Visa fullständig version : Kost & Näring
- Ägg ! (10 svar)
- Puls (1 svar)
- Frukost (19 svar)
- Banan - mogningsfas (4 svar)
- Ätit mer, fått kagge (13 svar)
- Kaffe innan träningen (0 svar)
- Snus (17 svar)
- kebabtallrik (30 svar)
- Fruktos mättar inte musklerna? (20 svar)
- Förkastligt med frukt och fiber i vassledrinken? (12 svar)
- Snabba eller långsamma kollisar innan träning? (22 svar)
- Bildas Kolhydrater ? (20 svar)
- Ägg? (4 svar)
- Vad för kolhydrater till mellanmålet? (6 svar)
- Småäta (11 svar)
- bör man äta... (19 svar)
- Apelsin vs apelsinjuice? (7 svar)
- Trött hela tiden (58 svar)
- Behöver man äta frukt? (37 svar)
- Protein och fettmängd i förträningsmål (1 svar)
- Tillräckligt mål pre-träning? (3 svar)
- Stekt potatis (7 svar)
- lite funderingar över bracketing (4 svar)
- Mjölk under deff? (21 svar)
- behöver tips (4 svar)
- Behövs mättade fetter? (2 svar)
- snabbtillgängliga proteinkällor (13 svar)
- NPU-lista (12 svar)
- Sportdrycker (9 svar)
- Röda linser, ris och tonfisk (4 svar)
- är sjuk :( te? (8 svar)
- Käka vid hård träning på morgonen? (5 svar)
- Banan = hård mage? (22 svar)
- 2 små frågor (4 svar)
- Optimalaste Brödet (25 svar)
- Kyckling (1 svar)
- Grytbitar (11 svar)
- Hur pass dumt är det att äta godis? (37 svar)
- choklad under träning ? (26 svar)
- Svampinfektion och kost (7 svar)
- Tips för att äta mer (2 svar)
- havregryns gröt vs grovt bröd (7 svar)
- Tonfisk i burk - 3 för 10 kr på ÖoB (1 svar)
- Min Nya kost ! [Bilder] (23 svar)
- 5 kg, på 2 månader, 2.7 kg på 2 veckor (7 svar)
- Finax Sunt&Gott (6 svar)
- Kost för mig (1 svar)
- Årets syndardag!! :D (29 svar)
- Tips på bra kolhydratskälla tillsammans med kasein och vasslepulver (7 svar)
- Havregryn eller gröt. (16 svar)
- Smörgåsar (95 svar)
- Becel (12 svar)
- Vart hittar man näringsvärde på kantareller? (20 svar)
- Banan vägs med skal? (17 svar)
- Vad får ni i er direkt efter gympasset? (22 svar)
- en fråga om aspratam (1 svar)
- Vassle? (13 svar)
- När skall man öka antalet kalorier? (3 svar)
- Projekt: Äta bra + träna = magrutor?. Behöver råd. (15 svar)
- Hur viktigt ÄR kolhydrater efter träning? (2 svar)
- Räkna ut energibehovet!? (7 svar)
- Tips angående bulken... (1 svar)
- pulvermos (8 svar)
- Kolhydrats-alternativ efter träning (23 svar)
- Hjälp med frukost, lunch & middag m.m (5 svar)
- Tysk kesella, nej tack! (28 svar)
- Väger potatis lika mycket okokt som kokt? (1 svar)
- Företräningsdrink - kasein eller vassleprotein? (2 svar)
- Skala potatisen? (12 svar)
- Chokladbollar!? (17 svar)
- Kosten hjälp av Erfaren tack (3 svar)
- svetts innehåll? (4 svar)
- Glukosinjektion - vad ger det? (4 svar)
- Hamburgare (2 svar)
- Havregrädde (26 svar)
- Smörgåsgurka (18 svar)
- Egna hamburgare? (5 svar)
- mjölk? (2 svar)
- Sacketter? (7 svar)
- Sänka blodsockret efter oplanerad måltid :-) (5 svar)
- C-vitamin och acetylsalicylsyra (3 svar)
- Hamburgekött (19 svar)
- Insulintoppar (2 svar)
- Proteindrink + Havregrynsgröt (7 svar)
- Nattkäk? (5 svar)
- Rostat bröd (9 svar)
- aspartam och färgämen (31 svar)
- Gi! (1 svar)
- Ätardag under bulk? (6 svar)
- Kok-bok (4 svar)
- Bra grundläggande bok i näringslära? (1 svar)
- Speciellt utformad bulk (4 svar)
- Mannagrynsgröt (1 svar)
- Problem att gå upp i vikt (Anorexia?) (10 svar)
- Druvjuice (16 svar)
- Varför dör man av svält? (19 svar)
- Nackdelar med mjölk (4 svar)
- Kikärtor (16 svar)
- Mjölk, nödvändigt? (20 svar)
- Ladda (19 svar)
- Friterat = big nono? (7 svar)
- Uppdatering Frukost + Vassle (13 svar)
- Hållbarhet cottage cheese (4 svar)
- Ärtsoppa (5 svar)
- vitaminer & antioxidanter? (5 svar)
- Tips på mellanmål (4 svar)
- Energikalkylatorernas sanningshalt? (1 svar)
- Bra mat för barn (12 svar)
- Bästa sättet att få i sig fett? (49 svar)
- Kolhydraterna i bananer (7 svar)
- svamp (1 svar)
- vad är dåligt vid magras? (3 svar)
- densitet på jordnötter? (11 svar)
- Gainer för 63-årig skidåkare? (2 svar)
- Halsbränna av havregryn? (2 svar)
- Kalori+ (6 svar)
- Kolhydraterna efter ett pass plus cardio, när? (5 svar)
- Favorit Flingor / Muslie? (32 svar)
- Snabba kolhydrater timmarna efter traning (83 svar)
- Druvsocker skadligt för tänder? (2 svar)
- Barngröt? (8 svar)
- Kost - Pånyttvärmda kolhydrater? I best of... (1 svar)
- Polarbröd -Akkja (10 svar)
- Hamburgare á la Mcdonalds & BK = diarre! (5 svar)
- Frukt/grönsak mellan gainer och efterträningsmål. (4 svar)
- Behöver enkla, billiga o snabba mellanmålstips! (4 svar)
- Fyllekäk (18 svar)
- intressant sida.. (11 svar)
- Förklara "Isometric/Isokinetic torque" (0 svar)
- Matcirkel (5 svar)
- Massätning (16 svar)
- Lägsta fetthalt på grädde för handvisp? (0 svar)
- Proteinsyntes (4 svar)
- Mat/dryck som höjer nivåerna av dopamin/seratonin? (12 svar)
- Hampafrön? (5 svar)
- Godtagbar eller ej? (5 svar)
- Tillförsel av protein vid långvarig fysiks ansträngning? (9 svar)
- multivitamin (6 svar)
- Ozmosis Jones: Kroppens blodsockerreserv >> bakterier? (3 svar)
- Intressant nytt perspektiv på kost.. (3 svar)
- Polarkraft Extrem (53 svar)
- Rent hypotetiskt... (6 svar)
- Frysa färskpressed juice (4 svar)
- Pizza, hamburgare, tacos... (38 svar)
- Ska Eko-kanel smaka mögel? (8 svar)
- Protein för överlevnad (6 svar)
- Kravmärkt, värdelöst? (8 svar)
- Hur äter ni på semestern?? (19 svar)
- Min kvällsmat. (10 svar)
- Tapioka stärkelse?? (2 svar)
- vattenmelon? (2 svar)
- exale artikel (1 svar)
- Hur många DL grönsaker äter du / dag? (45 svar)
- Hur många frukter äter du? (47 svar)
- Förebyggande syfte! (3 svar)
- Euroshoppers tonfisk,is it just me? (32 svar)
- Lite frågor angående styrketräning (7 svar)
- Blodsockerfall efter träning (43 svar)
- Äta före och efter träning/match? (am fotboll) (8 svar)
- Är allt i frysen förstört nu? (8 svar)
- Äta dåligt en dag (hur stor inverkan har det?) (3 svar)
- Omvandling från vikt till volym (1 svar)
- "Fruktsocker orsakar mer fetma" (80 svar)
- Exotic snacks bananchips (12 svar)
- Tillskott under vilovecka? (2 svar)
- protein / dag (3 svar)
- Proteindrink innan morgonpromenad? (20 svar)
- Hållbarhet på Lidls kvarg? (6 svar)
- Yoggi mini? Bra el dåligt? (1 svar)
- Mjölkskinn (1 svar)
- Käka nötter + dricka prottedrink = bra? (3 svar)
- Omöjligt att gå ner i vikt (fett) med kaloriöverskott? (13 svar)
- När är det morgon? (9 svar)
- Grönsaker (6 svar)
- Hur länge efter bästföre-datum smakar keso bra? (11 svar)
- Malto (2 svar)
- Kan man påverka sin ämnesomsättning? (22 svar)
- Proteinmängd,skadligt? (9 svar)
- Är pasta dåligt för magen och tarmar? (1 svar)
- Vad räknas som riktig mat? (7 svar)
- Var noga under bulk, var mindre noga under deff. (28 svar)
- portions storlek (1 svar)
- Mat som stått framme (18 svar)
- Makrill (11 svar)
- en naturlig fråga:) (4 svar)
- Upptag av Banan (56 svar)
- Rekomendationer där myndigheterna haft tokfel? (3 svar)
- Protein & Kolhydrater undersökning! (4 svar)
- Middagsinspiration - Vad åt du idag? (61 svar)
- snabba kolhydrater (7 svar)
- Ok att koka pasta för några dar? (7 svar)
- Mjölkprodukter, bra eller dåligt? (49 svar)
- Vad äter ni när ni är vrålhungriga..? (3 svar)
- Blötläggning av frön, eller ej? (6 svar)
- Choklad (2 svar)
- Leverfärs (17 svar)
- Tidning me senaste rön ang kost? (18 svar)
- Ersätta Tonfisken, med vad? (5 svar)
- Willys egna drickyoghurt (24 svar)
- Russin efter träning? (17 svar)
- Hur snabbt går ni upp under bulken? (14 svar)
- Fråga om läskedryck (44 svar)
- Ökningsobjekt Chandler (13 svar)
- Estländsk keso! (15 svar)
- Hur och hur länge? (förvara ris) (19 svar)
- Match Mat! (7 svar)
- kcal intag (4 svar)
- En äggafråga (2 svar)
- fett (10 svar)
- Dietorelle (20 svar)
- Illamående på morgonen (4 svar)
- havregryns gröt på kvällen ? (5 svar)
- Morgonshakibake (16 svar)
- tips (3 svar)
- Havregrynsshake (6 svar)
- Morgonvasslet (3 svar)
- Kvarg (3 svar)
- Livsmedelsverkets kostråd (10 svar)
- Koka bort fett i nötfärs? (14 svar)
- Mitt kostupplägg, vad tror ni? (9 svar)
- protein (7 svar)
- Energikakor (8 svar)
- Antioxidanter (7 svar)
- Förbättra immunförsvaret? (3 svar)
- fråga.. (2 svar)
- Kostschema med 2gram protein/kilo kroppsvikt (3 svar)
- Fy fasen (7 svar)
- Hur mycket överskott? (3 svar)
- Bra bröd med mindre fiber (5 svar)
- Önskar hjälp med synpunkter (5 svar)
- tonfiskburkarna e fan livsfarliga (8 svar)
- Gi på kallt/uppvärmt potatismos (9 svar)
- CLA fett ??? (1 svar)
- Huvudsaklig kolhydratkälla (24 svar)
- På ett ungefär... (14 svar)
- Oliver =P (3 svar)
- Välling.. (8 svar)
- Paleolitisk kost och träning (26 svar)
- Några frågor om alkohol (11 svar)
- hur mycket protein? (11 svar)
- Vill ha denna artikel (21 svar)
- Vaniljstång...dyrt? (5 svar)
- Gå upp i massa! (3 svar)
- äta mer under cardio än stryketräning ? (8 svar)
- Sojaprotein - hjälp? (1 svar)
- Frukter - fördelning mellan fruktos och druvsocker (6 svar)
- Fett (16 svar)
- Hur mycket vatten? (2 svar)
- mitt kostupplägg (9 svar)
- Långsamt eller snabbt protein? (16 svar)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.