Dietorelle

[Axon]

Blev mycket förvånad när jag smakade på dietorelle. Smakar nästan som vanligt godis och är Sugar Free, men innehåller 75% kolhydrater?! Vart kommer de kolhydraterna ifrån och är det onyttiga kolhydrater?

Har letat på forumet men hittade inget om dietorelle.


edit: med onyttiga menar jag lika onyttiga som kolhydraterna i vanligt godis

[aliquis]

Kolhydraterna kommer från isomalt eller något, står ju på förpackningen. Mest troligt en massa sockeralkoholer, näringslösa saker som ger mindre energi än riktigt socker per gram.

De kanske inte höjer blodsockret lika snabbt men det är fortfarande näringslös energi.

Dietorelle sätter fart på magen.

[King Grub]

Det är sockeralkoholer, maltitolsirap antagligen. Ger lägre blodsocker- och insulinsvar än socker.

[Axon]

Med andra så kan man häva i sig 100gr Dietorelle varje dag (inte efter träning) och ha ett gott samvete? :D

[King Grub]

Det ger helt värdelös energi, fullständigt befriad från näring. Tycker du det är bra att lägga en så stor del av ditt energiintag på något sådant, så javisst.

[Wooch]

Jag har för mig att dem är laxerande, så ta det lugnt.

[Rataxes]

Med andra så kan man häva i sig 100gr Dietorelle varje dag (inte efter träning) och ha ett gott samvete? :D
100 g Dietorelle, ivf de rena fruktsmakerna, ger väl bara runt 120 kcal. Tror det är ganska lugnt att låta några fåtal procent av ens energibehov utgöras av näringslösa kalorier om man äter bra i övrigt.

[King Grub]

100 g Dietorelle, ivf de rena fruktsmakerna, ger väl bara runt 120 kcal. Tror det är ganska lugnt att låta några fåtal procent av ens energibehov utgöras av näringslösa kalorier om man äter bra i övrigt.

men innehåller 75% kolhydrater?!

Något som innehåller 75 gram kolhydrat per 100 gram kan inte ge 120 kcal per 100 gram. Det måste vara en annan sort.

[aliquis]

100 g Dietorelle, ivf de rena fruktsmakerna, ger väl bara runt 120 kcal. Tror det är ganska lugnt att låta några fåtal procent av ens energibehov utgöras av näringslösa kalorier om man äter bra i övrigt.Gäller det mesta sockerfria godiset att mjuka varianter ger 110-130kcal och hårda runt 230-240 eller något.

[aliquis]

Något som innehåller 75 gram kolhydrat per 100 gram kan inte ge 120 kcal per 100 gram. Det måste vara en annan sort.Sockeralkoholer ger väl dock typ 2.4 kcal/gram eller vad det är? Vet inte exakt, stämmer inte ändå heller ;)
Kan ju vara inkl "fibrer".

[Rataxes]

Något som innehåller 75 gram kolhydrat per 100 gram kan inte ge 120 kcal per 100 gram. Det måste vara en annan sort.
Antagligen, finns ju som nämnt sorter som ger upp till 250 kcal. Var länge sen jag köpte Dietorelle men har för mig att fruktsorterna ligger på 120-130 kcal enligt deras näringsförteckning.

[Tolkia]

"Kolorna" ligger runt 260 kcal/100 g.

[Cerberus]

Äh vafan låt han äta det! Varför inte liksom? Livskvalité kallas d fast ja äter hellre riktigt onyttigt godis om ja ska göra d :P

[Axon]

För det första så vill jag bara säga att jag inte strävar efter att vara "optimal". För det andra så ville jag bara veta skillnaden mellan 100gr vanlig godis och 100gr Dietorelle. :)

Att äta 100gr vanlig godis och 100gr Dietorelle måste ju vara en enorm skillnad eftersom Dietorelle inte innehåller socker?

Har jag rätt?

[King Grub]

Att äta 100gr vanlig godis och 100gr Dietorelle måste ju vara en enorm skillnad eftersom Dietorelle inte innehåller socker?

Har jag rätt?

Inte om det är 250+ kcalvarianten det handlar om.

[Tolkia]

Det beror ju bra mycket på vilken Dietorellesort man jämför med vilken godissort. Går säkert bra att hitta exempel där skillnaden både enorm och liten och ingen. Här (http://www.cloettafazer.se/bildbank/) finns uppgifter på innehållet i lite olika sorts godis.

[Axon]

Men om vi bortser kalorierna då King? Jag menar, 75% sockerfria kolhydrater och 75% socker kolhydrater borde det vara skillnad på, eller? Nu är det inte så att jag strävar efter att ha rätt :em: , vill bara veta om det är så stor skillnad på vanlig Karamell godis och Dietorelle 250kc 80% kh godis :)

Och hur kommer Dietorelle (250kc) att påverka min viktnedgång?
Hitills har jag gått ner 450gr i veckan (i snitt). Va kommer hända om jag äter 300gr Dietorelle fördelat på 3 dar. Måndag, Onsdag och Fredag?

edit: kommer också ligga på -500kc de dagar jag äter Dietorelle

[MyungChul]

det kommer inte påverka din diet nå märkvärdigt om ens alls

[King Grub]

vill bara veta om det är så stor skillnad på vanlig Karamell godis och Dietorelle 250kc 80% kh godis

Nej, båda är 100% värdelöst. Du kan lika gärna äta "the real thing". Det är knappast sämre. Vill man ha godis äter man det ändå. Gör man det varje dag är man däremot antagligen fel ute.

Och hur kommer Dietorelle (250kc) att påverka min viktnedgång? Hitills har jag gått ner 450gr i veckan (i snitt). Va kommer hända om jag äter 300gr Dietorelle fördelat på 3 dar. Måndag, Onsdag och Fredag?

Den energin kunde ha lagts på mycket bättre saker. Något som blir än viktigare om man deffar och ligger på energiunderskott.

Det går nog inte att säga "kalorier som kalorier" och tro att det inte spelar någon roll om man äter godis eller bra mat. Det finns alltid mycket bättre saker att lägga godisenergin på, både för hälsan och träningsresultaten.

Vill man äta godis... så gör man det som sagt ändå. ;)

[Axon]

Tack för svaren.
Då jag är sugen på godis så köper jag riktigt godis med andra ord, dämpar väl suget bäst. Nu är det inte så att jag är sugen på godis flera gånger i veckan men ibland händer det att man mitt i veckan vill ha lite godis. Då kan man väl passa på och äta det direkt efter träning har jag förstått (100gr bumlingar blir det då) :)

ps.
120kc dietorelle smakar *spy*

[King Grub]

Ett sådant godisintag skadar inte, och efter träning tjänar du t o m på att använda riktigt sockergodis i stället för Dietorelle (i jämförelse mellan dessa två).