- Hjälp!! Kan inte gå ner i vikt?
- Fettförbränning
- Energidrinkar som redbull under deff
- Hjälp med viktminskning under hopplösa förutsättningar
- Är insulinindex relevant ännu?
- hjälp me min deffning
- bra bröd under deff?
- Löst fett kring midja
- Deffen börjar! Vad ska jag minska på?
- hur ska jag köra i gymmet för att inte tappa i muskelmassa men minska fettet?
- Ska ut och gå, vettig kost?
- dags att deffa
- Hur mkt skall reduceras?
- Promenader, vad gör de?
- Kolhydrater vid proteinbanting
- Mäta kroppsfett? Kan en våg göra detta?
- Nackdelen med 1300cal per dag?
- Förklyning & Deff
- såser under deff
- borde det vara så svårt att bränna fett och bygga muskler?
- tips på bra frukost
- Aktivitetsfaktor
- Omega-3 under deff?
- Inte äta efter kl 19.00 ?
- promenera med eller utan GÅ-stavar?
- en liten fråga
- Kvällsprotein vs vanligt protein?
- Tillskott när man deffar?
- Torsdagar TV3 kl.20 Svenska - Du är vad du äter!
- Kvällspromenader?
- Bra Fett
- Hur länge räcker glykogenet?
- Äter jag för lite fett?
- Måste man äta mindre...
- tappar ni styrka vid deff?
- Kan man äta alla sina dagliga calorier på en gång??
- Intensiv morgonkardio?
- 700 kcal i underskott.
- Hur kan man dämpa kostbehovet?
- Magsäckens storlek
- Optimal fettförbränning - Ligga kvar i sängen
- Allt på en gång?
- Män deffar vid?
- Hjälp med fettförbränning.
- Deffing
- kost schema
- Hur ska jag äta under natten?
- Deffar men går inte ner...=(
- Hur fort tappar man vikt vid svält?
- Tabasco som termogeneshöjare?
- Pyrotrim??
- Proteinbalans
- Föreläsning om dieter på kanal 2
- Mitt kostschema, ser det ok ut?
- Kost schema för deff
- Era 3 bästa vardagsmåltider
- Gå ner i vikt i jämn takt?
- Deff fråga
- Hungrig
- Deff + sjukdom?
- Ätardag
- Tar ni kreatin vid deff?
- Trycket i musklerna
- Deffproblem, blir sjuk
- tänkte gå ner i vikt
- Hur länge kan man cykla på morgontvisten?
- Havregrynsgröt och Atkins diet?
- Deff, testosteron och energifördelning?
- Vill bränna fett, kommer det här att räcka?
- Puls för optimal fettförbränning
- Hur räknar ni ut ert dagliga energibehov?
- morninjogg or morninwalk?
- Grönsaker
- Body for life?
- vad gör jag FEL egentligen?
- kort fråga
- en fråga om deff.
- Räkna olja vid deff
- Finslipning
- Hålla sig i hyfsad form året runt?
- Maximal fettförbränning utan muskelförlust
- Brådskade ärende...
- ett träningspass
- Minus 2.6kg...på FEM dar!:s
- Kaloriförbrukning vid enskilda aktiviteter?
- bra på morgonen?
- En liten fråga bara
- Sökfunktion nere...har en fråga
- mat?
- hur minska rumpan ,midjan och få lite ruter
- Ökad fettprocent... varför?!
- nån som vet en riktig bra fettförbrännare?
- Käre Deff masters!
- Vill öka muskeldefinitionen
- Planering av deff varje dag?
- Muskelförlust?
- energi?
- AkutÄrende!
- var mäta kroppsfett?
- Det mesta fettet på kvällen..negativt???
- Ni som äter 1500 kcal per dag och tränar?
- Bieffekter utav underskott av kolhydrater?
- Omöjligt att bränna fett vid kcal+?
- Bra upplägg?
- Försök till en intelligent deffning
- Finns det något bra med Atkins deiten?
- Måste man väga maten?
- holde formen med body for life.
- dålig ämnesomsättning
- "normal" fettprocent i maten under deff?
- Intesnitet på Cardio?
- Nyss börjat om med styrketräningen, hjälp uppskattas stort.
- Snabb fråga angående nötter..
- Hur "bloated" blir du?- girls only
- Tränar jag tillräckligt hårt?
- Cykelsemster
- Alla visar olika - Promenader, kcal förbrukning?
- hiit fråga
- Mat innan promenad?
- Beach 2006, kostupplägg
- Viktminskning
- Bättre fettförbränning med äppelcidervinäger?
- Jätteminskning i vikt
- Hur mycket förbränner?
- Stagnerat i viktminskningen?
- Han vandrar 450 mil för att bli smal!
- Kroppsfett bilderna
- MRP:s
- Någon som lyckats bygga under mini-deff
- Hur mycket äter ni på ätardagen?
- Hur många av er får bättre resultat m ätardag?
- liten förbränningsfråga.?
- Resa till Alperna...
- Hjlälp med viktminskning
- Hur dåligt är det att vänta 1h med mat efter morgonpromenaden?
- Äta vad på ätardagen :D
- Ämnesomsättningsminskning vid energiunderskott
- 2 viktiga punkter, pepsi max och sökfunktion...
- Basala energibehovet måste ju även bero på BF%
- var mäta kroppsfett?
- Hur många kcal per dag käkar ni under dieten?
- Kräver kroppsfett energi?
- hur mycket fett
- Thermogenic
- Fettansamling?
- Deff-feedback tack!
- viktminskning
- Äter kroppen av musklerna om du redan är kraftig?
- keffeintabletter?
- Energiförbränning daytime vs. nighttime.
- Äta innan morgonträningen?
- fett eller muskler?
- Högreps-styrketräning för fettförlust?
- Deffkost, ser det bra ut?
- Deff med mycket löpning ist för strikt kost?
- för lite mat - låg vilopuls?
- En vanlig deffdag…
- vad gör ni när ni blir sjuka??
- Kosten
- Fråga angående fett
- Träning ökar inte fettförbränningen
- Allergimedicin.
- Hur mkt kolhydrater per dag?
- Tja på er Knepig fråga....
- Går det att räkna ut?
- äta vad?
- Nolla kolhydraterna efter kl 17:00 på vilodagar ?
- Starkt jobbat i "du är vad du äter"!
- Muskelbyggning vid deff.
- träningsfråga..
- Lågfett-diet?
- Högproteindieter för gravt överviktiga?
- Mål till sommarn.
- En månad utan ätardagar?
- Ris, pasta el potatis?
- Hur många kcal i pizza utan ost
- Fullständigt stopp i deffen
- Något gott att dricka men nyttigt?
- "Mellanmål"
- vitamintillskott
- Angående caloriesperhour.com...
- dietist på aftonbladet
- Luktar amoniak
- 2 funderingar!
- dra åt huden?
- Protein under deff?
- Kondition/Förbränning
- Blodgruppsdieten
- Räddningen kom
- en liten fråga bara
- Det kaotiska måste få ett slut...
- kcal-underskott på 1500
- Ska man vara hungrig..
- Behövs salt för bättre upptagning?
- viktökning/-minskning. Olika reaktioner?
- Spelar ingen roll när man tar morgonpromenaden?
- 16 min intensiv cardio el. 40 min prom?
- ÄR detta ett bra upplägg??
- en fråga
- blind
- Får ont i huvudet varannan dag
- När blir träningen KATABOL?
- schema för deff, bra?
- Måste man räkna kcal för att genomföra en bra Deff?
- Det här med kolhydrater
- Vlcd?
- muskelmassa/fett
- hög vilopuls = hög fettförbränningspuls?
- Att räkna ut VO2Max och maxpuls?
- Hur relaterad är pulsen till fettförbränning
- cykla i stället för morgonpromenad
- Min deff
- Deff eller inte.
- min baskost vid deff - förslag på tillägg?
- Syreupptag och fettförbränning?
- Måltidsersättning / Shapy
- Hälsovakten vs. www.caloriesperhour.com
- Stor portion vid deff? :S
- Sömnproblem vid diet
- Ang, vägning av maten.
- har riktiga problem att förstå detta med kolhydrater
- lätt eller mini mjölk inann lägg dags?
- Måste man träna?
- Grönsaker som huvudsaklig kolhydratskälla?
- Hur gör deffarna vid påsk?
- Måste man sprida ut proteinet under dagen?
- fettmätning
- Vad äter ni på era ätardagar?
- fett%
- Kolhydrater och fett vid samma tillfälle
- mejeri?
- Mättande, som är bra vid deff?
- Är ny hungriga vid deff?
- Farlig deff?
- Morgonpromenader?
- Vilka 5 livsmedel tycker ni mättar bäst i förhållande till kcal
- Nolla energin fast man äter 2000 kcal
- Låret :S
- Fettförbränning efter träning, utan matintag?
- Morgonpromenader hur och när?
- Utbildning på GI-experten Ola Lauritzson?
- Fett Problem
- Förbränning av kolyhdrater
- mätt fettet nuu
- hupp
- Morgonpromenad eller kort intervalllöpning?
- Deff + kreatin?
- För mycket?
- Mat "mellan målen" under deff?
- Ökad salivproduktion