handdator

Visa fullständig version : sourcream saltade cashewnötter

Smeckindabäzman
2012-05-18, 16:34
Hejsan, Har fastnat för dom nötterna som man kan köpa i lösvikt , så kallat " naturgodis " , cashew kryddat med sourcream smak, svingott!

Min fråga hur kalori-rikt detta är? per hekto kan vi säga.
Fredron
2012-05-18, 16:42
Hejsan, Har fastnat för dom nötterna som man kan köpa i lösvikt , så kallat " naturgodis " , cashew kryddat med sourcream smak, svingott!

Min fråga hur kalori-rikt detta är? per hekto kan vi säga.

570kcal/100g skulle jag tro.
Man tar dock sällan upp all energi från nötter, det beror lite på hur väl man tuggar dem och liknande. Minns inte den exakta siffran men det kanske du kan söka reda på själv.
Botte 1992
2012-05-18, 16:46
http://www.exoticsnacks.se/exoticsnacksprodukter.html?app=2&product=cashewnotter-sourcream--onion-20202

630 kcal per 100g :)
Smeckindabäzman
2012-05-18, 16:50
Är inte det rätt mycket? Eller man kanske får mycket nötter för 1 hg? dom väger ju inte så mycket, trodde detta var ett bättre alternativ till chips tex.
Akada
2012-05-18, 18:12
Är inte det rätt mycket? Eller man kanske får mycket nötter för 1 hg? dom väger ju inte så mycket, trodde detta var ett bättre alternativ till chips tex.
Beror på hur fort dom går åt för dig, men 100g cashew är inte särskilt mycket alls tror jag. Ska jag unna mig något sånt brukar det bli någon "fluffig" chipsvariant, där man får en hyfsat mycket volym för 100g.
vicarious
2012-05-18, 19:06
Är inte det rätt mycket? Eller man kanske får mycket nötter för 1 hg? dom väger ju inte så mycket, trodde detta var ett bättre alternativ till chips tex.

Bättre på vilket sätt? Nötter är energitäta som tusan.
Botte 1992
2012-05-18, 22:16
Är inte det rätt mycket? Eller man kanske får mycket nötter för 1 hg? dom väger ju inte så mycket, trodde detta var ett bättre alternativ till chips tex.

Folk tror att naturgodis är så mycket bättre än godis och chips men så är det tyvärr inte. Kanske bättre näring och vitamin i naturgodiset men kalorierna är desamma.
blondyz
2012-05-19, 00:32
Folk tror att naturgodis är så mycket bättre än godis och chips men så är det tyvärr inte. Kanske bättre näring och vitamin i naturgodiset men kalorierna är desamma.

Sen anser väl en del att det är bättre att äta omättat/fleromättat fett från nötterna än att äta en säck frityrolja. Men rent kalorimässigt så är nötter rätt täta :)
Akada
2012-05-19, 00:45
Sen anser väl en del att det är bättre att äta omättat/fleromättat fett från nötterna än att äta en säck frityrolja. Men rent kalorimässigt så är nötter rätt täta :)
Men sen har väl nötter (alla?) dålig omega3/6-ratio, vilket snarare är dåligt, väl?
blondyz
2012-05-19, 08:19
Men sen har väl nötter (alla?) dålig omega3/6-ratio, vilket snarare är dåligt, väl?

Jag vet faktiskt inte, personligen äter jag det jag känner för för det mesta utan att tänka nämnvärt på det. Men att man hör från olika håll att nötter innehåller nyttiga fetter och att frityr ska vara kanser, död och eviga plågor är inte helt ovanligt.