut) (5 svar)
- Fett efter träning ? (3 svar)
- Mat efter Gym VS. Cardio/fett (11 svar)
- Mat/matupplägg för att VÄXA? (48 svar)
- insulinpåslag av sojamjölk? (17 svar)
- Ang. godis sug efter middag (2 svar)
- Om lågkolhydratdieter i P1 idag. (8 svar)
- 55kg muskler på ett år... (15 svar)
- Näringupptag mellan de fasta måltiderna (7 svar)
- näringstiming (1 svar)
- extra virgin (9 svar)
- ska man? (7 svar)
- GI Motsägerlser... (7 svar)
- Soja? Soya? (6 svar)
- Bra länk om insulinindex? (11 svar)
- Kost vid morgonsträning? (7 svar)
- problem.. (4 svar)
- Vatten (6 svar)
- Kolhydrater efter tränig? (15 svar)
- e jag jobbig? hihi (20 svar)
- insulinnivåerna (26 svar)
- Synpunkter på min kost (20 svar)
- Skoj program (0 svar)
- Varför får man ölmage? (26 svar)
- Vad rekomenderar ni? (14 svar)
- Vad äter ni? (12 svar)
- Kolisar efter träning... (3 svar)
- Kcal (var bör man ligga) (6 svar)
- Mattider (5 svar)
- korngryn - kornris (11 svar)
- Kan för mycket druvsocker vara farligt? (13 svar)
- protein (12 svar)
- Kolesterol (6 svar)
- Hålla kosten (9 svar)
- Blir inte klok på oboy (19 svar)
- kolhydrater vid antal reps (1 svar)
- Ronnie Coleman (4 svar)
- Olika sorters protein (6 svar)
- Hur stor del äggula/vita? (1 svar)
- Expertutlåtanden mottages tacksamt... (6 svar)
- Kycklingfilé (29 svar)
- Synpunkter på dagens matintag (4 svar)
- Vad säger man om detta resonemang? (3 svar)
- chip? (18 svar)
- Varför långsamma? (19 svar)
- Hallon (0 svar)
- går fett bra istället för kolhydrater? (6 svar)
- Äggprotein (11 svar)
- Affär för maltodextrin i Sthlm (20 svar)
- fett (20 svar)
- träning x 2 = mer mat? (2 svar)
- lite spontan thread (18 svar)
- Banan - passar in var? (30 svar)
- vegetabilsk omega-3? (18 svar)
- vikt på o'boy? (9 svar)
- Russinsockret (3 svar)
- CRON diet (18 svar)
- 6x4+5x4+1x9=40? (6 svar)
- Jordnötter (18 svar)
- messmör - sport vs. lätt (35 svar)
- Hållbarhet på tonfisk. (5 svar)
- återhämtningskäk (15 svar)
- Laktosfri creme fraiche? (4 svar)
- Dum fråga... (19 svar)
- "marinerad" kyckling (29 svar)
- protein per kilo kroppsvikt? (5 svar)
- en kapsyl olivolja (4 svar)
- proteinbrist? (1 svar)
- När ska jag ta protein?? (6 svar)
- Grönsaker på kvällen? (14 svar)
- Fett och kolhydrater tillsammans. (9 svar)
- Hur äter ni!? (16 svar)
- Mjölk (8 svar)
- Hörru Grub.. =) (2 svar)
- GI på låglaktosmjlök? (3 svar)
- Historien bakom kaloriräkning och dylikt (0 svar)
- Rapid stank.. (6 svar)
- Kvällsmat!! (26 svar)
- Bra matupplägg? (11 svar)
- sötsur sås (11 svar)
- Behöver hjälp med funderingar! (4 svar)
- mowifit bra sajt (18 svar)
- Grova havregryn (15 svar)
- Proviva Active (2 svar)
- lukt av ammoniak (11 svar)
- kolhydrater (14 svar)
- tomater (20 svar)
- Alkohol.. (3 svar)
- Axa f-musli bär (18 svar)
- Efter träningen.. (28 svar)
- redbull,powerking mfl (2 svar)
- Pepsi Energy Cola... (7 svar)
- Potatissallad. (4 svar)
- King Grub´s frukost... (6 svar)
- snabb fråga (35 svar)
- Mycket protein i sperma (119 svar)
- Ett tips! (1 svar)
- Moonoo-Svenska Fitness Köket (19 svar)
- Vita prickar på naglarna! (7 svar)
- finnar (23 svar)
- +kcal klureriet (11 svar)
- makrill (15 svar)
- Hur länge håller en proteindrink? (2 svar)
- Min super-kolhydrat frukost ;) (43 svar)
- Glass (19 svar)
- Korngryn (11 svar)
- Grillkorv (3 svar)
- Varför sätter sig fettet på speciella ställen? (8 svar)
- försöks deff (4 svar)
- karré´svara fort! (32 svar)
- Däst efter måltid? (5 svar)
- Steka i olja (11 svar)
- vad är felet? (45 svar)
- gröt elr fil elr yoggi? (8 svar)
- Fettfällornas alternativ på inte bara McD (1 svar)