Visa fullständig version : Kost & Näring
- en dl rapsolja om dagen! (17 svar)
- När intaga fett? (3 svar)
- Protein - HUR snabbt, HUR långsamt ? (6 svar)
- Jordnötter och Pizza (3 svar)
- Kalorier vid sömn =) (1 svar)
- Total nybörjare söker tips (6 svar)
- Fråga ang. Salt & Vatten (3 svar)
- Igår: 2 äpplen 2 L vatten (79 svar)
- Mjölkprodukter- nya rön? (5 svar)
- vanlig dag - Feedback tack (4 svar)
- Åt lever idag (9 svar)
- Verkar detta ok? (3 svar)
- 2 frågor om II (6 svar)
- Synpunkter på kostschema (2 svar)
- Synpunkter på min nya träning samt kost (3 svar)
- synpunkter på kostschema (1 svar)
- pommes frites (61 svar)
- Mjölk och bananer - Optimalt ? (16 svar)
- potatissallad bra el dåligt (47 svar)
- bästa kolhydratskällorna (15 svar)
- Müsli (7 svar)
- "Bio-popcorn" (7 svar)
- Mitt matupplägg, feedback tack! (6 svar)
- Mat i skolan (9 svar)
- pizza!? :) (15 svar)
- Gröt me proteinpulver?? (10 svar)
- Protein i mjölk och ost (4 svar)
- keso,mjukost, messsmör (28 svar)
- kalvsylta?? (23 svar)
- ser denna matfördelning bra ut? (2 svar)
- Kycklingskinn (3 svar)
- Insulinindex fråga? (4 svar)
- Pasta?? (10 svar)
- Kcal = Kalorier ? (24 svar)
- Kostschema (4 svar)
- Är träning utan näring helt onödigt? (4 svar)
- Jordnötter (22 svar)
- Aspartam är på tapeten igen (14 svar)
- Messmör+knäckebröd (1 svar)
- Hur mycket väger ett kycklinglår? (1 svar)
- En fråga om kost?? (2 svar)
- Vitaminer/Energi? (3 svar)
- Deff på vilovecka? (5 svar)
- GI på olika mjölsorter? (10 svar)
- Hunger - Kaloribehov? (12 svar)
- Majonäs. (12 svar)
- äta som mellanmål.. (1 svar)
- Stenålderskosten? (42 svar)
- Kolhydratgräns och GI-räkning. (3 svar)
- snabba kolisar = mer vatten? (4 svar)
- Hur mycket sänks GI? (3 svar)
- God Morgon Smoothie: Bu eller Bä? (2 svar)
- Knaperstekt bacon, hur mycket fett försvinner? (1 svar)
- Berikning och genmanipulering - vad anser ni om detta? (14 svar)
- Dextropur efter träning! (54 svar)
- Kostchema vad tycks? (1 svar)
- Hur påverkas Vitaminer+protein vid värme? (5 svar)
- Mellanmålsdrink med lågt GI/II? (8 svar)
- Sista målet? (43 svar)
- Matchema (1 svar)
- Lite hjälp och ett adjökens. (9 svar)
- lätt yogi som mellis (3 svar)
- Hur ser mitt matschema ut nu tycker ni? (5 svar)
- Knäckebröd?! (2 svar)
- Olivolja!! (5 svar)
- messmör? (21 svar)
- Protein till gröt? (6 svar)
- Slarviga jag ("mjölk-diet") (22 svar)
- Grötfrukostar, igen. (22 svar)
- Magkatarr, tips? (29 svar)
- Fråga om grönsaker (6 svar)
- Neutralisera vitlöksdoft (4 svar)
- godis.. M's (6 svar)
- Löper klenisar större risk för muskelförlust vid deff? (57 svar)
- jordnötter vad för fett? (10 svar)
- Saker som håller ihop mackan? (14 svar)
- Gröt? (38 svar)
- Kolhydrater i köttbullar? (2 svar)
- Nya GI-tabeller? (1 svar)
- kycklingfilé-kokt,stekt,grillad? (1 svar)
- Billig mat med mkt protein? (19 svar)
- socker typer (17 svar)
- Protein i kycklingklubbor (3 svar)
- II och diabetes (8 svar)
- Mage+ näringsupptag från flytande föda? (22 svar)
- Träna med diabetes (18 svar)
- vassle skydda mot cancer?! (3 svar)
- Fett innan träningen (7 svar)
- En fråga om ägg (8 svar)
- Tips på bra drinkar? (5 svar)
- Fakta: sojabönor (1 svar)
- Dagens aftonbladet... (11 svar)
- dålig i magen (20 svar)
- linfrön (8 svar)
- vad för bra billigt gymkäk äter ni? (12 svar)
- Potatis/Ris/Pasta (4 svar)
- Måltidsersättning. (7 svar)
- Hallå (8 svar)
- Ultimat mat(!) innan styrketräning på morgonen (5 svar)
- Kolhydratsuppladdning (3 svar)
- Nytt kostschema (6 svar)
- Billig Tinfisk från Abba på ICA (1 svar)
- Nötter och olja (10 svar)
- Frukostflingor (26 svar)
- ett arbete (9 svar)
- mitt nya kostschema (2 svar)
- Protein och kolhydrater efter passet (4 svar)
- Vita bönor i tomatsås (21 svar)
- En psylliumfrön fråga igen! (4 svar)
- Kalorifritt godis? (3 svar)
- vad käkar ni innnan ni sover? (54 svar)
- äggvita i flytande form? (1 svar)
- KOMPLETT II och GI lista (12 svar)
- måltidfråga samt fråga om frysta grönsaker (3 svar)
- NYHET !!! super go saft (12 svar)
- Frågor om fett (1 svar)
- Banan? (7 svar)
- Hjälper mot förkylning? (16 svar)
- Varmpressad, Kallpressad (2 svar)
- Vad har ni på gröten? (58 svar)
- Kolesterol och barn (3 svar)
- Vassle eller Kasein? (4 svar)
- negativt med för mycket soya? (6 svar)
- hmm detta naturgodis (4 svar)
- vassel före sängdags? (13 svar)
- Äta mycket = värme ? (4 svar)
- När, hur mkt, vad? (2 svar)
- ris o proteindrin till frukost? (6 svar)
- kolsyra (20 svar)
- Ris i riskokare? (1 svar)
- 1 dl Dextropur (2 svar)
- First price mysli med russin och nötter (4 svar)
- Ulcerös kolit + kost (14 svar)
- Snabb blodsockerfråga... (1 svar)
- aioli (3 svar)
- Milchgraf (Dricka) (1 svar)
- Insulinkänslighet och GI? (4 svar)
- Två frågor.. (1 svar)
- Helt felaktigt påstående av idrottslärare om kolhydrater? (8 svar)
- all bran eller all bran plus (2 svar)
- fiskpinnnar bra eller dåligt? (8 svar)
- Varför växer många inte? (25 svar)
- Behålla fett vid kaloriminus? (13 svar)
- gör ett kostschema åt mig! snälla (1 svar)
- Genväg till fibrer? (10 svar)
- Bara frukt och grönt?? (2 svar)
- är detta kostschema dugligt? (1 svar)
- Lidl's Special Muesli Luxury Fruit & Nut (3 svar)
- Mycket protein på morgon = Bra eller dåligt? (30 svar)
- Havregrynsgott (1 svar)
- GI frågor. (6 svar)
- Ersätta läsk, med vad? (25 svar)
- Torr hud!! (12 svar)
- Kostlära -Hjälp! (7 svar)
- Nötter osv.. (11 svar)
- Nio sätt minska risk för infarkt (5 svar)
- återhämtnings drinken (4 svar)
- Vitlök mot förkylning (6 svar)
- 1dl liner ger hur manga gram? (7 svar)
- Att sänka GI på hembakat bröd (1 svar)
- Salt i efterträningsdrinken? (3 svar)
- Hemmagjord drink (28 svar)
- Proteinsyntes? (10 svar)
- RDI av Omega 3? (1 svar)
- Näring? (4 svar)
- Grönsak med mkt fibrer? (5 svar)
- seriöst hur bulkar man? (6 svar)
- Cider (7 svar)
- Vänta med kolhydrater efter träning? (7 svar)
- Bygga muskler på stoooort kaloriöverskott? (10 svar)
- Tips på mat som håller??? (12 svar)
- chili corn carne (2 svar)
- Alkohol! (45 svar)
- Micrat ris (4 svar)
- Räknar du hur mycket kcal du äter per dag? (4 svar)
- Min dagliga matrutin (5 svar)
- Plocka omogna äpplen (4 svar)
- Ett bra kostschema? (5 svar)
- Omega-3 och varför (1 svar)
- Ägg till morgonen. tidsbrist! (16 svar)
- Skumma blodsockernivårer? (6 svar)
- makrill eller tonfisk (6 svar)
- gröttillbehör (37 svar)
- Äta för lite Fett?? (6 svar)
- TIps för ÄGGULAN (6 svar)
- Frysa Kolhydrater (14 svar)
- Kostschema (13 svar)
- Hur stor del utgör kosten? (7 svar)
- Näringsberäkna- hur ofta? (9 svar)
- Gräddstuvad pytt i panna :P (19 svar)
- kvällsmat (0 svar)
- Tonfisk och Omega-3 (27 svar)
- lite fika innan sovdags (2 svar)
- Suck, långa skoldagar!! (41 svar)
- Rosa kött (7 svar)
- Hur mycket klarar magen? (21 svar)
- Öka aptiten.. (8 svar)
- yalla yalla (9 svar)
- Bästa vegetariska Proteinkällan? (19 svar)
- Sötningsmedel, igen. (3 svar)
- Omräkning från kJ t kcal? (6 svar)
- Databas över aminosyror (15 svar)
- bakomliggande orsaker morgonpromenad? (10 svar)
- Vitaminer och mineraler...? (14 svar)
- tonfisk (4 svar)
- kolhydrater & fett (10 svar)
- Kötts viktminskning under stekning/grillning?? (3 svar)
- Nötter, pris? (25 svar)
- Solroskärnor (3 svar)
- Kan detta stämma? (7 svar)
- Fett (6 svar)
- Grymt tips!:D (29 svar)
- Kokt havregryn eller inte. Det är frågan. (4 svar)
- Frosties låga Gi? (3 svar)
- Bästa "kryddan"? (43 svar)
- hur stor påverkan har d på musklerna om man tar en proteindrink eller om man käkar.. (5 svar)
- mat efter träning?? (1 svar)
- vassle vs äggvitor (5 svar)
- Hur mycket väger 200g Pasta ( Kokt ) (8 svar)
- Den perfekta matlådan (16 svar)
- efter träningsproteindrinken.. (5 svar)
- Vet du hur mycket energi du behöver? (91 svar)
- Physalis (6 svar)
- Crabfish? (10 svar)
- Mitt uppdaterade kostupplägg! (6 svar)
- Kryddig sås (8 svar)
- Sugen på godis efter middagen :( (12 svar)
- Hur lösa detta? Kost + lumpen + gainer (13 svar)
- bästa snabbmaten?? (117 svar)
- hjälp med kosten (2 svar)
- Matschema.. (2 svar)
- Fun Ice Tea - Koffein? (44 svar)
- Mjölk (73 svar)
- Mitt framtida kostschema! (9 svar)
- Apelsinjuice ??? (19 svar)
- Protein-rekommendationer (17 svar)
- Frågor angående vitamin-D (5 svar)
- äta? vad? (5 svar)
- Hållbarhet (7 svar)
- damhockey spelare (1 svar)
- Råris eller Fullkorsnris?Vad är skillnaden och vilket är bäst? (24 svar)
- Frågor om kosttillskott/mat innan och efter träning (14 svar)
- Insulinkänslighet? (11 svar)
- Mat under motocrosspass (10 svar)
- 2 pass per dag.... (2 svar)
- Delta 1250 fråga.. (3 svar)
- Äta efter träningen (4 svar)
- Excel doc för uträkning av kalorier (7 svar)
- Måltider: ordning, storlek, sammansättning (3 svar)
- Innan eller efter gröten? (8 svar)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.