Visa fullständig version : Kost & Näring
- Diet vid Fibromyalgi. (52 svar)
- Skador från Chili? (21 svar)
- Gensvaret på proteinsyntesen efter födointag är relaterad till måltidens leucinmängd (8 svar)
- Tuggummituggande förbättrar humöret och minskar stress och kortisolfrisättning (45 svar)
- Effekten av val av proteinkälla på serotonin- och katekolaminsyntes (4 svar)
- Alkoholens negativa inverkan på muskeluppbyggnaden! (9 svar)
- Olika proteiners effekt på postprandial lipidemi efter högfettmåltider (0 svar)
- Bok med recept/kostschema för muskelökning? (5 svar)
- Bodybuilders kostupplägg (28 svar)
- E-nummer -Dessa bör man se upp med (59 svar)
- Livsmedelsverkets spec på kyckling (5 svar)
- Kikärter, bönor... Blötläggning! (7 svar)
- Kommentar på min kost! (16 svar)
- Ingen aptit efter träning - vänta? (3 svar)
- Förbättrad insulinkänslighet vid motion och fria fettsyror? (39 svar)
- Vad äter du på vilodagar & Träningsdagar? (2 svar)
- "Det mättade fettets relation till hjärt-kärlsjukdom" (9 svar)
- DagensMedicin: Livsmedelsverkets kostråd står på vetenskaplig grund (59 svar)
- Kortvarigt höga socker får långvarig skadlig effekt (1 svar)
- Dessa ägg! (39 svar)
- Vilken är den optimala fördelningen av makronutrienter? (8 svar)
- Vill gå upp i vikt (18 svar)
- hur många avocadon (30 svar)
- Behöver input/synpunkter på mitt matupplägg (1 svar)
- LHCF Hur ser detta ut? (8 svar)
- Ägg i närlivsbutiker. (7 svar)
- Hälsovakten och dess siffror. (4 svar)
- Protein+Fett mat ! (1 svar)
- Kosten minuter innan tagning (16 svar)
- Effekten av en kosthållning i enlighet med UKs rekommendationer (5 svar)
- Hållbarhet grädde och prinsesstårta (5 svar)
- Hur mycket kalcium i kvarg? (33 svar)
- Innehåller smaksatt mineralvatten aspartam? (1 svar)
- Energirik och nyttig mat. (46 svar)
- LIte hjälp med kost för DTD (29 svar)
- Net Metabolizable Energy kontra ME (1 svar)
- Potatis och pasta, snabba eller långsamma? (42 svar)
- Hur mycket mättat fett kan man äta per dag? (42 svar)
- Micromat, bara skit? (2 svar)
- Laurinsyra och P. Acnes (11 svar)
- Frusen gammal kycklingfilé? (17 svar)
- Kost-schema. 3000kcal. okey? (4 svar)
- Animaliskt fett och testo? (14 svar)
- Flytande suketter (24 svar)
- Fullkornsflingor med lättmjölk som återhämtningsmål (28 svar)
- Vad brukar ni ladda på? (32 svar)
- Dryck i samband med mat (9 svar)
- Ägg m.m (18 svar)
- Sill (25 svar)
- "Utgifter och inkomster" ur energisynpunkt i samband med ökad träning (26 svar)
- Köttfärs (11 svar)
- Mycket fett i mat skadar hjärnan (19 svar)
- Cocosfett - silverpaketet (4 svar)
- Broccoli, hur tillaga? (24 svar)
- 1000 kcal? (3 svar)
- Vad är bra att äta vid Förkylning (72 svar)
- hur görs kokosmjölk? (1 svar)
- Färdigstekta farmarbiffar (12 svar)
- Pyttelitet pass/krav på näringsupptag efter? (13 svar)
- Förhöjd basmetabolism och effekt (8 svar)
- Antioxidanter motverkar förbättrad insulinkänslighet vid träning (9 svar)
- hemmajord gainer/protein drink (13 svar)
- Medling i fettdebatten (4 svar)
- Mängd mat - betydelse ? (7 svar)
- Min kost, är den Okej=)? (31 svar)
- Grönsaker? (3 svar)
- Dålig i magen av all mat? (13 svar)
- Hjälp mig med maten! (3 svar)
- Slutade med aspartamsötad läsk och mår mycket bra. (34 svar)
- Frysta ägg? Förstörda? (6 svar)
- Vad räknar ni på för PAL? (12 svar)
- Kalcium (2 svar)
- VLCD och ketos? (4 svar)
- "Sportdrycker förstör effekten av träning" (2 svar)
- Jag är aldrig hungrig ! (15 svar)
- LCHF-För viktuppgång (91 svar)
- Sluta snusa (30 svar)
- Nackdelar med flytande föda? (3 svar)
- Energi kring träningspass (2 svar)
- En snabb fråga (7 svar)
- Nikotinfritt snus - bra eller anus? (7 svar)
- Tips: Frukost (2 svar)
- Frukost? (16 svar)
- Långvarig "underätning" (10 svar)
- Fett från fetaost? (8 svar)
- Äta vad inför match /urladdning (4 svar)
- Energiåtgång för att återbilda blod? (1 svar)
- Konstant hunger vid träningsvärk (12 svar)
- Är det lönt att börja ta tillskott? (3 svar)
- Vad ska man helst äta ute`? (5 svar)
- Ljudklipp från intervjuer osv? (1 svar)
- Proteinupptagning (62 svar)
- Ölfråga (43 svar)
- Hur mycket fett för att det ska vara okej? (4 svar)
- Mättat eller Omättat (52 svar)
- Varierande proteinintag (21 svar)
- Tips på böcker, sidor (2 svar)
- Undran (10 svar)
- Frukt gör dig fet!? (178 svar)
- Du är vad du äter? (2 svar)
- Energin från mat till kroppen? (60 svar)
- Flavorwave Oven.. (5 svar)
- EAA i vanlig mat? (2 svar)
- hållbarhet majonäs (2 svar)
- Hur länge håller vasslepulver kasseinpulver och maltodextrin i öppen förpackning. (7 svar)
- Nybörjarfråga om proteinsyntes (2 svar)
- Angående kalorier (3 svar)
- Kaloribalans (2 svar)
- Tipsa mig om ris tack! (7 svar)
- Hjälp mig med kosten. (13 svar)
- Havre + mjölkprotein (7 svar)
- Måltiders storlek och energitillgänglighets påverkan på aptit. (2 svar)
- Bra frukost? (2 svar)
- ang kcal! (1 svar)
- Äta periodvis ensidigt? (9 svar)
- Äta rätt. (9 svar)
- Kolhydrater efter träning (17 svar)
- Isotoni och dess mystiska krafter (4 svar)
- Småländsk Sylta (3 svar)
- "Minuskalorier" fakta (52 svar)
- Kostråd,äter jag rätt? (34 svar)
- Hur mycket sämre är frysta grönsaker jämfört med färska (28 svar)
- Insulin och proteinsyntes (21 svar)
- varm mat? (9 svar)
- Tips, Solrostade kärnor (9 svar)
- Ägg, bäst före (14 svar)
- Hostmedicin - Cocillana (5 svar)
- gå ner i vikt. med broccoli? (10 svar)
- Kolhydrater. (1 svar)
- Mattider? (1 svar)
- Snus effekter (2 svar)
- Möglig kyckling? (7 svar)
- Min Frukost (19 svar)
- Havregrynsgröt vad har du till? (12 svar)
- Hur mycket Kcal dagintag. (4 svar)
- Om man ska hålla ner på kolhydraterna... (38 svar)
- Kan en människa överleva med den här kosten? (44 svar)
- psylliumfrön (8 svar)
- "Det enda som fungerar är medelhavskosten" (64 svar)
- kalorier=kcal? (19 svar)
- Tillräckligt mycket Kcal? (6 svar)
- frukost före morgon gym!? (32 svar)
- Behöver hjälp med kosten (6 svar)
- Paracetamol och koncentrationsförmåga? (2 svar)
- Gasig mage en längre period, vad kan det bero på? (29 svar)
- Orkar min kropp ta upp allt protein? (5 svar)
- Räcker det här? (3 svar)
- Hungrig.... (18 svar)
- Problem med mat/måltider (13 svar)
- Behövs kolhydrater i kosten? (47 svar)
- Myter? (17 svar)
- Kostupplägg (3 svar)
- böcker om träning och viktuppgång (5 svar)
- Koffeinfritt kaffe (9 svar)
- Smittar förkylning som brutit ut? (6 svar)
- Äta för mycket? (14 svar)
- Finns det några nackdelar med att läga det mesta av dygnets fettintag på ett mål? (5 svar)
- Inte bra med grönsaker om man röker? (14 svar)
- Rött kött ökar risken för lungcancer. (29 svar)
- Kolhydrattillgänglighetens påverkan på prestation vid olika intensiteter. (0 svar)
- Mixat havregryn till frukost? (7 svar)
- Kroppens fantastiska förmåga att reglera energiintaget efter behov (10 svar)
- Glukos blir inte fett och dötsfruktoset dödar igen (67 svar)
- "Kriminella fiskluncher" (23 svar)
- missbruk av godis och bullar (12 svar)
- Pulvermos? (15 svar)
- Angående bars från Nutrilett och Naturdiet (11 svar)
- Enklare kost? 50g protein/måltid x 4 (5 svar)
- Total energi i glykogendepaerna, dricka dextopur under lidingoloppet? (12 svar)
- Kaffe i medelåldern minskar risken för demens och Alzheimers sjukdom (26 svar)
- Detox, kort och gott! (33 svar)
- Proteinupptag (3 svar)
- Skriva ett arbete om kost... (6 svar)
- Bra måltid? (8 svar)
- NSAID och bulk (21 svar)
- Russin vid deff (5 svar)
- Fathead dad. Lite hjälp ang. kost tack (14 svar)
- bieffekter sukralos (4 svar)
- Vassle + kasein samtidigt (15 svar)
- Havregryn i överkant? (4 svar)
- Riktigt smör eller Bregott? (31 svar)
- Gymma precis efter lunch. (2 svar)
- Bra mellanmål? (14 svar)
- Vad ska jag äta? (2 svar)
- Effekten från tre olika dieter på blodfetter och andra markörer (8 svar)
- Min dag idag med stress, kost i balans med kvällsträning... (7 svar)
- Kolhyd efter träning. (2 svar)
- frukost + mat tider (3 svar)
- pulveriserat (mixat) havregryn? (3 svar)
- Ätardag? (15 svar)
- Fett (7 svar)
- Cashewnötter, två veckor sen bäst-före, ätbara? (24 svar)
- ElDorado sucks? (41 svar)
- Näringsprogram - funktioner (49 svar)
- Aspartame:Sweet Misery - A Poisoned World (5 svar)
- Solrosolja? (1 svar)
- Hur noga behöver jag vara med mitt sockervatten egentligen? (6 svar)
- Hjälp med förändringar??? (7 svar)
- Utgångna köttbullar? (7 svar)
- hur mycket äter ni när ni bulkar?? (9 svar)
- 2 Läkerol-askar - dålig mage (10 svar)
- äter ja tillräckligt? (6 svar)
- Debattartikel i Dagens Medicin om Livsmedelsverkets råd (331 svar)
- Godis, chips, läsk... förstör träning vid bulk? (44 svar)
- Bananer förstör muskler? (31 svar)
- Vad är stärkelse? (16 svar)
- Vikt (14 svar)
- Ägg fråga! (85 svar)
- Vilket kaloriintag för hälsosam viktuppgång (10 svar)
- Varierande kost ett måste? (11 svar)
- Skola och träning (8 svar)
- Farligt med Hermesetas lättströ varje dag? (11 svar)
- Kvarg eller proteinpulver? (41 svar)
- Vegetabiliska fettkällor? (3 svar)
- Vassleprotein överlägset EAA? Hjälp mig tolka. (2 svar)
- Panikslagen behöver kost hjälp! (18 svar)
- Välja sötningsmedel (22 svar)
- Fryser efter kolhydratintag (11 svar)
- Coca cola light farligt? (84 svar)
- Brown rice? (2 svar)
- Bygga med låga Kortisol nivåer. (11 svar)
- Hur viktig är egentligen variationen på maten? (9 svar)
- Far har höga levervärden (8 svar)
- Lägger man på sig olika beronde på vad man äter? (30 svar)
- extrapris ost, äta? (44 svar)
- Rädda sista tiden av deffen! (9 svar)
- Nytt på näringstimingfronten? (19 svar)
- bra kolhydratkällor (3 svar)
- NSAID ökar muskelmassan i äldre män (1 svar)
- Ketosis med alkohol? (7 svar)
- Använder kroppen kalorier om man har diarré? (23 svar)
- Äta/dricka efter/före träning? (29 svar)
- Hur mycket socker för att öka diabetesrisken? (4 svar)
- Högfettkost ökar fasteglukos och insulinfrisättning. (13 svar)
- Nedreguleras metabolismen av långvarigt kcal-underskott? (10 svar)
- Insulinresistans... (2 svar)
- Kostverktyg för att bibehålla vikten? (6 svar)
- Mjölk och cancer (59 svar)
- En fin och en ful (4 svar)
- Trött på att äta. Olivolja? (2 svar)
- Fläskött dåligt för lederna? (5 svar)
- Druvsocker - lite frågor (11 svar)
- Isbergssallad (7 svar)
- Glas i kyckling (4 svar)
- Vilka nötter är bra? (35 svar)
- Äta för att bli stor? (5 svar)
- Mätt hela tiden (3 svar)
- Under deff (5 svar)
- Macadamianötter.. (33 svar)
- Glukossirap för/nackdelar? (20 svar)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.