handdator

Visa fullständig version : En bra och informativ GI-artikel från SVT

Anders The Peak
2007-09-23, 20:36
Den här tycker jag är rätt bra ger bra bild av vad GI egentligen är. GI-metoden är ingen bantningsmetod - se den istället som ett verktyg för att lära dig äta rätt.
Del 1-7
http://svt.se/svt/jsp/Crosslink.jsp?d=15856&a=242972
Del 8-14
http://svt.se/svt/jsp/Crosslink.jsp?d=15856&a=243895

Fredrik Paulun
Paltkoma
2007-09-23, 21:14
Problemet är väl att Paulun menar ngt annat m GI-metoden än vad GI-viktkoll gör. GI-viktkoll är väl inne på en rätt så kolhydratsrestriktiv diet, medan Paulun betonar att man inte får snåla för mkt på kolhydraterna.