Visa fullständig version : Kost & Näring
- Vända på portionerna? (7 svar)
- Vilket är ditt "favorittillbehör" till keso/kvarg? (3 svar)
- Hur snabbt startar fettinlagring (19 svar)
- Proteinintag (23 svar)
- Köttbullar (5 svar)
- skum i urinen (17 svar)
- Protein/kg kv, negativt när? (34 svar)
- Kamelmjölk för glykemisk kontroll hos diabetiker (4 svar)
- RFID påväg att implementeras i kosten? (1 svar)
- Behöver hjälp med dietuppläggning (0 svar)
- existens-minimum (4 svar)
- en bra frukost för viktminskning (9 svar)
- När ska jag lägga in extra mat, och vad? (15 svar)
- Vicks vaporub (4 svar)
- Magproblem - IBSish (14 svar)
- Beställa kvarg online (9 svar)
- Kalorimängd i helt baconpaket? (23 svar)
- Målvärden för LDL-kolesterol har satts ur spel (18 svar)
- Överdrivet motionerande och ätstörningarna - studie (0 svar)
- Inställningens inverkan för reaktionern av en milkshake - studie (1 svar)
- Kostbloggars kommunikation om frukt och grönsaker (5 svar)
- Fasta i en vecka - vad skulle hända? (39 svar)
- Spara ägg över natten. (20 svar)
- Saltets betydelse vid kroppens utseende (6 svar)
- Går inte upp i vikt trots kosten. (10 svar)
- Hur steker man kycklingen? (34 svar)
- Jobbar i skogen (bland 12 timmar) Vad är bra att käka? (14 svar)
- Huvudvärk av träning? (4 svar)
- Tips 170-180g Protein (19 svar)
- Frågor ang kostrekommendationer min läkare gav mig (42 svar)
- hur ska jag göra under denna tid?! (11 svar)
- Hur mycket i kcal överskott för att bygga muskler utan att öka i fett? (15 svar)
- Glykogenförråd (4 svar)
- Betablockerare minskar proteinsyntesen efter träning (15 svar)
- Energiförbrukning när kroppen helar sig (18 svar)
- någon som kan kommentera på mitt kost och träningsschema ^^ (14 svar)
- Konditionsträning innan frukost - nedbrytande? (34 svar)
- Utbilda sig till kostrådgivare / Styrketränare (22 svar)
- Det här med potatis och näringsvärde (1 svar)
- [ägg] stekta eller kokta (18 svar)
- Söker studie - Grub? (4 svar)
- Stor portion mat eller flera små? (12 svar)
- Gröna ägg (4 svar)
- Kyckling näringsvärde efter stekning! (8 svar)
- Frysbox i bilen under Dreamhack? (19 svar)
- hur jag gick upp 8kg (99 svar)
- Förbättrad kommande prestation med leucin/proteinberikat födointag efter träning (0 svar)
- Ingen fördel med Vitargo jämfört med druvsocker under träning (0 svar)
- Kolesterolintag och åldersrelaterad hörselförlust (18 svar)
- Hur är det med LCHF diet även efter träning? (7 svar)
- Metabola effekter av påverkan av glukos, fruktos & insulin från sockersötad dryck (1 svar)
- Lakrits nu ok? (40 svar)
- Äta så billigt som möjligt - utan att riskera hälsa (8 svar)
- Kommer jag dö om jag fortsätter äta såhär? (11 svar)
- Hur dåligt är några/någon cigg i veckan? (229 svar)
- Snus och övervikt (9 svar)
- snabb fråga angående datum på varor (8 svar)
- hur negativt påverkar min stora mängd konditionsträning? (10 svar)
- Uppskatta volym och vikt hos mat: tumregler, tips&trix? (11 svar)
- Kontroll av muskelproteinsyntesen genom träning, aminosyror och åldrande (7 svar)
- Folk som alltid har samma vikt (90 svar)
- Bränna fett runt magen. (6 svar)
- kostförändring som påverkar balansen (3 svar)
- Hjälp med deff-kost! (7 svar)
- Chokladplatta (23 svar)
- Hur kan detta stämma? (5 svar)
- GI och Paulun (5 svar)
- Vad är resten? (15 svar)
- Konstig ångest (7 svar)
- Proteinupptag (30 svar)
- Glykogen (1 svar)
- Har jag ett skadligt högt intag av fett? (29 svar)
- Periodisering inom kost? (11 svar)
- Inte transfett i ostbågar längre? (4 svar)
- Grönt te - ökad förbränning? (25 svar)
- Hur skall jag gå upp tio kilo? (17 svar)
- En fråga om fettet i mejeriprodukter (vispgrädde specifikt) (13 svar)
- Kvarg slow or fast (3 svar)
- Proteinet uppdelat i % under en dag (1 svar)
- Hur ligger det till med räkor ? (18 svar)
- Hur mkt bränner man? (5 svar)
- Förklaring på protein? (58 svar)
- Omega-3 högt intag (46 svar)
- Långtidsstudie över tallriksmodellen (58 svar)
- Medicin (4 svar)
- Dricka för mycket vatten (24 svar)
- Luktar koskit? (10 svar)
- diabetes vs kolhydrater (49 svar)
- Vad har ni för B12-värden? (30 svar)
- Vad händer om jag äter såhär ngn dag i veckan?!?! (8 svar)
- Förbjuda Nutella eller ej? (25 svar)
- Pasta vs ris? (26 svar)
- Skolbarns kognitiva funktion i förhållande till nivåer av omega-3 i tidig ålder (7 svar)
- Antal gram protein per kilo (17 svar)
- Bara proteindrink (6 svar)
- Kaffe! Good or bad? :c (11 svar)
- Effekten av glykemiska kolhydrater före träning på löpkapacitet (8 svar)
- Coleman frukost! (5 svar)
- ska börja bulka (32 svar)
- Tips inför kostplanering? (0 svar)
- Kolisar efter träning (13 svar)
- Studie , Viktuppgång av Cola Zero (140 svar)
- Äter jag bra? (16 svar)
- Vaskulära konsekvenser av en högfettmåltid hos aktiva resp inaktiva vuxna individer (10 svar)
- Kolhydratintag motverkar DNA-skador vid intensiv träning (3 svar)
- Översyn av matschema (3 svar)
- vad ska jag äta? (0 svar)
- Frukostshaken! (Vad mixar ni?) (90 svar)
- Pizza? (10 svar)
- Mjölk (7 svar)
- Märker ni stor skillnad på resultat med olika proteinintag? (12 svar)
- Protein, fett och testo (16 svar)
- Hur ska jag göra vid denna sitvation?;O (8 svar)
- Behöver tips om mat tills jag skall jobba!! (8 svar)
- Socker grädde popcorn (31 svar)
- Ersätta kalorier (11 svar)
- Kasein efter träning, hur mycket muskler förlorar jag? (16 svar)
- kalorikalkylator för måltider? (7 svar)
- Solängen chicken kebab? var e den?!?! (10 svar)
- äta efter träning ? (9 svar)
- Hur stort överskott kan man ligga på utan att det resultera i onödigt mycket fett? (5 svar)
- Var detta verkligen ETT kg kyckling? (9 svar)
- Skadligt med "överkonsumtion" av vitamin B3? (1 svar)
- Äta sista måltid vid 21? (12 svar)
- Spykänslor när jag tänker på mat (11 svar)
- Effekt av proteiner från olika källor på kroppssammansättningen (4 svar)
- Vad är värst för tänderna - snacks, godis, dricka osv (27 svar)
- Orolig fråga för muskelnedbrytning.. (8 svar)
- Varför Keso (21 svar)
- Kalori som kalori? (42 svar)
- Äter jag tillräckligt? (6 svar)
- fett eller vad fasen är det? (26 svar)
- Fördelning mellan makronutrienter och dess påverkan (3 svar)
- Allt för gult piss (8 svar)
- Påverkan på metabola och endokrina gensvar vid senare födointag av frukostätande (28 svar)
- Vad väger detta? (5 svar)
- Högt kreatininvärde, vad kan ändras tips! (37 svar)
- Leva på mjölk (17 svar)
- Kan glykogendepåerna verkligen tömmas? (7 svar)
- Billig bra lättlagad mat (45 svar)
- Hur länge kan man svälta sig innan det börjar bli skadligt? (57 svar)
- Tävla i athletic fitness? (22 svar)
- Bästa tillfället att överäta lösgodis? (33 svar)
- Deff (blir tokig) (6 svar)
- Hur kommer det sig att 1 gram fett som man äter är 9 kcal... (18 svar)
- Hur väger man kyckling? (9 svar)
- Räknar elitidrottare kalorier? (79 svar)
- Lägre puls med lite KH i kroppen? (7 svar)
- Hur mycket protein/100gr biceps? (5 svar)
- Protein banan (28 svar)
- Grillkrydda, allroundkrydda vs pommeskrydda!! (22 svar)
- Fläskytterfile bra eller dåligt samt näringsvärde?? (16 svar)
- Gäller mattipsen här för alla åldrar? (10 svar)
- äta rätt? (1 svar)
- Sprida ut måltiderna? (17 svar)
- Tips på bra luncher (16 svar)
- Vitkålsbränna! (3 svar)
- Kalciumförlust kött (25 svar)
- Chesseburgare-dåligt? (33 svar)
- Protein!! bra eller dåligt? schema! (17 svar)
- Vad är näringsvärdet på dessa skönheter? (1 svar)
- Måltids-ersättare (9 svar)
- Fettfria och lätta prudukter!! (30 svar)
- Pankakor-grädde fruksto (16 svar)
- Kan man lära sig att äta nyttig/bra mat? (41 svar)
- Ägg? (7 svar)
- 16 år, diet (10 svar)
- Nässlor, näringsvärde? (1 svar)
- Kolhydratladda med frukt? (14 svar)
- Kapslar - skadligt för tarmar/mage? (3 svar)
- Snabb fråga om kalorier! (4 svar)
- Aktivering av mTORC1 nödvändigt för att EAA skall stimulera muskulär proteinsyntes (21 svar)
- Scooby om bulking (16 svar)
- rågruta kontra vitt bröd? (15 svar)
- Testpiloter för nya kvargsmaker (12 svar)
- Alkohol (2 svar)
- Fasta, CR och cancer. (4 svar)
- Hur ska jag gå till väga!?!? (7 svar)
- Angående proteinintag!!?!? (0 svar)
- Myt om tonfisk? (1 svar)
- Bacon, farligt att bulka? (68 svar)
- Vilket sötningsmedel? ^^ (40 svar)
- Blir aldrig mätt (36 svar)
- BCAA och Vassle (23 svar)
- För lite kcal bulk (6 svar)
- Hur räknar jag? (kcal) (2 svar)
- Kost med 35 E% protein ger njurskador hos råttor (81 svar)
- GB Lättglass!!! (38 svar)
- Ok att äta på detta vis?!?!:D (31 svar)
- Är mycket mjölk farligt? (1 svar)
- En fråga om hungerkänslor (16 svar)
- Mat (11 svar)
- Min kost och träning, lite rätt eller helt fel? (10 svar)
- Löpning på fastande mage? (6 svar)
- C-vitamin vid sjukdom (16 svar)
- Verksamma proteiner (37 svar)
- Näringstäthet i förhållande till klimatpåverkan för måltidsdrycker (1 svar)
- Vägning av kyckling före och efter stekning. (10 svar)
- Vad händer när man gör vassle ''långsamt''? (6 svar)
- Hur länge tar det innan innan kolhydrater från mat slutar binda vätska man dricker? (18 svar)
- Är frekvent ätande nödvändigt? (6 svar)
- Bulka i kortare perioder? (18 svar)
- city lund, tränings artikel (3 svar)
- Påverkan på åderförkalkning & biologiskt åldrande av artificiella sötningsmedel (5 svar)
- Att glömma bort att äta? (25 svar)
- Mat exakt innan läggdags? (14 svar)
- Frysa, tina, frysa, tina (8 svar)
- Gå upp i fettvikt fast kaloriminus vid alkoholintag (12 svar)
- Hållbarhet på utblandat vasslepulver? (2 svar)
- Tonfisk 150g eller 200g? (3 svar)
- Ökad risk för övervikt av födointag efter 20:00 (9 svar)
- Konstant sugen pa sott/salt (19 svar)
- Mindre protein i maten jag intar än vad jag trodde, räknar jag rätt? (46 svar)
- metabolismen efter svältdiet? (4 svar)
- Det anabola gensvaret på styrketräning och ett proteinrik mål minskar inte med åldern (22 svar)
- Insulin (0 svar)
- Inte äta direkt efter träning? (24 svar)
- Kan inte disackarider tas upp i magsäcken? (3 svar)
- Vägning av kycklingklubbor (7 svar)
- Träningslära.se - boken av Eddie Vedder och Guddi finns att köpa! (228 svar)
- Räcker två bananer för att stilla mitt behov... (19 svar)
- Långsamma kolhydrater innan sömn (28 svar)
- negativ kalorie mat ,, stämmer de (15 svar)
- Frågor angående Bulk! (4 svar)
- Mmmmm....delfinkött! (17 svar)
- Ändra hudfärg genom mat? (4 svar)
- Aminosyror istället för protein (1 svar)
- Mat-schema/upplägg (5 svar)
- Hjälp med kostschema! (2 svar)
- återhämtningsmålet (2 svar)
- Stekt vs ugnstekt (2 svar)
- Hur mycket protein kan kroppen ta upp? (12 svar)
- Glykogenlagerns variation (3 svar)
- Kcal hjälp... (10 svar)
- alternativ till livsmedelsverket? iphone app, räkna kcal? (8 svar)
- Söker studie av Michael Rennie (3 svar)
- Övre gräns för mineraler och vitaminer (9 svar)
- Vilka fetter i glass och sprutgrädde? (7 svar)
- Intag innan träning (27 svar)
- Kyckling kokt vs kyckling stekt (20 svar)
- Äta under sjukdom (12 svar)
- 35E% ägg under deff - OK? (24 svar)
- Äter jag tillräckligt av rätt mat? (1 svar)
- Statins for the primary prevention of cardiovascular disease (47 svar)
- Kolhydrat intag (7 svar)
- Ställa om från deff till bulk (17 svar)
- Tonfisks deff (10 svar)
- 1-1½ liter mjölk om dagen? (9 svar)
- mackor ? (28 svar)
- Äter jag fel? (28 svar)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.